跨越式跳高 (冷洪波)

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跨越式跳高(优秀4篇)

跨越式跳高（优秀4篇）跨越式跳高篇一一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想，遵循初中生身心发展规律，重视学生的情感体验。

贯彻以“学生为主体”的教学理念，激发学生对体育运动的兴趣，注重学生的个性发展，以增强学生身心健康为目的，培养学生的创造力和表现力，让学生在轻松、愉悦的情境中学习与实践，体验成功，提高跳跃能力发展身体素质，激发学生学习的积极性，提高学生的运动技能，增强体能，为培养学生的终身体育锻炼意识奠定基础。

二、教材分析跳高是由助跑、起跳、腾空过杆和落地等紧密衔接的几个部分组成。

跨越式跳高采用侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角在30-45度之间，距离一般约5-7步，左脚起跳在右侧助跑，右脚起跳则在左侧助跑。

助跑的速度逐渐加快，最后一步稍小一些，在距离横杆投影60-80厘米的地方，用有力脚起跳。

起跳腿以脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌并稍屈膝，以前脚掌快速用力蹬地起跳，同时摆动腿带动髋关节积极向前上方摆起，两臂配合协调上摆，摆动腿摆至横杆上方后稍内旋、并积极下压，起跳腿迅速向上摆起，两腿相继依次过杆，摆动腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝缓冲。

三、学情分析初中阶段的学生活泼好动，有较强的理解和模仿能力，容易接受新鲜事物。

但意志品质和自控能力较差，对跨越式跳高兴趣不大。

针对这一现象，本节课主要从教学方法上下功夫，将枯燥无味的教学变为灵活多样的趣味性教学，让学生在开心愉悦的状态下完成课的任务。

四、教学目标及重、难点1、认知目标：了解跨越式跳高的完整技术动作，懂得助跑起跳的动作方法。

2、技能目标：初步掌握跨越式跳高的单脚起跳、助跑与起跳的技术。

3、情感目标：培养学生勇敢、果断、刻苦、积极思考、团结协作挑战新目标的优良品质。

4、重点：单脚起跳5、难点：助跑与起跳的衔接五、教学方法根据学生的认知、技能水平和实际能力，本课主要采取创设情景，提高兴趣；设置游戏，自然过渡；由简到难，循序渐进；动态分组，自我选择的方法，结合趣味游戏、音乐等形象直观，喜闻乐见的方式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法，使师生之间互相帮助，互相学习，互相指导评价，互相勉励提高，体验到学习和运动的乐趣，共同完成学习目标。

2024年优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案

2024年优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第七章《田径》第三节《跨越式跳高》。

教学内容主要包括跨越式跳高的基本技术要领、训练方法以及比赛规则。

具体内容包括：跨越式跳高的起跳、腾空、过杆、落地四个阶段的动作分解，以及助跑与起跳的衔接技巧。

二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，提高动作的协调性与准确性。

2. 培养学生的团队合作意识，提高运动竞技水平。

3. 增强学生的自信心和毅力，培养克服困难的勇气。

三、教学难点与重点难点：助跑与起跳的衔接，过杆时的身体平衡控制。

重点：起跳、腾空、过杆、落地四个阶段的动作要领。

四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫子、测量工具、口哨。

学具：运动鞋、运动服、毛巾。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。

激发学生兴趣，介绍跨越式跳高的历史与发展，引出本节课的教学内容。

2. 技术讲解与示范（10分钟）讲解起跳、腾空、过杆、落地四个阶段的动作要领。

示范动作，让学生跟随老师一起练习。

3. 助跑与起跳衔接训练（15分钟）学生分组进行助跑与起跳的练习，教师巡回指导。

针对学生的错误动作，及时进行纠正和指导。

4. 过杆与落地训练（15分钟）学生分组进行过杆与落地练习，教师巡回指导。

强调过杆时的身体平衡控制，提高动作的协调性。

5. 随堂练习（10分钟）学生自主进行跨越式跳高练习，教师观察并进行个别指导。

鼓励学生互相交流、讨论，提高动作质量。

组织学生进行跨越式跳高比赛，激发竞技热情。

六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领：起跳：迅速有力，脚尖向上。

腾空：身体呈弓形，向上伸展。

过杆：头部领先，身体跟进。

落地：脚跟先着地，膝盖微弯。

2. 助跑与起跳衔接技巧：助跑节奏稳定，起跳脚用力向上。

七、作业设计1. 作业题目：拍摄一段自己练习跨越式跳高的视频，至班级群。

2. 答案：视频作业。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：学生在助跑与起跳衔接方面的掌握程度，调整教学策略。

2024年优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案

2024年优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第五章“跳跃与跳高”第二节“跨越式跳高”的内容。

