健康:《星夜探路》
毛宗岗评《三国演义》第三十回原文及赏析
毛宗岗评《三国演义》第三十回原文及赏析(最新版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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2014—2015年度全民健身新闻报道优秀作品征文活动获奖文字作品
都市快报
浙江
如何在寸土寸金的都市觅得健身场地西湖区的现代化体育生态给出最好示范
奚源
金珏
体坛报社
浙江
新闻策划:冬天也是运动季
李泽文
新安晚报
安徽
不只是跑步——2015厦门国际马拉松侧记
郑素红
《海峡体育》
编辑部
福建
体育让名校更优
王伟
谢宜
江西省体育局
江西
将跑友从死亡线上拉回——济南护士的传奇马拉松
闫珍珍
上海
上海利用一切可用空间修建体育场地和设施见缝插针打造申城百姓健身场所
陈海翔
文汇报社
上海
“健”入人心“宅”不可怕——家庭教练员指导健身状况调查
王卫朋
劳动报社
上海
手机“扫一扫”古道“走一走”奉化开启徒步新玩法——3年投入1500万元打通48条古道,建成760.62公里的智慧步道系统
张莺
体坛报社
浙江
一片体育场地五种玩法“台州智造”空中体育场获五项专利“向天空要土地”变成了现实
张宇豪
体坛报
浙江
山村运动会也有专业范儿
宋爱军
青海省体育局办公室
青海
入围作品(50篇)
作品名称
作者姓名
作者单位
报送单位
从“纲要”到“国家战略”——中国全民健身事业走过的二十年
卢羡婷
吴俊宽
新华社
新华社体育部
梦想的种子 足球的力量——写在“谁是球王”中国足球民间争霸赛落幕后
公兵
新华社
新华社体育部
山区地少财政缺钱,浙江人如何破解健身难题?
中国国际广播电台
“全运惠民工程”全面展开
忻聖淇
天津广播电视台
红六军团——精选推荐
红六军团1934年10⽉,中央红军主⼒8万余⼈进⾏战略转移,开始了艰苦卓绝的⼆万五千⾥长征。
⽽此前,已经有⼀⽀特殊的部队,按照中共中央的命令,先⾏两个⽉出发西征了。
这就是后来被萧克将军称为“中央红军长征侦察、探路先遣队”的红六军团。
1934年4⽉下旬,⼴昌、筠门岭、建宁、龙冈等相继失守后,中央苏区南北门户洞开。
中共中央决定将主⼒撤离中央苏区,进⾏战略转移,并由红七军团作为抗⽇先遣队北上“调敌”,红六军团西征“探路”。
红六军团成⽴于1933年6⽉中旬,下辖⼗七、⼗⼋两个师。
1934年7⽉23⽇,红六军团接到训令,命令其离开湘赣苏区,转移到湖南中部去开展游击战争,创⽴新的苏维埃区域。
训令还规定了西征的路线和⾏动计划,确定了军团领导成员,由任弼时任中央代表,萧克任军团长,王震任军团政治委员,李达任军团参谋长,张⼦意任军团政治部主任。
2006年8⽉,我们《长征从这⾥出发》摄制组到当年红六军团西征出发的遂川新江横⽯,在红六军团指挥部所在地——王家祠采访了村民王新华,王新华的爷爷当年是红军西征的向导。
红六军团当时分兵向遂川县的五⽃江、衙前等地进发,并秘密进⼊新江乡的橫⽯村。
1934年8⽉7⽇,红六军团第⼗七、⼗⼋师和红军学校共9700余⼈在任弼时、萧克、王震的率领下,告别湘赣⾰命根据地,从江西遂川的新江乡横⽯出发,踏上了西征的路途。
红六军团先后突破国民党军四道封锁线,于11⽇中午到达湖南桂东县以南的寨前圩,当晚摧毁寨前圩⾄沙⽥间由当地民团把守的20余座碉堡。
8⽉12⽇,红六军团在湖南桂东寨前圩召开誓师⼤会,并正式宣布军政委员会和红六军团成⽴,任弼时任军团军政委员会主席,萧克任军团长兼第17师师长,王震任军团政委,李达任军团参谋长,龙云任第18师师长。
这是⼀个年轻的领导班⼦,成员均在30岁以下,任弼时30岁,萧克和王震仅26岁。
国民党调集湘、桂、黔军对红六军团实施重兵围堵,红军选择实⼒较弱的黔军作为突破⼝冲出包围圈,摆脱敌⼈。
幼儿园中班教学进度表
教材
页码
1.《武术操》
健康
幼儿园体验、探究、交往课程——教学参考用书
P192
2.《石头选美会》
语言
