1.初中跨越式跳高
初中跨越跳高教案
初中跨越跳高教案年级：八年级教材：《体育与健康》课时：2课时教学目标：1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高运动兴趣。
3. 增强学生的体质，提高学生的运动素质。
教学内容：1. 跨越式跳高的技术动作教学2. 跨越式跳高的练习3. 跨越式跳高的比赛教学过程：第一课时：一、热身活动（5分钟）1. 慢跑：让学生围绕操场慢跑两圈，活动身体，提高心率。
2. 关节活动：让学生做全身关节活动，包括颈部、肩部、腰部、膝关节等，预防运动损伤。
二、技术教学（15分钟）1. 讲解跨越式跳高的动作要领：跨越式跳高主要分为起跳、过杆、落地三个阶段。
起跳时要用力蹬地，身体向上跃起；过杆时要尽量低头、弯腰、伸腿，使身体顺利过杆；落地时要弯曲膝盖，用双手支撑地面，避免摔倒。
2. 示范：教师进行动作示范，让学生跟随模仿。
3. 分解练习：让学生分阶段练习起跳、过杆、落地动作，逐步掌握技术要领。
三、练习（10分钟）1. 学生分组进行练习，每组选出一个负责人，负责组织、指导组内成员。
2. 练习过程中，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 学生相互观摩，相互学习，提高练习效果。
四、比赛（5分钟）1. 学生分组进行比赛，看谁跳得更高。
2. 比赛过程中，教师记录每个学生的成绩，给予鼓励和评价。
第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）1. 复习跨越式跳高的动作要领。
2. 复习起跳、过杆、落地动作。
二、提高难度（15分钟）1. 让学生在跨越式跳高中加入助跑，提高跳跃速度和力量。
2. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
三、练习（10分钟）1. 学生分组进行练习，每组选出一个负责人，负责组织、指导组内成员。
2. 练习过程中，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 学生相互观摩，相互学习，提高练习效果。
四、比赛（5分钟）1. 学生分组进行比赛，看谁跳得更高。
2. 比赛过程中，教师记录每个学生的成绩，给予鼓励和评价。
初中体育教学课例《跨越式跳高》教学设计及总结反思
初中体育教学课例《跨越式跳高》教学设计及总结反思
学科
初中体育
教学课例名
《跨越式跳高》
称
《跨越式跳高》是跳跃教材的主要内容，本课重点
是在低年级跳跃的基础上，学习跨越式跳高基本动作，
初步体会助跑与单脚起跳相结合的动作方法和两腿依
次摆过杆的动作方法。针对学生在学习过程中出现的难 教材分析
点、恐惧心理和缺少自信等情况，选择易学易练的辅助
那么在动态发展的社会生活中，他们首先需要把握的，
是学习方式这把“金钥匙”。正因为如此，体育学习方
式的转变被作为体育课程改革的重要目标。本课将以跨 教学策略选
越式跳高教材为载体，在技能教学的同时，给学生相应 择与设计
的体验和感悟空间，强调学生理解、体验、反思和创造
等不同方式的整合，克服单一的呆板的接受式学习方
有了一定的发展，也具有一定的知识积累，求知欲强， 学生学习能
尤其对于体育运动方面的知识都很关注。身体发育渐趋 力分析
成熟，特别是灵敏性、协调性以及肌肉力量等运动素质
有了一定的发展，具备了学习一些基本体育技能的基
初中体育：初中跨越式跳高教案
初中体育：初中跨越式跳高教案一、教学目标：1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神，增强学生的自信心和勇敢面对挑战的能力。
3. 提高学生的柔韧性、速度和协调性，为学生进一步学习更高难度的跳跃技能打下基础。
二、教学内容：1. 跨越式跳高的基本技术动作。
2. 跨越式跳高的训练方法。
3. 跨越式跳高的比赛规则。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：跨越式跳高的技术动作要领。
2. 教学难点：跨越式跳高的动作协调性和准确性。
四、教学资源：1. 体育场地，平坦无障碍。
2. 跨越式跳高器材（横杆、跳高架、海绵垫等）。
3. 教学视频或图片。
4. 计时器。
五、教学过程：1. 准备活动（5分钟）：1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。
2. 技术教学（15分钟）：2.1 讲解跨越式跳高的基本技术动作，包括起跳、过杆、落地等环节。
2.2 示范动作，让学生跟随示范进行练习。
2.3 分组练习，教师指导，纠正动作不规范的地方。
3. 实践训练（10分钟）：3.1 学生自主进行跨越式跳高练习，教师巡回指导。
3.2 设置不同高度的横杆，让学生尝试挑战。
3.3 记录学生的跳高成绩，进行评价和反馈。
4. 总结与反思（5分钟）：4.1 教师总结本次课程的重点内容。
4.2 学生分享自己在练习中的收获和不足。
4.3 布置课后练习任务，提醒学生注意训练安全。
六、教学评价：1. 评价学生跨越式跳高的技术动作，关注动作的准确性、协调性和优美性。
2. 评价学生的跳高成绩，关注学生的进步和挑战精神。
3. 评价学生的团队合作精神、自信心和勇敢面对挑战的能力。
