青春期成长过程中的困惑于烦恼——青春期心理活动课方案
关于青春期的心理健康课教案精选7篇
关于青春期的心理健康课教案精选7篇关于青春期的心理健康课教案精选篇1教学目标：1、了解青春期的心理健康。
2、了解青春期易产生的心理问题。
3、知道调节心理问题的途径。
教学重点：深入理解青春期的心理健康的特征。
教学难点：知道调节情绪、心理问题的方法。
设计理念：为了使学生进一步了解青春期的心理健康，结合自己的亲身体验以及发生在学生之间的事情，理解课本知识，掌握调节心理问题的方法，愉快的度过青春期，老师在教学中运用分组讨论的学习方式进行教学。
进一培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神。
教学过程：通过复习提问的方式回顾上一节课讲的青春期的概念，以及青春期发育的三个阶段，进而向学生点明这个年龄阶段的人心理活动是世界上最复杂的问题之一，恩格斯曾把它誓为“地球上最美的花朵”，让学生发言说出心理健康应该是什么样的(健康的情绪是会制怒与忌愁，笑对青春。
良好的意志品质具有坚强的意志，行动的自觉性、果断性、原则性和自制力。
拥有和谐的人际关系。
)一、健康的心理特征：为了培养学生的自主学习能力，老师让学生分别从智力水平、心理状态、情绪控制、人格塑造、人际关系、学习水平几个方面分组探讨它们的心理特征，老师巡回指导。
经过激烈兴奋的讨论之后，学生达成共识。
针对正确率高的小组给以鼓励和表扬。
老师点评出健康的心理特征：智力水平——智力正常，在学习，生活，劳动中能发挥自己的聪明才智来处理解决遇到的问题。
心理状态——与大多数人心理一致，并且符合年龄阶段的心理要求，如朝气蓬勃，奋发向上，富于幻想等情绪控制——能体察和表达自己和他人的情绪，情感，能控制调节情绪，合理宣泄。
人格塑造——具有独立性、进取心和较强的耐受挫折的能力。
人际关系——与老师、家长和伙伴的关系和谐，能做到互助互动，合理解决冲突，知道如何决绝。
学习水平——动机明确、态度积极，能形成良好的学习习惯，有正确有效的方法指导。
二、青春期的心理问题及原因青春期常见的心理问题这是一组心理测验题，请凭直觉考虑你的选择。
初中生青春期心理教案设计
初中生青春期心理教案设计一、教学目标：1. 知识目标：让学生了解青春期的心理发展特点，认识青春期的心理困惑及其原因。
2. 能力目标：培养学生学会自我调适青春期心理矛盾的能力，提高心理素质。
3. 情感、态度和价值观目标：帮助学生树立正确的自我观念，培养积极向上的心态，健康成长。
二、教学重难点：1. 教学重点：青春期的心理发展特点，心理困惑及其原因。
2. 教学难点：如何引导学生正确面对和调适青春期心理矛盾。
三、教学方法：1. 采用案例分析法：通过分析典型案例，引导学生了解青春期心理困惑。
2. 小组讨论法：分组讨论，让学生分享彼此的经验和感受，增进对青春期心理的认识。
3. 指导性咨询法：教师针对学生的具体问题进行指导，帮助学生找到解决问题的方法。
四、教学过程：1. 导入新课：通过一个发生在校园里的案例，引发学生对青春期心理问题的关注，导入新课。
2. 案例分析：呈现典型案例，引导学生分析案例中主人公的心理困惑及其原因。
3. 小组讨论：学生分组讨论，分享自己的经验和感受，教师巡回指导。
4. 总结提升：教师总结学生讨论的结果，引导学生认识青春期的心理发展特点，以及如何调适心理矛盾。
5. 课堂小结：学生总结本节课的收获，明确如何正确面对和调适青春期心理矛盾。
五、课后作业：1. 写一篇关于青春期心理困惑的日记，记录自己的感受和思考。
2. 调查身边的同学，了解他们面临的心理困惑，尝试给出建议。
六、教学反思：本节课通过案例分析、小组讨论等形式，让学生了解青春期的心理发展特点，学会调适心理矛盾。
在教学过程中，要注意关注学生的个体差异，因材施教，提高学生的心理素质。
同时，教师要注重课后跟进，了解学生作业完成情况，及时给予指导和帮助。
青少年心理解读青春期的烦恼实现个人成长
青少年心理解读青春期的烦恼实现个人成长青春期是每个人成长过程中一段重要且独特的阶段，而在这个阶段，青少年常常面临着各种烦恼与挑战。
然而，正确理解青春期的烦恼并以积极的方式促进个人成长是至关重要的。
本文将从心理角度解读青春期的烦恼，并提供一些建议，以帮助青少年实现个人成长。
一、理解青春期的烦恼1.身体和生理变化带来的烦恼青春期是指从儿童进入成年期的过渡期，这一时期伴随着身体和生理的巨大变化。
青少年常常对自己的身体变化感到困惑和焦虑，例如青春痘、嗓子变深、月经来潮等。
这些变化可能会给他们带来自卑感、焦虑和尴尬，造成一定的烦恼。
2.情感和社交关系的困扰青少年在青春期经历身份认同的探索，对自我价值和社会地位的思考变得更加深入。
这个阶段的青少年常常陷入情感的起伏和挣扎，对自己的个性和形象产生疑虑，对友谊和爱情产生浓厚的兴趣。
他们可能会面临朋友关系的变化、爱情的纠葛以及与家庭成员之间出现的矛盾等问题，这些都会给他们带来许多烦恼。
3.学业和未来压力青少年在学业方面面临着更大的挑战和压力，他们开始为未来做出选择和决策，例如选择学科、职业目标等。
同时，来自家庭和社会的期望也会给他们带来压力。
学业压力和对未来的担忧可能导致青少年感到焦虑、失眠以及自我怀疑等情绪问题，增加他们的烦恼。
二、促进个人成长的建议1.接受和理解自己的身体变化青春期的身体变化是正常和自然的，青少年需要学会接受和理解这些变化。
家长和教育者应该鼓励他们正面看待自己的身体，并提供正确的健康知识，帮助他们建立积极的身体形象。
此外，鼓励进行适当的运动和均衡的饮食，有助于提升他们的自信心和身体健康。
