脑震荡吃什么好？

脑震荡吃什么好？
*导读：本文向您详细介绍脑震荡饮食保健，脑震荡的食疗方。

得了脑震荡吃什么好，同时又不能吃什么呢？
*脑震荡吃什么好？
*适宜食物：油菜，油菜心*忌吃食物：香菜，辣椒(红、尖、干)，姜，大葱，大蒜
*一、饮食
1，食疗方：
脑震荡的饮食调治(注意近期内要低盐饮食)主要有多进食低脂肪，低胆固醇奶。

颅脑损伤伴有高血压、高血脂、冠心病及脑出血、脑血栓时，宜食用脱脂牛奶1000ml，豆浆500ml，代乳粉100克，油炒面、面粉50克，植物油20毫升，蔗糖80克，补以适量的菜汁及2克食盐。

伴有脑水肿时可多供给含磷和卵磷脂的食物。

如鱼、蛋类等食物。

脑震荡的食疗方有木耳10克，加水炖烂，加少许白糖后即食。

适用于阴虚者;燕窝适量，加水炖烂，加少许白糖即食。

2，
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