七、教学反思：1. 教师应反思教学内容是否适合学生的实际情况，是否存在难度过大或过于简单的问题。
2. 反思教学方法是否有效，学生是否能更好地理解和掌握技术动作。
3. 反思教学过程中是否存在安全隐患，是否采取了相应的预防措施。
初中体育课跨越式跳高起跳动作教案
初中体育课跨越式跳高起跳动作教案一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。
2. 培养学生的爆发力、速度、协调性和灵活性。
3. 提高学生的竞技水平，培养团队合作精神。
二、教学内容1. 跨越式跳高起跳动作技术教学。
2. 辅助练习及专项训练。
三、教学重点与难点1. 教学重点：跨越式跳高起跳动作技术的掌握。
2. 教学难点：起跳力量的发挥、动作的协调性。
四、教学资源1. 体育场地（田径场、篮球场等）。
2. 跨越式跳高器材（横杆、跳高垫）。
3. 教学视频或图片。
4. 测量工具（卷尺、计时器等）。
五、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。
2. 技术教学（10分钟）2.1 讲解跨越式跳高起跳动作的技术要领，强调动作的关键点。
2.2 示范动作，让学生跟随示范进行练习。
2.3 分组练习，教师指导，纠正动作不规范的地方。
3. 辅助练习（10分钟）3.1 进行一些爆发力训练，如跳箱、深蹲跳等。
3.2 进行一些协调性和灵活性训练，如平衡练习、瑜伽动作等。
4. 实践训练（10分钟）4.1 组织学生进行跨越式跳高练习，教师指导，纠正动作不规范的地方。
4.2 设置不同高度的横杆，让学生体验不同难度的跨越式跳高。
5. 总结与反思（5分钟）5.1 让学生谈谈自己在练习中的感受，总结经验教训。
5.2 教师对学生的表现进行评价，给予鼓励和建议。
5.3 布置课后练习任务，要求学生课后加强训练。
六、教学评价1. 评价学生跨越式跳高起跳动作的技术掌握程度。
2. 评价学生的爆发力、速度、协调性和灵活性提升情况。
3. 观察学生在实践训练中的表现，评估其竞技水平提升。
七、教学反思1. 教师需对本次教学进行反思，分析教学效果和学生的反馈。
2. 针对教学中的不足和学生的困难，调整教学策略和方法。
3. 考虑如何在后续教学中更好地帮助学生提升跨越式跳高技能。
八、课后练习与拓展1. 学生需课后加强跨越式跳高的训练，巩固所学技术。
初中体育《跨越式跳高》
contents•跨越式跳高简介•跨越式跳高基本技术训练目录•跨越式跳高实践应用•跨越式跳高训练计划•安全与防护措施010102什么是跨越式跳高跨越式跳高的历史与发展20世纪50年代以后，随着训练水平的提高和技术的不断改进，跨越式跳高的成绩得到了显著提高。
助跑起跳腾空过杆落地跨越式跳高的基本技术与要领02直线助跑弧线助跑变速助跑030201单脚起跳双脚起跳起跳高度腾空步学习掌握过杆的技巧，包括身体姿势、转动和摆动等动作要领。
过杆技巧落地准备腾空过杆技术训练侧面落地学习侧面落地的技巧，掌握侧身落地的方法和平衡性。
正面落地学习正面落地的姿势和技巧，强调落地的稳定性和安全性。
前倒地学习前倒地的技巧，包括手臂、腿部和身体的协调性，增强身体的控制能力。
落地技术训练03制定比赛策略注重节奏和呼吸合理利用场地比赛策略与技巧学生实践操作与指导正确姿势与动作练习01速度与力量的训练02心理辅导与自信心培养03落地不稳姿势不规范起跳不充分常见错误与纠正方法04基本姿势练习力量训练热身运动速度与敏捷训练高度提升技术细节调整心理训练营养与休息管理专项训练计划与实施模拟比赛训练技术细节深化专项力量训练赛前准备与调整05场地要求器材要求场地与器材安全要求03动作指导01着装要求02热身运动学生安全防护措施定期对学生进行安全教育，强调在体育活动中保持安全距离、遵守秩序、不互相推搡等行为准则。
培养学生自我保护和预防意识。
应急处理与安全意识教育安全意识教育应急处理THANKS。
初中体育课跨越式跳高教案及教学反思
一、教案名称：初中体育课跨越式跳高教案二、课时：1课时三、年级：初中一年级四、教学目标：1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。
2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，提高运动能力。
3. 培养学生的团队协作精神和勇敢、自信的品质。
四、教学内容：1. 跨越式跳高的技术动作教学。
2. 跨越式跳高的练习与训练。
五、教学过程：1. 开始部分：课堂常规，检查服装，安排见习生。
2. 准备部分：组织学生进行慢跑，活动全身关节，准备活动充分。
3. 基本部分：a. 讲解跨越式跳高的技术要领，示范动作。
b. 学生分组练习，教师个别指导。
c. 组织学生进行跨越式跳高的练习，注意安全。
d. 针对学生的练习情况，进行点评和指导。
4. 提高部分：a. 增加跨越式跳高的难度，让学生挑战更高的高度。
b. 引导学生运用正确的技术动作，提高跳高成绩。
c. 组织学生进行比赛，激发竞争意识。
5. 结束部分：a. 学生进行轻松的跑步，缓解疲劳。
b. 课堂小结，点评学生的表现，总结收获。
c. 组织学生回收器材，清理场地。
d. 宣布下节课的内容，礼貌道别。
教学反思：本节课通过讲解、示范、练习、比赛等形式，让学生掌握了跨越式跳高的基本技术要领。
在教学过程中，注意关注学生的个体差异，给予个别指导，使他们在练习中不断进步。