2.建立积极的社交关系在青春期，青少年对社交关系的重视程度增加。
家长和教育者应该鼓励他们主动参与社交活动，培养良好的人际交往能力。
鼓励他们培养友谊，并教育他们拥有健康的恋爱观念。
同时，提供情感上的支持，成为他们的倾诉对象，帮助他们解决情感上的困扰。
3.培养积极的学习态度面对学业和未来的压力，青少年需要培养积极的学习态度。
青春期成长过程中的困惑于烦恼——青春期心理活动课方案
1、让学生认识自己慢慢长大了与自己的生理成长和心理健康产生 联系，这种联系是必然的。
2、其次，了解青春期间的心理特点使学生体会到：青春期间，当 遇到成长中的烦恼时，人人都需要关爱，人人都应有关爱的能力，都会 遇到困惑和烦恼。
3、再次，使学生认识和体会到：当我们成长是应该具有的心理准 备，和对事物正确作出分析和判断，年龄的增长，人的素质也随着增 加。
4、最后，使学生认识和体会到：长大以后要对自己对家人对社会 要承担一定的责任
活动方式：班级整体教育 活动步骤：
一、情境设计 二、活动探讨 三、解决方案 四、自己收获与感受
各种支持材料：
1、教案 2、背景音乐歌曲，《生命的意义》。 3、其他教学用具及材料。
活动过程：
一、情境乐园 有一天晚上，爸爸妈妈全都去值班了，我一个人在这“凄凉”的
夜晚里感到又寂寞又害怕、提心吊胆的。我正在大厅认真的做着家庭作 业，写着写着，一阵响亮的吆喝声在我耳边索绕着：“卖牙刷、卖脸 盆......”接着，房门被“咚咚”的敲响了。有人大声问：“家里有人 吗？”我是来卖保健品的！”我正准备开门，突然想起不能轻易给陌生 人开门。于是，我小心翼翼的顺着门镜向外看去。哎呀 ！只见门外的 人穿着件黑色大皮衣，戴着一副墨镜，手里拿着个小筐子，有些保健 品，我隐约看见保健品底下有个闪光的东西 ，糟糕！那是刀！于是我 镇定的说：“我们家不要什么东西，你走吧！”他听后，执意不肯，继 续说 ：你开开门啊，或许你家正需要的东西，我这里有呢！还可以优 惠啊！”我也仍然坚持着，说：我爸爸说不需要了，你快走吧！”他见 形势不好，冲动的说：你再不开门我就......”“你就怎么样啊？莫非 你想让我报警？哎！你可真是自投罗网哦！”我斩钉截铁的说道。那人 听了，不一会儿，便落荒而逃、溜之大吉了。我为我的勇气感到高兴。 2、生下来就一贫如洗的林肯，终其一生都在面对挫败，八次竞选八次 落败，两次经商失败，甚至还精神崩溃过一次。 好多次，他本可以放 弃，但他并没有如此，也正因为 他没有放弃，才成为美何看待自己年龄的增长。心理上的矛盾和需要 吗？
大学青春期的教案设计
教案设计：大学青春期心理健康教育一、教学目标知识与技能：1. 让学生了解青春期的基本概念，认识到青春期是人生中的一个重要阶段。
2. 帮助学生掌握青春期常见的心理和生理变化，提高自我认知能力。
3. 引导学生学会调整心态，正确面对青春期的困惑和挑战。
过程与方法：1. 采用小组讨论、案例分析等方法，提高学生的参与度和思考能力。
2. 运用心理测试工具，帮助学生了解自己的心理状况。
3. 引导学生通过自我反思，找到适合自己的应对策略。
情感、态度与价值观：1. 培养学生的团队协作精神，增强人际交往能力。
2. 帮助学生树立正确的价值观，积极面对青春期的挑战。
3. 提高学生的心态调整能力，促进心理健康发展。
二、教学重难点教学重点：1. 青春期的基本概念及其特点。
2. 青春期常见的心理和生理变化。
3. 应对青春期困惑和挑战的方法。
教学难点：1. 帮助学生理解青春期心理变化的深层次原因。
2. 引导学生找到适合自己的应对策略。
三、教学准备教师准备：1. 准备相关教材、案例和心理测试工具。
2. 设计课堂活动和讨论话题。
3. 了解学生的基本情况，以便进行针对性教学。
学生准备：1. 预习相关教材内容。
2. 积极参与课堂讨论，分享自己的经验和看法。
四、教学过程1. 导入：教师简要介绍青春期的基本概念，引发学生对青春期的关注。
2. 青春期心理和生理变化：教师详细讲解青春期常见的心理和生理变化，帮助学生了解自己。
3. 案例分析：教师展示典型案例，引导学生进行小组讨论，分析案例中的问题及其原因。
4. 心理测试：教师运用心理测试工具，让学生了解自己的心理状况。
5. 自我反思：学生通过自我反思，找到适合自己的应对策略。
6. 小组分享：各小组代表分享自己的经验和看法，促进课堂互动。
7. 总结与展望：教师对青春期心理健康教育进行总结，引导学生树立正确的价值观，积极面对青春期的挑战。
五、教学反思本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的实际情况进行调整和改进，以提高教学质量。
青春期主题班会教案
青春期主题班会教案一、主题：探讨青春期的身心变化1. 青春期的定义：青春期是指从少年期向成年期过渡的阶段，通常在10至19岁之间。
2. 身体变化：青春期是身体迅速发育的时期，男生会有声音变低、体毛增长等现象，女生则会经历月经初潮、乳房发育等变化。
3. 心理变化：青春期也是心理上的成长期，青少年可能会出现情绪波动、自我意识增强等现象。
4. 青春期问题：青春期是易发生问题的时期，包括挫折、自卑、逆反心理等，需要引导和帮助。
二、活动流程1. 开场：播放关于青春期的视频，引发学生对主题的思考。
2. 分组讨论：将学生分成小组，讨论青春期带来的身心变化，分享个人体验和感受。
3. 小组展示：每个小组进行展示，分享讨论的结果和心得体会。
4. 互动游戏：开展有关青春期的互动游戏，增加活动趣味性。
5. 情感分享：鼓励学生分享自己在青春期时的情感体验，倾听他人的故事。
