协会素质拓展培训活动策划书
协会素拓活动策划书3篇
协会素拓活动策划书3篇篇一协会素拓活动策划书一、活动主题“团结互助，增进友谊”二、活动目的1. 丰富大学生的校园生活，增进协会成员之间的感情。
2. 提高团队合作能力，培养积极向上的进取精神。
3. 加强协会内部的沟通与交流，提升协会的凝聚力和影响力。
三、活动对象[具体协会名称]全体成员四、活动时间[具体时间]五、活动地点[具体活动地点]六、活动内容1. 活动一：团队建设游戏游戏名称：无敌风火轮游戏规则：团队成员利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
游戏目的：培养团队成员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
2. 活动二：户外素质拓展游戏名称：齐眉棍游戏规则：成员站成一个圆圈，将双手举起，与肩同高，每个人的食指都放在前方人的食指上。
在保证每个人的食指都在齐眉棍下的情况下将齐眉棍下移至膝盖处。
游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义；制度规则的建立与修正。
3. 活动三：感恩教育游戏名称：漫漫人生路游戏规则：成员两人一组，一位蒙上眼睛，一位负责指引道路。
被蒙上眼睛的成员需听从指引者的指示，越过路障，如：椅子，气球等。
到达终点用时最短的小组获胜。
游戏目的：让成员体验助人与受助的感觉，增加对别人的信任与接纳；增强团队成员之间的沟通能力，理解信任是如何建立的。
七、活动预算总预算为[X]元，具体如下：1. 活动材料费用：[X]元2. 餐饮费用：[X]元3. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 活动期间要注意安全，避免发生意外事故。
2. 请大家遵守活动规则，积极参与活动，展现协会的良好形象。
3. 活动结束后，请大家自觉清理现场垃圾，保持环境整洁。
[具体协会名称][具体时间]篇二协会素拓活动策划书一、活动主题“凝聚心感悟，欢乐户外游”二、活动宗旨1. 为了加强协会成员之间的沟通与联系，增进彼此的感情。
协会素拓活动策划书3篇
协会素拓活动策划书3篇篇一《协会素拓活动策划书》一、活动主题团结协作，绽放活力二、活动目的1. 增强协会成员之间的凝聚力和团队合作精神。
2. 提供一个交流互动的平台，促进成员之间的了解和友谊。
3. 通过各种拓展活动，锻炼成员的身体素质和心理素质。
4. 培养成员的创新思维和解决问题的能力。
三、活动主体协会全体成员四、活动时间[具体时间]五、活动地点[详细地址]六、活动准备1. 提前联系活动场地，并进行场地布置和设施检查。
2. 准备拓展活动所需的道具和器材，如绳子、气球、拼图等。
3. 安排好活动的工作人员，包括主持人、裁判、安全员等。
4. 制作活动宣传海报和邀请函，邀请其他相关协会或组织参与。
5. 提前通知协会成员活动的时间、地点和注意事项，确保大家能够按时参加。
七、活动流程1. 开场致辞（10 分钟）主持人介绍活动的目的、流程和注意事项。
协会负责人发表讲话，鼓励成员积极参与活动。
2. 团队组建（20 分钟）将成员分成若干个小组，每组人数根据实际情况确定。
各小组在规定时间内选出组长，并确定小组名称和口号。
展示各小组的团队风采。
3. 拓展活动一：无敌风火轮（40 分钟）每个小组利用提供的材料制作一个风火轮。
所有小组排成一列，将风火轮套在脚下，然后一起向前滚动，到达终点后再返回起点。
比赛过程中，风火轮不能断裂，如果断裂则需要重新制作。
用时最短的小组获胜。
4. 拓展活动二：盲人方阵（40 分钟）将成员分成若干个小组，每组人数相等。
每个小组的成员都戴上眼罩，站在一个规定的区域内。
小组内的成员需要通过沟通和协作，将一根绳子围成一个正方形，并且所有成员都要站在正方形内。
完成任务用时最短的小组获胜。
5. 拓展活动三：齐眉棍（40 分钟）每个小组的成员站成一列，每个人的手上都拿着一根棍子。
大家将棍子平放在自己的眉前，然后一起将棍子往下放，直到棍子接触到地面。
在放棍子的过程中，每个人的手都不能离开棍子，否则视为失败。
2024年青年志愿者协会素质拓展训练活动策划书
2024年青年志愿者协会素质拓展训练活动策划书【活动名称】：2024年青年志愿者协会素质拓展训练活动【活动目的】：1. 培养青年志愿者的团结协作精神和团队意识，提升团队合作能力；2. 增强青年志愿者的自信心和适应能力，培养他们的领导潜能；3. 培养青年志愿者的创新意识和问题解决能力，提升综合素质和思维能力；4. 鼓励青年志愿者参与社会实践，促进他们的成长和进步。
【活动时间】：预计在2024年某月进行，持续2天1夜。
【活动地点】：1. 第一天：室外拓展基地（例：XX自然公园）2. 第二天：会议室（可选择与社区等组织合作）【活动流程】：Day 1：上午：- 早上9点，志愿者互相认识，由工作人员进行自我介绍。
- 9点半，进行冰-break活动，以破冰游戏拉近志愿者之间的距离。
午餐时间：- 安排午餐，并在就餐期间组织志愿者进行轻松愉快的交流。
下午：- 13点，开始拓展训练活动，在拓展基地上进行，以培养团队协作精神为主题。
- 13点至15点，分成小组进行各项训练课程，如：攀爬墙、过高障碍、绳网穿越等。
- 15点至17点，组织团队合作游戏，如：团队绑绳、盲人寻找、拓展迷宫等。
晚餐时间：- 安排晚餐，并在就餐期间组织志愿者进行经验分享，回顾当天的训练过程。
晚上：- 20点，进行篝火晚会，通过唱歌、表演等形式，活跃气氛，增强团队凝聚力和交流。
Day 2：上午：- 早上8点，简单早餐并进行晨会，回顾前一天的活动，总结经验。
上午：- 9点至11点，举行创新思维活动，如：智力游戏、团队解决问题等，培养志愿者的创新意识和问题解决能力。