具体包括跨越式跳高的动作要领、训练方法及比赛技巧。

二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本动作要领，提高跳跃能力。

2. 培养学生的团队合作精神，提高运动竞技水平。

3. 增强学生的自信心，培养勇敢、坚韧的品质。

三、教学难点与重点教学难点：跨越式跳高动作的协调性和连贯性。

教学重点：跨越式跳高动作要领的掌握。

四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫、标志杆、计时器。

学具：运动鞋、运动服、护具。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。

按照身高分组，进行小组内的跨越式跳高比赛，激发学生兴趣。

2. 理论讲解（10分钟）介绍跨越式跳高的动作要领，强调关键点。

讲解训练方法和比赛技巧。

3. 例题讲解（10分钟）演示跨越式跳高的动作，让学生跟随示范进行练习。

指导学生注意动作的协调性和连贯性，纠正错误动作。

4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行跨越式跳高练习，教师巡回指导。

设置不同高度的跳高杆，让学生逐步挑战。

5. 小组比赛（15分钟）学生分组进行跨越式跳高比赛，记录成绩。

教师点评，鼓励优秀表现，提出改进意见。

6. 放松活动（5分钟）学生进行简单的放松运动，如拉伸、慢跑等。

六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领起跳：脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌，用力向上跳起。

过杆：身体重心前移，摆动腿向前上方摆动，同时上体前倾。

着地：两腿并拢，脚尖先着地，屈膝缓冲。

2. 跨越式跳高训练方法逐步提高跳高杆高度，增加难度。

结合标志杆、海绵垫等辅助器材进行训练。

七、作业设计热身活动：慢跑、关节活动等。

技术练习：跨越式跳高动作练习，逐步提高高度。

比赛实践：参加学校或社区的跨越式跳高比赛。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本次课程中，学生对跨越式跳高的动作要领掌握情况较好，但部分学生在动作协调性和连贯性方面仍有待提高。

《跨越式跳高》教学设计教案

《跨越式跳高》教学设计教案一、教学目标：1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，提高动作质量。

2. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质，提高学生团队合作精神。

3. 增强学生体能，提高学生的速度、力量、柔韧性和协调性。

二、教学内容：1. 跨越式跳高的技术动作教学。

2. 跨越式跳高的训练方法。

3. 跨越式跳高的比赛规则讲解。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：跨越式跳高的技术动作，包括起跳、过杆、落地。

2. 教学难点：起跳力量的发挥，过杆技术的掌握，落地安全的保护。

四、教学过程：1. 准备活动：慢跑一圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。

2. 基本部分：（1）讲解跨越式跳高的技术动作，示范动作，让学生理解并模仿。

（2）分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。

（3）设置障碍物，让学生练习跨越，提高技术动作的熟练度。

3. 提高部分：（1）增加跨越高度，让学生挑战自我，提高心理素质和勇气。

（2）组织小比赛，培养学生的竞技意识和团队精神。

五、教学评价：1. 技术评价：观察学生在练习中动作的准确性、流畅性和稳定性。

2. 体能评价：通过跨越式跳高的练习，观察学生的体能消耗和恢复情况。

3. 心理评价：观察学生在练习和比赛中的情绪变化，评估学生的勇敢程度和团队协作能力。

4. 安全评价：确保学生在练习过程中安全无事故，遵守纪律，遵循指导。

六、教学准备：1. 教具：跨越式跳高器材、障碍物、秒表、测量尺。

2. 场地：学校田径场或篮球场，确保场地平整、无障碍。

3. 分组：将学生分成若干小组，每组4-6人。

七、教学步骤：1. 讲解跨越式跳高的技术动作，分解动作要领。

2. 示范跨越式跳高的完整动作，让学生观摩。

3. 分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。

4. 设置障碍物，让学生练习跨越，提高技术动作的熟练度。

5. 组织小比赛，培养学生的竞技意识和团队精神。

八、教学策略：1. 采用分组练习法，让学生在小组内互相学习、互相激励。

小学体育《跨越式跳高》教案

小学体育《跨越式跳高》教案小学体育《跨越式跳高》教案6篇作为一名人民教师，时常要开展教案准备工作，借助教案可以有效提升自己的教学能力。

我们应该怎么写教案呢？以下是小编为大家收集的小学体育《跨越式跳高》教案，欢迎大家分享。

小学体育《跨越式跳高》教案1一、遵循教育规律，感受实实在在。

在课的准备部分设计了队列队形练习和图形跑及“沿线追拍”的游戏。

队列队形的练习让学生在最短的时间内进入课堂，养成良好的学习习惯。

口令同时，袁老师跑动到队列的各个方位，观察学生的行为情况，及时对学生的情况进行简单的小结，提高学生对学习的要求。

在图形跑的游戏中，老师身先士卒，在队伍最前面带领学生一起，每个学生都积极配合，效果非常的好。

充分调动了学生的积极性，也达到了热身的目的。

基本部分共分成三步。

一是过高低竿，二是过平行竿，三是过高度不等的平行竿。

这样设置使教学循序渐进，让学生在快乐有趣中学习跨越式跳高，使全部学生掌握跨越式跳高动作，较好的完成了教学目标。

二、用问题引导课堂走向。

在袁老师的课堂中，我们不难看到，老师总是让学生带着问题去学习。

老师在授课中及时指导学生去发现问题：怎样跳身体才避免碰到横杆；跨越式跳高的动作关键，如何才能跳得又高又好……学生通过动体——动脑——实践——体验，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，这种学习方式更主动，更积极，学生的学习兴趣更浓，思维更活跃。