6. 总结回顾：整理讨论内容，总结青春期教育的重要性，强调身心健康的重要性。
三、教学目标1. 了解青春期的定义和特点，认识青春期的身心变化。
2. 培养学生对青春期问题的关注和重视，增强自我保护意识。
3. 提高学生的情感表达能力，促进情感交流和沟通。
4. 培养学生的团队合作意识，增强集体凝聚力和协作能力。
5. 帮助学生树立正确的人生观和价值观，健康成长。
四、教学方法1. 听力教学法：通过视频和讨论引导学生认识青春期，激发学生思考和探索。
2. 互动教学法：通过小组讨论、展示和游戏等形式，增强学生的参与感和合作精神。
3. 情感教育：鼓励学生表达真实感受，倾听他人心声，促进情感交流和共鸣。
4. 总结归纳法：通过总结回顾，帮助学生全面理解青春期教育的重要性和意义。
五、教学展望通过本次青春期主题班会教案的开展，希望能够引导学生正确认识和理解青春期的身心变化，增强学生对自身的认识和保护意识，培养学生健康的心理素质和人际交往能力，帮助学生顺利度过青春期的挑战，健康成长为社会有用之人。
青春期心理健康教育的主题班会教案
青春期心理健康教育的主题班会教案青春期心理健康教育的主题班会教案（通用6篇）作为一名教师，总不可避免地需要编写教案，借助教案可以让教学工作更科学化。
写教案需要注意哪些格式呢？下面是店铺整理的青春期心理健康教育的主题班会教案，欢迎阅读与收藏。
青春期心理健康教育的主题班会教案篇1目的加强青春期心理健康教育宣传，帮助学生了解青春期心理发展的特点，树立正确的异性交往原则和方法，培养对社会生活具有良好的适应能力和良好的个性心理品质。
过程与方法一、导入（放歌曲：《青春舞曲》）鲁迅：青春应该是一盏灯，在漫漫人生路，点燃它，便能照亮前方的路途，让自己奋然前行。
高尔基：要爱惜自己的青春！世界上没有再比青春更美好的，没有再比青春更珍贵的了！让我们奏响青春之弦，唱着青春之歌进入今天的主题班会。
二、主要内容1.请同学说一下自己小学与上了初中有什么变化？（男生、女生各三位）老师总结：智力迅速发展思维的独立性和批判性显著发展情绪发展多变自我意识形成和迅速发展性意识萌发矛盾心理：独立性和依赖性的矛盾；成人感与幼稚感的矛盾；开放性与封闭性的矛盾；渴求感与压抑感的矛盾；自制性和冲动性的矛盾叛逆心理盲目从众心理：求异：攀比2.青春期心理健康案例分析合肥女生周岩毁容案A.去年 9 月，合肥市 16 岁男生陶汝坤因向女同学周岩求爱遭拒，竟然泼打火机油点火将其毁容。
经鉴定，周岩的伤情为深三度烧伤，痛和痒很有可能将伴随她的一生。
B.罗志祥魅力无法挡，内地小粉丝砸 10 万人民币买车送偶像，还说：“我用压岁钱买了这个大玩具给你。
”更扬言如果对方不收，就要把车砸了。
该名小粉丝在贴吧晒出存了10 年的压岁钱照片，表示：“《西游》里小猪哥哥实在是棒惨了。
”为了送上自己所有的新年祝福，把钱都拿去买了一台“大玩具车”当礼物，随后也贴出坐在车上对小猪示爱的影片。
更称自己准备在演唱会上送出这份大礼，更扬言如果对方不收，就要把车给砸了。
C.《变形计》，第二期“美丽加减法”城市主人公李耐阅在对于学校生活，李耐阅从骨子里反感。
青春期心理变化-冀教版七年级全一册教案
青春期心理变化-冀教版七年级全一册教案一、教学目标•了解青春期心理变化；•掌握青春期应对心理变化的方法；•建立积极的自尊心和心态。
二、教学重点•青春期常见心理问题；•青春期心理问题的解决方法。
三、教学难点•如何建立积极的自尊心和心态。
四、教学方法•课堂讲授；•知识解题；•小组讨论。
五、教学内容1、青春期心理变化（1）情感方面青春期的青少年情感比较丰富，情感容易变动，而且不稳定。
他们对事物的看法和感受可能会发生改变，出现情绪波动的情况，表现出情感上比较脆弱和敏感。
（2）认知方面在认知方面，青春期的青少年意识水平比较高，更加关注自己在人际关系中的地位，也更加关注其他人的评价。
同时，由于认知能力还未完全发展，青少年对一些事物的认知并不是很理性，容易产生片面的、不成熟的认识。
（3）社会能力方面在社会能力方面，青春期的青少年把人际关系作为自我实现和满足的主要途径。
然而由于社会经验不够，青少年在人际交往中容易发生误解，受到负面情绪的困扰。
2、青春期常见心理问题（1）学习压力过大在青春期，青少年的学习压力会逐渐增大。
一方面，他们需要面对更复杂的知识体系和难度更大的学习任务；另一方面，他们又需要承受由社会和家庭压力所带来的精神压力，容易出现过度焦虑的情况。
（2）自我认同困难在青春期，青少年对自我的认知和认同发生了重大变化。
他们需要在复杂的社会环境和人际关系中找到自己的定位，建立清晰的身份认同，然而这一过程并不容易。
在这个过程中，有的青少年会产生自我质疑和自我否定的情况。
（3）情绪管理困难在情感方面，青春期的青少年情绪容易波动，表现出情感容易失控的情况。
如果不能够妥善地处理负面情绪，可能出现抑郁、焦虑等问题。
3、青春期心理问题的解决方法（1）合理的调节心态和情绪在面对学习和生活中的各种压力时，青少年要学会放松自己的情绪，避免过度焦虑和紧张，可以通过一些体育锻炼、放松训练、文艺创作等方式来调节心态。
（2）学会倾诉和表达在人际交往中，青少年应该学会倾听和表达，避免情绪累积和不良情感的蔓延。
六下心理健康教育《我们的青春期 》教案
分享经验：邀请学长学姐分享青春期人际交往的经验和教训。
目标设定与计划
个人反思：引导学生思考自己的优点和需要改进的方面。
目标设定：帮助学生制定短期和长期的个人和学业目标。
计划制定：教授时间管理技巧，辅助学生规识点和技能。
教学重难点
重点：情感管理和人际交往能力的提升。