午餐时间：- 安排午餐，并在就餐期间组织志愿者进行自我评估，评估在拓展训练中所表现的个人优势和不足。
下午：- 13点，进行社会实践活动，如：社区清洁、义务植树等，提升志愿者的实践能力和责任感。
16点：- 返回会议室，进行结业仪式，发放结业证书和纪念品，并由相关领导进行讲话。
- 17点，活动圆满结束，大家自由离场。
协会素拓活动策划书3篇
协会素拓活动策划书3篇篇一《协会素拓活动策划书》一、活动主题“携手共进，超越自我”二、活动目的通过素质拓展活动，增强协会成员之间的沟通与交流，培养团队合作精神，提高团队凝聚力和执行力，同时也让成员们在活动中挑战自我，挖掘自身潜力。
三、活动主体协会全体成员四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动安排（一）前期准备1. 确定活动参与人员名单。
2. 准备活动所需道具和器材，如绳子、气球、眼罩等。
3. 安排工作人员负责活动的组织和协调。
4. 提前到达活动场地进行布置和检查。
（二）活动流程1. 开场致辞，介绍活动目的和流程。
2. 团队组建：将成员分成若干小组，每个小组推选一名组长。
3. 拓展项目一：“盲人方阵”（1）小组全体成员蒙上眼睛，在规定时间内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有成员均匀分布在正方形的四条边上。
（2）此项目旨在培养团队成员的沟通协作能力和领导力。
4. 拓展项目二：“齐眉棍”（1）小组成员站成一排，共同用食指将一根水平放置的棍子从齐眉的高度慢慢放到地上。
（2）考验团队的配合默契和执行力。
5. 拓展项目三：“信任背摔”（1）一名成员站在高处，背向团队其他成员，直直地倒下去，由团队成员在下面用手接住。
（2）增强团队成员之间的信任。
7. 颁奖环节：根据小组表现评选出最佳团队，颁发奖品。
（三）后期工作1. 清理活动场地，归还道具和器材。
七、活动预算1. 道具和器材费用：[X]元2. 奖品费用：[X]元3. 其他费用：[X]元总预算：[X]元八、注意事项1. 活动前确保所有参与人员身体健康，不适宜参加剧烈运动的人员需提前告知。
2. 严格遵守活动规则和安全要求，确保活动安全进行。
3. 工作人员要认真负责，及时处理活动中出现的问题和突发情况。
4. 活动期间注意环境保护，不乱扔垃圾。
策划人：[策划人姓名][日期]篇二《协会素拓活动策划书》一、活动主题“携手共进，超越自我”二、活动目的通过素质拓展活动，增强协会成员之间的沟通与交流，提升团队协作能力，培养成员们的挑战精神和创新意识，同时也让成员们在活动中放松身心，享受团队活动的乐趣。
活动素拓策划书3篇
活动素拓策划书3篇篇一活动素拓策划书一、活动主题沟通无极限，快乐素拓赛二、活动目的1. 加强成员之间的沟通与合作，培养团队精神。
2. 提升成员的综合素质，增强自信心和责任感。
3. 丰富员工的业余生活，缓解工作压力。
三、活动时间和地点1. 时间：[具体活动时间]2. 地点：[具体活动地点]四、活动对象[公司名称]全体员工五、活动内容1. 团队建设游戏：通过一系列的团队建设游戏，促进员工之间的相互了解和信任，增强团队凝聚力。
2. 拓展训练：进行拓展训练，挑战自我，激发潜能，培养团队合作精神和积极进取的人生态度。
六、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 拓展训练费用：[X]元3. 餐饮费用：[X]元4. 其他费用：[X]元5. 总预算：[X]元七、注意事项1. 在活动过程中，要注意安全，避免发生意外事故。
2. 要尊重员工的意愿，让员工自主选择参加的活动和项目。
3. 要做好活动的组织和管理工作，确保活动的顺利进行。
[时间]篇二活动素拓策划书一、活动主题携手你我，共筑未来二、活动目的1. 增强团队凝聚力，培养团队合作精神。
2. 提高沟通能力，促进团队成员之间的交流与合作。
3. 缓解工作压力，丰富员工业余生活。
三、活动对象[具体对象]四、活动时间和地点1. 时间：[具体时间]2. 地点：[具体地点]五、活动组织与分工1. 活动组织：[具体组织人员]2. 安全保障：[具体安保人员]3. 后勤保障：[具体后勤人员]4. 宣传报道：[具体宣传人员]六、活动流程1. 签到入场：活动当天，在指定地点签到，领取活动资料和礼品。
2. 开幕式：主持人介绍活动目的、流程和注意事项，邀请领导致辞。
3. 团队拓展：将参与人员分成若干个小组，进行拓展训练，如无敌风火轮、齐眉棍、鼓动人心等。
4. 午餐和休息：在户外进行野餐，休息调整。
5. 个人挑战：进行个人挑战项目，如攀岩、高空断桥、缅甸桥等。
6. 团队挑战：进行团队挑战项目，如雷区取水、毕业墙等。
协会素质拓展活动策划书3篇
协会素质拓展活动策划书3篇篇一《协会素质拓展活动策划书》一、活动主题“挑战自我，团队协作，共同成长”二、活动目的1. 增强协会成员之间的沟通与交流，提高团队凝聚力。
2. 通过各种拓展项目，提升成员的综合素质和能力。
3. 培养成员的团队合作精神和创新意识，增强自信心和责任感。
4. 丰富协会成员的课余生活，缓解学习压力。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、参与人员协会全体成员六、活动安排1. 开场致辞（5 分钟）由协会负责人介绍活动目的、流程和注意事项。
2. 团队建设（30 分钟）（1）分组：将成员分成若干小组，每组[X]人。
（2）选队长：每组推选一名队长，负责带领团队完成各项任务。
（3）团队展示：各小组在规定时间内设计队名、队旗和口号，并进行展示。
3. 拓展项目（90 分钟）（1）信任背摔目的：建立团队成员之间的信任关系。
