简介美丽妈妈的减肥经历
老妈减肥记作文（6篇）
老妈减肥记作文老妈减肥记作文(6篇)在日常学习、工作和生活中，大家都经常接触到作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。
相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编为大家收集的老妈减肥记作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
老妈减肥记作文1“呼！呼!累死我了！———知道她在干嘛吗？那就往下看吧！最近老妈因为自己的体重又加重了，便提出要减肥，当然了，作为儿，肯定是双手赞同啦！上个星期，老妈已经开始了她的减肥计划：晚饭半碗。
每当老妈吃完半碗后都会忍不住在去盛，除非我提醒老妈，她才会控住自己。
———这几个天过后，老妈称体重，不仅没减成，反而还增重了，便让我帮她想办法，并监督她。
每晚吃完饭，休息半小时后，妈妈便在一旁转呼啦圈，转到一半时，老妈便会累倒在一旁，我便严厉地说：“不可以停啊，不然又会反弹的！”老妈听了，立马又开始了，过了5分钟老妈终于完成了一项方案。
———第二项：仰卧起坐，对于老妈来说做仰卧起坐是她最讨厌做的运动之一，可为了减肥，老妈只好听我的安排。
老妈紧张的躺在毯子上准备着，我轻松走如的坐在老妈腿上，帮她压着腿，好像这是一场运动会似的。
“预备！开始。
”“一个，二个，三个”我边数边看时间，老妈的速度满了起来，我见了，急了起来，便绞尽脑汁的想办法，“哦!对啦！”我惊喜的说，说完便用手去捏老妈的腿，让她痛起多做几个，可我的耳朵会被这叫声震聋呀！“别叫了，赶快做我就不捏了。
”我抱怨道，可这法子也只坚持了5分钟，我只好用激将法，“快点，这么长时间才做这么几个，太差了吧？这么肥，找你这样子下去，能见成功就怪了。
”我很嫌弃的说，老妈听了，火冒三丈，便加快了速度，我便在一旁暗爽着。
不久，我站了起来，老妈疑惑的说：“这才150个呢？你怎么起来了？快给我坐下。
”“你已经完成了。
”“哦，太好了！”老妈欣喜若狂。
一个星期后，老妈去称体重，发现自己瘦了几斤，她很高兴。
虽然经历是艰辛的，但是结果却是那么的让人开心，因为痛着并收获着！老妈减肥记作文2心愿，就像一粒种子，播在土壤里，会盛开美丽的鲜花：心愿，像一条小溪，流淌在大地，可以浇灌绿色的希望。
老妈减肥记作文（10篇）
老妈减肥记作文老妈减肥记作文(10篇)在日复一日的学习、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。
如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编为大家整理的老妈减肥记作文，希望能够帮助到大家。
老妈减肥记作文1老妈一直很瘦，也很漂亮，但她总对自己不满意，也不知是为了追求潮流，还是为了更美，于是老妈开启了她的减肥计划。
首先，她采取最直接的办法是节食减肥，从此，老妈过上了只吃水煮菜和水果的日子。
第一天，还好。
妈妈成功地忍住了美食的诱惑，瘦了两斤。
但节食可不是那么容易的，第二天她就不行了，不但对美食来之不拒，还心心念地想把昨天没吃的饭都补回来。
还说什么节食减肥对身体不好，会损伤脾胃。
又没两天，她不知听谁说的，练瑜伽能减肥，马上就去买了一条有弹性的裤子，又买回了一个瑜伽垫。
她说这样子自己又能练瑜伽，又方便我练跳舞。
你瞧她！一会儿拉拉腿做一个金鸡独立，一会儿又坐在地上压腿，我在旁边笑，老妈却一本正经不受干扰，仿佛自己是一个美丽的仙子，正在享受瑜伽。
第二天，我正在想老妈会不会还是五分钟热度的时候，她就已经把垫子收起来了。
我正准备嘲笑老妈，没想到她已经找好了台阶，说什么练瑜伽会拉伤筋骨。
老爸很心疼老妈，就骗她说跑步能减肥。