难点：如何使学生真正理解并接纳青春期的生理和心理变化，同时培养他们在面对困难和压力时的积极心态。
教学准备
多媒体课件
教学活动
自主调控区
导入与启发
通过讨论热门话题或情境模拟，引起学生对青春期话题的兴趣。
展示青春期的生理和心理变化图表，引导学生自我观察与讨论。
课题
12.我们的青春期
上课时间
年月日
第课时
总课时
学习目标
自我认知：使学生能够认识到青春期身体和心理的变化，理解并接受这些变化是成长的正常过程。
情感管理：帮助学生学会表达情感，管理情绪，提高应对压力和挫折的能力。
人际交往：培养学生的人际交往能力，增进与同龄人和长辈的理解与沟通。
目标设定：引导学生设立合理的个人和学业目标，培养自主性和责任感。
作业：完成情感日记、目标设定与计划表等。
评价方式：观察学生在课堂活动中的表现、作业的完成情况和自我反思的深度。
辅助教学资源与工具
青春期心理健康手册、图书资料。
心理健康相关的在线课程和讲座。
心理咨询服务、心理健康热线等外部资源。
结论
通过本次教学，学生应能够增强对青春期心理健康的认识，提升情感管理和人际交往能力，明确个人发展目标，为未来的成长奠定坚实的基础。
播放相关视频或故事，让学生了解青春期的普遍性和挑战性。
中学生青春期主题教育活动方案
中学生青春期主题教育活动方案引言：青春期是每个人成长过程中的重要时期，孩子们在这一阶段面临着身体、心理和社交等多重变化。
为了帮助他们更好地应对这些变化并培养他们全面发展的能力，中学生青春期主题教育活动变得尤为重要。
本文旨在提出一套有针对性的中学生青春期主题教育活动方案，帮助他们获得健康发展。
一、理解青春期：走进“青春”的世界1.1 打开话匣子：倾听说不尽的心声通过组织学生分享自己现阶段遇到的困惑、烦恼以及对待成长问题的态度，鼓励他们相互聆听和支持。
同时引导他们思考和分析问题，并从小组讨论中总结出一些共性问题和有效应对方法。
1.2 面对身体的各种变化：培养健康意识通过开设关于健康与营养、锻炼与运动以及卫生习惯方面的课堂，向学生传达正确的身体知识和养生常识。
引导他们树立健康意识，了解身体各个方面的变化，并提供适当的建议与指导。
1.3 心理情绪管理：掌握情绪的驾驭之道通过心理咨询师或学生辅导员等专业人士组织心理情绪管理讲座，帮助学生认识到自己面对青春期时可能出现的焦虑、压力、抑郁等负面情绪，并探讨应对方法。
同时鼓励学生培养积极乐观的态度，正确认识自己身心发展中的需求。
二、拓展视野：开启多元成长之门2.1 文化艺术活动：感受美好的瞬间组织学生参与各种文艺活动，如音乐会、舞蹈表演、书法比赛等，开阔他们的眼界并激发创造力。
引导学生从中汲取快乐和正能量，培养审美能力和表演才艺，在艺术中找到自我价值。
2.2 社会实践活动：锻炼社交技巧与责任意识组织学生参与社区服务、志愿者活动等实践项目，使他们能够亲身体验社会的多样性和复杂性。
通过与不同背景人群的接触，培养学生的沟通合作能力和承担责任的意识，并激发他们对社会问题的关注。
2.3 学科教育拓展：挖掘个人兴趣与潜能开设丰富多彩、涉及各个学科的选修课程，让学生有机会选择自己感兴趣的领域进行深入学习和研究。
通过这些课程，鼓励学生积极探索个人潜能，发现并培养自己在不同领域中的特长。
成长中的困惑与烦恼
成长中的困惑与烦恼青春期是一个人生命中的重要阶段，也是一个充满困惑和烦恼的时期。
在这个时期，我们经历身体和心理上的变化，面临社交和学业压力，常常感到迷茫和不安。
本文将探讨青少年成长中的困惑和烦恼，并提供一些积极应对的建议。
一、身体变化引发的困惑青春期是身体发育最迅速的时期，男生开始长高、变声，女生则开始发育、来月经。
这些生理变化常常给青少年带来困扰和疑惑。
他们往往对自己的身体产生焦虑，担心自己是否正常，是否与同龄人相比存在差异。
面对这种困惑，我们首先要认识到这是正常的生理过程，每个人都会经历。
可以通过与医生、家长或老师的交流，了解这些变化，消除不必要的担忧。
此外，科学的健康知识也能帮助我们正确对待身体变化，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适当的锻炼等。
二、学业压力引发的烦恼随着升学压力的增加，学业成为青少年最大的烦恼之一。
面对课业负担的增加、竞争压力的加大，他们常常会感到力不从心，产生挫败感。
有些人可能会出现厌学情绪，导致学习成绩下滑。
在面对学业困扰时，我们应该树立正确的学习态度。
学习不仅仅是为了考试，更是为了提升自我能力和扩大知识面。
我们可以制定合理的学习计划，分解任务，提前预习和复习，避免临时抱佛脚。
同时，寻求老师、同学和家长的帮助与支持也是解决学业困难的有效途径。
三、社交压力带来的困惑青春期是社交关系发展的重要时期，人们开始关注他人的评价和自己在群体中的地位。
然而，社交压力常常让青少年感到困惑和无力承受。
他们担心自己的外貌、人际关系、社交技巧是否符合社会的期望，从而产生自卑感。
在应对社交困扰时，我们应该明确自己的身份和价值观，树立积极的自我形象。
与此同时，培养良好的沟通能力、人际交往技巧也是必不可少的。
结交志同道合的朋友、参加团体活动，可以帮助我们建立自信，培养自我价值感。
四、心理压力引发的困惑青少年期间，内心的矛盾和压力也会给他们带来困惑。
他们常常在叛逆和依赖之间徘徊，容易受到情绪波动和心理问题的困扰。
初中我的青春不迷茫主题班会精品教案
初中我的青春不迷茫主题班会精品教案一、教学内容本节课的教学内容主要围绕“我的青春不迷茫”主题，选取教材《道德与法治》七年级下册第四章第一节“青春期的烦恼”为主要教学依据，详细内容涉及青春期的生理变化、心理变化以及如何正确面对和解决青春期的困惑。
