初三九年级体育课教案全集
九年级体育课教案全集
九年级体育课教案全集
第周总第课
年月日
教案（单杠和仰卧起坐）
第12 周总第课03 年 5 月日
教案(素质练习)
第11 周总第课年月日
教案（立定跳远）
第周总第课03 年 5 月日
教案（男生1000
长跑测验）
第 3 周总第 1 课年月日
教案（男生推铅球3）
第8 周总第课年月日
教案(女生推铅球2)
第7 周总第2 课 4 月日
教案(耐久跑)
第二周总第 4 课年 2 月日
基本（一）、长跑
1、生跑的地方：在大操场的中央
2、学生跑的方法：采用开口型的螺旋跑
和八字型跑
（1）螺旋型跑
（3）八字型跑
二、篮球
（1）男生基础好的同学进行半场的比赛（3对3和5对5）
采用半场比赛的规则进行，也就是
抓到篮板必须出3分线才能投篮。（2）基础比较差的同学练习基本功。
A运球
B传接球
C运球上篮顽强的意
志和思想
品质
长跑的要求：
（1）采用一路纵队
跑，每个学生必
须踩在线上跑，
而且必须一个紧
跟一个。保持好
队形。
（2）经跑的时候注意
呼
（3）吸，不讲话
在比赛中防止动作过大
和冲撞出现这样容易受
伤
交待这些基础差的同学
要认真学好基本功，只有
有了基础才能为以后进
行更有意义的比赛作好
准备。
教案(男生推铅球2)
第7 周总第 1 课03 年 4 月日
教案（女生推铅球3）
第8 周总第课年月日
第二周第 2 次课教案总 4 次
第四周第 1 次课教案总7 次
教案（女生800长跑测验）
第 3 周总第 2 课
年月日
第四周第 2 次课教案总8 次
第七周第 1 次课教案总13 次
第八周第 2 次课教案总16 次
第十周第 2 次课教案总20 次
第十二周第 1 次课教案总23 次
初中九年级全套体育教案(共36课)
初中九年级全套体育教案(共36课)
三口中学初中年级体育课教案
初三一周 1 次课
1
三口中学初中年级体育课教案
2
三口中学初中年级体育课教案
3
三口中学初中年级体育课教案
初三一周 2 次课
4
三口中学初中年级体育课教案5
三口中学初中年级体育课教案6
三口中学初中年级体育课教案初三二周 3 次课
7
三口中学初中年级体育课教案8
三口中学初中年级体育课教案
9
三口中学初中年级体育课教案初三二周 4 次课
10
三口中学初中年级体育课教案11
三口中学初中年级体育课教案12
三口中学初中年级体育课教案初三三周 5 次课
13
14
三口中学初中年级体育课教案15
三口中学初中年级体育课教案初三三周 6 次课
16
三口中学初中年级体育课教案17
三口中学初中年级体育课教案18
初三四周7 次课
19
三口中学初中年级体育课教案20
三口中学初中年级体育课教案21
三口中学初中年级体育课教案初三四周8 次课
22
三口中学初中年级体育课教案23
三口中学初中年级体育课教案24
三口中学初中年级体育课教案初三五周9 次课
25
三口中学初中年级体育课教案26
三口中学初中年级体育课教案27
三口中学初中年级体育课教案初三五周10次课
28
三口中学初中年级体育课教案
三口中学初中年级体育课教案30
三口中学初中年级体育课教案
初三六周11 次课
31
三口中学初中年级体育课教案32
三口中学初中年级体育课教案33
三口中学初中年级体育课教案
初三六周12 次课
34
三口中学初中年级体育课教案35
三口中学初中年级体育课教案36
三口中学初中年级体育课教案
初三七周13 次课
37
三口中学初中年级体育课教案38
人教版九年级初三体育教学教案-全集
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第一章体育与健康理论知识
第一节运动负荷的自我监测