于是老妈就又买了一个小型跑步机放在家里。
第一天，她是快走，放着音乐关着门，也不知她跑了没有，但声势还是挺大的。
后来她逐渐发展到慢跑，但她从不快跑，说对膝盖会有损伤，不知道这是借口还是事实。
女人果然都是活在自己的世界里。
老妈这次会不会又半途而废呢？老妈减肥记作文2肥胖的人们都想要变成很苗条的身材；可有的人太瘦了，像一根油条，想变肥胖那么一点。
我妈妈的肚子可胖了，像一个大大的南瓜，手很粗，脚很大。
我让妈妈去减肥，可是妈妈说：“不去，今天这么大的太阳，想热死人啊！”她还用手表示不去。
第二天，天不热，不冷，正好可以运动。
我就叫妈妈去跑步。
妈妈还不慌不忙说：“我还有好多的碗没有洗干净呢，今天没有时间了。
妈妈减肥记(8篇)
妈妈减肥记(8篇)妈妈减肥记作文1我家有个“胖子”——妈妈，我经常愁眉苦脸地看着妈妈那肥腿、大肚子，但有什么方法呢！昨天，我写了一份减肥打算，兴冲冲地拿去给妈妈看。
妈妈兴奋地说：“我同意了。
”我听后，兴奋极了。
今日早晨，我费了九牛二虎之力才把鼾声大作的妈妈给叫醒。
第一项运动是跳绳。
妈妈手握绳头，甩动起来，两脚一蹦一蹦地跳。
可不到三分钟，妈妈就打起了退堂鼓，说不想干了，随它胖就是了。
我说：“小人，说话不算数，哼！”妈妈听后，一边坚持跳起来，一边说：“哎，没想到这非常钟，竟是那么的漫长啊。
”汗流浃背的妈妈没休息，便又投入了其次项运动——俯卧撑。
“一，二，三……哎哟，累死了，二十个俯卧撑比非常钟跳绳还要难呀！”“不干了，说什么也不干了！”妈妈连连叫苦。
我火了起来，用警告的眼神盯着他：“练，说什么也要练究竟！”妈妈抓紧“听从指令。
”妈妈做完俯卧撑，略微休息了一下，就攻击第三个项目——仰卧起坐。
他躺在床上，仰卧、起坐，仰卧、起坐……当做完三十个仰卧起坐时，紧接着“扑通”一声，妈妈累得四脚朝天地躺在床上。
我看了，哈哈大笑起来……啊，今日我终于监督妈妈完成了减肥打算，兴奋地跳了起来。
明天妈妈是否还能坚持执行减肥打算呢，让我们拭目以待。
妈妈减肥记作文2妈妈生完弟弟之后变得比以前胖了，照镜子的时候总是说：哎呀，我太胖了，以前的裙子都穿不上了。
于是，过了一些时间，妈妈开头下决心减肥，她给自己立了个减肥打算，准备一个月减二十斤。
刚开头，妈妈想运动减肥，可是她一点儿都坚持不了。
跳绳，跳了几个就累的气喘吁吁，而且有二分之一都是坏的，她又做仰卧起坐，做了不到十个就躺在床上了，说：“哎呀，太累了我要休息非常钟。
”两次运动都失败之后妈妈又想节食减肥，就是吃一些养分很高的东西，少吃发胖的食物。
前几天，妈妈还坚持的下来，能忍的住不吃，只吃清淡的食物，有一次，我们去外面吃饭，说我肯定要忍住不吃油脂类的东西，不然这些天的努力就白费了，一走到店门口，听到念菜谱的声音，妈妈就忍不住了，把什么红烧肉，葱爆大虾烤鸭之类的东西都点了一遍我和爸爸提示她减肥，妈妈想了一会儿说：“好吧，那你们吃吧，我点一份蔬菜沙拉好了。
老妈减肥记作文范文
我想与大家分享一下我母亲的减肥之路，她是一位典型的中国妈妈，总是为了照顾我们家的大小事情忙个不停，虽然她的年龄不小了，但是活力依然不减。
但是随着年龄的增长，母亲越来越发现自己的身体变得越来越沉重，走路时间变短，爬楼梯也开始喘气，而这些都刺激着她减肥的想法。
一开始，母亲尝试了一些传统的减肥方法，如节食和动，这些方法虽然相对简单，但是效果并不明显。
开始的时候母亲只是控制了一下自己的饮食，减少了每顿的食量，但是很快就发现早上胃口很好，晚上却睡不着了，身体状况也更差了。
运动方面母亲也尝试了一些简单的瑜伽、慢跑和散步，虽然起初效果还不错，但是很快就觉得无聊，也可能是因为她并不很喜欢运动的缘故吧。
在母亲的减肥之路上，我也给予了她一些帮助，我了解到目前市场上比较流行的智能产品-智能手环，这种手环可以记录我们的运动、睡眠质量和心率，根据体征数据来指导日常生活和锻炼，我认为这应该对母亲减肥有所帮助。
