厨房美食菜谱：#美味的朋友#巧克力甜甜圈的做法

厨房美食菜谱：#美味的朋友#巧克力甜甜圈
的做法
巧克力香甜可口，大人和孩子都喜欢吃。

不过大人吃可以增加体力，小儿常吃有害无益，还会发胖。

因为巧克力中含有40%-50%的糖，40%的脂肪，蛋白质含量仅占5%-10%，还有少量的钙，铁，可可碱，属于高热量食品。

所以说好吃的东西也要控制量，不能多吃~
食材
主料：
高筋面粉
玉米油
鸡蛋
泡打粉
牛奶
酵母
盐2克
白砂糖30克
步骤
1.先放入牛奶，在放入鸡蛋，靠近面包桶一角的地方放
盐和白砂糖，在放入植物油，最后放入高筋面粉和酵母，启动揉面功能
2.发酵至2倍大
3.取出排气，分成9等份，静置15分钟
4.面团中间按个小坑，从小坑里慢慢扩展出一个圆环
5.发酵至6成发
6.烤箱提前预热，165度烤20分钟
7.巧克力提前融化，把烤好的甜甜圈放入融化的巧克力里，让甜甜圈沾满巧克力
8.最后撒上彩塘珠
小贴士：1.烤箱温度仅供参考
2.如果家中没有烤箱，可以改成油炸的也不错哦。