银耳桃胶莲子羹【精品做菜教程】

银耳桃胶莲子羹
自己做来补充胶原蛋白的。为了怕忘记泡发时间和配料。建个菜单提醒自己。姨妈后一个星期吃特别好。以后就当晚餐吃。顺便减减肥。（一人份）
用料
丑耳
1/4朵
桃胶
2颗
百合
3片
雪蛤
3g
桂圆干
3颗
红枣
3颗
莲子
3颗
枸杞
一小把
冰糖
4颗
玫瑰花
2朵
银耳桃胶莲子羹的做法
1
东西备齐。主料买的谢记的。剩下桂圆什么的购自JD。
2
雪蛤。清水泡发24小时。
3
百合片。清水泡发24小时。
4
桃胶。清水泡发24小时。每8小时换一次水。
5
丑耳。泡发最少1个小时。我一般早上就泡上了。晚上回来炖。因为晚上回来没时间泡发。大家根据自己时间。泡时间长点也没事。
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将其他无需泡发的食材（除玫瑰花）准备好。冰糖根据自己口味放。多点没关系。好喝。
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泡发的食材大集合。
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加水和剩余的食材。
9
两朵玫瑰花捏碎。放入。
10
水开之后关小火。炖吧！我觉得一个小时差不多。等到什么时候炖糯了就可以了。
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小贴士
1.我是按照谢记家说明进行泡发的。大家可以按照自己买的材料的说明进行泡发小时的计算。