我为母亲购买了一个智能手环，帮她设置好了身体指标和目标，母亲很快就开始了她的减肥记录之路。
经过一个月的记录，母亲发现自己每天的步数平均在5000-6000步左右，这个数值仅仅只是达到了基本的运动需求，但是母亲决定继续努力，增加每天的运动时间和强度。
为了达到每天10000步的目标，母亲开始每天早上6:00就起床，去小区内的公园散步，还将步数目标定为10000步以上，每日完成步数之后，晚上在家里继续做一些瑜伽或者太极拳等运动，这样有效地减掉了一些赘肉。
母亲还逐渐改变了以往的饮食习惯，减少了油腻和甜品的摄入，增加了蔬果和蛋白质的摄入，这样有助于提高新陈代谢，减少脂肪的堆积，同时打造健康的身体。
母亲的减肥过程还是比较顺利的，她通过智能手环来记录日常的运动和健康数据，同时加以针对性的改善饮食和锻炼，虽然没有做到快速减肥，但是却做到了科学减肥，让身体更加健康美好。
【写人】坚持不懈的妈妈 妈妈减肥记作文500字
【写人】坚持不懈的妈妈妈妈减肥记作文500字坚持不懈的妈妈妈妈一直都是个胖成球的人，她一直都想减肥，但每次开始减肥都没坚持多久。
一日，妈妈看到电视里的一个减肥节目，发现了一个瘦身方法。
她决定试一试。
妈妈每天早晨起床第一件事就是做运动。
她说：“运动可以消耗体内的能量，这样身体就会热起来，也就会瘦一些。
”妈妈坚持运动了很长时间，一个月后，她瘦了两公斤。
减肥的激动让她下定决心一定要坚持下去。
妈妈开始改变饮食习惯。
她每顿饭少吃一点，而且多吃点蔬菜，这样就能控制体重。
妈妈还每天喝大量的水，这样有助于排除体内的废物，也不容易长胖。
一个月后，妈妈又瘦了两公斤。
她通过自己的努力发现，减肥并不是一件非常困难的事情。
妈妈坚持写日记，记录自己的减肥历程。
每天晚上，她都会写一篇关于自己减肥的日记。
她说：“写日记可以帮助我更好地审视自己，也可以让我看到自己懈怠的地方。
”妈妈经过几个月的努力，她终于折磨瘦了十五斤。
她有了曲线美人的身材，不再是过去的胖妈妈。
尽管妈妈减肥成功了，但她并没有停下来。
减肥机器一样的妈妈开始逐渐让家里的饮食变得更加科学健康。
她给我们准备了各种水果，让我们不再吃垃圾食品。
妈妈还经常带我们去户外运动，教我们如何保持一个健康的身体。
她说：“如果我们想要有一个健康的体魄，就必须在生活中注重锻炼和饮食。
”妈妈，你是最坚强的人，你凭着毅力将体重减下来，你不仅为自己争取了好身材，更让我们全家都受益了。
你为我们树立了一个榜样，我们会帮助你一起保持健康。
妈妈的减肥故事让我感到温暖。
我明白了坚持不懈的重要性，也明白了毅力的力量。
妈妈不仅教会了我减肥的方法，更教会了我怎样做一个坚持不懈、努力奋斗的人。
我要像妈妈一样，不断追求自己的目标，不断超越自己，成为一个更好的自己！。
漂亮妈妈分享产后减肥全过程
漂亮妈妈分享产后减肥全过程
产后共减了40斤，变得更年轻、更漂亮了！和大家分享下我的减肥经历，看看我减肥前后的变化到底有多大！
结婚前，从没有任何美食可以打动我的心，对待食物的态度，一直都是适可而止。
后来，结了婚，不久就有了身孕。
呵呵，怀孕那段时间是我最惬意的日子啦，想吃就吃、想睡就睡，我觉得这主要是肚子里的宝贝想吃。
所以我的体重从结婚前的108斤竟然吃到了180多斤！生完孩子后，我还有160多斤。
产后6个月，我的体重是140多，开始服用减肥药减肥，一段时间后，减到120多就再也减不下。
使我放弃普通减肥药的主要原因是它对身体的伤害日益明显，而且反弹，我想选择一种安全健康的减肥产品。
我试过V26减肥沙琪晶、速美、快美、杨柳青、曲美、V26等等减肥产品，当然不一定都是产后这段时间吃的，有的是结婚以前吃过的，但我以我的亲身感受告诉大家，这些减肥产品对身体都是有害而无异的，而且是100%反弹的。