通过比赛激发学生的竞争意识，提高了他们的运动能力。
在今后的教学中，还需加强对学生跳跃动作的指导，提高他们的跳跃能力。
注重培养学生的团队协作精神和勇敢、自信的品质，使他们在体育活动中获得全面发展。
六、教学评价：1. 学生能够正确掌握跨越式跳高的技术动作。
2. 学生能够在实践中运用所学技术，完成跨越式跳高动作。
七、教学资源：1. 体育场地一块，平整、无障碍。
2. 跨越式跳高器材（横杆、跳高垫）。
3. 教学挂图或视频资料。
4. 安全防护用品（如护具、急救包等）。
八、教学注意事项：1. 确保场地安全，检查器材是否完好。
2. 注意引导学生正确使用器材，避免发生意外。
初中跨越式跳高教案
初中跨越式跳高教案教案标题：初中跨越式跳高教学设计一、教学目标：1.了解跨越式跳高的基本规则和技术要求；2.通过教学训练，掌握跨越式跳高的基本动作和技术；3.培养学生意志品质，提高学生身体素质和运动能力。
二、教学重点和难点：教学重点：学生跨越式跳高的基本动作和技术要领。
教学难点：掌握跨越式跳高的全过程及高度提升技巧。
三、教学准备：若干跨越式跳高杆、跑道等相关设备。
四、教学过程：1.导入（5分钟）向学生展示跨越式跳高的比赛视频，引起学生的兴趣和好奇心，并提问：你们看过跨越式跳高比赛吗？你们对跨越式跳高了解多少？2.理论讲解（15分钟）通过PPT或黑板，讲解跨越式跳高的基本规则和技术要求，包括起步、加速、起跳、空中动作和落地等环节。
3.示范动作（10分钟）教师示范跨越式跳高的基本动作和技术要领，包括蓄势、弯腰姿势、助跑、起跳、翻身和落地等。
4.分组练习（20分钟）将学生分成小组，每组4-5人，各自练习跨越式跳高的各环节动作。
教师对每个小组进行指导和纠正。
5.全班练习（20分钟）全班轮流进行跨越式跳高的训练，教师逐个指导，确保每个学生掌握基本动作和技术要领。
6.比赛演练（15分钟）组织学生进行跨越式跳高的比赛演练，观察每个学生的表现，并提供针对性的指导和建议。
7.总结归纳（5分钟）对整个教学过程进行总结归纳，确保学生掌握了跨越式跳高的基本动作和技术要领。
五、教学评价：通过观察学生在训练中的表现，以及比赛演练中的成绩，进行综合评价。
根据学生的技能水平和表现，给予鼓励和指导。
六、教学延伸：1.组织学生参加跨越式跳高的校际比赛，提供更多的训练机会和竞争经验。
2.邀请专业教练或运动员来学校进行专题授课和示范。
综上所述，这是一节初中跨越式跳高的教学设计。
通过理论讲解、示范动作、分组练习和全班训练等环节，帮助学生掌握跨越式跳高的基本动作和技术要领。
通过比赛演练和教学评价，及时纠正学生的错误，并鼓励他们不断提高。
通过这种教学方式，旨在培养学生的意志品质，提高他们的身体素质和运动能力。
1.初中跨越式跳高
跨越式跳高说课稿一、指导思想本课遵循“以人为本，健康第一”的思想，全面推进素质教育，培养学生“终身体育”的意识和科学健身的能力，提高学生体育文化素养，为奥运年后体育课应更加生动活泼，丰富多彩，让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到锻炼，技能得到发展。
二、课的内容1、跨越式跳高2、身体素质练习：收腹跳，跬跳。
三、教材分析本课的教学内容选自高等学校教材田径（第二版）第十二章中的跨越式跳高。
跳高是从日常生活中的自然跳跃发展起来的,主要发展学生的协调性、灵敏性、下肢力量和弹跳力；改善神经系统、心血官系统的功能；培养学生勇敢、坚定、沉着、果断的意志品质。
游戏是根据课本创编的综合性练习。
通过比赛，激发学生的创造力和想象力，培养学生团结合作的集体主义精神。
跨越式跳高是主教材，为新授课，游戏为辅助教材四、教学目标1、认知目标：通过学习，学生能够了解跨越式跳高的基本技术，懂得跳高的意义，还能感受到游戏的欢乐。
2、技能目标：初步体会跨越式跳高技术，让70%--80%的学生能够独立的完成动作。
3、情感目标：增强学生体质，发展学生的力量、速度、协调性、灵敏性等；激发学生的创造力和想象力，建立和谐的人际关系。
五、教学重难点重点：起跳难点：助跑与起跳相结合技术六、学情分析教学对象是清华中学初中一年级的女生，她们的年龄为13岁左右，正处在青春初期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，对跳高这样的运动项目比较喜爱。
由于他们的神经系统兴奋占优势，并极易扩散，且注意力容易分散，集中时间不长，好动是这一时期学生的特征。
因此教学中，易采用直观的教学方法。
七、教法设想本课主要采用了传统教学模式和运用启发式教学模式，传授体育基本技能为主。
先用做“时代在召唤”广播操来热身，再进行跳高学习。
教师讲解动作要领――示范完整动作――学生模仿练习――纠出错误动作――再进行正、误对比练习－－最后让学生练习过杆，教师强调动作要求。
这样可以发展学生的观察能力，思考能力，从而领悟了动作的要领，体验成功的喜悦，增强学生经常动力。
初中跨越式跳高教研活动(3篇)
第1篇一、活动背景随着我国教育改革的不断深入，体育课程在初中教育中的地位日益凸显。
跳高作为一项基本的田径运动，不仅能够锻炼学生的身体素质，还能培养学生的意志品质和团队合作精神。
为了提高我校初中跳高教学水平，促进教师专业成长，我校于近日开展了以“初中跨越式跳高教学策略探讨”为主题的教研活动。
二、活动目标1. 提高教师对跨越式跳高教学的理解和认识，明确教学目标。