二、教学目标1. 让学生了解青春期的生理和心理变化，认识到青春期烦恼的普遍性。
2. 培养学生积极面对青春期困惑，学会自我调适，健康成长。
3. 增强学生的团队协作意识，学会倾听、理解、关心同伴。
三、教学难点与重点教学难点：如何引导学生正确面对和解决青春期的困惑。
教学重点：青春期的生理、心理变化及如何应对这些变化。
四、教具与学具准备教具：多媒体课件、黑板、粉笔。
学具：笔记本、笔。
五、教学过程1. 导入：通过播放一段关于青春期变化的短视频，引发学生对青春期的关注，进而导入新课。
2. 新课导入：向学生介绍教材章节和内容，阐述本节课的教学目标。
3. 实践情景引入：组织学生进行小组讨论，分享自己在青春期遇到的困惑和烦恼。
4. 例题讲解：结合教材内容，讲解青春期的生理、心理变化，以及如何应对这些变化。
5. 随堂练习：让学生结合所学内容，分析案例，并提出解决方案。
8. 教师点评：对学生的讨论进行点评，强调正确面对青春期困惑的重要性。
9. 课堂小结：对本节课的主要内容进行回顾，强调教学目标。
六、板书设计1. 青春期生理变化身高、体重增加发育成熟2. 青春期心理变化情绪波动自我认同3. 应对青春期困惑正确认识积极调适寻求帮助七、作业设计2. 答案要求：要求学生从自身实际出发，真实反映自己的青春期困惑和解决过程。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生在课后关注青春期心理健康，阅读相关书籍，参加心理健康讲座等，提高自身心理素质。
重点和难点解析1. 实践情景引入2. 例题讲解3. 小组讨论4. 作业设计一、实践情景引入1. 短视频内容要贴近学生生活，真实反映青春期变化，使学生产生共鸣。
青春期教育教案(集合15篇)
青春期教育教案（集合15篇）青春期教育教案第1篇【授课题目】如何克服青春期的烦恼与冲动【授课对象】六年级学生家长【教学目的】更新家长的教育观念，了解孩子青春期一些基本的生理和心理常识，帮助孩子克服青春期的烦恼与冲动，帮助孩子与异性交往。
【授课方法】案例分析法、交流讨论法【教学准备】1.学生在课前以“我的烦恼”为题给老师或家长写一封信。
2.请家长代表准备交流与子女沟通的好办法。
3.教师准备《家庭教育》教材第四章《培养孩子的交际技能》及相关讲义【教学用书】《家庭教育》教材【教学过程】【教师介绍】青春期，是孩子和父母之间问题的最大化展现。
面对渐渐长大的孩子，父母的心中喜忧参半，喜的是孩子逐步迈入成人的角色，忧的是孩子再也不听自己的使唤，家里经常为了一件小事就闹翻天，双方似乎难以调和，昔日的融洽再也找不到踪影。
孩子的烦恼也是一箩筐，面对和自己价值观渐行渐远的父母，强制的压迫，让他们再也不想提起——无法沟通的父母。
孩子在青春期到底有哪些烦恼呢？【典型事例】青春期的烦恼（收集的学生在课前以“我的烦恼”为题给老师或家长写一封信）如下【幻灯片出示】：生1：我妈妈对我干涉过多，连我留什么发型、穿什么衣服都必须服从她的安排，还偷拆同学的来信。
她越是管我，我越是不听，故意与她唱反调。
即使我觉得自己做的不对也是这样。
生2：我对父母的管教采取无所谓的态度，以不变应万变，他们说他们的，我该怎么做就怎么做。
生3：我有什么心事，就写日记，不和父母谈。
生4：老师对我们管得太多啦！经常趁体育课时，翻我们的课桌，或到宿舍里去进行搜查。
找到我们的“罪证”，还扣押我们的信件。
我想对老师说：“老师，您该‘歇歇’了！”生5：我邻居的男孩长得很帅，和我很合得来，我想和他发展为心心相印的好朋友，又怕家长、老师知道了不同意，影响不好，真是矛盾极了！生6：学习压力太大了，成绩不理想，心情很烦乱。
【教师介绍】其实，这些问题是青春期少男少女普遍面临的问题。
青春期孩子心理问题怎么疏导教案
青春期孩子心理问题疏导教案
1. 引言
青春期是人生中一个重要的阶段，孩子的身心发展都会受到极大影响。
在这一
时期，孩子可能面临各种心理问题，包括情绪波动、自我认知困难、人际关系问题等。
为了帮助青春期孩子健康成长，我们制定了本教案，旨在为教师、家长、辅导员等提供一些疏导青春期孩子心理问题的方法和技巧。
2. 情绪管理
2.1 理解青春期情绪
青春期孩子常常面临情绪波动，这是由于荷尔蒙变化、身体发育等因素导致的。
教师、家长应理解孩子情绪的起伏，耐心倾听他们的倾诉，并提供支持和理解。
2.2 情绪表达
鼓励孩子通过言语、绘画、写作等方式表达情绪，帮助他们逐渐认识自己的情绪，并寻找合适的方式来宣泄和释放。
3. 自我认知
3.1 自我探索
引导孩子通过各种途径了解自己，包括性格特点、兴趣爱好、优缺点等，培养
他们的自尊和自信心。
3.2 目标设定
帮助孩子设立明确的目标，引导他们认真规划未来，激发他们的动力和热情。
4. 人际关系
4.1 同伴交往
鼓励孩子积极参与同伴活动，培养他们的合作意识和社交能力，同时教导他们
如何处理与同伴间的矛盾和冲突。
4.2 家庭沟通
倡导家庭成员之间的沟通和理解，营造和谐家庭氛围，让孩子感受到家庭的温
暖和支持。
5. 结语
青春期孩子心理问题的疏导需要全社会各界的共同努力，希望通过本教案的实施，能够更好地帮助青春期孩子度过这一阶段，健康成长。
愿我们的孩子们在青春期获得更多的关爱和支持，迈向美好的未来。
青春期主题教育教案大班
青春期主题教育教案大班青春期是每个人成长过程中非常重要的一个阶段。
在这个时期，孩子们经历了生理和心理上的变化，需要得到指导和教育。
本文将就青春期主题教育提出一些教案的设计方案，帮助大班学生度过这个关键期。