当我明白了这一点后，就再也没有碰过减肥药。
我也曾想过去纤体，但是因为南昌没有一家正规的纤体中心而放弃了，正在迷惘之际，一个偶然的机会来了，让我看到了希望。
我的一个远方亲戚到我家来做客，她以前也是生完宝宝后变的很胖的，跟我也差不了多少，但是那天确让我惊呆了，她竟然变的比怀孕前还要苗条，而且气色看起来也很好，不是我亲眼所见的话打死我也不敢相信！我赶紧问她是怎么做到的，她确说很简单的，就是吃一套营养减肥餐不知不觉地瘦下来的，好象是一种细胞营养减肥食品，营养很全面均衡，而且热。
妈妈减肥记小学作文（精选48篇）
妈妈减肥记小学作文（精选48篇）妈妈减肥记小学作文（精选48篇）妈妈减肥记小学作文篇1我的妈妈长得胖嘟嘟的，看起来很可爱，但是每次都会被爸爸笑称「汽油桶」，所以妈妈决定展开减肥计划。
隔壁的王妈妈听说妈妈要减肥，提供了三个妙方：一、一个礼拜不吃东西只能喝水。
二、穿紧身衣、抹减肥霜。
三、每天做仰卧起坐一百下，外加跑小学操场五十圈。
妈妈下定决心开始行动，才两天没吃饭，就饿得受不了了。
于是开始抹减肥霜，穿上紧身衣，肚子勒得不能再勒，也没瘦下一公斤。
最后只好开始做仰卧起坐，天天去公园晨跑一百圈，这次果真瘦了。
但是因为方法不对，反而把脚扭伤了，在家躺了一个月。
医生说：「因为饮食不均衡，加上运动太剧烈，需要好好休养。
」在休养期间，妈妈因为怕营养不良一直吃东西，结果胖了三公斤，真是得不偿失。
其实减肥一定要遵守正确的方法，均衡的饮食，加上适当的运动且持之以恒，努力不懈，这样才能达到减肥的效果。
妈妈减肥记小学作文篇2唉，说起我这个妈妈啊，那可真是“膀大腰粗”啊！妈妈今年三十多岁，长得还可以，但身材可就有一点儿对不起观众了。
特别是今年，体重直线上升，已经123斤了。
因此，妈妈下定了决心——要减肥！减肥大作战一：跑步这不，我到成都的第二天早上，我正在美梦中畅游呢！可妈妈的手机闹钟却不合时宜地响了起来。
我一看手机，才六点钟啊！于是翻个身又睡去，大概过了几分钟，妈妈来叫我起床，只可惜母亲之命不可违啊！我只得跟着妈妈下楼晨跑去了。
减肥大作战二：节食这天，妈妈郑重地向我宣布，她今后要尽量节食，我不置可否地笑了笑，想：你要是节食能减下来，我就能成神仙了！可第二天，妈妈做了一大堆好吃的，我大饱了口福，妈妈却只吃了一丁点儿，嘿！老妈还来真的了！但果然不出我所料，过了几天啊，她就坚持不住了，结果不但减肥计划失败，还越减越肥。
不过，我还是要祝老妈早日减肥成功，恢复苗条身材！妈妈减肥记小学作文篇3妈妈胖得跟头猪似的，整天好吃懒做。
唉！怎么办呢？每当我和爸爸叫她到外面去跑步，她就会找借口。
妈妈减肥记作文
妈妈减肥记作文妈妈减肥记作文1老妈以前可漂亮了，不但容貌清秀，而且体态婀娜。
但是是自从她生了我以后，就慢慢地变胖了，体重每年只增不减。
从此，她就在不断地寻找减肥的方法，但是每次只有五分钟热度！前段时间老妈听说节食能减肥，于是她就过起了只吃青菜豆腐的“苦”日子。
谁知才两天她就坚持不住了。
到了第三天，老妈面对桌上的美食时，不的美食时，不但“来者不拒”，而且还恨不得把前两天的损失全部补回来。
她还自我安慰道：不能节食减肥，节食对身体不好。
后来老妈以听说练瑜珈可以减肥，于是又大张旗鼓地买来了一大打瑜珈碟片。
一开始几天老妈是早也练，晚也练。
你看她，一会儿坐在地上劈叉，一会儿又来了个金鸡独立式，一脚站立，两手从后抱起另一只脚往头部靠。
可真够勤奋的！可是还没有过几天，老妈又坚持不住了，最后干脆把碟片彻底打入“冷宫”，她还给自己找个台阶下，说什么练瑜伽会拉伤筋骨。
今天老妈又不知道听谁说的——身裹保鲜膜锻炼法，能减肥。
你瞧！俺老妈把身子裹得像粽子似的，一举一动是那么的机械，简直就像个机器人，真是太可笑了！只见，她一会儿在跑步机上跑步，一会儿又躺在床上仰卧起坐。