2. 探讨有效的跨越式跳高教学方法，提高教学效果。
3. 促进教师之间的交流与合作，共同提高教学水平。
三、活动内容1. 主题讲座活动伊始，由我校体育教研组长主讲，对跨越式跳高的基本技术、教学方法和训练策略进行了详细的讲解。
讲座中，教研组长结合实际案例，深入浅出地分析了当前初中跨越式跳高教学中存在的问题，并提出了相应的改进措施。
2. 课堂观摩为了使教师们更好地掌握跨越式跳高的教学方法，活动安排了两位经验丰富的教师进行现场教学展示。
两位教师在课堂上运用多种教学手段，引导学生积极参与，充分体现了“以学生为主体”的教学理念。
3. 交流讨论课堂观摩结束后，全体教师围绕以下话题展开讨论：（1）如何提高学生对跨越式跳高的兴趣？（2）如何根据学生的个体差异，制定个性化的教学方案？（3）如何将跨越式跳高与其他学科知识相结合，提高学生的综合素质？在讨论过程中，教师们各抒己见，分享了自己的教学经验，为其他教师提供了宝贵的借鉴。
4. 互动教学为了进一步激发学生的学习兴趣，活动安排了互动教学环节。
教师们分组进行跨越式跳高教学，让学生在游戏中学习，在游戏中提高。
四、活动总结1. 活动成果通过本次教研活动，教师们对跨越式跳高教学有了更深入的认识，掌握了有效的教学方法，为提高教学水平奠定了基础。
2. 教师反馈活动结束后，教师们纷纷表示，本次教研活动内容丰富，实用性强，对今后的教学工作具有很大的指导意义。
3. 改进措施（1）加强教师培训，提高教师的专业素养。
（2）开展丰富多彩的教学活动，激发学生的学习兴趣。
初中跨越式跳高教案模板
#### 一、教学目标1. 知识目标：让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，了解其动作过程。
2. 技能目标：通过练习，提高学生的跳跃能力，增强腿部力量和协调性。
3. 情感目标：培养学生的勇敢、自信、团结协作的精神。
#### 二、教学内容1. 跨越式跳高的基本技术动作。
2. 助跑、起跳、过杆和落地等环节的技巧。
3. 跨越式跳高的注意事项及安全常识。
#### 三、教学对象初中一年级至三年级学生。
#### 四、教学课时4课时。
#### 五、教学器材1. 跳高器材：海绵垫5块、竹竿1根、皮筋51根。
2. 教学辅助器材：秒表、粉笔、黑板等。
#### 六、教学过程第一课时：1. 导入：教师简要介绍跨越式跳高的起源和发展，激发学生的学习兴趣。
2. 讲解动作要领：详细讲解跨越式跳高的基本技术动作，包括助跑、起跳、过杆和落地等环节。
3. 示范：教师进行跨越式跳高的示范动作，让学生直观了解动作过程。
4. 学生练习：学生在教师指导下进行原地起跳练习，熟悉动作要领。
5. 总结：教师对学生的练习情况进行点评，指出不足之处。
第二课时：1. 复习：复习上一课时的动作要领，巩固学生对跨越式跳高技术的掌握。
2. 助跑练习：让学生在跑道上进行助跑练习，提高助跑技巧。
3. 起跳练习：指导学生进行起跳练习，强调起跳时的力度和时机。
4. 过杆练习：让学生进行过杆练习，注意摆动腿和外摆动作。
5. 落地练习：指导学生进行落地练习，注意安全。
第三课时：1. 复习：复习前两课时的动作要领，让学生进一步熟练掌握跨越式跳高技术。
2. 分组练习：将学生分成若干小组，进行跨越式跳高的分组练习。
3. 指导与纠正：教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
4. 比赛：组织学生进行跨越式跳高比赛，提高学生的竞技水平。
第四课时：1. 总结：总结本节课的学习成果，强调跨越式跳高技术的要点。
2. 展示：让学生展示自己掌握的跨越式跳高技术，互相学习。
3. 安全常识教育：讲解跨越式跳高的安全常识，提高学生的安全意识。
初中体育跨越式跳高教学中的几点体会
初中体育跨越式跳高教学中的几点体会跨越式跳高是田径项目中的一项技术性较强的比赛项目，也是体育课程中常见的项目之一。
跨越式跳高的教学对学生的身体素质和运动技能要求较高，而且教学过程中需要教师具备丰富的经验和专业的知识。
在长期的教学实践中，我总结出了一些关于初中体育跨越式跳高教学的几点体会，希望能对广大体育教师有所启发。
教师要注重基本功的训练。
跨越式跳高是一项要求学生具备一定身体素质和技术基础的项目，因此在教学过程中，教师首先要注重学生的基本功训练。
包括体能训练、柔韧性训练、步法技术训练等。
只有打好基础，学生才能在跳高技术上有所突破。
要注重技术动作的训练。
跨越式跳高是一个技术性较强的项目，其中的技术动作对学生的要求很高。
在教学中，教师要结合动作要领，注意点等，细致耐心地进行技术动作的分解讲解。
要反复练习，帮助学生熟练掌握每一个动作要领。
只有技术动作扎实，学生才能在比赛中取得好成绩。
要关注学生心理健康。
跨越式跳高有一定的风险性，学生在进行跨越式跳高训练时，一旦受伤可能会对他们的心理产生冲击。
教师在跳高教学中，要重视学生的心理健康，引导他们树立正确的比赛观念，提高他们的心理承受能力，从而更好地面对比赛。
要注重团队合作。
跨越式跳高是一个需要团队合作的项目，在教学中，教师要注重学生之间的配合与互助。
不仅要注重个人技术的训练，还要注重学生在团队中的配合能力、团队凝聚力等。
只有团队合作，学生才能在比赛中取得更好的成绩。