一、学情分析：所在班级情况，学生特点分析：学会运动负荷的自我检测,主要包括脉搏、心率、心脏恢复率等概念、适宜运动心率的计算、判断方法、运动心率和运动后心脏恢复率的测定方法、简单判断运动负荷的方法等具体内容。
二、教学内容分析：所谓运动负荷，是指人做练习时所承受的生理负荷。运动负荷包括运动量和运动强度两个方面。在锻炼时只有运动负荷保持适宜，才能收到较好的效果，运动负荷过小过大
最后对
动
疲劳，
心脏
脉每分
儿童比成人快。成人安静时的正常心率为70~80次每分。运动和情绪激动时可使脉搏加快。而睡眠、休息时则减缓。参加运动时，随着运动负荷的加大，脉搏跳动也随之加快。但经常参加体育运动的人，由于心脏机能提高，在承受相同运动负荷时，脉率比不经常参加锻炼的人低，而且恢复到正常水平所需时间也比不经常锻炼的人短。因此，我们可以通过测定自己的脉率变化来判断锻炼负荷是否合适。
二、适宜运动脉率的判断及其测定
（一）适宜运动脉率的判断
人都有一个最高脉率，即使你进行非常吃力的运动，达到了最高脉率后也不能在增加了，最高脉率和年龄、体能水平有关。20岁以下的青少年，最高脉率一般为200次每分；而经常锻炼、体能水平好的青少年，最高脉率可以达到220次每分。最高脉率只有在参加最为激烈的运动时才会体
现出来。通常，比较适宜的运动脉率应保持在最高脉率80%~50%的范围内。
由于人们的体能水平存在一定差异，因此最为适宜的运动脉率也有所不同。我们可以用下列公式计算出自己最为适宜的运动脉率：
初中九年级体育课教案(全集)
体育课教案
第一周课堂常规及注意事项（室内----第1课时）
教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。
重点：常规教育与安全教育
大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。
一、讲述《课堂常规》及注意事项。
1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。
2、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。
3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。
4、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识
5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。
二、进行合理的体育锻炼。
在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。
初三九年级体育课教案全集
初中三年级
初三年级第一周第 1 次课
教学过程教学
内容
教师活动
时
间
学生活动
练习
次数三
准
备
活
动
复习中学生广播操
教师重申各节操的动作要领和
注意点。
练习对形（同图二）
学生成体操队形
1、学生认真听讲, 牢记广播
操的动作要领。
2、在音乐的伴奏下进行练
习。
2次
基本部分障
碍
跑
接
力
游
戏
一、教师讲解障碍跑的方法和技
术要领。
重点: 落地后快速跑进。
难点: 处理好起跳和摆动腿的动
作。
二、教师示范技术动作。
三、组织学生练习“踏上式”越
过垂直障碍与“跨步式”跨过宽
度障碍。
四、提示学生注意安全以及自我
保护。
五、指导学生进行练习, 帮助学
生纠正错误并加以鼓励。
一、教师说明游戏的方法和要求
1、给学生分组（4组）并提要求。
2、鼓励学生认真投入练习。
3、注意安全与自我保护。
二、游戏过程
单足跳——>跨过1.2米宽度