幼儿园体验式学习与发展课程——教师用书
P239
3.《水和冰》
科学
幼儿园体验、探究、交往课程——教学参考用书
P150
4.《柔韧的心情》
社会
幼儿园体验、探究、交往课程——教学参考用书
P186
5.《面条的舞蹈》
P208
3.《软硬一家子》
科学
幼儿园体验式学习与发展课程——教师用书
P201
4.《软硬来帮忙》
社会
幼儿园体验式学习与发展课程——教师用书
P219
5.《僵硬的机器人》
音乐
幼儿园体验式学习与发展课程——教师用书
P205
6.《玩沙真有趣》
美术
幼儿园体验式学习与发展课程——教师用书
P227
第二周
内容
相关领域
音乐
幼儿园体验、探究、交往课程——教学参考用书
P88
6.《蟹壳玩具》
美术
幼儿园体验、探究、交往课程——教学参考用书
P85
主题四:《软硬对对碰》(4周)
第一周
内容
相关领域
教材
页码
1.《海绵宝宝》
健康
幼儿园体验式学习与发展课程——教师用书
P210
2.《谁的壳儿硬又硬》
语言
幼儿园体验式学习与发展课程——教师用书
P270
5.《树叶舞曲》
音乐
幼儿园体验式学习与发展课程——教师用书
P144
6.《美丽的叶脉》
美术
幼儿园体验式学习与发展课程——教师用书
学术研讨会邀请函15篇
学术研讨会邀请函15篇学术研讨会邀请函1尊敬的先生/女士:今年是我国改革开放四十周年,也是上海戏剧学院学报《戏剧艺术》创刊四十周年。
作为一份在改革开放的时代大潮中应运而生的学术刊物,《戏剧艺术》也见证了从新时期到新时代中国戏剧发展的风雨历程。
值此之际,上海戏剧学院拟于11月30日—12月1日隆重举办“纪念《戏剧艺术》四十周年暨改革开放以来中国戏剧研究”国际学术研讨会。
主要议题如下一、戏剧学刊建设与戏剧学科发展;二、改革开放与中国戏剧发展;三、“戏剧观”大讨论之回顾与反思;四、戏曲改革与戏曲现代化;五、话剧与戏曲之关系;六、外国戏剧思潮与中国戏剧发展;七、中国当代戏剧在国外的传播;八、与改革开放以来中国戏剧(含话剧和戏曲)研究有关的其他话题。
有关事项如下一、本次会议须提交论文,论文经会务组审核通过后,发正式邀请函。
论文长短不限,采用每页脚注,须未曾以任何形式发表。
本刊将选择部分论文在《戏剧艺术》上发表,并在会议结束后出版论文集。
二、论文截稿时间为9月30日,投稿信箱为;邮政40,上海市华山路630号系部综合楼106室,《戏剧艺术》编辑部收。
请在邮件主题栏或信封左下角注明“会议论文”字样。
三、本次会议11月29日报到,11月30日全天及12月1日上午学术研讨,下午散会。
会议不收会务费、安排会议期间用餐,往返旅费及住宿费自理。
欢迎各位同仁共襄盛举!上海戏剧学院《戏剧艺术》编辑部学术研讨会邀请函2一会议内容《学术月刊》杂志社与中南财经政法大学基层法治研究所拟于11月举办“土地制度与基层治理”学术研讨会,会期一天。
中国历次的土地产权制度变革在一定程度上形塑了基层社会的治理机构,家庭联产责任承包制更是开启了上世纪七十年代改革的序幕,也给中国基层社会带来了深远的变化。
可以说,国家治理基层社会的手段乃至社会关系的变革都是围绕土地产权的变化而展开。
本次会议主要致力于基层治理与土地制度的前沿问题、新中国成立70周年基层治理的演变及现状以及实践法学的方法论等问题的研究;希望能够促进法学、政治学、社会学研究者之间的交流,推动跨学科对话,直面中国的现实性问题,提升基层治理水平,推进国家治理体系和治理能力现代化。
李广智讲座 夏季养生保健(7.9)
李广智讲座夏季养生保健(7.9)夏季养生是永恒的话题。
7月9日,上海电台邀请李广智做了《夏季养生保健》讲座。
夏季养生保健____年7月9日(星期三)上午5:40~5:53上海人民广播电台调频97.7 第一财经频道生活服务大课堂主持人:文仪特邀嘉宾:李广智文仪:养生保健是永恒的主题,今天我们请来了杨浦区精神卫生中心李广智医生来谈这个话题。
文仪:李医生,请您谈谈夏季的养生保健。
李广智:养生保健离不开健康的四大基石:合理膳食、适度运动、戒烟限酒和心理平衡。