不一会儿，就累得气喘吁吁，大汗淋漓的了！看来这招还是很管用的嘛！不过，就是不知道老妈能坚持多久，是不是只有五分钟的热度呢？这回我可又拭目以待了！妈妈减肥记作文2我家有个“胖子”——妈妈，我常常愁眉苦脸地看着妈妈那肥腿、大肚子，但有什么办法呢！昨天，我写了一份减肥计划，兴冲冲地拿去给妈妈看。
妈妈兴奋地说：“我同意了。
”我听后，高兴极了。
今天早晨，我费了九牛二虎之力才把鼾声大作的妈妈给叫醒。
第一项运动是跳绳。
妈妈手握绳头，甩动起来，两脚一蹦一蹦地跳。
可不到三分钟，妈妈就打起了退堂鼓，说不想干了，随它胖就是了。
我说：“小人，说话不算数，哼！”妈妈听后，一边坚持跳起来，一边说：“哎，没想到这十分钟，竟是那么的漫长啊。
”汗流浃背的妈妈没休息，便又投入了第二项运动——俯卧撑。
五年级作文---我最敬佩的人(我的妈妈)---妈妈的减肥之路
妈妈的减肥之路看到我妈妈的人，没有几个相信她一个高高的“女汉子”只有108斤。
虽然我不知道108斤在别人的眼里到底算重清空是算轻，但是我知道，现在妈妈和曾经的妈妈比起来，实在是天差地别。
曾经的妈妈有124斤，脸比现在圆许多。
虽然看起业也没有很胖，但是妈妈整天嚷着要减肥，简直要把我的耳朵都听出老茧来了。
减肥就减肥呗，关我什么事？整天叫，妈妈没叫烦，我都听烦了，还不如早点行动。
在妈妈也不知道坚不坚定的信念下，减肥开始了。
一些简单的运动，晚上上躺在床上，眼睛半睁半闭地空踩一会自行车，然后再做20个仰卧起坐，就结束了。
别的时间，哼，她把减肥的事完全抛之脑后。
唉，这情况还算好的，有一段时间，妈妈竟然忘记了发过的“毒誓”，晚上很早就睡觉了。
转眼间已过半年。
妈妈“满怀信心”地踏上了已经铺满厚厚灰尘的体重秤，一边严密挺着胸膛说：“我肯定很轻的，人家瘦着呢！”可当数据定格在那一刻时，妈妈仿佛遭了天打雷劈，尖叫一声，一下子倒在了床上。
我一看，忍不住笑了——竟然又重了四斤！哈哈！妈妈挺伤心的，我倒挺开心的，至秒妈妈应该明白自己实在是太懒了，如果还想再减肥的话，要学会坚持吧，至少，我也不用整天听妈妈吹牛皮了。
可妈妈真不像常人。
人家遇到这种情况，一定会坚持再坚持，而妈妈遇到这种情况，却毫不犹豫地选择了放弃。
当然，这是曾经的妈妈。
而现在的妈妈……你瞧，她正在跑步呢！跑步简单，但是妈妈把跑步做到了极致。
两个月之前，妈妈突然说：“我要减肥啦，你要每天都监督我哦！”妈妈的眼睛里充满了坚定、自信，以及有一种神秘感。
切，又跟之前一样吧，五分钟热度。
总之，我是这么想的，根据以往的经验，妈妈就不是一个会坚持的料。
妈妈开始了她的“魔鬼训练”，说实话，也不有怎么样。
每天的要求很简单，跑步20分钟。
而我呢，只要做好监督工作就行了。
刚开始，妈妈也像曾经一样认真到不得了，每天不用我督促，就自觉地开始跑步。
瞧那样子，我都不好意思说她不可能坚持。
过了差不多半个月以后，我惊奇地发现妈妈竟然不像之前那样三天打鱼两天晒网了。
在家减肥的老妈作文怎么写
在家减肥的老妈作文怎么写
《老妈的减肥之路》
最近，老妈在家开启了她的减肥之旅，这场“战斗”可谓是轰轰烈烈，让我们全家人都感受到了她的决心和毅力。
老妈不知受了什么刺激，突然意识到自己的体重已经超出了她的“心理防线”。
于是，她站在镜子前，捏着肚子上的赘肉，痛下决心要把这些多余的脂肪甩掉。
每天清晨，当第一缕阳光还未照进窗户，老妈就已经从床上爬起来，穿上运动服，开始了她的晨练。
她在客厅里跟着健身视频，一会儿蹦蹦跳跳，一会儿又弯腰伸展，那认真的劲头，仿佛在参加一场重要的比赛。
我和老爸在一旁看着，忍不住偷笑，可老妈却毫不在意，依旧专注地做着每一个动作。
饮食方面，老妈更是下了狠心。
以前，餐桌上总是摆满了她喜欢的大鱼大肉和各种高热量的美食。
如今，取而代之的是各种蔬菜沙拉、水果和粗粮。
老妈甚至还学会了计算食物的卡路里，严格控制自己的摄入量。