一、引言青春期是孩子成长过程中最令人振奋也最令人困惑的时期之一。
从身体上看，孩子正在经历蓬勃发展的阶段；而情绪上，他们往往面临着许多新的挑战和压力。
因此，在大班课堂中开展针对青春期主题的教育至关重要。
本文将介绍几个不同角度的教案设计，旨在帮助大班学生全面理解并积极应对青春期。
二、身体变化与保健1. 了解身体变化：通过展示图书或短视频等形式，向学生呈现青少年身体发育过程中可能出现的变化。
例如生长速度加快、骨骼和肌肉发育、性别特征明显等。
学生可以用画板或者幻灯片来讨论并展示。
2. 探索保健知识：引导学生积极关心自己的身体健康，例如手卫生、良好的睡眠习惯和饮食平衡。
可以通过小组讨论或绘图等形式进行，鼓励学生们制定个人的保健计划，并分享给同伴。
三、情感变化与情绪管理1. 理解情感变化：邀请专家或家长来课堂上分享他们在青春期时遇到的挑战和经历。
这样可以帮助学生意识到他们所经历的情感起伏是正常的，也有助于建立相互理解与支持。
2. 学习情绪管理技巧：教授一些简单但实用的情绪管理技巧，如深呼吸、冷静思考等。
通过游戏或角色扮演活动加强实践。
鼓励学生们找出适合自己的方式来应对不同的情绪。
四、性教育与知识普及1. 了解性别融合与尊重：介绍性别多样性概念以及相关术语。
鼓励学生尊重每个人独特的性别认同，以及平等和包容的态度。
参观当地的性别相关组织或邀请专家进行讲座也是一种有效方式。
2. 探索生殖健康：向学生普及有关生殖健康的知识，例如月经周期、避孕方法和性病预防等。
使用图表或视觉工具帮助学生更好地理解这些概念，并回答他们可能会产生的问题。
五、建立积极自尊与人际关系1. 增强自我价值感：鼓励学生们思考自己的优点并写成纸条或小卡片，可以互相分享赞美和支持。
青春期心理课活动方案
青春期心理课活动方案介绍青春期是人生中一个重要的发展阶段，不仅身体发生了巨大的变化，心理上也面临着诸多挑战和困惑。
为了帮助青少年更好地应对青春期的心理问题，开展一系列针对青春期心理的课堂活动，将有助于提高他们的心理素养，建立健康的心理状态。
本文介绍了一份青春期心理课活动方案，旨在通过丰富多彩的课堂活动，引导青少年积极面对青春期的情绪波动、自我认知等问题，促进他们的健康成长和发展。
活动一：认识自己目的：帮助青少年了解自己的个性、兴趣爱好和优点，增加对自己的自信心。
活动形式： 1. 分组分享：把学生分成小组，每个小组选择一位代表，向全班介绍自己的个性、兴趣爱好和优点。
2. 自我反思：每个学生分别用10分钟时间，在自己的笔记本上写下自己的个性特点、擅长的事情和感兴趣的领域。
3. 小组合作：让学生根据自己的自我反思，找到与自己有相似特点的同学，形成小组，共同完成一项团队任务。
活动二：情绪管理目的：引导青少年认识自己的情绪变化，学习有效的情绪管理策略。
活动形式： 1. 情绪图谱制作：学生们将自己常遇到的情绪用颜色、形状等方式绘制成图谱，通过图谱了解自己的情绪变化。
2. 情绪管理讨论：老师以小组为单位，引导学生们讨论情绪产生的原因以及应对情绪的方法，并让每个小组从自己的经验中找到有效的情绪管理策略。
3. 角色扮演：学生们分组进行角色扮演，模拟真实生活中的情境，让他们学会控制情绪并寻找解决问题的方法。
活动三：人际交往目的：培养青少年良好的人际交往能力，提升他们的沟通和合作能力。
活动形式： 1. 情景对话：老师为学生们准备一些情景对话的题材，例如“帮助他人”、“团队协作”等，让学生们分组进行情景对话。
2. 合作游戏：设计一些需要团队合作的游戏，例如解谜游戏、建立高塔等，鼓励学生们通过合作来完成任务，培养他们的团队意识和合作能力。
3. 沟通技巧讲解：老师针对青少年常见的人际交往问题，例如如何表达自己、如何倾听他人等，进行讲解和示范，并让学生们进行角色扮演，练习正确的沟通技巧。
初中心理健康教育《青春期》教案
初中心理健康教育《青春期》教案## 教学目标1. 让学生了解青春期身体变化的基本知识，认识到每个人的发育进程都是独特的。
2. 帮助学生理解情绪波动的原因，学习基本的情绪调节技巧。
3. 引导学生建立积极的自我形象，尊重他人的差异性。
4. 培养学生良好的人际交往能力，学会与同龄人、家人有效沟通。
5. 强化学生的自我保护意识，包括性教育和网络安全等。
## 教学内容1. 青春期的生理变化：介绍男女生在青春期的生理变化，如声音变沉、身高迅速增长等。
2. 心理发展的新特点：讨论情绪波动、自我意识增强等心理特点。
3. 社交技能的培养：通过情景模拟等形式，练习如何在不同情境下与人交流。
4. 性别平等与尊重：强调性别平等的重要性，尊重每个人的个性差异。
5. 安全教育：涉及性教育基础知识，以及网络使用中的安全问题。
## 教学方法- 互动讲解：结合多媒体资料，教师与学生共同探讨青春期的变化。
- 分组讨论：学生分小组讨论自己或他人的青春期体验，增进相互理解。
- 角色扮演：通过角色扮演游戏，让学生在模拟环境中实践社交技巧。
- 案例分析：分析真实或虚构的案例，引导学生思考并寻找解决问题的方法。
## 教学过程1. 导入：播放一段关于青春期的短片，激发学生的兴趣。
2. 新课展开：教师结合PPT详细讲解青春期的生理和心理特点。
3. 活动进行：学生分组进行讨论和角色扮演，教师巡回指导。
4. 总结反馈：每个小组分享讨论结果或角色扮演的感受，教师给予点评。
5. 作业布置：要求学生撰写一篇关于自己如何应对青春期变化的短文。
## 评价方式- 观察学生在讨论和角色扮演中的表现，评估其参与度和社交技能的提升。
- 检查学生的作业，了解他们对青春期变化的认识和应对策略。