学生玩的高兴，学得开心，不知不觉的掌握了跨越式跳高的动作。

三、巧妙设置，环节清晰。

在袁老师的课堂中，我们可以看到学生练习的激情，但是丝毫看不出雕琢的痕迹，源于教师在课前认真的进行了学情分析和课堂预设。

教师在各个环节的衔接上的“行云流水”确实是我学习的榜样。

在准备活动的小游戏“沿线追拍”的游戏中，老师安排被追到的学生就可以拿放在旁边的橡皮筋，然后自由组合跳橡皮筋。

这段时间，让已经退出游戏的学生能够很快转移学习关注，不会因此停留下来，更妙之处在于，学生取到的橡皮筋就是接下来的环节中必不可少的练习器具，减少了摆放取材，取收^器木才的时间。

初中跨越式跳高说课稿

初中跨越式跳高说课稿一、说教材《初中跨越式跳高》是体育教学中的一项重要内容，它对于发展学生的身体素质，特别是弹跳力和协调性，具有不可替代的作用。

本文在体育课程中的作用和地位主要体现在以下几个方面：1. 教学内容：本文主要介绍跨越式跳高的基本技术要领，包括助跑、起跳、过杆和落地等环节，旨在帮助学生掌握这一田径项目的基本技能。

2. 课程体系：在初中体育教学中，跨越式跳高是田径模块的一个重要组成部分，与其它项目如短跑、长跑、投掷等共同构成完整的田径教学内容。

3. 能力培养：通过学习跨越式跳高，可以培养学生的勇敢、自信、坚持和拼搏的精神，提高他们的运动能力和竞技水平。

4. 德育教育：本文还强调团队协作和公平竞争的意识，通过实践让学生体会到成功与失败，培养他们积极向上、乐观进取的心态。

主要内容：1. 理论知识：跨越式跳高的技术要领、训练方法、安全注意事项等。

2. 实践操作：助跑、起跳、过杆、落地等基本技术的训练。

3. 教学评价：通过比赛、测试等形式，评价学生的学习效果。

二、说教学目标学习本课需要达到以下教学目标：1. 知识与技能：使学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，能够独立完成助跑、起跳、过杆和落地等动作。

2. 过程与方法：通过实践、模仿、合作等教学活动，培养学生的协调性、弹跳力和团队协作能力。

3. 情感态度价值观：激发学生对体育运动的热爱，培养他们勇敢、自信、坚持和拼搏的精神，树立公平竞争的意识。

三、说教学重难点1. 教学重点：助跑与起跳的衔接、过杆技术的掌握、落地姿势的调整。

2. 教学难点：助跑节奏的把握、起跳时身体的协调性、过杆动作的流畅性。

在教学中，要充分关注学生的个体差异，因材施教，确保每个学生都能在原有基础上得到提高。

同时，要注重教学过程中的安全防护，防止运动损伤的发生。

四、说教法在教学《初中跨越式跳高》时，我将采用以下几种教学方法，以突出我的教学特色和亮点：1. 启发法：- 我将通过提出问题，引导学生思考跨越式跳高技术中的关键环节，如“如何才能跑得更快？”“起跳时身体应如何协调？”等问题，激发学生的探究欲望。

优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案

优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第五章“跳跃与跳高”第三节“跨越式跳高”，内容主要包括跨越式跳高的基本技术要领、训练方法以及跳跃时的身体协调性训练。

二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，提高学生的跳跃能力。

2. 培养学生的身体协调性，增强学生的运动能力。

3. 培养学生的团队合作精神，提高学生的运动兴趣。

三、教学难点与重点教学难点：跨越式跳高技术的掌握，跳跃时的身体协调性。

教学重点：跨越式跳高的起跳、腾空、落地技术要领。

四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫子、标志杆、测量尺。

学具：运动服、运动鞋、毛巾、水杯。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等，然后向学生介绍跨越式跳高的基本概念和要领。

2. 技术讲解与示范（15分钟）讲解跨越式跳高的起跳、腾空、落地的技术要领，并进行示范。

强调跳跃时的身体协调性和用力顺序。

3. 分组练习（10分钟）将学生分成若干小组，每组配备一名跨越式跳高杆，让学生进行分组练习。

教师巡回指导，纠正动作错误。

4. 例题讲解（10分钟）选取一名动作标准的学生进行跨越式跳高示范，讲解其动作要领和技巧，让学生对照自身进行改进。

5. 随堂练习（10分钟）安排学生进行跨越式跳高练习，教师观察并给予评价，指导学生调整动作。

6. 游戏环节（10分钟）组织学生进行跨越式跳高接力比赛，培养团队合作精神，提高学生的运动兴趣。

六、板书设计1. 跨越式跳高技术要领：起跳：脚跟发力，身体向上跳起腾空：身体向上伸展，膝盖抬起落地：脚尖先落地，膝盖微弯2. 身体协调性训练方法：跳跃时手臂摆动腿部用力顺序七、作业设计1. 作业题目：回家后练习跨越式跳高，拍摄视频至班级群。