规则：一名成员站在高处，背向队友，直体向后倒下，其他成员在其下方用双手接住。
（2）盲人方阵目的：培养团队成员的沟通与协作能力。
规则：蒙上眼睛，在规定时间内，将一根绳子围成一个尽可能大的正方形。
（3）接力拼图目的：提高团队成员的团队合作和问题解决能力。
规则：将一幅拼图分成若干块，每组负责一块，通过接力的方式将拼图完成。
（1）每个小组派代表分享在拓展项目中的收获和体会。
5. 自由活动（30 分钟）成员可以自由交流，拍照留念等。
6. 结束活动（5 分钟）协会负责人宣布活动结束，组织成员有序离开场地。
七、注意事项1. 活动期间要听从负责人的安排，不得擅自离队。
2. 注意安全，避免在拓展项目中发生意外事故。
3. 爱护环境，保持活动场地的整洁。
4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 拓展项目道具费用：[X]元3. 餐饮费用：[X]元4. 其他费用：[X]元总计：[X]元九、后期工作1. 整理活动照片和视频，制作活动纪念相册或视频。
协会培训班策划书3篇
协会培训班策划书3篇篇一《协会培训班策划书》一、培训背景随着社会的发展和进步，[协会名称]协会在行业内的影响力日益增强。
为了进一步提高协会成员的专业素养和技能水平，促进协会的可持续发展，我们特举办此次培训班。
二、培训目的1. 提高协会成员的专业知识和技能，增强其在行业内的竞争力。
2. 促进协会成员之间的交流与合作，增强协会的凝聚力和向心力。
三、培训对象[协会名称]协会全体成员四、培训时间和地点1. 培训时间：[具体日期]2. 培训地点：[详细地址]五、培训内容1. 行业知识：邀请行业内知名专家和学者，介绍行业最新发展动态和趋势，解读相关政策法规。
2. 专业技能：针对协会成员的实际需求，开设相关专业课程，如[具体课程名称]等，提高其专业技能水平。
3. 综合素质：通过开展团队建设、沟通技巧、领导力等方面的培训，提升协会成员的综合素质。
六、培训方式1. 课堂讲授：由专业教师进行课堂讲授，系统传授相关知识和技能。
2. 案例分析：通过实际案例分析，加深协会成员对所学知识的理解和应用。
3. 实践操作：安排协会成员进行实际操作，提高其动手能力和解决问题的能力。
4. 小组讨论：组织协会成员进行小组讨论，促进其交流与合作，共同解决问题。
七、培训师资1. 行业专家：邀请行业内知名专家和学者，为协会成员授课。
2. 企业高管：邀请企业高管，分享其成功经验和管理理念。
3. 专业教师：聘请专业教师，进行系统的课堂讲授和实践指导。
八、培训考核1. 考核方式：采用笔试、实践操作、小组汇报等多种方式进行考核。
2. 考核标准：根据培训内容和目标，制定相应的考核标准，确保考核的公正性和客观性。
3. 证书颁发：对考核合格的协会成员，颁发结业证书，并给予相应的奖励。
九、培训预算1. 培训费用：包括师资费用、教材费用、场地租赁费用等，预计每人[X]元。
2. 餐饮费用：为协会成员提供午餐和茶歇，预计每人[X]元。
3. 其他费用：包括证书制作费用、培训资料印刷费用等，预计每人[X]元。
素质拓展活动方案(通用4篇)
素质拓展活动方案（通用4篇）素质拓展活动方案篇一一、活动主题素质拓展户外活动。
二、活动目标增强社团合作意识及凝聚力，较好的扩大大学生训练营在河南工程学院的有影响力，开拓以往工作思路，加强与校其他学生组织的合作，加快我社团内部单一沟通方式向多元化沟通方式的转变，以服务大学生为宗旨，将丰富多彩的学生组织社团文化深入到学生中心去，及提高各位学员的。
个人素质和今后更好地合作与相处。
三、活动时间20xx年x月30日四、活动地点南校区草地上和小树林五、活动展开形式团体活动六、参加人员1、学员：全体协会新生2、教官：大二带队人员和大学生训练营的教官3、主办单位：青年志愿者协会4、协办单位：大学生训练营七、流程1、军姿：在到达场地后首先站军姿2、分队：在其间分好小队及其队长，每队各自起队名，想队歌和口号3、全体成员参加的活动4、生命之旅：分为盲人(男生)，哑巴(女生)两队配合完成5、感恩分享：在以上活动结束后队员在一起分享各自的心得及其体会6.毕业墙八、安全问题活动期间，人流量比较大，涉及财务安全、人身安全，因此，成立安全小组，制定负责人，充分考虑安全隐患，把人身安全放在活动开展的首要位置。
安全小组人员：当天大二流动人员(具体人员当天视情况而定)素质拓展项目篇二素质拓展项目在我们身边很常见，但是专门针对儿童的素质拓展就要考虑很多了。
以下是小编为大家精心搜集和整理的儿童拓展项目，希望大家喜欢！一、项目名称：击打气球锻炼目的：感受团队合作的意义游戏方式：约上一个孩子的好朋友，找一块空场地，或者家里比较安全的开阔空间，发给每个孩子两个气球。
当你喊“开始”以后，他们要把手中的气球抛向空中，然后在你事先规定的时间内（比如3分钟），通过各种方式击打气球，不让它们落地。
几次之后，你可以增加难度，比如要求他们只能用左手击打，用鼻子顶等。
教育原理：孩子们会在共同实现一个目标的过程中，感受到同伴的力量和协作的乐趣。
以后再遇到需要他跟别人一起做一件事情的时候，别忘了提醒他这次的经历，用以激发合作热情。
素质拓展策划素拓活动方案(五篇)
素质拓展策划素拓活动方案一、活动背景在这个春意盎然，春夏交接之际，你是否感觉到体力有一股想要外出走走看看的冲动呢?你是否常听别人夸赞你所在的学校—____学院是个美丽的地方呢?你是否觉得身在____学院青年志愿者协会却由于自己的羞怯或者有事未参与活动而少于与他人接触呢?二、活动目的1、培育____院青协内部成员的团队协作精神，锻炼其团队的协作能力，加强团队凝聚力。
2、加强管院青协成员的沟通，提升人际交往能力。
3、锻炼身体，加强抵抗力。
4、熟悉校园，感受校园里春天的气息。
5、为____院青协成员创造一个美好的回忆。