初中体育跨越式跳高教学是一个综合性较强的项目，在教学过程中要重视基础功的训练，技术动作的训练，学生心理健康的关注，以及团队合作的培养，这些都是教师在教学中需要重点关注的方面。
希望广大体育教师能够在跨越式跳高教学中有所收获，为学生的身体健康和综合素质的提高，贡献自己的力量。
初中体育课跨越式跳高起跳动作教案
初中体育课跨越式跳高起跳动作教案一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，特别是起跳动作的技巧。
2. 提高学生的身体协调性、爆发力和速度。
3. 培养学生的团队合作精神，增强自信心。
二、教学内容1. 跨越式跳高起跳动作的基本概念和技巧。
2. 跨越式跳高起跳动作的训练方法。
三、教学重点与难点1. 教学重点：跨越式跳高起跳动作的技巧。
2. 教学难点：起跳时的脚跟提起、腿部力量的应用。
四、教学过程1. 准备活动：慢跑、关节活动、拉伸。
2. 基本部分：（1）讲解跨越式跳高起跳动作的技术要领，示范动作。
（2）学生分组练习，教师个别指导。
（3）设置障碍物，让学生进行跨越练习。
3. 提高部分：（1）增加跨越高度，提高学生的挑战难度。
（2）组织学生进行比赛，鼓励互相加油，培养团队合作精神。
五、教学反思1. 总结本节课学生的表现，表扬优秀学生。
2. 针对学生的不足，提出改进措施。
3. 布置课后练习，要求学生加强身体素质的训练。
4. 思考如何调整教学方法，让更多学生能够掌握跨越式跳高起跳动作。
六、教学评价1. 评价学生跨越式跳高起跳动作的正确性和稳定性。
2. 观察学生在练习中的身体协调性、爆发力和速度。
3. 评估学生在比赛中的团队合作精神和竞技水平。
七、教学资源1. 教学视频：跨越式跳高起跳动作的示范。
2. 图片：跨越式跳高起跳动作的分解图。
3. 障碍物：用于增加练习难度。
4. 测量工具：用于测量学生跨越的高度。
八、教学进度安排1. 第一周：讲解跨越式跳高起跳动作的基本概念和技巧。
2. 第二周：学生分组练习，教师个别指导。
3. 第三周：设置障碍物，让学生进行跨越练习。
4. 第四周：增加跨越高度，提高学生的挑战难度。
5. 第五周：组织学生进行比赛，培养团队合作精神。
九、教学建议1. 针对不同水平的学生，调整教学内容和难度。
2. 注重学生的安全，避免发生意外伤害。
4. 教师应不断提高自己的专业水平，以更好地指导学生。
初中跳高教案体育
初中跳高教案体育课时：2课时年级：初中一年级教材：《体育与健康》教学目标：1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作意识和勇敢、自信、坚持的品质。
3. 提高学生的身体协调性、灵敏性和力量素质。
教学内容：1. 跨越式跳高的技术动作：助跑、起跳、过杆、落地。
2. 跳高训练方法：分组练习、比赛、游戏等。
教学过程：第一课时：一、课堂常规1. 整队集合，点名报数，检查服装，安排见习生。
2. 师生问好，宣布本节课内容。
二、跳高技术教学1. 讲解跨越式跳高的技术动作要领，强调动作细节。
2. 分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
3. 组织学生进行实践练习，鼓励学生互相观摩、交流、学习。
三、跳高训练1. 组织学生进行助跑、起跳、过杆、落地的分组练习。
2. 安排学生进行跳高比赛，鼓励学生积极参与，提高竞技水平。
3. 结合游戏，让学生在轻松愉快的氛围中提高跳高技能。
四、课堂小结1. 教师总结本节课学生的表现，给予表扬和鼓励。
2. 学生分享学习收获，提出改进意见。
第二课时：一、课堂常规1. 整队集合，点名报数，检查服装，安排见习生。
2. 师生问好，宣布本节课内容。
二、跳高技术复习1. 复习上节课所学的跨越式跳高技术动作。
2. 组织学生进行实践练习，教师个别指导。
三、跳高训练1. 组织学生进行助跑、起跳、过杆、落地的分组练习。
2. 安排学生进行跳高比赛，提高学生的竞技水平。
3. 结合游戏，让学生在轻松愉快的氛围中提高跳高技能。
四、课堂小结1. 教师总结本节课学生的表现，给予表扬和鼓励。
2. 学生分享学习收获，提出改进意见。
教学评价：1. 学生能掌握跨越式跳高的基本技术要领。
2. 学生的身体协调性、灵敏性和力量素质得到提高。
3. 学生积极参与跳高训练，表现出团队合作意识和勇敢、自信、坚持的品质。
初中跳高教学教案
初中跳高教学教案
年级：初中一年级
教材内容：
1. 学习跨越式跳高的基本技术；
2. 提高学生的跳跃能力和身体素质；
3. 培养学生的团队合作精神和勇敢拼搏的精神。
教学目标：
1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术；
2. 提高学生的跳跃能力和身体素质；
3. 培养学生的团队合作精神和勇敢拼搏的精神。
教学重点与难点：
重点：跨越式跳高的基本技术
难点：跨越式跳高的动作要领和跳跃能力
教学过程：
一、开始部分（5分钟）
1. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等；
2. 准备活动：做一些简单的跳跃练习，如跳绳、跳远等。
二、基本部分（30分钟）
1. 讲解跨越式跳高的基本技术，示范动作；
2. 学生分组练习，教师个别指导；
3. 组织学生进行跨越式跳高比赛，鼓励学生积极参与。
三、提高部分（10分钟）
1. 让学生自主练习跨越式跳高，要求每次跳跃都要尽力完成；