有的养生专家提出睡眠时第五大基石。
文仪:近日许多球迷熬夜看球赛,对健康非常有害吗?李广智:熬夜看球赛引发猝死,近来各地都有报道。
7月7日,《宜昌40岁男熬夜看世界杯几日未睡引发心梗猝死》;山东广播电视台公共频道《今日报道》7月3日报道,今天凌晨,青岛一名男子就因为熬夜收看世界杯,猝死在了马路上。
____年7月7日《健康家园》网报道:《熬夜看球猝死频发世界杯莫成世界悲》。
因熬夜看世界杯猝死、湖南19岁大学生疑熬夜看世界杯后猝死、《广州人才网》____年6月24日报道:《广州已至少2人因熬夜看世界杯猝死还有多起跳楼》:6月13日巴西世界杯开赛以来,一周的时间内,广州至少已经有2人因为熬夜看世界杯不幸猝死。
对于广大足球迷们来说,四年一次的世界杯是一场绝对不容错过的狂欢,但长时间熬夜也使得很多球迷身体亮起“红灯”,猝死事件频发。
文仪:上海人的熬夜看球赛状况如何?李广智:近日《新闻晨报》报道:世界杯开打,各大公司的HR(人力资源部门)也迎来一场大考。
据360数据统计,上海是全国第三能熬夜看球的城市,仅次于广州和北京。
这也意味着,上海各大公司的人事部门在世界杯期间的考勤管理上可能面临难题。
上海一名39岁的球迷因彻夜看球导致脑卒中死亡。
另外还有多起跳楼自杀事件,也疑与世界杯有关。
再疯狂就要猝死了啊文仪:听了这些熬夜诱发的猝死,心情非常沉重。
李医生,请您给收音机前的听众提个醒,温馨提示:夏季养生从保证充足、良好的睡眠开始。
义诊活动简报
义诊活动简报——“送健康进山下村”义诊活动2014年5月17日,高安市老年科协人民医院义诊团“送健康进山下村”主题义诊活动走进村前镇山下村,为山下村附近近200名村民进行免费健康体检,并送去价值千余元的常用药品。
在义诊现场,我院退休老专家在村前卫生院的医务人员协同下为村民量血压、测血糖、做彩超、测身高体重,并详细询问村民们的身体状况,耐心细致的检查、分析病情,讲解注意事项,认真解答老人们关于常见病、多发病的预防诊治及愈后疑难问题。
针对检查中发现的问题,义诊团向老人们赠送了价值近千余元的药品。
在义诊过程中,给村民们做了详细检查,为有需要的患者指导了下一步的诊疗方向,老年科协义诊团的热情服务得到了老人们的一致称赞。
此次义诊活动得到了市老年科协、市卫生局科协及村前镇党委政府的大力支持,我院老一辈的医务工作者在院老干办的带领下依旧发挥救死扶伤、不遗余力的精神将爱心和健康送入农村百姓家。
(医务科杨慧园)第二篇:关爱老年人健康义诊活动简报关爱老年人健康,我院开展街头义诊活动为贯彻《中华人民共和国老年人权益保障法》,依法保障老年人合法权益,由牡丹区民政局、牡丹区公安局、牡丹区司法局、牡丹区卫生局、牡丹区中心医院共同举办了“老年人权益保障法”健康宣教活动。
我院由刘自超纪检书记带领一行6人的医疗队,带着有关检查设备、健康教育宣传资料,于2014年6月9日上午9时来到东方红大街新世纪广场为老年人开展义诊服务。
在义诊现场,我院医务人员认真为老人量血压,为他们检查病情并详细询问老人们的身体状况,耐心细致的分析病情,讲解卫生保健知识、注意事项、饮食安全、合理用药等卫生常识,认真解答老人们关于常见病、多发病的预防诊治及愈后疑难问题。
在义诊现场看到,前来就诊的患者络绎不绝,咨询台前里三层外三层地被群众围得水泄不通,问诊、检查、诊断、宣教、量血压等义诊工作有条不紊(敬请期待好文网更好文章)的进行着。
医疗队内科专家马卫民一边认真地给群众检查身体,一边耐心地解答大家提出的疑难问题。
CCTV健康之路文字稿-谁会是下一个糖尿病患者
首页 | 电视指南 | 新闻频道 | 财经频道 | 文娱频道 | 体育频道 | 生活频道 | 国家地理 | 西部频道 | 广告频道本期内容往期内容有问有答谁会是下一个糖尿病患者1、王恒教授博士生导师北京协和医院内分泌科主任医师国际糖尿病联盟终身会员承担国家重点研究项目曾获卫生部科技进步奖。
(左图)2、纪立农教授博士生导师北京大学人民医院内分泌科主任中华医学会糖尿病学会常委内分泌学会委员北京市糖尿病防治协会副理事长。
