五年级上册心理健康教学设计-第十四课 相信自己 我可以｜北师大版

五年级上册心理健康教学设计-第十四课相信自己我可以｜北
师大版
一、教学目标
1.了解信念对自我认知和行为的影响；
2.能够明确自己想要的、有意义的目标；
3.能够建立积极的自我评价和自我控制；
4.提高自信心，克服自卑情绪。

二、教学内容
1.信念的作用；
2.目标的设定与达成；
3.自我评价与自我控制；
4.建立自信心。

三、教学重点
1.了解信念的作用；
2.学会设定自己的目标；
3.学会自我评价和自我控制。

四、教学难点
提高学生自信心，克服自卑情绪。

五、教学过程
1. 自我介绍（5分钟）
老师向学生介绍信念的作用，引导学生思考自己的信念和对未来的期许。

2. 讲解信念的作用（10分钟）
介绍信念的概念和作用，让学生理解信念对自我认知和行为的影响。

3. 目标的设定与达成（20分钟）
3.1 引导学生思考自己想要什么，期望自己未来成为什么样的人。

3.2 老师告诉学生，目标需要具体、可行和有意义。

引导学生设定符合这些条件的目标。

3.3 鼓励学生为实现目标付出努力，以及如何评估目标的完成情况。

4. 自我评价与自我控制（15分钟）
4.1 讲解自我评价的概念，引导学生了解正向和负向的自我评价。

4.2 老师告诉学生，自我控制是实现目标的重要环节。

教授自我控制的基本方法，让学生更好地掌握自我控制能力。

5. 建立自信心（20分钟）
5.1 讲解自信的概念和重要性。

5.2 引导学生发掘自己的长处，树立自信心，克服自卑情绪。

5.3 提供自信心建设的具体方法和实践。

6. 课堂作业（5分钟）
学生回去对自己的信念、目标、自我评价和自我控制进行反思，写下自己的感受和体会。

六、教学评价
1. 课堂表现
通过观察学生听讲情况、参与互动和课堂讨论，评价学生的课堂表现。

2. 作业评价
对学生的作业进行评估，包括作业完成情况、内容和表达。

3. 根据教育目标评价
根据教育目标评价学生在信念、目标、自我评价和自我控制方面的进步程度。

七、教学后记
本节课主要是帮助学生理解信念的作用和建立自信心，以及刻意练习目标设定、自我评价和自我控制的能力。

在课程设计和教学过程中，注重了课程的连续性和实践性，给学生创造了丰富的学习机会，更好地提高了学生的心理素质和自我认知能力。