三、活动意义通过此次户外素质拓展活动，让大家熟悉我们的校园，更加明白自己协会成员，为协会以后发展奠定良好的基础。
四、活动对象____学院青年志愿者协会全体内部成员五、活动所需资源卡纸____种颜色共____张，气球____袋，彩带1卷，塑料绳1卷，呼啦圈____个，马克笔____支，报纸____张，会服全部，相机____部，矿泉水____瓶，慰问品、奖品等。
六、前期准备1、时间:____月____日—____月____日2、人员:____院青协第二届全体干部3、内容:a、将所需资源购买齐备。
b、将活动过程中所需的卡和及蜘蛛网制作好。
c、将全体理事分组，干部安排到具体点。
d、____月____日15:20全体干部进行测试。
七、活动流程及相关内容(一)时间____月____日(二)场地布置1、活动当天全体干部于7:00在____集合，然后按分配到各个场地进行场地布置。
(三)活动环节第一环节:团队建设1、活动当天全体理事于8:30在东大门集合，开始第一环节团队建设，包括:队长、队名，队歌，队口号，____分钟。
然后进行团队展示，每队____分钟。
全部展示完毕准备进入第二个环节。
第二环节:比赛过程第一关:卡在哪里?1、东大门发令员发布口令，各队出发前往北大门小树林寻找第一关提示卡。
2、每张提示卡上的内容都是不一样的。
协会素质拓展活动策划书3篇
协会素质拓展活动策划书3篇篇一《协会素质拓展活动策划书》一、活动主题“拓展素质，携手共进”二、活动目的1. 提升协会成员的综合素质，增强团队合作意识和沟通能力。
2. 通过活动，让成员们在轻松愉快的氛围中放松身心，缓解压力。
3. 增进协会成员之间的感情，提高协会的凝聚力和向心力。
三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、参与人员协会全体成员五、活动内容1. 团队建设（1）开场致辞，介绍活动目的和流程。
（2）分组：将成员分成若干小组，每组 5-8 人。
（3）团队建设活动：通过一些小游戏，如接力比赛、团队拔河等，让成员们相互熟悉，增强团队合作意识。
2. 素质拓展项目（1）信任背摔：每个成员依次站在背摔台上，背向后倒下，其他成员在下面接住。
通过这个项目，培养成员之间的信任和团队合作精神。
（2）盲人方阵：成员们被蒙上眼睛，在规定时间内用绳子围成一个正方形。
这个项目旨在提高成员的沟通能力和团队协作能力。
（3）穿越雷区：成员们在规定区域内，通过各种方法穿越“雷区”，不触碰到地雷。
这个项目考验成员的思维能力和团队协作能力。
（1）每个小组派代表分享在活动中的感受和体会。
4. 颁奖与合影（1）根据活动表现，评选出优秀团队和个人，并颁发奖品。
（2）全体成员合影留念。
六、活动注意事项1. 活动期间要听从组织者的安排，不得擅自离队。
2. 注意安全，避免在活动中发生意外事故。
3. 请大家遵守活动场地的规定和要求，保持环境整洁。
七、活动预算1. 场地费用：[场地金额]2. 道具费用：[道具金额]3. 奖品费用：[奖品金额]4. 其他费用：[杂支金额]总预算：[总金额]八、活动组织与人员安排1. 活动组织者：[组织者名字]2. 活动协助人员：[协助人员名字]3. 安全保障人员：[安保人员名字]九、其他事项1. 请大家提前做好准备，确保能够参加活动。
2. 若遇特殊情况，活动时间和地点将另行通知。
3. 活动结束后，大家可以自愿交流，分享活动心得。
素质拓展培训活动方案五篇
素质拓展培训活动方案五篇素质拓展培训活动方案篇一活动名称：素质拓展，团队在我心中活动主题：自身感悟，感悟自身活动意义：1. 加强会员之间的纪律意识，让大家在进大学的第一课对大学就合理安排自身的生活；2. 培养会员的团队意识，让其明白成功离不开团队；3. 感恩之心，心存感恩，明白现在的生活来之不易，以珍惜大学生活努力学习。
活动主办单位：共青团成都信息工程学院委员会承办单位：学生职业生涯规划协会活动时间：xx年XX月10日全天活动地点：学校内活动对象：学生职业生涯规划协会全体会员以及其他校内招募者活动内容：我协将于XX月10日（周日）在学校组织素质拓展培训，活动内容包含，寻找快乐，阳光少年，南极浮冰，多媒体视听，生命旅程。
我们旨在通过这次活动让会员彼此之间了解起来，相信自身，相信团队，拥有纪律。
活动流程：一.宣传：1. 展板：于XX月9日早晨摆放中心花园；2. 通知：于XX月9中午将有关活动、地点的通知贴在各公寓的公告栏；3. 网络：在国庆放假期间我们的活动通知以及活动相关培训的细则更新到博客中。
二.活动开展：1. 活动准备：我们将在10日上午九点在4213汇编，进行活动动员（具体细节见策划书附件1）；2. 正式训练：从早上十点到二十三点，早上活动为寻找快乐，下午活动包含阳光少年和南极浮冰，晚上则进行多媒体视听和生命旅程（具体细节见附件2）三.人员分工：见附件3四.后期：组织干事写好新闻稿，做好工作总结，对这次活动的优缺点进行评价。
素质拓展培训活动方案篇2一.活动主题：“沟通联系你我、亲情感动社团”—春季素质拓展培训活动二.培训价值及目的培训核心价值：探索、学习、品质、超越、整合、双赢。
培训核心目的：通过体验式培训，强调“先行后知”，进而达到团队建设、激发潜能、学习管理技能、大团队的建立、组织整体的健全的目的。
培训最终目的：认识自身潜能，加强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难？的毅力；启发想象力和创造力，提升解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心，；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。
素拓的策划书3篇