——>跳过一定垂直高度——>
钻过栏架——>快速跑40米
一、练习队形如图
××××××××
▊（高30cm）
××××××××
“踏上式”越过垂直障碍
（图三）
××××××××
（宽度1.2
米）
××××××××
“跨步式”跨过宽度障碍。
（图四）
二、学生练习
1、认真听讲, 记住动作要
领。
2、模仿和体会教师的动作。
3、自我确立起跳脚并分组
练习。
4、排头小组长负责、学生相
互观察和评介。
练习图（略）
1、学生明确游戏方法及要
求。
2、模仿教师示范动作。
3、分组练习并进行友谊比
赛。
4、学生相互鼓励, 争取第
一。
5、学生相互鼓励，争取第
一。
5~8
结
束部分小
结
一、集体讲评, 评估本节课的学
习情况表扬优秀学生。
二、整理放松练习。
九年级体育与健康教育教案[全集]
![九年级体育与健康教育教案[全集]](https://img.taocdn.com/s3/m/51d5ae458f9951e79b89680203d8ce2f00666588.png)
九年级体育与健康教育教案[全集] 九年级体育与健康教育教案第1课
科目：体育与健康九年级
主备教师：执教教师
教学目标：
知识目标：学生能够合理分配体力的方法，正确的跑姿，有节奏的呼吸、步幅均匀练耐久跑。
能力目标：学生能够运用已学知识练耐久跑。
情感目标：培养学生坚强的意志，勇于克服困难的精神。
教学过程：
一、课堂常规
1、教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。
2、教师在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。
3、教师宣布本课的研究内容，揭示目标和要求。
二、游戏
1、教师安排见生。
2、教师组织学生进行游戏“排头抓排尾”。
3、要求：队伍不能初拉断。
4、教师给学生分组进行练。
5、鼓励学生认真参与游戏。
三、复少年健美操
1、教师领做、口令指挥学生练。
2、提法动作要领。
3、提出易犯错误和纠正错误的方法。
四、耐久跑
1、教师重申耐久跑的技术要领，示范途中跑动作。
2、教师组织学生进行耐久跑的练。
3、提示动作要领，单个辅导。
4、集体讲评，纠正错误。
5、小结，提出还存在的问题。
五、自选项目
1、教师安排学生进行自选项目的练。
2、教师提出练要求及注意事项。
3、巡视学生的练过程。
4、辅导学生，单个纠错。
注：自选项目中篮球的练内容为篮下45度投擦板球。
排球：自抛自垫
本节课的研究目标是进行排球的自抛自垫练。首先进行集体讲评，评估学生的研究情况并表扬优秀学生。然后进行整理放松练，并布置回收器材。最后师生告别。
学生活动分为两部分。第一部分是耐久跑的练，要求学生记住技术要领和理解“极点”、“第二次呼吸”，并控制好途中跑速度和动作频率。第二部分是学生自选项目练，要求学生记住教师提出的练要求，根据自己的兴趣爱好选择项目，并自觉参与练，能接受教师的辅导。
初中九年级体育教案 全集
1课时
2课时
3课时
4课时
5课时
6课时
7课时
8课时
9课时
10课题
11课时
12课时
13课时
14时课题
新人教版九年级体育上册全册教案
新人教版九年级体育上册全册教案
第一章：常规操
课时一：体操简介
- 课时目标：了解体操的基本知识，认识体操的好处。
- 教学重点：学生能够掌握体操的基本动作。
- 教学难点：培养学生的体操协调能力。
活动一：认识体操
1. 给学生介绍体操的定义和发展历史。
2. 观看体操比赛视频，让学生了解体操的表现形式和技巧要求。
活动二：研究体操动作
1. 介绍体操的基本动作包括大跳、平衡杆、单杠等。
2. 按照学生的能力逐步教授每个动作的基本要领和技巧。