2. 教师观察学生的练习情况，及时给予指导和鼓励；
3. 组织学生进行比赛，选拔优秀运动员。
四、结束部分（5分钟）
1. 总结本次课程的学习情况，表扬优秀学生；
2. 让学生放松，做一些柔韧性练习；
3. 宣布下节课的内容和要求。
教学反思：
本节课通过讲解、示范、练习和比赛，让学生掌握了跨越式跳高的基本技术，提高了学生的跳跃能力和身体素质。
在教学过程中，注意让学生积极参与，培养他们的团队合作精神和勇敢拼搏的精神。
在下一节课中，将继续巩固学生的跨越式跳高技术，提高他们的跳跃能力。
初中体育跨越式跳高教学中的几点体会
初中体育跨越式跳高教学中的几点体会体育教学是中小学教育中不可或缺的一部分，而在体育教学中，跨越式跳高是一项非常重要的项目。
跳高是一项高难度、高风险的体育项目，对学生的身体素质和技能要求非常高。
跨越式跳高在初中体育教学中具有重要的地位，不仅有助于培养学生的体魄和意志品质，还有助于提高学生的协调性和灵敏度。
在教学实践中，我积累了一些关于初中体育跨越式跳高教学的体会，下面就与大家分享一下。
要充分了解学生的身体素质和技能水平。
每个学生的身体素质和技能水平都是不同的，有些学生天生身体素质好，有着较强的弹跳力和灵活性，而有些学生则相反。
要根据学生的实际情况来制定教学计划，不能一概而论。
在开展跨越式跳高教学之前，可以进行一些基础测试，比如身体柔韧性测试、爆发力测试和灵活性测试等，通过这些测试来了解学生的身体素质和技能水平，然后有针对性地进行教学安排。
要科学合理地安排教学内容和方法。
跨越式跳高是一项技术含量很高的运动项目，要想学生掌握好跳高的技术动作，就需要有针对性地制定教学内容和方法。
在教学内容方面，要分阶段、分层次地进行教学，先从基本动作和基本技能开始，对学生进行系统的训练，然后再逐步增加难度，进行高阶段的技术训练。
在教学方法方面，要灵活运用各种教学手段，比如讲解、示范、引导、反馈等，采取一对一、小组训练等不同的教学方式，使学生在掌握技术动作的还能增强团队合作意识和交流能力。
要重视学生的安全教育和心理辅导。
跨越式跳高是一项非常危险的运动项目，学生在进行跳高训练时可能会出现一些意外情况，比如扭伤、摔倒等。
在跨越式跳高教学中，要重视学生的安全教育，让学生充分了解跳高训练的安全知识和注意事项，以及在跳高训练时应该如何做到保护自己。
要给予学生心理上的支持和鼓励，鼓励学生在跳高训练中树立信心，克服恐惧心理，勇敢向上，不断挑战自己的极限。
通过以上的体会，我对初中体育跨越式跳高教学有了更加深刻的认识。
跨越式跳高教学不仅仅是一项单纯的训练技术的工作，更是一项促进学生全面发展的工作。
初中体育课跨越式跳高教案及教学反思
一、教案基本信息1. 课程名称：初中体育课跨越式跳高教案2. 课时安排：1课时（40分钟）3. 年级与年级段：初中一年级4. 教学目标：a. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领b. 培养学生积极参与体育活动的兴趣c. 提高学生的身体协调能力和跳跃能力二、教学内容1. 跨越式跳高的技术动作要领讲解与示范2. 跨越式跳高的基本练习方法3. 跨越式跳高的组合练习4. 跨越式跳高的比赛与评价三、教学过程1. 课堂导入（5分钟）a. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动b. 介绍跨越式跳高的起源和发展c. 激发学生兴趣，导入本节课的主题2. 技术动作讲解与示范（10分钟）a. 讲解跨越式跳高的动作要领b. 示范跨越式跳高的动作过程c. 让学生跟随示范进行练习3. 基本练习（10分钟）a. 进行跨越式跳高的基本练习b. 引导学生逐步掌握技术动作c. 给予学生个别指导和建议4. 组合练习（5分钟）a. 将跨越式跳高与其他动作组合起来进行练习b. 提高学生的身体协调能力和跳跃能力c. 鼓励学生发挥创意，展示个人特长5. 比赛与评价（5分钟）a. 组织学生进行跨越式跳高比赛b. 评价学生的表现，给予鼓励和指导c. 总结课堂内容，准备下节课的安排四、教学反思1. 反思课堂导入的效果，看是否能够激发学生的兴趣和参与度2. 反思技术动作讲解与示范的清晰度，看是否能够让学生准确掌握动作要领3. 反思基本练习和组合练习的设计，看是否能够提高学生的技术水平和身体协调能力4. 反思比赛与评价的环节，看是否能够激发学生的竞争意识和团队精神5. 根据反思结果，调整教学方法和策略，为下节课做好准备五、教学资源1. 教学场地：学校操场或体育场馆2. 教学器材：跨越式跳高器材、计时器、标志物等3. 教学课件：跨越式跳高的技术动作图解、视频资料等4. 教学指导书：跨越式跳高的教学指导手册六、教学策略1. 针对学生的个体差异，采用分层教学法，分别设置不同难度的练习，以满足不同水平学生的需求。
初中跨越式跳高提高速度积极起跳教案
初中跨越式跳高提高速度积极起跳教案一、教学目标：1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，提高起跳速度和跳跃高度。
2. 培养学生的协调性和灵活性，增强下肢力量。
3. 提高学生的节奏感和动作连贯性，培养团队合作精神。
二、教学内容：1. 跨越式跳高基本技术训练2. 提高起跳速度的练习3. 跳跃高度的练习4. 协调性和灵活性训练5. 团队合作练习三、教学重点与难点：1. 教学重点：跨越式跳高的基本技术，提高起跳速度和跳跃高度。