2. 答案：根据学生的视频，评价学生的动作是否规范，给出建议。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外体育比赛，提高学生的竞技水平。

跨越式跳高的动作要领和组织教法

跨越式跳高的动作要领和组织教法动作要领：跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、落地等紧密衔接的四个部分组成。

助跑采用侧面直线助跑，左侧助跑者右腿为起跳腿，左腿为摆动腿，右侧助跑则相反。

助跑应逐渐加速，起跳时用起跳脚全脚掌着地，摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起，当摆过横杆后，向杆下内转下压，两臂下垂。

过杆时，躯干向横方向侧倒并向起跳腿方向扭转，两臂上举，同时起跳腿迅速向上高抬，完成跨越动作。

过杆后，身体侧对横杆，用摆动腿先落地，接着起跳腿落地，稍有缓冲。

跨越式起跳角度是30--45度，起跳路线是直线，步点可以在起跳点开始反向助跑。

跨越式跳高的起跳点在横杆的外侧30厘米处。

先在横杆中间外侧30厘米左右地方确定起跳点，然后，跑7--8步用力起跳的那一点就是起跳点，然后跳几次，如果起跳点太靠近，则将起跳点向后移动相应距离。

如果起跳点太远，则将起跳点向前移动相应距离。

经过反复练习，就可以找到适合自己的步点组织教法：一堂课的问题：首选，确定起跳点；其次，低高度，原地过杠，感受过杠和落地动作，最后，从无高度开始练习，逐步加高五、说教学程序本课教学流程为：准备部分、游戏部分、基本部分、结束部分。

实施步骤：（一）准备部分，约2分钟常规工作后把准备好的挂图，分解动作图解，完整动作图片，跳高各技术组成部分要领及一些跳高运动员比赛图片发放、挂起让全班同学观摩学习。

意图：让学生认识所学内容，明确任务、目标、方向。

（二）游戏“打鸭脚”（约7分钟）玩法1、将全班分成若干组，用单脚支撑，在指定的圆池内跳动（直径5米），一人蒙眼在圈中间，用胶皮杆在地面划圈平扫，由慢到快，灵活扫动，扫到哪里，学生必须采用单脚跳躲的方法躲闪。

作用：一是热身二是激发学习兴趣三是克服了心理的紧张气氛。

（三）基本部分约27分钟1.游戏“猴子摘桃” 3分钟①你能找出让自己摘到更高的桃子的办法吗？把桃（球）挂在不同高度，让猴子（学生）跳起摸球。

练习方法：通过原地、短距离助跑，单或双脚起跳摸吊着的不同高度的球。

四年级《跳跃跨越式跳高》优秀教学案例

在本案例中，四年级的学生已经具备了一定的跳跃基础，但对跨越式跳高的技巧掌握尚不熟练。为此，我设计了针对性的教学活动，如基本技能训练、小组合作练习、竞赛游戏等，以帮助学生更好地理解和掌握跨越式跳高的动作要领。通过本章节的学习，学生不仅能提高身体素质，还能培养团队合作精神和克服困难的勇气。
二、教学目标
（一）知识与技能
1.创设情境，激发兴趣
本教学案例通过创设奥运会跳高比赛的情境，让学生身临其境地体验竞技体育的激情，从而激发他们对跨越式跳高的兴趣。这种情境教学法有助于提高学生的学习积极性，使他们更加投入地参与到体育学习中。
2.问题导向，培养思考能力
在教学过程中，我运用问题导向教学法，引导学生主动思考和探索跨越式跳高的技巧。通过提出具有启发性的问题，激发学生的好奇心，促使他们积极思考、主动探究，从而提高他们的思考能力和解决问题的能力。
（三）小组合作
小组合作学习是本章节教学策略的重要组成部分。我将根据学生的性格、能力和运动水平，合理划分学习小组，确保每个小组成员在合作中能够发挥自己的优势，共同完成学习任务。
在小组合作学习中，学生将共同探讨跨越式跳高的技巧，互相纠正动作，共同提高。这种学习方式有助于培养学生的团队协作精神，提高他们的沟通与交流能力，同时也能使学生在合作中学会尊重他人、关心同伴。
（五）作业小结
为了巩固本节课的学习成果，我会布置以下作业：
1.学生课后自行练习跨越式跳高，录制视频，对照课堂所学，查找自己的不足之处，并进行改进。
2.家长参与监督，鼓励学生坚持练习，培养良好的体育锻炼习惯。
3.完成一份关于跨越式跳高的学习心得，内容包括：学习过程中的收获、遇到的困难以及解决方法。
五、案例亮点
四年级《跳跃跨越式跳高》优秀教学案例