(右图)主持人:观众朋友们,你们好!这里是中央电视台《健康之路》直播节目,今天我们来聊的是糖尿病方面的问题。
11月14日是世界糖尿病日,从今天开始我们连续三天都将关注糖尿病的有关情况。
王恒:实际上糖尿病在任何年龄都有可能发生,并不是老年人的专利,年轻人甚至于儿童都有可能得糖尿病。
我们现在糖尿病人中大部分是二型糖尿病,中青年就可以开始有二型糖尿病。
糖尿病的发生和生活方式(饮食、运动)有关,现在随着生活方式的改变,饮食热量变高,生活富裕后很多人的运动量也减少了,体重就容易超标。
这些不健康的生活方式就容易导致糖耐量不正常,接着就容易发展为糖尿病。
因此我们都应该保持健康的生活方式来防止糖尿病的发生。
主持人:很多人都知道一种判断糖尿病的标准也就是所谓的“三多一少”,这个“三多一少”是什么意思?纪立农:三多一少指的是糖尿病的典型症状,即多饮、多食、多尿和体重下降。
糖尿病人到了这个阶段一般来说血糖已经非常高了,通常空腹血糖已经超过了200毫克/分升,或者是11.1毫摩尔。
通常7毫摩尔也就是126毫克/分升就可以诊断为糖尿病了。
通常来说出现糖尿病四年后才会有症状表现,因此诊断糖尿病是看血糖值而不是通过症状来判断。
主持人:现在通常情况下是如何进行血糖的测定的?王恒:测定血糖可以到医院抽取静脉血,我们是用静脉血的血浆来做血糖。
可以做空腹血糖,头一天晚饭后禁食,空腹大概8-12小时,在这个时间内到医院去抽血,如果空腹血糖超过了6.1就是血糖有点高,如果到了7.0毫摩尔的时候就可以诊断为糖尿病了。
幼儿园中班教学进度表
幼儿园体验、探究、交往课程——教学参考用书
P148
6.《美丽的烟花》
美术
幼儿园体验、探究、交往课程——教学参考用书
P181
主题五:《我爱我家》(4周)
第一周
内容
相关领域
教材
页码
1.《好玩的布条》
健康
幼儿园体验、探究、交往课程——教学参考用书
P291
2.《买布》
语言
幼儿园体验式学习与发展课程——教师用书
1.《桌布游戏》
健康
幼儿园体验式学习与发展课程——教师用书
P305
2.《花布旅行记》
语言
幼儿园体验式学习与发展课程——教师用书
P293
3.《各种各样的布制品》
科学
幼儿园体验式学习与发展课程——教师用书
P261
4.《爸爸妈妈的故事》
社会
幼儿园体验式学习与发展课程——教师用书
P347
5.《爸爸本领大》
音乐
P89
2.《黑蚂蚁和红蚂蚁》
语言
幼儿园体验式学习与发展课程——教师用书
P80
3.《谁会爬》
科学
幼儿园体验式学习与发展课程——教师用书
P78
4.《爱爬的宝宝》
社会
幼儿园体验式学习与发展课程——教师用书
P113
5.《蚂蚁搬豆》
音乐
幼儿园体验式学习与发展课程——教师用书
P84
6.《漂亮的小爬虫》
美术
幼儿园体验式学习与发展课程——教师用书
4.《松树爷爷的帽子》
社会
幼儿园体验式学习与发展课程——教师用书
P168
5.《秋风和落叶》
音乐
幼儿园体验式学习与发展课程——教师用书
陈竺“央求”记者呼吁中央电视台设健康频道
本刊讯 ( 陈枫 ) 从 天 安 门广 场 到大 会 堂 台阶 上 百米 的距 离, 陈竺 足足 走 了 2 5分 钟 。 但 这 位 好 脾 气 的 学 者 型 官 员 一 直 面 带微 笑 , 答 上 百名 记 者 的追 问。 他 也 被 媒 体 称 为 昨 天 “ 解 最
生 的视 野 , 大学生 的知 识面 , 扩 提升学 生 的创新 能力 。
淆、 同一脏腑之 间证 型难 于区别 、 证 中各脏腑 证候要 兼 点辨识 不清 等情况 , 给 知识 点 的 记忆 带 来 困难 。而 并
同学们 在数学思想 , 形成症 与 症 的组 合 、 与证 的组 合 、 与 症 证 证 的组 合等教 学法 。如血 虚的 临床 表现 为面 白无华或
学的 同学来说 无疑存 在诸 如不 同脏 腑之 间证候 易于混