2. 教学难点：动作的连贯性，协调性和灵活性，以及团队合作。
四、教学过程：1. 准备活动：进行一些简单的热身运动，如慢跑、关节活动等，让学生充分活动身体，提高心率。
2. 技术讲解与示范：教练讲解跨越式跳高的基本技术要领，并示范动作，让学生理解并掌握技术要点。
3. 练习环节：a. 起跳速度练习：进行一些专门针对起跳速度的练习，如起跳步练习、起跳力量练习等，让学生在起跳时能够用快速、有力的动作完成。
b. 跳跃高度练习：通过一些专门的练习，如跳箱、跳跃障碍等，让学生在跨越障碍时能够达到更高的跳跃高度。
c. 协调性和灵活性训练：通过一些需要协调性和灵活性的练习，如舞蹈动作、平衡练习等，让学生能够更灵活地完成跨越式跳高动作。
4. 团队合作练习：让学生分组进行跨越式跳高的团队比赛，培养团队合作精神，提高学生的竞技水平。
五、教学评价：1. 对学生的技术动作进行评价，看是否掌握了跨越式跳高的基本技术要领。
2. 对学生的起跳速度和跳跃高度进行评价，看是否有所提高。
3. 对学生的协调性、灵活性和团队合作精神进行评价，看是否有所提升。
六、教学策略：1. 采用直观教学法，通过教练的示范和学生的模仿，让学生直观地理解跨越式跳高的技术要领。
2. 采用分组练习法，让学生在小组内进行相互观摩、交流和合作，提高练习效果。
3. 采用竞赛法，激发学生的竞技兴趣，提高学生的积极性和参与度。
七、教学资源：1. 教学场地：学校操场或体育场馆2. 教学器材：跨越架、跳箱、障碍物、起跳板、测量工具等八、教学步骤：1. 技术讲解与示范：教练讲解跨越式跳高的基本技术要领，并示范动作，让学生理解并掌握技术要点。
初中体育与健康《跨越式跳高》说课设计
初中体育与健康《跨越式跳高》说课设计说课提纲课程资源分析（一）说教材（二）学情分析（三）场地器材教学目标、教学重点和难点说教法说学法指导说教学程序（一）激发学生兴趣、热身与导入阶段（二）师生互动，自我展示与评价阶段（三）身心恢复阶段一、课程资源分析说教材本课时的《跨越式跳高》是义务教育七—九年级《体育与健康》第五章（课文第63—64 页）规定的教学内容。
是一节九年级的新授课。
1 、教学内容：（1 ）跨越式跳高。
（2 ）游戏：跳四方橡皮筋接力。
2 、教材分析跨越式跳高是田径教材的跳跃项目之一。
教材通过图片展示了6种跳高技术动作的演变，让学生了解跳高技术的基本知识。
人的跳高能力是在日常生活的各种自然跳跃能力中发展起来的，从小到大人们可以有意无意地经常反复地获得跳高的体验。
跨越式跳高按动作结构可以分为助跑、起跳、过竿和落地四部分。
本课时的跨越式跳高学习是以学生在以往的学习中掌握的各种跳跃能力为基础。
通过学习，学生基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法，对以后学习俯卧式跳高和背越式跳高起着铺垫和桥梁作用。
学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质，是一种很好的体育锻炼项目。
我们在教学中，应抓住跳高这个项目的“胜利是以失败而告终”的特点，向学生灌输“只要从失败中走出来，就能越过新的高度”的理念，在教学中做到面向全体学生，使得人人享有体育、人人都有进步，人人拥有健康，体现新课程“健康第一”的指导思想。
本课时教学对象是文昌市文昌中学初三年级学生，该校长期重视学校体育教学和学生体育锻炼，有多个体育项目在省内学校中处于领先地位，学生有极大的体育学习热情，这是顺利完成本课时教学的有利条件。
初三学生的年龄为15 、16 岁左右，这一年龄段的学生，朝气蓬勃，富有想象，有很强的求知欲和表现欲。
同时，学生作为学习的主体，又具有其独立性。
如果我们在教学中给学生一个充分展示自我的舞台，学生就完全可以从“要我学”转变为“我要学”，在学习活动中表现出应有的主动性和积极性。
初中跨越式跳高课教学设计(初稿)
初中跨越式跳高课教学设计一、指导思想：积极贯彻“健康第一”和“以学生发展为中心”等新课程教育理念，突出体育学科以身体练习为主要手段，以增进学生健康为终极目的一门课程。
以学生为主体，激发学生的学习动机和兴趣，运用自主、合作等学习方式，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，也为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。
二、学情分析：本节课是在学校运动会前的时间进行的，学生对跨越式跳高应该有一定的了解。
初中学生有较强组织好奇心理和学习积极性，有一定合作精神。
所以，在教学中要注重运用模仿、游戏、挑战自我等多种方法，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，建立正确的过竿技术动作，并通过动态分组，激发学生不断挑战自我、超越自我，追求成功，完成既定的教学目标。
三、教材分析：初中阶段安排跨越式跳高教材，是有其生理、心理特点依据的。
这个时期学生的骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。
学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。
而发展跳跃能力的素质练习又正好是一个很好的补充。