素拓的策划书3篇篇一《素拓的策划书》一、活动主题团队协作，超越自我二、活动目的通过素质拓展活动，增强团队凝聚力，提升团队成员的沟通能力、协作能力和解决问题的能力，同时也让大家在紧张的工作学习之余，放松身心，享受团队活动的乐趣。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[具体人员]六、活动安排上午：1. 集合与开场：所有人员按时到达指定地点集合，主持人进行开场致辞，介绍活动目的、流程和注意事项。
2. 团队组建：分组并选出队长，确定队名、队旗和口号。
3. 拓展项目一：信任背摔。
让团队成员体验信任与被信任的感觉，增强团队成员之间的信任度。
4. 拓展项目二：齐眉棍。
培养团队成员的协作能力和沟通能力。
中午：1. 午餐与休息：安排集体午餐，让大家在轻松的氛围中交流，稍作休息。
下午：1. 拓展项目三：盲人方阵。
提升团队成员在特殊情况下的沟通和协作能力。
2. 拓展项目四：毕业墙。
考验团队的凝聚力和协作精神，让大家共同克服困难。
七、活动准备1. 提前联系活动场地，确保场地的可用性和安全性。
2. 准备活动所需的道具，如背摔台、齐眉棍、眼罩等。
3. 安排好餐饮和后勤保障工作。
4. 准备奖品和纪念品。
八、注意事项1. 活动过程中要听从教练和工作人员的指挥，确保安全。
2. 穿着适合运动的服装和鞋子。
3. 注意环境保护，不乱扔垃圾。
4. 如有身体不适或特殊情况，及时告知工作人员。
通过本次素拓活动，相信大家能够在团队中更好地发挥自己的优势，提升团队整体实力，同时也能收获难忘的回忆和珍贵的友谊。
让我们共同期待这次充满挑战与乐趣的活动！策划人：[姓名]日期：[具体日期]篇二《素拓的策划书》一、活动主题“携手共进，超越自我”二、活动目的通过素质拓展活动，增强团队凝聚力，提升参与者的沟通能力、协作能力和解决问题的能力，同时帮助大家放松身心，释放压力。
三、活动主体[具体参与人员]四、活动时间与地点时间：[具体日期]地点：[详细活动场地]五、活动流程安排上午：8:30 9:00 集合、签到9:00 9:30 开场致辞，介绍活动规则和注意事项9:30 10:30 团队组建游戏，如拼图分组等，形成小组并选出队长10:30 12:00 进行“接力挑战赛”，包含接力赛跑、接力拼图等项目中午：12:00 13:30 午餐、休息下午：13:30 15:00 “盲人方阵”游戏，培养团队信任与协作15:00 16:30 “集体寻宝”活动，提升团队策略制定和执行能力六、活动准备1. 提前确定活动场地，确保场地安全、适宜。
素质拓展活动策划书（集合15篇）
素质拓展活动策划书素质拓展活动策划书(集合15篇)时光如流水般匆匆流动，一段时间的工作已经结束了，我们又将迎来新的工作内容，有新的工作目标，是时候开始制定策划书了。
你知道写策划书需要注意哪些问题吗？下面是小编帮大家整理的素质拓展活动策划书，仅供参考，希望能够帮助到大家。
素质拓展活动策划书1一、活动名称动机学院10级学生素质拓展活动二、活动背景大二是大学四年的关键时期，是大学专业知识学习的关键时期，也是学生成绩好坏的分水岭。
大学生堕落的罪魁祸首是电脑，几乎人手一部的电脑在大学宿舍泛滥成灾，不少同学整日沉浸在电脑的虚拟世界里。
不愿学习，不愿锻炼，不愿与同学老师交流，严重阻碍了身心的健康发展。
因此，学生会，班委有必要举办的一些趣味的活动，让大家走出寝室，走向操场，加强锻炼，加强与同学的交流，培养学生的上进心，增强自信心，不断认识和开发自身的潜能，同时加强团队的凝聚力和竞争力，培养学生的团队意识和分析解决问题的能力。
三、活动的目的和意义用丰富新颖的素质拓展活动引导大家走出寝室，加强锻炼，增进同学之间的友谊和班级的团结和谐。
促进同学们的身心健康发展。
尽量防止个别同学的堕落行为。
四、活动单位动力与机械学院20 10级学生会动力与机械学院20xx级各班五、活动具体内容1、活动时间、地址时间：20xx年11月12日中午12：30~14：00地点：工学部篮球场、田径场2、活动说明本次素质拓展活动分“择分投篮”、“单车慢行”、“点球大战”、“引体撑球”“并运足球”五项活动。
“择分投篮”：在规定的篮球场地分6点，由近而远分别为4、5、6、7、8、12分（三分线外一律为12分），各班派2名选手参加投篮（女生分数翻倍，分别为8、10、12、14、16、24分），每位选手有10次投篮机会，选手可以任意选择一点进行投篮，10次投篮总分为个人总分，2人的总分为班级总分。
“单车慢行”：每个班派一个人，每人一辆自行车，四人同时比赛，从起点出发到达30米外的终点（后轮过线为准），所用时间越长得分越高，按时间长短给选手排名次，前6名分别为30、28、26、24、22、20分，男女所得分数一样。
协会培训班策划书3篇
协会培训班策划书3篇篇一协会培训班策划书一、培训背景随着社会的发展和科技的进步，各个领域都在不断地更新和变化。
为了提高协会成员的专业素养和技能水平，增强协会的竞争力和影响力，我们计划举办一期培训班。
二、培训目标1. 专业知识：深入学习协会相关领域的理论知识和实践技能。
2. 综合素质：培养团队合作、沟通协调、领导能力等综合素质。
3. 创新思维：激发成员的创新意识和创造力，提高解决问题的能力。
三、培训内容1. 培训课程：根据协会成员的需求和实际情况，设置相关的培训课程，包括理论讲解、案例分析、实践操作等。
2. 专题讲座：邀请行业专家、学者进行专题讲座，分享最新的行业动态和研究成果。
3. 交流互动：组织成员之间的交流互动，促进经验分享和合作机会。
四、培训方式1. 集中授课：在固定的时间和地点进行集中授课，便于管理和交流。
2. 在线学习：利用网络平台提供在线学习资源，方便成员自主学习和交流。
3. 实践操作：安排实践环节，让成员在实际操作中巩固所学知识和技能。