跨越式跳高说课稿

跨越式跳高说课稿一、说教材《跨越式跳高》是体育教学中的重要内容，它对于发展学生的身体素质，尤其是弹跳力和协调性具有显著效果。

本文在体育课程中的作用主要是让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，培养勇敢、果断、自信的品质，同时，通过这一运动项目的学习，增强学生的体育锻炼意识和团队协作能力。

地位上，《跨越式跳高》是田径运动的一个组成部分，田径运动作为基础体育项目，对提高国民体质具有不可忽视的作用。

跨越式跳高不仅能够锻炼学生的身体，还能在竞技体育中培养学生的竞争意识和挑战精神。

主要内容方面，本文涉及跨越式跳高的技术动作、训练方法、安全保护措施以及比赛规则等。

技术动作主要包括助跑、起跳、过杆和落地四个环节，每个环节都有其技术要领和注意事项。

训练方法则包括模拟练习、分解动作练习和完整动作练习等。

安全保护措施是教学中必须强调的内容，旨在避免运动伤害，确保学生的人身安全。

比赛规则的学习有助于学生更好地理解运动项目，提高运动技能。

二、说教学目标学习本课，学生需达到以下教学目标：1. 知识与技能：学生能理解并掌握跨越式跳高的基本技术动作，能够独立完成助跑、起跳、过杆和落地的完整动作。

2. 过程与方法：通过模仿、实践、合作等教学活动，学生能提高身体的协调性和弹跳力，学会运用正确的方法进行自我训练。

3. 情感态度与价值观：培养学生积极参与体育活动的兴趣，形成勇敢面对挑战、不断超越自我的精神风貌。

三、说教学重难点1. 教学重点：助跑与起跳的衔接技术，过杆时的身体姿态控制，落地的稳定性。

2. 教学难点：助跑起跳的节奏感，过杆时身体的协调性，安全保护措施的正确实施。

这些重点和难点的掌握，是确保学生能够安全、有效地进行跨越式跳高的关键，教学中必须给予足够重视。

四、说教法在教学《跨越式跳高》的过程中，我计划采用以下几种教学方法，旨在提高教学效果，凸显教学亮点：1. 启发法：- 通过提问引导学生思考跨越式跳高的动作原理，例如：“为什么助跑要斜着跑？”、“起跳时脚应该如何用力？”等问题，激发学生的探究欲望，帮助他们理解技术要领。

2024年小学体育《跨越式跳高》教案

2024年小学体育《跨越式跳高》教案一、教学内容本节课选自小学体育教材《快乐体育》四年级上册第六章《跳跃》，详细内容为跨越式跳高的基本技术要领和训练方法。

通过本章学习，使学生掌握跨越式跳高的基本动作，提高学生的跳跃能力和身体协调性。

二、教学目标1. 让学生了解并掌握跨越式跳高的基本技术要领。

2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的运动兴趣和自信心。

3. 提高学生的跳跃能力和身体协调性，增强学生的体质。

三、教学难点与重点1. 教学难点：跨越式跳高动作的连贯性和协调性。

2. 教学重点：跨越式跳高动作的技术要领，如起跳、腾空、落地等。

四、教具与学具准备1. 教具：跨越式跳高杆、海绵垫、口哨、计时器等。

2. 学具：运动鞋、运动服、跳高横杆（可根据学生身高调整）。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行跳高比赛，激发学生的学习兴趣，为新课的学习做好铺垫。

2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）向学生讲解跨越式跳高的动作要领，包括起跳、腾空、过杆、落地等。

（2）进行示范，让学生直观地了解动作过程。

3. 学生练习（10分钟）（1）分组练习，每组由一名学生进行跨越式跳高，其他学生观察、学习。

（2）教师巡回指导，纠正学生的动作错误。

4. 例题讲解（10分钟）选择一道跨越式跳高的例题，讲解解题思路和技巧。

5. 随堂练习（10分钟）（1）让学生按照所学动作要领进行练习，提高动作的熟练度。

（2）设置不同高度的跳高横杆，让学生逐步挑战。

6. 团队合作游戏（10分钟）组织学生进行跨越式跳高接力比赛，培养学生的团队合作精神。

六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领：起跳：双脚并拢，膝盖微曲，用力向前跳起。

腾空：身体向上伸展，双手上摆，眼睛注视跳高横杆。

过杆：双腿并拢，脚尖向上，身体向前倾。

落地：双脚同时落地，膝盖微曲，保持身体平衡。

2. 跨越式跳高训练方法：逐步提高跳高横杆高度，加强动作练习。

七、作业设计1. 作业题目：回家后，尝试用跨越式跳高的动作跳过一定高度的障碍物，记录自己能跳过的高度。

2024年跨越式跳高教学设计及教案

2024年跨越式跳高教学设计及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第五章“跳跃与跳高”，详细内容为跨越式跳高的基本技术要领和训练方法。