看着她那坚定的眼神，我知道，这次她是动真格的了。
为了更好地监督自己的减肥进程，老妈还买了一个体重秤，每天都要称上好几遍。
要是发现体重没有下降，她就会愁眉苦脸，一整天都没精打采的；要是稍微轻了一点，她就会兴奋得像个孩子，逢人就说自己的减肥成果。
晚上，老妈也不闲着。
她会拉着我和老爸一起出去散步，美其名曰“全家运动，健康生活”。
在散步的过程中，她还会跟我们分享她的减肥心得，叮嘱我们也要注意保持身材。
看着老妈为了减肥如此努力，我和老爸都在心里默默地为她加油鼓劲。
我相信，凭借老妈的这份坚持和毅力，她一定能够成功实现自己的减肥目标，变回那个美丽自信的老妈！。
初中优秀作文1200字 妈妈的减肥之路
初中优秀作文1200字妈妈的减肥之路妈妈的减肥之路我家的妈妈是个非常漂亮的女人，但是最近她越来越不开心了。
原来，她最近一段时间一直在减肥，一直没有见到明显的效果。
我知道，这对一个女人来说是非常痛苦的事情。
于是我决定写一篇关于妈妈减肥的作文，希望可以给她一些鼓励和支持。
妈妈一直是一个美丽大方的女性，但是随着年龄的增长，她的身材开始变得有些臃肿了。
于是她决定减肥，重拾曾经的苗条身材。
她做了很多努力，减少了饭量，不再吃宵夜，还购买了一些健身器材，每天都要坚持锻炼身体。
虽然我知道妈妈已经很努力，但是她却一直没有看到任何明显的效果，于是她开始对自己的减肥计划感到失望和沮丧。
我知道，对于妈妈来说，减肥是一个非常艰难的过程。
她经常因为饥饿感而感到烦躁，经常在减肥餐单上找不到自己喜欢的食物而感到苦闷，还担心自己的减肥计划会影响到家庭的正常生活和工作。
但是尽管这些困难，妈妈还是坚持不懈地努力着。
她告诉我，她减肥的目的并不只是为了追求外表的美丽，更重要的是为了健康着想。
她告诉我，让自己保持在一个适中的体重，是为了能让自己更好地投入到工作和家庭中去。
对于妈妈来说，减肥不仅是一场外貌的修饰，更是一次内在的洗礼。
她告诉我，减肥这个过程教会了她更多的耐心和毅力，也让她学会了更多关于自己身体的知识。
她告诉我，健康是最重要的，无论如何都要保持一个良好的生活方式。
她告诉我，她会坚持下去，直到看到一个令自己满意的成绩。
她告诉我，减肥不仅是一个过程，更是一种态度。
她告诉我，要学会坚持和独立，这样才能成为一个真正的强者。
我知道，妈妈已经很努力了，但是我也知道，她需要更多的支持和鼓励。
于是我下定决心，要在这篇作文中表达对她的支持和鼓励。
妈妈，我知道你已经很努力了，但是我相信，你一定会看到最终的成果的。
妈妈，你是最美丽的，不管体重如何，我都会永远支持你。
妈妈，我会在你的减肥之路上一直陪着你，无论遇到多大的困难，我都会跟你一起努力。
妈妈，你已经展现了自己的勇气和毅力，你已经做得非常好，我为你感到骄傲。
初中优秀作文1200字 妈妈的减肥之路
初中优秀作文1200字妈妈的减肥之路
妈妈的减肥之路
我家妈妈一直都是一个体重较重的人，为了健康考虑，她决定减肥。
她一开始的体重是100公斤，目标是在一年的时间里减肥到70公斤。
妈妈的减肥计划开始了。
她放弃了经常吃的油腻食品，选择了少油、少盐的食品。
而且她把每天的食谱都记录下来，看看哪些食品会导致体重的增加，哪些食品是健康的。
当然，妈妈每天都在食谱中加入蔬菜和水果。
同时，妈妈还开始了锻炼身体。
每天早上，她都会在家旁边的公园里跑步。
她开始很煎熬，跑五分钟就会喘得很大，但是她决心减肥，坚持了下来。
现在，妈妈已经可以连续跑一个小时了。
这样的锻炼使得妈妈的体重有了质的飞跃，每个星期都有几公斤的减肥效果。
尽管有点痛苦，但是妈妈坚持了下来。
在过去的一年里，她成功地减掉了30公斤。
现在，她的体重稳定在70公斤左右。
虽然妈妈减肥的过程有点痛苦，但是她也得到了一些好处。
比如，她的健康状况明显改善，她的精神也更加的好了。
妈妈成功减肥的秘诀是坚持。