师 , 身具有 相 当丰富 的教学经 验 。针 对这 一特点 , 本 我 们 创 建 以教师 为 主导 , 以学生 为主体 的导学 结合 、 发 启 式、 探究 式 的新 型 教学 模 式 。每 节 课教 师 先 提 出学 习 目标 和具体 要 求 , 接着 让 学 生 带 着 任 务 自学 , 组 讨 分 论 , 后 由学 生登 台模 拟 讲课 , 然 并提 出学 习 中 的难 点 、 疑点 , 后教 师再针 对 本节 课 的教 学任 务 和 同学 们 的 最 疑难 问题进行 解答 , 导 学 生掌 握 学 习要 点 和 正确 方 指 法 , 同学们 很 明 确地 知道 自己这 节 课 学 到 了 什 么。 让 同时结 合非 医攻博 同学 的本科 专业 , 供 给 同学 们 相 提 关 的专 题 阅读 书 目和具 有 挑 战性 的专 业 议题 , 以及 布 置上 网查找本 专题 的最 新 研 究进 展 等 作 业 , 开拓学 以
本报与BTV科教《健康北京》联动 六次脑梗之谜
本报与BTV科教《健康北京》联动六次脑梗之谜近日,本报与北京电视台科教频道合作了一档名为《健康北京》的科普节目,旨在为广大观众普及一系列与健康相关的知识。
本期节目中,我们将会探讨六次脑梗之谜,帮助大家更好地了解和预防脑梗。
脑梗,即脑梗塞,是由于脑血管狭窄或堵塞造成脑部供血不足,导致脑细胞缺氧甚至死亡的疾病。
它是导致中风的主要原因之一,也是导致老年人残疾和死亡的重要原因之一。
第一个谜题是什么导致脑梗?科学家们经过多年的研究发现,脑梗的形成与多种因素有关。
高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病是脑梗的危险因素,这些疾病会导致血管壁损伤、血液黏稠度增加等问题,从而增加了脑血管狭窄和堵塞的可能性。
长期吸烟、饮酒过量、缺乏运动等不良生活习惯也会增加患脑梗的风险。
第二个谜题是脑梗的早期症状是什么?脑梗的症状通常因个体差异而异,但一般来说,脑梗的早期症状包括突然发生的偏瘫、言语困难、意识改变等。
如果出现这些症状,应立即就医进行诊断和治疗,以免延误病情。
第三个谜题是脑梗的治疗方法有哪些?脑梗的治疗方法包括药物治疗和手术治疗两种。
药物治疗主要是通过抗凝血、溶栓、降压、降脂等药物来改善患者的病情,帮助恢复脑功能。
手术治疗主要是通过清除血液凝块、扩张血管等方式来解除狭窄和堵塞,恢复脑部供血。
第四个谜题是脑梗的康复方案是什么?脑梗的康复方案主要包括药物治疗和康复训练两个方面。
药物治疗主要是持续服用抗凝血、降压、降脂等药物,帮助恢复和稳定患者的病情。
康复训练则主要包括物理治疗、语言康复、认知训练等,帮助患者进行肌肉功能和神经功能的恢复。
第五个谜题是脑梗的预防措施有哪些?脑梗的预防措施主要包括控制高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的发展,改善血液循环,减少血管损伤和血栓形成的可能性。
也应该要调整不良生活习惯,如戒烟限酒、定期进行体检、保持良好的饮食和运动习惯等。
最后一个谜题是,脑梗能够预防吗?答案是肯定的。
通过以上的讲解,我们已经了解到,脑梗的发生与一系列不良生活习惯和慢性疾病有关。
焦点·人物 专家在线
焦点人物专家在线
佚名
【期刊名称】《食品与药品》
【年(卷),期】2007(9)06B
【摘要】刘大川大夫健康提示:严防致老年人失明的眼病——老年性黄斑变性;王自强大夫健康提示:预防青光眼要从年轻时开始;瞿远珍大夫健康提示:近视,防重于治;
【总页数】1页(P21-21)
【正文语种】中文
【中图分类】TS218
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1.焦点.人物专家在线 [J],
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3.焦点·人物专家在线 [J],
4.倡导绿色发展关注焦点人物“2008绿色中国年度焦点人物”评选启事 [J],