3. 组织学生进行简单的体操动作练，以加强协调能力。
第二章：田径运动
课时一：田径基本知识
- 课时目标：了解田径运动的种类和规则。
- 教学重点：学生能够区分各种田径项目，了解其规则。- 教学难点：帮助学生理解和记忆各项田径项目的规则。
活动一：田径项目介绍
1. 展示各种田径项目的图片和视频。
2. 介绍田径项目的分类和比赛规则。
3. 培养学生对各项田径项目的兴趣和了解。
活动二：田径比赛模拟
1. 组织学生进行简单的田径项目比赛模拟。
2. 引导学生按照规则进行比赛，并记录成绩。
3. 分析比赛结果，引导学生思考如何改进自己的表现。
第三章：球类运动
课时一：篮球基本技术
- 课时目标：研究篮球的基本技术和战术。
- 教学重点：学生能够掌握篮球的运球、传球和投篮技术。
- 教学难点：培养学生的篮球战术意识和团队合作能力。
活动一：篮球基本技术介绍
1. 介绍篮球的基本技术包括运球、传球和投篮。
2. 示范并解释各项技术的动作要领和注意事项。
活动二：篮球技术练
1. 按照学生的能力逐步教授篮球的基本技术练。
初中体育教案全集九年级
初三年级教案
初三年级第一周第 1 次课备课教师：
（宽度初三年级第一周第 2 次课备课教师：
初三年级第二周第 3 次课备课教师：
初三年级第二周第 4 次课备课教师：
初三年级第三周第 5 次课备课教师：
初三年级第三周第 6 次课备课教师：
初三年级第四周第7 次课备课教师：
初三年级第四周第8 次课备课教师：
初三年级第五周第9 次课备课教师：
初三年级第五周第10次课备课教师：
初三年级第六周第11 次课备课教师：
初三年级第六周第12 次课备课教师：
初三年级第七周第13 次课备课教师：
初三年级第七周第14 次课备课教师：
初三年级第八周第15 次课备课教师：
初三年级第八周第16 次课备课教师：
初三年级第九周第17 次课备课教师：
初三年级第九周第18 次课备课教师：
体育理论课教案
初三年级第十周第19次课备课教师：
揭开科学锻炼的奥秘
一、教学目标：
1、认知目标：通过学习，学生了解运动处方和运动处方的重要性。
2、能力目标：通过学习，能够用运动处方的一般知识来指导自己的体育锻炼。使自
己在平时的体育锻炼中能少受伤和不受伤。
3、情感目标：通过学习，学生能树立培德、增智、健体三位一体的观念，在实践中
运用科学的手段进行锻炼。
二、教学重点、难点：
重点：运动处方和一般的处方的区别。
难点：根据实际情况制定运动处方。
三、教学方法：
教师提示，学生结合实际展开思考。
四、教学过程：
（一）什么是运动处方
1、什么是运动处方：运动处方是指体育锻炼者以处方的形式确定适当的运动项目、时
间、负荷、频度以及注意事项等的锻炼计划。
2、处方的重要性：按照运动处方进行体育锻炼，可以大大提高体育锻炼的科学性、针
初三九年级体育课教案全集
九年级
初三年级第一周第 1 次课
初三年级第一周第 2 次课
初三年级第二周第 3 次课
初三年级第二周第 4 次课
初三年级第三周第 5 次课
初三年级第三周第 6 次课
初三年级第四周第7 次课
初三年级第四周第8 次课
初三年级第五周第9 次课
初三年级第五周第10次课
初三年级第六周第11 次课
初三年级第六周第12 次课
初三年级第七周第13 次课
初三年级第七周第14 次课
初三年级第八周第15 次课
初三年级第八周第16 次课
初三年级第九周第17 次课
初三年级第九周第18 次课
体育理论课教案
初三年级第十周第19次课
揭开科学锻炼的奥秘
一、教学目标：
1、认知目标：通过学习，学生了解运动处方和运动处方的重要性。
2、能力目标：通过学习，能够用运动处方的一般知识来指导自己的体育锻炼。使自己在平时的体育锻
炼中能少受伤和不受伤。