五、培训时间和地点1. 时间：[具体时间]2. 地点：[具体地点]六、培训师资1. 协会内部专家：具有丰富经验和专业知识的协会成员。
2. 行业专家：来自相关领域的知名专家和学者。
3. 培训导师：具有丰富培训经验的专业人士。
七、培训管理1. 学员管理：建立学员档案，记录学员的学习情况和表现。
2. 教学管理：制定教学计划和课程安排，确保教学质量和进度。
3. 考核评价：设置考核环节，对学员的学习成果进行评价和反馈。
八、培训费用本次培训班的费用由协会承担，不向学员收取任何费用。
九、培训宣传1. 协会官网：在协会官网上发布培训班的相关信息和报名。
2. 社交媒体：利用公众号、微博等社交媒体平台进行宣传推广。
3. 会员通知：向协会成员发送邮件或短信通知，告知培训班的相关信息。
十、培训效果评估1. 学员反馈：通过问卷调查、学员座谈等方式收集学员的反馈意见和建议。
2. 教学效果评估：对培训课程的内容、方式和效果进行评估和分析。
素拓训练策划书3篇
素拓训练策划书3篇篇一素拓训练策划书一、活动主题挑战自我，团队协作二、活动目的1. 提升参与者的综合素质，包括团队协作、沟通能力、领导能力等。
2. 增强参与者的自信心和勇气，挑战自我，突破极限。
3. 通过游戏和活动，培养参与者的创新思维和解决问题的能力。
4. 促进参与者之间的交流与合作，增强团队凝聚力。
三、活动时间和地点1. 时间：[具体日期]2. 地点：[详细地址]四、参与人员[具体参与人员]五、活动流程1. 集合与签到（9:00-9:30）在指定地点集合，进行签到和分组。
每组选出一名组长。
2. 团队建设（9:30-10:30）通过一系列的团队建设活动，如自我介绍、团队口号等，让参与者相互认识，建立团队合作意识。
3. 拓展训练（10:30-12:00）（1）信任背摔：培养团队成员之间的信任和合作精神。
（2）盲人方阵：提高团队成员的沟通能力和协作能力。
（3）穿越电网：考验团队成员的智慧和团队协作能力。
4. 午餐与休息（12:00-13:30）在附近餐厅享用午餐，休息片刻。
5. 下午活动（13:30-17:00）（1）接力比赛：培养团队成员的竞争意识和团队协作能力。
（2）拔河比赛：增强团队成员的团队凝聚力和集体荣誉感。
6. 结束活动（17:30）活动结束，颁发证书和奖品，合影留念。
六、注意事项1. 活动期间要听从教练的指挥，遵守纪律。
2. 注意安全，避免在活动中发生意外事故。
3. 请穿着舒适的运动服装和鞋子参加活动。
4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
七、活动预算1. 场地费用：[场地金额]2. 餐饮费用：[餐饮金额]3. 教练费用：[教练金额]4. 物资费用：[物资金额]5. 其他费用：[杂支金额]总预算：[总金额]八、活动效果评估1. 通过参与者的反馈问卷，了解他们对活动的满意度和建议。
2. 观察参与者在活动中的表现和变化，评估活动对他们的影响。
九、其他事项1. 提前与场地负责人沟通，确保活动的顺利进行。
素拓训练策划书3篇
素拓训练策划书3篇篇一素拓训练策划书一、活动主题团结一心，其利断金二、活动目的1. 加强团队成员之间的沟通与合作，提高团队凝聚力。
2. 培养团队成员的创新思维和解决问题的能力。
3. 增强团队成员的自信心和责任感，促进个人成长。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象[参与人员]六、活动流程1. 开场致辞：主持人介绍活动目的、流程和注意事项。
2. 团队建设：通过一系列的团队活动，如组建团队、团队展示等，促进团队成员之间的相互了解和信任。
3. 素拓训练：进行拓展训练项目，如信任背摔、盲人方阵、雷区取水等，培养团队成员的合作精神和解决问题的能力。
4. 分享交流：每个团队成员分享自己在活动中的感受和收获，引导大家思考如何将所学应用到实际工作中。
6. 合影留念：全体参与人员合影留念，记录美好瞬间。
七、活动预算总预算为[X]元，具体如下：1. 场地费用：[X]元2. 餐饮费用：[X]元3. 拓展训练费用：[X]元4. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 活动前要做好充分的准备工作，确保活动的顺利进行。
2. 活动过程中要注意安全，避免意外事故的发生。
3. 要尊重团队成员的意见和建议，鼓励大家积极参与。
[策划人姓名][日期]篇二素拓训练策划书一、活动主题“凝聚一心，超越自我”二、活动目的1. 加强团队成员之间的沟通与合作，提高团队凝聚力。
2. 培养团队成员的创新思维和解决问题的能力。
3. 提升团队成员的心理素质和抗压能力。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、参与人员[具体参与人员]六、活动流程1. 团队组建（0.5 小时）将参与人员分成若干个小组，每个小组 5-8 人。
每个小组选举一名组长，负责组织和协调小组活动。
小组进行团队建设，包括确定队名、队歌、队训等。
2. 拓展训练（4 小时）信任背摔：在背摔台上背向队友，双手反扣交叉握于胸前，双脚并拢，直体向后倒下。
下面的队员用胳膊交叉形成保护网，接住倒下的队员。
协会内部素质拓展活动策划书与协会活动策划书范文3篇汇编
协会内部素质拓展活动策划书与协会活动策划书范文3篇汇编协会内部素质拓展活动策划书一.活动前言：保证社团内各位同学的个性特征在素质拓展过程中得到尊重和张扬。
鼓励同学们大范围交流，鼓励不同专业背景，不同年龄层次的学生相互借鉴。
通过本次活动的各个项目让学员打破局限，战胜自我。
让每位同学在活动中得到锻炼：真诚、主动、自信、冒险、承诺、创造、协作、负责、贡献，让每一个参与活动的同学在心学玩的开心，得到收获。