5.倡导绿色发展关注焦点人物“2008绿色中国年度焦点人物”评选启事 [J],因版权原因,仅展示原文概要,查看原文内容请购买。
健康:《星夜探路》
健康:《星夜探路》活动目标:尝试闭眼听辨声源并向指定方向行走,提高身体的平衡能力。
克服怕黑的心里,大胆在黑暗的情境中活动,体验做勇敢者的快乐。
活动准备:小铃一对,铃鼓一个,大鼓一个,沙球一对。
贴有小铃、铃鼓、大鼓的眼罩若干。
宽敞的活动场地(中间画一个大圆)。
欢快的音乐(如《小松鼠进行曲》)活动过程:一、我和乐器做朋友。
1. 用身体动作模仿各种乐器,活动身体各关节。
——你能用你的身体动作来表现这些乐器发声的样子吗?(教师敲小铃、慌铃鼓、敲大鼓等,带领幼儿跟着小铃做伸展动作,跟着铃鼓做全身扭动、晃动动作,跟着大鼓做跳跃动作等,舒展幼儿的身体。
)二、乐器来聚会。
1.听一种乐器声音,辨别方向并向指定防线闭眼行走。
——天黑了,乐器聚会要开始了,注意听,乐器从哪里发出声音,你就去哪里。
(部分幼儿带上眼罩,在圈内散点式站立,教师选择在一个地方敲小铃,带有小铃眼罩的幼儿跟着声音寻找聚会的场所,其余幼儿不动,等到达指定地方后,教师放下小铃。
用同种方法将戴铃鼓、大鼓眼罩的幼儿带领到指定场地。
)——你找对家了吗?(幼儿取下眼罩,验证自己所选的场所是否正确。
教师播放欢快的音乐,幼儿跟着音乐做动作,参加聚会。
)2. 全体幼儿代号眼罩参与游戏活动。
3. 同时听2~3 种乐器声音并辨认声援方向。
——乐器聚会要换场地了,认真听,它们又在哪里呢?(幼儿都带上眼罩,一名幼儿敲大鼓,教师边敲小铃并带着幼儿绕圈走、交叉走。
到达指定地方后,幼儿取下眼罩进行验证。
)4. 教师根据幼儿的活动情况调整同时发声的乐器的数量,继续游戏。
三、我和沙球做朋友。
1.引出沙球,做放松动作。
——听听,还有一位乐器朋友也赶来和我们做朋友了,是谁啊?(教师晃动沙球。
)2.幼儿轻轻地抖动双手、双脚,做放松动作,返回活动室。
中班星夜探路教学反思总结
中班星夜探路教学反思总结
对于中班星夜探路教学,我认为需要反思以下几点:
1. 安全意识应更加强化。
虽然晚上探路会增加孩子们的乐趣,但考虑到安全问题,我们需要更加严格地进行安全防范措施,如穿上更加明显的反光衣、避免进入交通密集区域等。
2. 活动安排应更加合理。
探路活动一方面可以帮助孩子发展探索和冒险的精神,但同时也要兼顾孩子的身体和精神健康,适当减少活动时间并定期休息。
3. 教学过程应更加系统化。
探路教学需要有具体的计划和目标,我们应该明确探路的目的,结合孩子们的实际情况,有针对性地制定教学计划,让孩子们在探索中学习并进步。
4. 家长配合应更加积极。
探路活动需要家长的支持和配合,帮助孩子们提高探路过程中的安全意识,为孩子们提供更加良好的学习环境。
对于中班星夜探路教学活动,我们需要从多个角度进行反思和总结,不断提高教学质量和活动水平,让孩子们在探索与学习中得到全面的提高。
中班星夜探路教学反思
中班星夜探路教学反思在中班的星夜探路教学中,我们经历了一次有趣而充实的学习过程。
通过这次活动,我不仅能够帮助幼儿建立对夜晚的兴趣和好奇心,还能够培养他们的观察能力和学习能力。
然而,对于我来说,这次教学也是一个挑战,并且有一些值得反思的地方。
首先,我意识到我在准备过程中的不足。
在教学前,我并没有充分了解幼儿对夜晚的认识和理解,这导致了我在教学过程中遇到了一些困难。
我发现有些幼儿对夜晚感到害怕,并且不愿意参与到夜晚探索的活动中来。
这让我意识到在教学前,我应该先了解幼儿的思维和情感发展,以便做出更好的准备,并提供更适合他们的学习体验。
其次,我意识到在教学过程中我没有充分发挥幼儿的主动性和创造性。
我没有给幼儿足够的时间和空间去自主学习和探索。
在活动中,我过于依赖师生互动和指导,没有给幼儿提供足够的机会来表达他们的想法和观察到的现象。
这让我意识到在今后的教学中,我应该更多地关注幼儿的主动性,尊重他们的兴趣和想法,激发他们的创造力。
另外,我还发现在教学中我缺乏对幼儿学习过程的观察和评估。