- 通过问卷调查或小测验，收集学生对课程内容的掌握情况。
《红楼梦》中的青春期烦恼与成长困惑 - 教案
《红楼梦》中的青春期烦恼与成长困惑教案一、引言1.1青春期烦恼与成长困惑的普遍性1.1.1青春期是个体生命发展中的一个重要阶段，伴随着生理和心理的剧烈变化。
1.1.2青春期烦恼和成长困惑是普遍存在的现象，不仅限于现代社会，古代社会亦然。
1.1.3《红楼梦》作为一部经典文学作品，深刻描绘了青春期烦恼和成长困惑，具有时代跨越性的价值。
1.1.4通过研究《红楼梦》中的青春期烦恼与成长困惑，可以更好地理解青春期心理，为当代青少年提供借鉴。
1.2《红楼梦》中的青春期人物形象1.2.1《红楼梦》中的贾宝玉、林黛玉、薛宝钗等人物形象，都是青春期烦恼和成长困惑的典型代表。
1.2.2贾宝玉的叛逆与追求自由，反映了青春期对传统束缚的反抗和对自我认同的探索。
1.2.3林黛玉的敏感多思和抑郁倾向，体现了青春期情感波动和心理压力。
1.2.4通过分析这些人物形象，可以深入了解青春期心理的复杂性和多样性。
1.3教学目的与意义1.3.1帮助学生理解青春期烦恼和成长困惑的普遍性和重要性。
1.3.2通过对《红楼梦》中人物形象的分析，引导学生正确看待和处理青春期的心理问题。
1.3.3培养学生对经典文学作品的阅读兴趣和鉴赏能力。
1.3.4提高学生的文学素养，丰富其精神世界。
二、知识点讲解2.1青春期心理发展概述2.1.1青春期是个体从儿童向成人过渡的阶段，伴随着生理和心理的剧烈变化。
2.1.2青春期心理发展包括认知发展、情感发展、社会性发展等方面。
2.1.3青春期心理发展的特点和任务是自我认同的形成、性别角色的认同、同伴关系的建立等。
2.1.4青春期心理发展的个体差异较大，受到遗传、环境、教育等多种因素的影响。
2.2《红楼梦》中的青春期烦恼与成长困惑分析2.2.1贾宝玉的青春期烦恼主要表现为对传统束缚的反抗和对自我认同的探索。
2.2.2林黛玉的青春期烦恼主要表现为情感波动和心理压力，如对爱情的渴望和对未来的担忧。
2.2.3薛宝钗的青春期烦恼主要表现为对家庭和社会期望的适应与自我价值的实现。
成长中的疑惑与困惑主题班会PPT课件
青春期的孩子往往对自我认识存在偏差,行为与认知之间出现矛盾。他们知道应该如何做,但难以真正付诸行动,这加剧了内心的挣扎和焦虑。
家庭压力：父母对孩子过高期望
许多青少年在成长过程中会遇到家庭压力,特别是来自父母的较高期望。父母希望孩子能考上好大学、获得优秀工作,但往往忽视了孩子自身的意愿和发展需求。这种高压环境容易造成孩子自我怀疑、焦虑和反叛情绪,严重影响身心健康。
1
明确目标
制定明确而合理的学习计划
2
合理安排
将时间合理分配至不同任务
3
保持均衡
兼顾学习、生活和娱乐
4
奖励自己
完成任务后给予适当犒赏
合理安排时间和任务是缓解学习压力的关键。首先需要明确学习目标,制定详细的计划;然后合理分配时间,既注重学习,又兼顾生活;最后在完成任务时适当奖励自己,保持积极乐观的心态。这样不仅能提高效率,还能缓解学习压力,促进身心健康。
无从下手的前程规划
1
对未来感到迷惑
许多青少年对自己的未来规划感到茫然无措，不知从何开始。他们对未来定位缺乏明难
在众多的职业选择和发展方向中，很难确定哪条路最适合自己。缺乏对自我兴趣和特长的认知加剧了这一困难。
3
规划能力有待培养
大多数青少年尚未养成长期规划的习惯和能力。他们需要学习如何制定可行的生涯规划并在实践中不断修正。
情绪管理：如何应对焦虑和压力
意识情绪
首先要意识到自己的情绪变化,认清内心的焦虑与压力源。
呼吸放松
进行深呼吸、冥想等方法,帮助大脑放松,缓解情绪波动。
寻求支持
与家人朋友沟通表达,寻求他人的理解和鼓励,获得情感支持。
合理分配
规划时间,合理安排工作学习,避免过度劳累加剧压力。
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心理健康教育辅导与解惑
第一节《烦恼何去何从》教学设计
指导思想与理论基础：应用认知心理学原理、心理咨询中团体辅导原理，结合初中生青春期成长过程中容易出现的情感问题，及相关知识，按照团体辅导原则进行设计。
整个过程按照认知心理学原理逐级推进。
教学效果评价设计：
1、根据教师对教学节奏控制情况进行评价。
2、根据学生的参与面及参与程度进行评价。
3、根据学生讨论分享时与教学的结合程度进行评价。
教案使用要求：最好是以一个班为单位进行教学。
如果是几个班的大型团体辅导，一定要增加助手才能保证效果；如果是几个班的大型讲座，只需按讲座形式进行就可。
特别要强调的是：组织团体辅导时，一定要遵守团体辅导的规则和程序，教师最后的分享和提升是十分重要的环节，最好不要省略。
活动对象：本教案是针对初中学生进行的设计，最好是以一个班为单位进行教学。
如果是几个班的大型团体辅导，一定要增加助手才能保证效果；如果是几个班的大型讲座，只需按讲座形式进行就可。
学生身心发展实际：初中生自身的生理发育日趋成熟，对异性的渴望不断加强。
在这个真实却又朦胧的季节里，颗颗悸动的心，还未起航，无数的期待，已经随风在远处深深的呼唤；刚绽蓓蕾，果实的冲动已经在心之田园诗一般地吟唱。
应该说这是个敏感的话题，也是一个不容忽视的问题。
尽管教师和家长一再强调初中学生要把精力放在学习上，不要因过早地谈恋爱，耽误了学习。
但早恋现象却时有发生，教师和家长对此现象过分压抑和禁止，反而导致“禁果是最甜的”的效应。
我经常就听到学生这样说“总是想看到他”“我总想和他在一
起”“我和她说话心情总是很兴奋”，甚至于会说“我爱上了我的某某老师”，由此感到“烦躁不安，吃不下，睡不香”，成绩开始下降。