3、情感目标：通过学习，学生能树立培德、增智、健体三位一体的观念，在实践中运用科学的手段进
行锻炼。
二、教学重点、难点：
重点：运动处方和一般的处方的区别。
难点：根据实际情况制定运动处方。
三、教学方法：
教师提示，学生结合实际展开思考。
四、教学过程：
（一）什么是运动处方
1、什么是运动处方：运动处方是指体育锻炼者以处方的形式确定适当的运动项目、时间、负荷、频度以
及注意事项等的锻炼计划。
2、处方的重要性：按照运动处方进行体育锻炼，可以大大提高体育锻炼的科学性、针对性和实效性，并
克服体育锻炼的盲目性、随着性，达到有效地增进健康的目的。
（二）运动处方的基本原理
1、基本内容：运动处方的基本原理就是“运动”。
九年级体育教案(全)
《体育与与健康》教案
序间次
数时
间
强
度
三12 一、快速跑基本
练习：
1．原地摆臂练习
2．原地高抬腿练
习：
A：15秒快频率高
抬腿
B：1分钟高抬腿
3．高抬腿跑
教法：以肩为轴，
屈臂前后摆动。
学法：动作协调，
按节拍由慢到快到
慢再到快
教法：上体正直或
稍前倾，重心保持
高位，蹬摆充分，
积极下压，并以前
脚掌着地迅速蹬
伸，两臂配合两腿
前后摆动。
学法：快频率，有
节奏，达到最快的
步频；快速抬腿能
力。
教学：10米高抬腿
+10米加速跑，蹬
摆要充分。
学法：8人一组在
跑道进行练习，相
互观察同伴步频和
步幅，思考比较
2
次
3
次
2
次
3
次
中
中
大
大
要求：动作协调，频率
逐渐加快。体验快速着
地及蹬伸。
四12 二、站立式起跑
预备——跑
难点：手、脚的协
调配合
A：站立式起跑练习
B：背向听信号起跑
C：站立式起跑后
加速跑（20~30米）
D：50米跑
教法：（以左脚在
前为例）：预备：
身体重心前倾，右
脚后跟掂起，右臂
在前，离胸约一拳，
左手弯曲置于体
后。跑：听到口令，
右脚迅速向前迈
出，两手前后协调
摆臂。
学法：学生正确动
作演示、讨论,相互
学习动作。
2
次
3
次
3
次
2
次
小
中
中
大
要求：起动快，跑直线，
注意跑的动作和要领；
做到身体逐渐抬起，步
幅、速度逐渐加大
实心球教学设计
原地正面双手头上投掷实心球(第六周—第七周)
达标测验1
第八周年 5 月日
单杠和仰卧起坐
第九周
第 11 周年月日
教案(男生推铅球2)
教案（男生推铅球3）
教案（女生800长跑测验）
教案(女生侧向滑步推铅球)
教案(女生推铅球2)
九年级《体育与健康》精选教案三篇
九年级《体育与健康》精选教案三篇
九年级体育教案一：排球正面双手垫球
一、教学目标
1.在学生已有的学习知识经验的基础上，通过尝试练习，巩固双手正面垫球的动作技术。
2.学习和掌握排球的基础知识、基本技术和简单战术，安全地进行排球运动。
3.发展学生的速度、耐力、灵敏等身体素质，培养学生自信、进取精神和合作交往能力。
二、教学内容分析
九年级学生排球的正面双手垫球动作可分3次课进行教学，本次为第2次课，教学内容为尝试两人配合完成正面双手垫球的动作。该动作的学习要求学生对球的飞行速度、方向、路线、在瞬间作出判断后，有效地站位、准确地击球。
本课让学生尝试两人配合完成正面双手垫球，能高效激发学生的运动兴趣，提高学生的运动能力，帮助学生增强克服困难的信心和勇气，体验体育活动带给他们的快乐，培养顽强的进取精神，促进学生身心健康成长。
三、学情分析
本课的授课对象为九年级学生，这个学段的学生身体处于青春发育期，具有一定的身体灵敏素质，学生自己也具有一定的自我组织、管理能力，好奇、好学心强，模仿能力也教强，学习兴趣容易得到激发，他们对体育活动有广泛的兴趣，喜欢学习运动技能、技巧，排球就是他们喜欢的运动项目之一。由于学生在灵敏、速度等身体素质存在差异，以及心理品质的不同，需要根据学生的实际情况设计不同的学练情景，因而本课在练习上采用不同的难度设计，帮助他们在原有的基础上有所收获，有所提高。