我没有及时注意到幼儿的学习困难和进步,并给予及时的反馈和指导。
这让我意识到我应该更加关注幼儿的学习过程,尤其是他们的学习需要和困难。
在今后的教学中,我会更加注重观察和评估幼儿的学习情况,并根据他们的需求来调整和改进教学内容和方法。
最后,我意识到我在教学过程中没有充分与家长进行沟通和合作。
家长是幼儿教育的重要参与者,在教学中他们的支持和配合对幼儿的学习起着至关重要的作用。
我应该通过与家长的交流和沟通,及时了解幼儿在家中的情况和需求,以便在教学中更好地满足幼儿的学习需求。
在今后的教学中,我会更加注重与家长的合作,建立良好的家园合作关系,共同为幼儿的学习成长共同努力。
总之,中班星夜探路教学给了我很多启示和反思的机会。
通过这次教学,我认识到自己在教学中的不足之处,并且明确了今后要改进和提升的方向。
我相信,在今后的教学中,我会更加关注幼儿的发展需求,更加注重幼儿的主动性和创造性,并与家长建立良好的合作关系,为幼儿的学习成长提供更好的支持和指导。
BTV《健康到家》帮您解除睡眠障碍
BTV《健康到家》帮您解除睡眠障碍人的一生中约有1/3时间在睡眠中度过。
身体拿这么多时间用来睡眠休息,可见睡眠对我们身体的重要性,一个正常人,如果五天不睡眠就会死去。
睡眠除了可以消除疲劳,恢复体力,还可以提高身体免疫力,优质的睡眠还可以保持年轻防止老化。
世界卫生组织的调查显示,我国有各类睡眠障碍的人高达38.2%,高于全世界27%的比例。
这个数据表示,也就是说平均每三个人中就有一人有睡眠障碍。
睡眠障碍的就诊患者中50%以上都是中老年人。
每天睡眠时间少于5小时的人,死亡的概率比普通人高15%。
三个数据都是跟睡眠障碍有关的,那么,到底什么是睡眠障碍呢?它对我们的生活和健康有哪些影响呢?如果真的出现睡眠障碍的问题,又该怎么做呢?BTV生活频道《健康到家》本期节目特别邀请首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠呼吸中心主任郭兮恒来到节目现场,为您讲解有关睡眠障碍问题。
长期失眠危害易情绪失控、易记忆力减退、增加中风危险、增加肿瘤患病风险、增加患糖尿病危险、增加患心脏病风险。
失眠的表现难以入睡、睡眠浅;睡后易醒、多梦、早醒;醒后不易入睡;睡后感到不适、白天思睡。
睡眠数据图人随着年龄的增加睡眠质量会越来越不好!不同年龄的人,睡眠的质量和睡眠的结构是有差异的!我们可以看一个数据图,从刚出生的婴儿到70-80岁,我们可以看到一个明显的变化趋势,上面白色的为快速动眼睡眠,也就是通常所说的做梦的睡眠,黄色的为深睡眠,也是比较有质量的睡眠,红色的为浅睡眠。
随着年龄的增加,快速动眼睡眠和深睡眠在逐渐地减少,浅睡眠成了主要的部分,这个变化其实是生理的一个正常的变化。
当人在快速动眼睡眠和深睡眠的时候,睡眠质量是很高的,不容易被唤醒的。
而在浅睡眠的时候,容易被周围的环境和一些因素影响,老年人的睡眠质量就会下降,白天会有点精神不振,这是中年人所特有的一个生理现象!失眠原因中老年人失眠主要是生理和心理两种原因造成的。
比如病历本就容易引起老年人失眠,一般是老人生病或家人生病的病历本都会给老人身心双方面造成影响,导致失眠。
央视健康之路2021年1月份流水笔记
央视健康之路2021年1月份流水笔记以下内容为中央10套cctv10健康之路20xx年x月x日节目视频及要点内容笔记,本期主题《菜市场里的中医宝物》。
做客专家:北京中医药大学主任医师;中国中医科学院主任医师。
主要内容:萝卜的功效与作用、百合的养生功效,萝卜养生新吃法等。
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。
萝卜是中国人最喜爱的蔬菜之一,可生可熟、可炒可腌。
同时萝卜也是菜篮子里的一剂良药,在民间素有“十月萝卜赛人参”之说。
萝卜在中医里面是一个非常常用的药食同源的东西,在民间运用至少也有2000年以年的历史。
在两千多年以前称为芦菔,后来也有被叫做莱菔,到唐朝以后才叫萝卜。