她没有一开始减肥就神不知鬼不觉地减了许多，甚至减到了目标体重，她也没有到一半就放弃。
相反，她每天不断地努力，坚持了一个艰苦的减肥计划。
妈妈的减肥之路虽然有些艰难，但是她很成功。
她通过坚持和她的努力，成功地实现了减肥目标，并且变成了一个更加健康和自信的人。
这也告诉我们，只要我们有强烈的决心和毅力，不断地努力坚持，就一定可以成功。
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妈妈的减肥经历
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妈妈原来非常胖，当朋友在一起玩时。
朋友经常说妈妈，是个胖女人。
自从那以后，妈妈天天要减肥，但是又不能廋下来，她非常生气。
有一次她看到一则广告说，有减肥茶可以减肥。
我妈妈信以为真。
买了200多元。
回去吃了起来，一个月后，虽然廋了，但是人的精神没以前好了。
我和爸爸都非常不放心，劝妈妈不要再吃了。
妈妈说，她的肚子有时不舒服。
她再也不吃。
她要去段练来减肥。
她开始练瑜伽了。
一开始她觉得自己不行。
觉得要放弃了。
但是她怕朋友们笑她就练了一个月。
没想到妈妈减了10多斤，她自己也没想到。
这么神奇，我和爸爸为妈妈减肥成功而感到高兴。
妈妈一兴奋，带着我到必胜客吃了一顿。
妈妈也太坚强了。
妈妈在这一个月中，一练瑜伽就流下汗。
妈妈一个月中妈妈也流下了许多豆大的汗。
我也和妈妈一起练习但是我不过5分钟就坚持不住了。
妈妈通过坚持不懈的努力，现在的妈妈是个漂亮的妈妈了，不光是身材好，而且气质也好。
但是妈妈还不满足，妈妈现在还天天坚持锻炼。
妈妈坚持的精神使我感动。
我要把妈妈这种精神放在学习上，好好努力。
争取，。
【写人】坚持不懈的妈妈 妈妈减肥记作文500字
【写人】坚持不懈的妈妈妈妈减肥记作文500字坚持不懈的妈妈妈妈是一位坚持不懈的人，她有着一个美丽的梦想，那就是减肥，变成一个健康美丽的妈妈。
我给妈妈写下这篇《妈妈减肥记》，记录下她减肥的点点滴滴。
妈妈从小就是一个胖乎乎的姑娘，从妈妈那张儿时的照片里，我可以看到她那圆圆的脸颊和丰满的身躯。
经过多年的奋斗，妈妈顽强地将体重减少了一些，但是她时常抱怨自己的身材与心中的梦想相差甚远。
为了减肥，妈妈少吃油腻食物，每天只吃一小碗米饭和一些蔬菜水果，同时坚持锻炼身体。
每天早晨五点半，妈妈就起床开始跑步。
刚开始的时候，妈妈跑不了几步就喘得像一头牛，脸上的汗水直流，但是她咬紧牙关一次又一次地坚持下去，直到完成预定的目标。
妈妈跑步的时间越来越长，她的体重也逐渐减轻，脸上的肉儿也慢慢消失了。
几个月下来，妈妈的体重减少了十斤。
看着镜子中瘦了许多的自己，妈妈欣喜得合不拢嘴，她觉得自己的减肥之路充满了光明和希望。
妈妈除了跑步外，还坚持做一些简单的运动。
每天晚上，她会做一些瑜伽和拉伸运动，帮助她塑造身材。
我经常看到妈妈在客厅里翻跟头、扭腰摆臀，看起来有时候真的很滑稽，但是她却坚信这些动作可以让她的身材更加完美。
于是，在邻居们的笑声中，妈妈继续着她的减肥之路。
妈妈减肥的成果让她对自己更加自信。
她开始注重打扮和化妆，每次出门前都会仔细地挑选衣服和搭配配饰。
她告诉我，一个自信的女人是最美丽的，而减肥成功让她变得更加自信和美丽。
尽管减肥之路充满了困难和挑战，但是妈妈却像一只不知疲倦的小蜜蜂一样，坚持不懈地努力着。
她相信只要付出努力，就一定能收获美丽和健康。
妈妈的减肥之路虽然对她来说充满了艰辛，但是她从中学到了很多，也收获了很多。
她告诉我，人生就如同减肥，只有坚持不懈，才能成功。
妈妈是一个坚持不懈的女人，她用自己的努力和奋斗，变成了一个健康美丽的妈妈。
她教会我只要拥有梦想，就要勇敢去追逐，不要轻言放弃。
妈妈是我永远的榜样，我会继承她的精神，坚持不懈地追求自己的梦想。