四、教学策略选择与设计
以促进学生健康成长为指导思想，遵循“健康第一”的基本理念，《以体育与健康标准》为理论依据，重视培养学生的运动兴趣，始终把学生参与、全面发展放在主体地位，坚持面向全体学生，关注学生个体差异，以切实促进每位学生身体素质，提高运动能力为主旨，试图通过教师引导，学生的学、练、讨论探索、合作交流等方式，学会排球正面双手垫球技术，让学生在教师有效的调控下积极参与学习，达到预定的教学目标，获得教学效果。在教法上，既运用了传统的讲解法、示范法，又引入了比较法、预防和纠正错误法、比赛法等教法，引导学生学会学习，以此提高学生自学、自练的能力。并在此基础上，给学生营造合作学习的氛围，为学生提供机会，培养他们的创新和实践能力。在学法上，改变了过去学生只是一味地模仿教师动作做练习，而是通过教师的启发诱导，培养学生观察、体验、比较、判断以及合作互动的学习能力，从而调动学生的积极性和主动性。
初三九级体育课教案全集
九年级体育与健康教育教课设计第1 课
科目：体育与健康九年级主备教师：周曦执教教师：周曦
1、持久跑难点：战胜“极点”现象
教
2、自选项目：篮要点：两腿蹬摆协调联合，步伐平均有材
球、排球节奏，能合理分派体力。
教
知识目标：学生持久跑过程中合理分派体力的方法。
学
目能力目标：学生能运用已学知识以正确的跑姿，有
节奏的呼吸、标
步幅平均练习持久跑。
感情目标：培育学生坚毅的意志，勇于战胜困难的精神。
教教练
学学时习
教师活动学生活动
过内间次程容数
教师提早出席，准备好场所、器械，等待上课。体育委员率领全班同学按商定地址会合，检查到班人数并向老师报告出勤状况。
一1、在会合地址察看全班成二列横队集
课学生，并检查学生人合。
堂数及服饰。组织如（图一）
常2、“同学们好！”×××××○○○
规3、宣告本课的学习内○○
容，揭露目标和要求。×××××○○○开
1、安排见习生。○○
始
△
部
★
分
1、“老师好！
2、仔细听讲，明确学
习内容和要等。
3、见习生按要求随堂
听课，做力所能及之
事。
二二、教师组织学生进行二、全班学生疏成 4 2 游游戏组进行练习。练习（图
戏1、游戏名称：“排头抓略）
三排尾”练习队形如（图三）
复2、游戏方法：学生排成××××× OOOOO
习单行用双手抱住前方一××××× OOOOO
少人的腰部××××× OOOOO
年3、要求：队伍不可以初
拉××××× OOOOO
健断要求：记着动作线
美4、教师给学生疏组进行路、活动充足
操练习
5、鼓舞学生仔细参加游
戏
三、教师组织学生复习
少年健美操第一至第十
节
1、教师领做、口令
指挥学生练
2、提法动作要领
初中九年级全套体育教案(共36课)
初三一周 1 次课备课教师：王淆
一、练习队形如图××××××××
▊（高30cm）
×××××××ד踏上式”越过垂直障碍
（图三）
××××××××
（宽度1.2米）
×××××××ד跨步式”跨过宽度障碍。
（图四）
二、学生练习
1、认真听讲，记住
动作要领。
2、模仿和体会教师
的动作。
3、自我确立起跳脚
并分组练习。
初三一周 2 次课备课教师：王淆
一、练习队形如图××××××××
（栏架）
××××××××
（图三）
二、学生练习
5、认真听讲，记住
动作要领。
6、模仿和体会教师
的动作。
7、明确两腿过栏的
先后及落地位
置。
8、认真按要求进行
练习，时刻注意
安全。
1、学生知道素质练
习的内容和要
求。
2、认真练习自觉锻
炼。
初三二周 3 次课备课教师：王淆
初三二周 4 次课备课教师：王淆
初三三周 5 次课备课教师：王淆