本报与BTV科教《健康北京》联动——行走的古中医方
本报与BTV科教《健康北京》联动——行走的古中医方在现代社会,人们的生活节奏越来越快,生活压力也越来越大,很多人都处于亚健康状态。
为了帮助大家更好地了解中医养生知识,本报与BTV科教《健康北京》联动,共同推出了“行走的古中医方”系列节目。
今天,我们将为大家介绍这一系列节目的特色和魅力。
“行走的古中医方”是一档以中医养生为主题的健康节目。
通过节目,我们将向观众介绍中医养生的理论知识、实用技巧和养生方法,以帮助大家更好地保持健康。
该节目除了传授中医知识外,还将介绍一些古老中医传统养生方法,帮助大家有效应对现代生活中的健康问题。
在“行走的古中医方”节目中,我们将邀请资深中医师作为特邀嘉宾,通过他们的讲解和示范,观众可以学到很多实用的中医养生知识。
节目组还将走进名医馆、养生会馆、中医药市场等地,为观众带来更加生动的中医养生内容。
古人云:“生活在水边,总会有水的意趣。
”“行走的古中医方”将以“行走”作为节目的主要形式,通过户外拍摄的方式,展现中医养生理念与户外运动的结合。
我们将带领观众走进自然风景优美的地方,进行舒缓的行走锻炼,同时结合中医养生知识,向观众传授一些适合健康人群的步行养生方法。
在节目中,我们将介绍一些与行走相关的中医养生方法,例如长寿步法、踏青步法、健脾步法等。
这些步法都是古人们通过实践总结出来的养生经验,可以帮助人们调整身体的阴阳平衡、促进气血畅通、增强体质,从而达到延年益寿的目的。
古人讲究“天行健,君子以自强不息”,因此在“行走的古中医方”节目中,我们还将邀请一些体育健身界的名人、专家来分享他们的运动养生经验,以期带给观众更多元化的健康理念。
我们还将结合现代科技手段,利用网络直播、微信公众号、手机APP等多种平台,与观众实时互动,解答他们在养生过程中遇到的问题。
我们还将推出《行走的古中医方》专栏,通过文字和图片的形式,向观众传播更多的中医养生知识。
通过“行走的古中医方”联动节目,我们希望能够将更多具有中医特色的养生知识呈现给观众,让更多的人了解、学习和传承中医养生文化。
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健康:《星夜探路》
活动目标:
尝试闭眼听辨声源并向指定方向行走,提高身体的平衡能力。
克服怕黑的心里,大胆在黑暗的情境中活动,体验做勇敢者的快乐。
活动准备:
小铃一对,铃鼓一个,大鼓一个,沙球一对。
贴有小铃、铃鼓、大鼓的眼罩若干。
宽敞的活动场地(中间画一个大圆)。
欢快的音乐(如《小松鼠进行曲》)
活动过程:
一、我和乐器做朋友。
1.用身体动作模仿各种乐器,活动身体各关节。
——你能用你的身体动作来表现这些乐器发声的样子吗?(教师敲小铃、慌铃鼓、敲大鼓等,带领幼儿跟着小铃做伸展动作,跟着铃鼓做全身扭动、晃动动作,跟着大鼓做跳跃动作等,舒展幼儿的身体。
)
二、乐器来聚会。
1.听一种乐器声音,辨别方向并向指定防线闭眼行走。
——天黑了,乐器聚会要开始了,注意听,乐器从哪里发出声音,你就去哪里。
(部分幼儿带上眼罩,在圈内散点式站立,教师选择在一个地方敲小铃,带有小铃眼罩的幼儿跟着声音寻找聚会的场所,其余幼儿不动,等到达指定地方后,教师放下小铃。
用同种方法将戴铃鼓、大鼓眼罩的幼儿带领到指定场地。
)
——你找对家了吗?(幼儿取下眼罩,验证自己所选的场所是否正确。
教师播放欢快的音乐,幼儿跟着音乐做动作,参加聚会。
)
2.全体幼儿代号眼罩参与游戏活动。
3.同时听2~3种乐器声音并辨认声援方向。
——乐器聚会要换场地了,认真听,它们又在哪里呢?(幼儿都带上眼罩,一名幼儿敲大鼓,教师边敲小铃并带着幼儿绕圈走、交叉走。
到达指定地方后,幼儿取下眼罩进行验证。
)
4.教师根据幼儿的活动情况调整同时发声的乐器的数量,继续游戏。
三、我和沙球做朋友。
1.引出沙球,做放松动作。
——听听,还有一位乐器朋友也赶来和我们做朋友了,是谁啊?
(教师晃动沙球。
)
2.幼儿轻轻地抖动双手、双脚,做放松动作,返回活动室。