通过对跨越式跳高的学习，使学生掌握正确的跳跃技术，提高身体的协调性和灵活性。

二、教学目标1. 让学生了解并掌握跨越式跳高的基本技术要领。

2. 培养学生的团队合作意识和勇敢、自信的品质。

3. 提高学生的身体协调性和灵活性，增强学生的运动能力。

三、教学难点与重点教学难点：跨越式跳高技术的协调性和节奏感。

教学重点：跨越式跳高的起跳、腾空、过杆和落地技术。

四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫、测量工具。

学具：运动鞋、运动服、毛巾。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用海绵垫模拟跨越式跳高，让学生体验跳跃的感觉，激发学生的学习兴趣。

2. 技术讲解与示范（10分钟）讲解跨越式跳高的技术要领，并进行示范，让学生直观地了解动作过程。

3. 分组练习（10分钟）学生分为四人一组，轮流进行跨越式跳高练习，其他组员观察并进行指导。

4. 例题讲解（10分钟）选取一道跨越式跳高的例题，分析解题过程，引导学生掌握解题方法。

5. 随堂练习（10分钟）学生独立完成随堂练习，巩固所学知识。

7. 课堂小结（5分钟）强调本节课的重点内容，布置课后作业。

六、板书设计1. 跨越式跳高技术要领2. 跨越式跳高训练方法3. 例题解析七、作业设计2. 作业题目：设计一组跨越式跳高训练计划，要求包括热身、训练和放松三个部分。

答案：学生需设计一个完整的训练计划，包括热身活动、跨越式跳高训练和放松活动。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生在课后参加体育俱乐部或校队，进一步提高跨越式跳高的技能水平，为参加比赛做好准备。

同时，引导学生关注国内外跳高运动的发展动态，拓宽知识视野。

重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定。

2. 教学过程中的实践情景引入、技术讲解与示范、分组练习、例题讲解、随堂练习等环节。

跨越式跳高的说课稿

跨越式跳高的说课稿尊敬的各位评委老师：大家好！今天我说课的内容是跨越式跳高。

下面我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程以及教学预计这几个方面来展开我的说课。

一、教材分析跨越式跳高是田径运动中的跳高项目之一，也是中学体育教学中的重要内容。

它不仅能够发展学生的身体素质，如协调性、灵敏性和弹跳力，还能培养学生勇敢、果断、积极向上的意志品质。

跨越式跳高由助跑、起跳、过杆和落地四个部分组成。

其动作要领为：助跑轻松自然，逐渐加速，最后几步速度最快；起跳腿积极蹬地，摆动腿向上摆起，两臂配合协调；过杆时，上体前倾，两腿依次过杆；落地时，屈膝缓冲，保持身体平衡。

二、学情分析本次授课的对象是_____年级的学生。

这个阶段的学生正处于生长发育的关键时期，他们具有较强的好奇心和求知欲，喜欢尝试新鲜事物。

但同时，他们的身体素质和运动技能还存在一定的差异，部分学生可能会对跳高产生畏惧心理。

在之前的体育课程中，学生已经掌握了一些基本的跑、跳技能，具备了一定的身体协调性和灵活性，但对于跨越式跳高这种较为复杂的技术动作，还需要进一步的学习和练习。

三、教学目标基于以上对教材和学情的分析，我制定了以下教学目标：1、知识与技能目标：学生能够了解跨越式跳高的动作要领和方法，80%的学生能够在教师的指导下完成跨越式跳高的基本动作，部分学生能够达到一定的高度。