初三三周 6 次课备课教师：王淆
初三四周 7 次课备课教师：王淆
初三四周 8 次课备课教师：王淆
中考体育的教案(优秀6篇)
中考体育的教案(优秀6篇)
中考体育的教案篇1
一、培养学生的学-兴趣与热情
在当前初中体育教学过程中，应当注意学生学-兴趣的培养，因为这是一种积极的行为表现，同时也是养成良好学--惯的基础和前提。在初中体育学科教学实践中，通常我们是基于提高学生对体育重要性认知的角度，激发学生的学-兴趣和热情，而笔者认为应当培养他们的热情，发自内心地喜欢体育运动，能够感知体育运动的魅力。正如很多学生喜欢NBA,因此在篮球学-与竞技过程中感受到了篮球的魅力；有的`学生喜欢足球，甚至请假、熬夜看的__世界杯。这些都说明，学生对某项体育运动的喜爱，促使他们表现出一定的热情和积极性。因此在初中体育教学过程中，应当抓住这一特点，在培养学生的学-兴趣与热情方面多下工夫。
二、做好体育课程教学前的准备工作
具体的体育课程教学之前，应当重视各项准备工作，其中主要是学生身体状态准备，预先引导学生做好热身活动，以免在教学、运动或者体育竞赛过程中，因活动不充分而受伤。在此过程中，主要是提高学生的身体各器官机能，加速血液循环、提高肌肉的温度，使其能够更好地适应教学和比赛，从而提高教学质量和效果，预防受伤。课前准备过程中，心肺活动两三分钟即可，()身体肌肉只需二三十秒钟，就能发挥其能力。因此，在课前教学过程中，应当确保教学过程中的运动项目学-所需要的良好身体状态，这样才能确保体育课教学质量。
三、适当地引入集体游戏和竞技项目
实践中可以看到，长期采用一成不变的模式、方法进行教学活动，不仅对学生的思维产生了严重的束缚，而且还抑制了学生创新能力的发挥。所以，在初中
九年级中考体育项目复习课教案
九年级中考体育项目复习课教案
一、教学目标
1. 知识与技能：巩固学生对中考体育项目的了解，提高学生的体育技能水平。
2. 过程与方法：通过复习和训练，使学生掌握各个体育项目的技巧和方法，提高学生的竞技水平。
3. 情感态度与价值观：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强学生的团队协作和竞争意识，提高学生的自信心和意志力。
二、教学内容
1. 项目一：立定跳远
（1）教学目标：掌握立定跳远的技巧，提高跳跃距离。
（2）教学方法：讲解示范，分组练习，个人达标。
2. 项目二：实心球投掷
（1）教学目标：掌握实心球投掷的姿势和力量分配，提高投掷距离。
（2）教学方法：讲解示范，分组练习，个人达标。
3. 项目三：短跑
（1）教学目标：掌握短跑的起跑技巧和跑步姿势，提高跑步速度。
（2）教学方法：讲解示范，分组练习，个人达标。
4. 项目四：长跑
（1）教学目标：掌握长跑的呼吸节奏和步态，提高跑步耐力。
（2）教学方法：讲解示范，分组练习，个人达标。
5. 项目五：跳绳
（1）教学目标：掌握跳绳的技巧，提高跳绳速度和连续性。
（2）教学方法：讲解示范，分组练习，个人达标。
三、教学过程
1. 热身活动：进行适量的跑步、拉伸等热身运动，预防运动损伤。
2. 教学讲解与示范：针对每个项目进行详细的讲解和示范，让学生明确训练要求。
3. 分组练习：将学生分成若干小组，按照项目进行分组练习，指导学生互相纠正和鼓励。
4. 个人达标：设置达标标准，让学生进行个人测试，检查训练效果。
四、教学评价
1. 学生体育项目的达标情况：评价学生在各个项目的达标成绩，了解学生的体育水平。
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初中三年级
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