由于走进了恋爱的误区，心理冲突加剧，产生种种心理病态反映。
因此中学生的早恋问题是最令家长和教师棘手的问题，也是学生最感困惑的问题。
活动主题：青春期的烦恼与困惑
活动目标：
1、首先让学生从性别和人是怎么来到世间入手，使学生认识自己初中学生产生情感问题与学生的生理成长和心理健康产生联系，这种联系是必然的。
2、其次，了解青春期间的心理特点，懂得早恋是异性间的相互吸引是自然的，适度的异性交往是心理健康的0标志。
使学生体会到：青春期间，当遇到成长中的烦恼时，人人都需要关爱，人人都应有关爱的能力，都会遇到困惑和烦恼。
3、再次，使学生认识和体会到：当爱来临的时候，不要恐慌和害怕，我们必须采用恰当措施处理。
只要措施得当，我们都会健康安全地成长的。
4、最后，使学生认识和体会到：面对烦恼和恐慌，要珍惜同学友谊、谨慎对待爱情，我们应该、必须去选择放弃爱情，会用恰当的方式处理早恋关系，并且能够在生活中力所能及地进行实践，学会保护自己。
活动方式：心理团体辅导
活动步骤：
一、情境乐园
二、合作探讨
三、智慧履带
四、收获驿站
各种支持材料：
1、教案、课件。
2、歌曲，如《一支小雨伞》、《生命的意义》。
3、多媒体、投影、黑板。
4、其他教学用具及材料。
活动过程：
（热身活动：拍掌相互问候，好、你好，大家好）
一、情境乐园
1、导语：同学们，我们已经是初中学生，当青春开始叩响活动，情感的成长就伴随着青春的步履，像芳草连绵崎岖通幽的小径，有的就幻想变成了爱情。
爱情就像一条美丽的彩虹，敏感、羞怯、崇拜、好感、纯洁、陶醉……这些不同频率的情之光线，交相辉映构成了爱情中绚丽多姿的情感体验。
“窈窕少女”与“倜傥少年”们，你们一定有过这样的情感体验吧，说出来吧，这里是我们成就理想的殿堂，进行情感宣泄的地方，是心灵放松的驿站。
请欣赏音乐。
2、歌曲欣赏：《一支小雨伞》
歌曲大意是：那天放学晚了，天正下着雨，我穿行在雨中，她迎面走来，一把撑开的伞象一朵美丽的红莲，“看雨打湿了你，我们一起走吧！”她款款的邀请我。
这时天空闪过一道电闪，我的心也划过一道闪电。
我有一种触电的感觉，这就是爱情吗？她好甜蜜好浪漫，就像我在心里无数次描摹的一样啊，梦幻般的美丽，令我陶醉！
3、（课件显示）图片感悟：七彩青春——你有一支小雨伞吗？你希望有一支什么样的小雨伞？
二、合作探讨（播放课件）
1、你知道初中生的青春期的心理特点吗？
（1）、对青春期的认识。
（2）、青春期有哪些烦恼？
2、看图片：人与环境的关系
看图后，你会想到什么？
3、情景教学与小组讨论
（1）、认识五种情景。
例举生活中的一些情景：男生摸女生脸；推男生撞女生；玩前排女生的头发；把一只手放到同学的腿上；男生与女生拉手等。
（2）、讨论：你会怎么做？课件上三种情景或更多。
（3）、案例分析。
分析一位初中生的《一篇日记》。
4、人到青春期身体和心理都会发生很多的变化。
（见课件）
三、智慧履带：如何权衡利弊。
（继续播放课件）
小组讨论，应如何正确调整好各种心态，如何正确处理青春期间的烦恼和困惑问题。
1、对早恋的认识。
早恋与来往过密的认识。
2、交往中的异性效应。
问题探究：$.某同学对另一个异性同学产生了好感，想发出约会的邀请，你想对这个同学说点什么？
3、对爱情的认识。
1）、正确的认识：
一是费尔巴哈的观点；二是陶行知先生的观点。
4、音乐欣赏：《生命的意义》
5、生命的节奏。
从自己成长的几组数据认识自己成长的不易。
•生命需要资本
•生命需要承担
•生命需要守护
•生命需要(做出正确选择、拼搏、奋斗)…
教师小结
是的，同学们在不耽误学习的同时保持一份美好是很值得珍惜的，毕竟爱是美丽的，但老师要送你们一句话，把美好留在心间，把结局留给未来吧！对于那些多情总被无情恼的同学，我更要说上一句，莫把时光付水流，加内功，修内涵，你会是别人仰视的对象。
无处话衷肠的同学们现在开始就把衷肠跟老师诉诉吧，相信我，我会是你最忠诚的听众。
四、收获驿站（继续播放课件）
1、爱情天平的砝码。
爱情是现在最重要的事情吗？我们让天平称一称。
2、要矫正自己的行为，我的支持星座有那些？
3、再次强调：名人对青春的理解。
鲁迅与高尔基的理解。
4、保护自己，快乐成长！
5、感悟青春：
1）、走入青春期时你还是个懵懂的孩子，但走出青春期的时候，你已经长大成人。
到那时，你将义不容辞地担负起个人、家庭、社会的责任。
只有懂得珍视青春、学会把握青春的人，才拥有无悔的青春和完美的人生。
2）、图片情景感悟。
用“心语”升华对爱情的认识。
3）、看图选择自己的人生。
4）、一封来信的例证：使我找到了做人的真谛，仇恨和嫉妒只会扭曲一个人的脸庞，我要调理好现在的心态，抓紧我所剩不多的时间，弥补之前被荒废的时间，重理学业，抓住生命之舟，小心谨慎地向前行驶，不为遇礁而止步，不为搁浅而放弃，只要努力，绝望将变成希望，启明星虽遥远在天边，我抓不着，摸不到，但他会照着我向前——永不止步！
6、教师寄语：同学们，人生各个阶段有各自的任务，青春期不是播种爱情的季节。
既然在春天，就不要做夏天的事。
同学友谊是最圣洁的灵物，她既会在同性中生根发芽，也会在异性中开花结果。
理智的把握感情的分寸，是我们当下最重要的任务。
1）、祝愿语句，见课件。
2）、做一分钟拍手游戏，证明：理想与现实之间的差距，相信自己一定能行，一定能解决成长中的困惑与烦恼。
3）结束语。
设计意图：根据初中学生的认知水平和初中学生已经基本掌握了简单的生物科学基础知识的情况，结合当前学生早恋的实际情况，本着“从生活中来，到生活中去”的教学思想，按照团体辅导原则进行的设计。