2、过程与方法目标：通过练习，发展学生的协调性、灵敏性和弹跳力，提高学生的运动能力。

3、情感态度与价值观目标：培养学生勇敢、果断、积极向上的意志品质，增强学生的自信心和团队合作精神。

四、教学重难点教学重点：助跑与起跳的衔接，起跳腿的蹬地和摆动腿的上摆。

教学难点：过杆时身体的协调配合，以及落地时的屈膝缓冲。

五、教学方法为了实现教学目标，突破教学重难点，我将采用以下教学方法：1、讲解示范法：通过讲解和示范，让学生直观地了解跨越式跳高的动作要领和方法。

2、分解练习法：将跨越式跳高的动作分解成几个部分，让学生逐步练习，掌握每个部分的动作技巧。

关于小学体育“跨越式跳高”教学的思考

学生在教室中进行课件学习ꎬ课件中对跨越式跳高的动作进
握起跳的技巧和能力ꎬ也能够让学生感受到课程中的乐趣和
成就感ꎮ
４.进行分层教学ꎬ保证课堂效果
行讲解ꎬ包括准备活动应该如何进行ꎬ在起跳时ꎬ应该注意哪
些要点ꎬ在接近跳杆的时候脚应该如何起跳等等ꎮ 在课件中
以文字和图片相结合的方式ꎬ对动作进行细致的讲解ꎬ在讲
一般都比较简单ꎬ容易上手ꎬ但是仍有一些体育项目对于小
练当中ꎬ能够有效的活跃课堂的氛围ꎬ提高师生之间的互动ꎬ
学生来说ꎬ有一定的学习难度ꎬ比如跨越式跳高就属于体育
拉近彼此之间的距离ꎮ
教学中的难点ꎬ老师在教学时ꎬ保证学生的人身安全的同时ꎬ
要让学生掌握正确的跳高方法ꎬ提升其体育能力ꎮ
比如在进行跨越式跳高训练时ꎬ老师虽然作为指导者ꎬ
关键词:小学体育跨越式跳高教学策略
中图分类号:Ｇ６２３.８文献标识码:Ａ文章编号:１６７２－１５７８(２０２１)０３－０１７１－０１
由于小学生的年龄较小ꎬ因此小学体育所涉及到的项目
而言ꎬ其性格活泼好动ꎬ老师在教学时ꎬ适当的参与到课堂训
部分老师在进行体育教学时ꎬ除了在示范时会参与到课
堂中ꎬ在其他的教学环节里都以指导为主ꎮ 但是对于小学生
— １７１ —
六年级跨越式跳高体育研讨课为例 [ Ｊ] . 中国学校体
育ꎬ２０１４(１２) :３４－３５.
２.及时纠正学生的错误ꎬ做好防护工作
体育课最终需要通过实践活动ꎬ 来掌握体育项目的技
巧ꎬ提高学生的身体素质ꎬ因此学生在了解了跨越式跳高的
动作要领之后ꎬ老师可以带领学生到操场上进行实战演习ꎮ
为了保护学生的人身安全ꎬ老师可以将比较厚的垫子放在竹

跨越式跳高教案

oooooooo o o o o o o
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图（1）图（2）
图（3）
热身区
游戏区
图（4）图（5）
1、教师提示放松方法和要求
2、师生共同总结
学法：
1、认真听教师所提示放松的方法要求。
2、学生随音乐做放松舞。
要求：愉快、放松、自然
教学用具
跳高架：1付垫子：4张
皮筋：若干根
接力棒：四根台
气球：5个
排球：2颗
练习密度
课后
记载
场地图设计：练习区
xxxxxxxx x x x x x x跳高区
xxxxxxxx x x x x x x
4、让学生掌握跨越式跳高动作。
5、区别对待
动作方法：
侧面直线助跑，助跑速度逐渐加快，最后一步稍大些，用有力脚起跳，起跳腿稍屈膝，先以脚跟着地，过度到全脚掌，同时摆动腿向前上方摆起，两臂随之上摆。上体前倾当摆动腿摆至横杆上时稍内旋，起跳腿迅速离地向上摆起，两腿相继过杆，落地时摆动腿先着地，起跳腿跟着落地。
5、教师示范跨越式跳高过竿的完整动作。进一步明确技术概念
6、根据练习情况高度适当调整，引导学生按技能分组，自师参与指导。语言鼓励。
8提问：怎样过竿才能做
到臀部不坐竿？
9、小组讨论，教师点评
10、安排各组优秀者展示
点评
1. 教师讲游戏方法提示要求并巡视辅导
2. 教师提出比赛并和同学们一起总结游戏规则
3.组织学生分组进行比赛。
1、学生认真听并着答。
2、在教师的引导下进行练习。学生依次跑动进行顶气球、摸高游戏。
3、学生分为人数相等的两组进行游戏。评比讨论。
1、学生认真听并着答。

跨越式跳高4.pptx

跨越式跳高技术动作
跨越式跳高技术分解
跨越式跳高技术分为、、、四个环节。
助跑的角度大概是与横杆30-45°之间；起跳时保持身体平衡，“头向上顶，手向上摆、腿向上踢”；摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起；落地时摆动腿先落地，屈膝缓冲。
起跳点的确立
跨越式跳高的起跳点一般位于横杆前30cm处，但具体要根据横杆的高度来确定，横杆高度越高，起跳点离横杆越远。
跨越式跳高的起源
古希腊奥运会中没有跳高项目。现代跳高最早于 17世纪出现在德国，是一项深受学生喜爱的体育活动。18世纪初，英国正式举办了跳高比赛， 1827年9月26日，在英国圣罗兰•博得尔俱乐部举行的首届田径职业田径比赛中，亚当•威尔逊（Adam Wilson）屈膝团身跳过了1.575米。这是第一个有记载的跳高世界纪录。在19世纪60年代，跳过运动盛行于欧美国家。
起跑点的确立
跨越式跳高起跑点可以用“反跑法”来确立，具体的做法是： 1.从起跳点开始，反向向起跑点跑动，初步确定合适的起跳点，并做上记号； 2.从初定的起跑点开始起跑，对起跑点进行测试； 3.根据测试结果来调整起跑点，并重新做上记号。
跨越式跳高练习方法
1.原地摆腿起跑与起跳的衔接的流畅性； 3.助跑后跳过橡皮筋，提高两腿的交叉摆动与配合； 4.助跑后跳过横杆，提高提高成绩。