四、教学目标及重难点：1、说出跨越式跳高过竿动作要领，多数同学在过竿时能做出摆动腿移髋动作，部分同学能完成落地时身体侧对竿动作。
2、掌握锻炼方法；发展跳跃能力和身体的灵敏、协调能力。
3、乐于多次重复练习，并通过与同伴的合作交流，培养合作能力及克服困难、挑战新目标的优良品质。
根据学生认知、技能水平和实际能力确定本次课重难点为：重点：摆动腿过竿后内旋并下压；难点：移髋五、教学方法：根据学生的认知、技能水平和实际能力，本课主要采取创设情景，提高兴趣；设置游戏，自然过渡；由简到难，循序渐进；动态分组，自我选择的方法，结合挂图、游戏、示范等形象直观，喜闻乐见的方式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法，使师生之间互相帮助，互相学习，互相指导评价，互相勉励提高，体验到学习和运动的乐趣，共同完成学习目标。
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跨越式跳高说课稿
一、指导思想
本课遵循“以人为本，健康第一”的思想，全面推进素质教育，培养学生“终身体育”的意识和科学健身的能力，提高学生体育文化素养，为奥运年后体育课应更加生动活泼，丰富多彩，让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到锻炼，技能得到发展。
二、课的内容
2、身体素质练习：收腹跳，跬跳。
三、教材分析
本课的教学内容选自高等学校教材田径（第二版）第十二章中的跨越式跳高。
跳高是从日常生活中的自然跳跃发展起来的,主要发展学生的协调性、灵敏性、下肢力量和弹跳力；改善神经系统、心血官系统的功能；培养学生勇敢、坚定、沉着、果断的意志品质。
游戏是根据课本创编的综合性练习。
通过比赛，激发学生的创造力和想象力，培养学生团结合作的集体主义精神。
跨越式跳高是主教材，为新授课，游戏为辅助教材
四、教学目标
1、认知目标：通过学习，学生能够了解跨越式跳高的基本技术，懂得跳高的意义，还能感受到游戏的欢乐。
2、技能目标：初步体会跨越式跳高技术，让70%--80%的学生能够独立的完成动作。
3、情感目标：增强学生体质，发展学生的力量、速度、协调性、灵敏性等；激发学生的创造力和想象力，建立和谐的人际关系。
五、教学重难点
重点：起跳
难点：助跑与起跳相结合技术
六、学情分析
教学对象是清华中学初中一年级的女生，她们的年龄为13岁左右，正处在青春初期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，对跳高这样的运动项目比较喜爱。
由于他们的神经系统兴奋占优势，并极易扩散，且注意力容易分散，集中时间不长，好动是这一时期学生的特征。
因此教学中，易采用直观的教学方法。
七、教法设想
本课主要采用了传统教学模式和运用启发式教学模式，传授体育基本技能为主。
先用做“时代在召唤”广播操来热身，再进行跳高学习。
教师讲解动作要领――示范完整动作――学生模仿练习――纠出错误动作――再进行正、误对比练习－－最后让学生练习过杆，教师强调动作要求。
这样可以发展学生的观察能力，思考能力，从而领悟了动作的要领，体验成功的喜悦，增强学生经常动力。
在运用启发式教学，既注重学生的主体地位，又发挥教师引导、传导、开导的作用；学生在练习时，教师巡回指导学生，要学会欣赏学生，并把德育贯穿与教学中。
八、学法指导
本课采用“尝试---比较---讨论----创造----练习----评价---巩固”的学练流程，同时渗透德育和保健内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。
在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能。
九、教学过程
（一）热身阶段（10min）
教学步骤：
1．课堂常规1min
2．导入1min
3．做广播操8min
预备节：（4×8拍）第一节：伸展运动（4×8拍）
第二节：四肢运动（4×8拍）
第三节：肩部运动（4×8拍）第四节：扩胸运动（4×8拍）第五节：踢腿运动（8×8拍）
第六节：体转运动（6×8拍）第七节：全身运动（4×8拍）第八节：跑跳运动（8×8拍）
第九节：整理运动（10×8拍）
教师放音乐让学生练习，强调动作要求，用示范提示学生做不到位的地方，并叫做得好的学生领做。
（二）学习跨越式跳高技术阶段（18min）
A．辅助练习：单腿跳1min。
方法：（略）
B．认真听讲，观看教师的示范动作，思考动作的衔接。
（1min）
C．学生练习：起跳3min。
D．学生练习：助跑与起跳相结合3min。
E．学生练习：过杆4min。
F．纠错、对比练习：1min。
G．学生练习，教师巡回指导。
5min。
（三）身心升华阶段（8min）
游戏：环跳比赛
这个游戏是6人一组，手臂挽手臂背向中心蹲好。
听到发令后，边逆时针转边跳，一定距离快者胜。
分四队同时进行比赛，输队做10个深蹲起。
（四）放松阶段（4min）
1．两人相互抖动手臂、拍打放松。
（3min）
2．讨论收场。
（1min）
十、学生身心状态预计
整堂课的练习密度为35%—40%；预计课平均心率为130—150次/分；练习强度为中偏后期达到高峰；学生心情愉快，参与活动积极主动。
十一、场地与器材
场地：操场
器材：四根皮筋、四块大垫子、录音机一台、磁带一盒、口哨一个。