二.活动内容以及流程：活动时间：待定活动地点：待定1.将到来参加活动的同学分成8个团队（分成几个团队，每个团队分几个人根据到时来的人数而定）2.队员交流，确认队长，想好队名，最后要有一个团队展示（这个展示就是整个团队想一个有创意的pose）3.然后每个队都发一张“英雄榜”每个队员在上面签字。
4.活动前准备5.开始游戏游戏一：“瞎子”背“瘸子”时间20分钟无游戏规则和步骤1、各队选六名队员，三男三女。
2、男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。
3、“瘸子”为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。
4、路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生等。
5、距离设置为30米，用时最少队为胜。
并记录时间。
游戏二：拷贝不走样时间20分钟道具数张卡纸，各写上一个词组步骤与规则游戏方法：1.各组队员排成一列（A,B,C,D……..）背对评委，每个人都看着前一人的后脑勺。
2.将词组给A看，然后B转身面对A，A用动作把词组意思表达给B（不能说话），接着B再传达给C，C传达给D,依此类推。
3.最后一个同学根据前一个同学的动作猜出原词组，猜中则胜。
游戏三：一反常态20分钟道具惩罚道具步骤与规则所有人围成一个圈，听支持人号令，做出与号令相反的动作。
例如：支持人说举左手，则举右手。
中场休息：剧团成员表演一个游戏。
（具体待定）游戏四：气球接力时间25分钟道具气球，代表起点和终点的绳子或彩带。
2024年校园青协素质拓展训练活动策划书
2024年校园青协素质拓展训练活动策划书校园青年志愿者协会（以下简称“青协”）是学校内一个重要的社会组织，以培养学生的社会责任感、团队合作意识和领导能力为目标。
为了进一步提升学生的素质和能力，丰富学生的校园生活，特举办了一场校园青协素质拓展训练活动。
本次活动将于2024年在学校内举行，旨在通过参与者在团队中共同完成一系列挑战和任务，提高团队合作、领导力和沟通能力。
一、活动主题本次活动的主题为“团结协作、锻造精英”，鼓励参与者通过团队合作和个人努力，提升自身素质和能力，达到彼此影响、共同成长的目标。
二、活动目标1. 培养参与者的团队合作意识和默契度。
2. 提升参与者的领导能力和沟通能力。
3. 培养参与者的问题解决能力和创新思维。
4. 加强参与者的体能和心理素质。
三、活动时间和地点活动时间：2024年X月X日至X月X日。
活动地点：校内体育馆和户外拓展基地。
四、活动方法与内容1. 团队建设训练：通过团队合作游戏、团队拓展训练等方式，培养参与者的团队合作意识和团队的凝聚力。
2. 领导力训练：通过模拟情境和角色扮演等方式，让参与者能够锻炼领导能力和解决问题的能力。
3. 沟通能力训练：通过协商、沟通任务、语言表达等训练，提升参与者的沟通和表达能力。
4. 体能训练：通过户外拓展运动、登山、绳索技能等训练，提高参与者的体能和身体素质。
5. 心理素质训练：通过心理辅导、心理测评等方式，提高参与者的心理素质和抗压能力。
五、活动方案：1. 组织筹备阶段：(1) 确定活动主题、目标和时间。
(2) 筹备活动预算和申请活动经费。
(3) 确定活动地点和资源。
(4) 招募和培训活动组织团队。
(5) 宣传活动，吸引参与者报名。
2. 活动准备阶段：(1) 确定活动的具体方法和内容。
(2) 联系专业团队，确定活动的拓展训练项目。
(3) 筹备活动所需物资和设备。
(4) 组织参与者进行相关的前期准备工作。
3. 活动执行阶段：(1) 进行团队建设训练，培养参与者的团队合作意识和默契度。
沙盘协会素质拓展策划书3篇
沙盘协会素质拓展策划书3篇篇一《沙盘协会素质拓展策划书》一、活动主题“拓展思维，熔炼团队”二、活动目的1. 提升会员的团队协作能力和沟通能力。
2. 增强会员的思维创新能力和问题解决能力。
3. 培养会员的领导能力和团队意识。
4. 促进会员之间的交流与合作，提高团队凝聚力。
三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、参与人员沙盘协会全体会员五、活动内容1. 团队建设（1）开场致辞，介绍活动目的和流程。
（2）分组：将会员分成若干小组，每组 5-8 人。
（3）团队建设活动：通过一些小游戏和团队任务，促进团队成员之间的相互了解和信任。
2. 沙盘模拟（1）介绍沙盘模拟的规则和流程。
（2）每个小组选择一个沙盘主题，进行沙盘模拟游戏。
（3）在游戏中，小组成员通过合作，共同完成任务，解决问题。
3. 主题讨论（1）每个小组分享沙盘模拟的经验和体会。
（2）针对活动中的问题和挑战，进行主题讨论，共同寻找解决方案。
（3）引导会员思考如何在团队中更好地发挥个人优势，提高团队绩效。
（2）邀请会员分享在活动中的成长和感悟。
（3）对表现优秀的团队和个人进行表彰和奖励。
5. 结束活动（1）感谢会员的参与和付出。
（2）宣布活动结束，组织会员进行清理和整理。
六、活动注意事项1. 活动期间，请遵守活动规则和秩序，尊重他人的意见和建议。
2. 注意安全，避免在活动中发生意外事故。
3. 请将手机调至静音或关机状态，以免影响活动进行。
4. 活动结束后，请保持环境整洁，不乱扔垃圾。
七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 道具和材料费用：[X]元3. 奖品和纪念品费用：[X]元4. 餐饮费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元八、活动评估1. 组织会员填写活动反馈问卷，收集意见和建议。