《跨越式跳高》教学设计水平二.docx

体育与健康课课的设计年级： 4 年级 5 班时间：5月24日教师：胡长青一、课的构思：新的《体育课程标准》强调必须充分体现以身体练习为主的特点，以发展学生个性把学生运动实践活动能力作为实现综合目标的载体，有侧重地灵活实施，始终把增进学生的身心健康贯穿于教与学的全过程，确保“健康第一”的教学思想落到实处。

本课结合水平二学生的年龄层次的身心发展特点，以自主合作探究学习为主体，从“玩”中培养学生参与体育活动的兴趣为主旨。

力求使每个学生体验学习体育的乐趣，感受成功的喜悦，促使学生身体素质得到全面发展。

二、学情分析：四年级学生具有好奇心强，勇于挑战困难的心理。

对任何事物都有一种尝试的欲望，喜欢表现自己，但是肌肉的控制的能力不强，活动中容易出现伤害事故，对各项活动的要求理解不到位。

他们对一味的技术练习易产生厌烦心理，另外，四年级学生已经具有创新、研究的能力。

因此，教学中对技术要求不过于苛求，可利用比一比、看一看及互相讨论、交流来巩固提高所学技术，激发他们的练习兴趣，从而完善自己的技术，又可以提高学生的练习效果。

三、教材分析：“跨越式跳高” 是具有生活实际意义的一项发展学生跳跃能力的运动项目。

本部分教材主要是通过练习发展学生的跳跃能力，身体的协调性和柔韧性。

在教学中，采用循序渐进的方法使学生通过体验讨论找到跨越式跳高的技术要点（确定起跳腿和摆动腿），从而解决教学重点（单腿起跳双腿相继过杆）。

最后通过游戏练习学生的起跳时机和发展学生的跳跃能力，并通过各种练习加强学生之间的合作意识。

四、教学重难点：重点：单腿起跳，双腿相继过杆。

难点：起跳有力直腿摆动。

五、教学目标：1、初步学习并掌握单腿起跳，双腿相继过杆的技术动作和方法。

90%的学生能直腿跨越，两腿依次过竿。

2、通过练习探究、体验、了解起跳腿和摆动腿的动作，提高发展学生的协调、灵敏性，提高弹跳力。

3、在练习中培养学生间互相合作的意识，以及团结协作的品质精神。

六、场地器材：体操垫子 6 块；皮筋 6 根；跳绳 4 根；跳高架若干。

《跨越式跳高》教学反思

《跨越式跳高》教学反思《跨越式跳高》教学反思1本课的重要教学策略是在教学中实施差异性教学，所谓体育差异分层教学，就是承认学生的个体差异，面向每一个存在差异的学生，并根据学生表现出来的生理、心理、运动技能等方面的差异，创造与之相适应的教学环境，采取有差异的分层教学的对策，使每一个学生在学习中找到适合自己的位置提供必要的条件，通过调动积极性、主动性，改变传统教学中“齐步走”、“一刀切”的做法。

使每个学生学有所得，学有所成。

传统的教学方法是都是采用班级授课制，这种整齐划一的教学模式，不利用学生的特长的发挥和个性的发展，学生的由于身心素质发展参差不齐，他们各有所长，各有所短，而且差别很大。

因此，在体育教学中，从学生的实际出发，因材施教，实施差异性分层教学，有利于学生扬长补缺，发展个性。

实施差异性分层教学，既符合对全体学生提出的总要求，而又不是用统一的规格来对待千差万别的学生；既注意每一个学生的全面发展，又注意每一个学生特殊才能的`发展。

通过教学发现了许多值得反思的地方：一、教师“主导”与学生“主体”关系的处理。

本课的主要教材是跨越式跳高，预期目标是通过学习，每一个学生都可以初步作出跨越式过杆的动作。

在导入中，我发现自己的方式存在一定的问题。

让学生自主尝试跨越动作，但却没有与上节课的练习相联系，学生的练习有点盲目性。

教师的主导作用在这里没有及时体现。

合理的导入应该与学习内容相结合，因为本课是作出跨越过杆动作，那么在导入中，我应该偏重与过杆练习而不是完整的动作。

比如添加一下专门性过杆练习、图片的直观展示等等让学生在自主中有一个明确的练习目标，知道应该练什么动作。

通过自主练习激发了兴趣，更为新教材的展现作好了铺垫，那么教学的层次感就出来了，这样更符合了学生的认知规律。

二、自主中学生合作行为的指导。

本课教学中以4人一组的小组合作形式组织教学，预期是通过小组间的互帮互学营造一种良好的合作学习氛围。

当在练习中学生的争强好胜明显优与共同提高。