篇二《沙盘协会素质拓展策划书》一、活动主题“拓展思维，熔炼团队”二、活动目的1. 提升会员的团队合作能力和沟通能力。
2. 增强会员的思维创新能力和问题解决能力。
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协会素质拓展培训活动策划书
活动名称：素质拓展，团队在我心中
活动主题：自己感悟，感悟自己
活动意义： 1. 增强会员之间的纪律意识，让大家在进大学的第一课对大学就合理安排自己的生活；
2. 培养会员的团队意识，让其明白成功离不开团队；
3. 感恩之心，心存感恩，明白现在的生活来之不易，以珍惜大学生活努力学习。
活动主办单位：共青团成都信息工程学院委员会
承办单位：学生职业生涯规划协会
活动时间：xx年10月10日全天
活动地点：学校内
活动对象：学生职业生涯规划协会全体会员以及其他校内招募者
活动内容：
我协将于10月10日（周日）在学校组织素质拓展培训，活动内容包括，寻找快乐，阳光少年，南极浮冰，多媒体视听，生命旅程。
我们旨在通过这次活动让会员彼此之间熟悉起来，相信自己，相信团队，拥有纪律。
活动流程：一、宣传： 1. 展板：于10月9日早晨摆放中心花园；
2. 通知：于10月9中午将关于活动、地点的通知贴在各公寓的公告栏；
3. 网络：在国庆放假期间我们的活动通知以及活动相关培训的细则更新到博客中。
二、活动开展：
1. 活动准备：我们将在10日上午九点在4213集合，进行活动动员(具体细节见策划书附件1)；
2. 正式训练：从早上十点到二十三点，早上活动为寻找快乐，下午活动包括阳光少年和南极浮冰，晚上则进行多媒体视听和生命旅程（具体细节见附件2）
三、人员分工：见附件3
四、后期：
组织干事写好新闻稿，做好工作总结，对这次活动的优缺点进行评价。
经费预算：
素质拓展活动策划书——活动开展附件
活动开展：
附件1：（活动准备）一、 10月9日
a) xx年10月9日星期日上午18：00所有活动组织者（包括负责成员和活动协助者，下统一称所有活动组织者）在二食堂门口集合熟悉场地以及训练道具准备。
二、 10月10日
a) 10月10日上午7：30所有组织者到达4213教室开会，同时将礼品箱搬到教室；
b) 8：30组织同学入场，以小组为单位坐好，并保持安静。
（提前通知：如有迟到同学，则处罚其所在组早到的同学，迟到者要以自己最舒服的方式坐在教室里（小组所在处））；
c) 9：00活动组织者强调活动纪律以及活动安排，并且要求所有人取下自己佩戴的金属物品；
d) 破冰游戏：（时间半小时）
1. 采取记名字的方式来破冰。
第一个：我是**，我喜欢什么，我是哪个院哪个专业的，我来自什么地方等。
第二个：我是**右边的***我喜欢**等等信息。
第三个：我是**右边的**的右边的**……；
2. 请几位同学发表感悟；
3. 请每个团队想一个名字，越有个性越好。
e) 介绍领队；
f) 十分钟内各队自由选取组长，并登记；
g) 在各组领队的带领下所有同学去国防生训练场地，所有队必须整齐队列。
（时间十分钟）附件2：（正式训练）注：xx年10月10日一、上午
a) 热身运动，由领队领头，时间五分钟；
b) 10：00开展寻找快乐活动，让大家在一个箱子里随机抽签抽取所在小队的活动，限时在一小时内完成。
c) 11：00，比赛完成，各队进行为期十分钟的活动感悟以及活动总结；
d) 组织者宣布比赛结果，做出下午活动通知。
二、下午
a) 13：40各队到达4213教室，按照上午的位置坐好；
b) 组织者做下午活动动员和活动安排；
c) 13：50各个领队开始带队到达国防生训练场地，要求同上午一致；
d) 14：00下午活动热身；
e) 14：05阳光少年（即将每队的队员的脚绑在一起进行赛跑比赛也称作2人3腿）活动开始，预计时间是一小时；
f) 15：05阳光少年活动结束，让队员休息五分钟，同时感悟活动，总结活动；
g) 15：30南极浮冰活动开始，预计时间一小时；
h) 16：30南极浮冰活动结束，对活动进行总结，让队员感悟、总结活动，然后在领队的带领下带回4213教室；
i) 组织者对上下午活动进行总结，各队随机选取一个队员说说活动感受；
j) 17:20下午活动结束，通知晚上19：50在4213教室集合。
三、晚上
a) 所有组织者在19：20到达现场，对下午全天活动存在的不足进行总结，同时安排晚上的活动；
b) 20：00回顾下午活动，各组同学进行五分钟的交流感悟；
c) 20：06各个领队按照开会的安排的开始生命旅程活动前的随机分组；
d) 20：10安全问题的强调，要求大家一切服从命令，并时刻保持安静。
并且搭档a、b中选择一人蒙上眼睛。
（沈力）
e) 生命旅程活动正式开始（控制时间在120分钟）
1. 许耀允同学开始用自己的思维去带领大家，慢慢开始走出教室：
1.旅途路程中各负责人：带路人——沈力；领路人——王译晞（和其搭档）；中、末指导者：王彩霞、李建霞、杨星、于梅巧、胡晓桃、白松、杨铭
南、董爱玲、童红梅。
（各指导者一定要让大家在旅途中保持安静，不能发出任何声音，各负责人也必须保持不发音）；
2. 中途在国防生训练场地变换角色，并且更换搭档。
以第一次负责人员的安排，组织好活动，并走回4213教室；
3. 回到教室后，大家也必须保持安静，打开背景音乐，将一些启发式的话语，让大家回味半天的训练，并让大家有所感悟（控制在30分钟）。
f) 总结大家一天的表现，并给最优秀的队颁发奖品
g) 训练活动结束。
附件3：（人员分工）
工作安排
人员联系电话
备注负责活动中人员的安排以及活动流程的操作
沈力，王译晞参加过培训，同时组织过同类培训领队（顺序依次从一到六）
于海杰，张晓蓉董爱玲，于梅巧
杨星，唐宏云各组记录员（同上）
王彩霞，童红梅，李建霞，杨铭南，白松，李晓蛟展板绘制
董爱玲，童红梅宣传部现场布置
胡晓桃活动部活动总顾问
宋雨丝社工08级。