妈妈减肥记作文
妈妈减肥记【1】我有一个好妈妈，他很漂亮，可是很胖，她的身高166厘米，可体重却有80公斤，听老爸说，妈妈以前没有那么胖，是生了我以后就瘦不下来了，看来导致妈妈胖的罪魁祸首就是我咯！妈妈曾用三次方法减肥，第一次，妈妈用省吃的办法，她每天早上和一杯酸奶，中午吃一碗饭，吃少量的鱼、肉和菜，晚上吃一个水果。
可是妈妈要工作，没坚持三天，她就喊着饿得不行了，妈妈有和以前一样大吃了，肥当然是没减了咯。
第二次，妈妈用减肥药之类来减肥，她用过减肥茶，减肥香皂等一些药。
妈妈每吃一次就吐，然后换了胶囊，妈妈一晚上跑了二十几次厕所，第二天爬起床，爸爸对妈妈凶狠地说：“减肥，减得身体都不要了。
”接着过身，对我说：“以后不要向你妈妈那样哦！”呵呵，妈妈的第二次减肥又失败了。
第三次，妈妈用少吃加每天运动半小时和多喝水的办法。
妈妈每天6点半起床，去广场跑步6圈，大约有2400米吧！跳绳200下，做仰卧起坐20下。
在妈妈的坚持下，两个月过去了，妈妈瘦了10斤。
“哦，太好了！”妈妈叫了起来，我也笑了笑，妈妈瘦了一点，比以前的妈妈更漂亮了，妈妈谦虚地对我说：“看吧！只要有毅力，就会成功。
”“嘿嘿，别高兴的太早。
”我有点气愤地说。
看着最近两个星期妈妈又没去运动，还多吃东西的样子，我真替妈妈担心，哎！妈妈呀！别让我看到你第四次减肥哦！妈妈减肥记【2】妈妈减肥记“一二三啊，妈妈正在床上吃力地做着仰卧起坐呢！看着她那股认真劲儿，真让我“感慨万千”，妈妈又开始减肥了。
说起妈妈的体型，只能用一个字来形容——胖。
胖胖的脸，胖胖的身子，那肥嘟嘟的手上有着可爱的“小酒窝”盛满福气。
用她自己的话说她从来没有享“瘦”过。
妈妈天生是个“乐天派”，不仅睡眠好，还吃饭“麻麻香”，胖怎能舍得离开她呢！一天，我使劲抱紧妈妈的身子说：“宝贝妈妈，你都有‘救生圈’了！”“那我不怕不会游泳了。
”尽管妈妈开着玩笑，但她的脸上无不写着一丝无奈。
我知道肥胖可是妈妈的“致命弱点”，一直让她耿耿于怀，为此她常常对着街上的那些时尚服饰“望衣兴叹”，而只能将那些狠心买下的漂亮的衣服束之高阁。
【五年级】五年级叙事作文900字 老妈减肥记
【五年级】五年级叙事作文900字老妈减肥记老妈减肥记
我家妈妈一直都是个胖嘟嘟的人，但最近她想减肥变得更加漂亮，于是开始了一条减肥之路。
老妈第一步减肥大计是控制饮食。
早餐她吃的是牛奶和一个鸡蛋，中午吃一些菜和鸡肉，晚上只吃一些水果，牛奶和面包。
这样的饮食健康又有益，使老妈的身体逐渐变轻。
老妈不仅控制饮食，更是在坚持运动。
每早上她都会带着跳绳去练习跳绳跳动，虽然一开始不太熟练，但是老妈一直坚持下去，坚持练习，现在她已经能够轻松跳上一千下，达成了五星级的跳跃成就。
除了跳跳跳，老妈也常常去健身房锻炼身体，瑜伽，有氧运动和器械练习都变成了她日常生活中重要的一部分。
减肥之余，老妈还练习了一些瑜伽体式，如树式，倒三角形式和鸽子式，每个动作都让她的身体充满了灵活性，乐趣，达到了健康和美丽的两全其美。
经过努力，老妈的体重已经下降了十斤以上，脸上的肉肉也消失不少，更重要的是她的气色也好了很多，看起来更加年轻和精神。
老妈减肥的过程并不容易，她付出了很多努力和坚持，我也学到了很多，在她身上看到了努力和拼搏的重要性。
以后我也要在学习，生活和运动中多多努力，加油！。
妈妈减肥_400字
妈妈减肥_400字
大家都见过我的妈妈，都知道我的妈妈很苗条，其实我妈妈以前很胖的，想知道妈妈变瘦的秘密吗？那就听我来说说吧。
我的妈妈以前很胖，每次上楼都气喘吁吁，稍微一动就出汗，因此妈妈下定决心要减肥。
开始妈妈想吃减肥药，可是爸爸说吃减肥药对身体不好，还是另选别的办法吧。
于是妈妈就上网查资料寻找减肥的方法，最终妈妈找到了一个健康减肥的方法，那就是“少吃多运动”。
少吃也就是要节食。
妈妈每天都吃得特别少，早饭只吃一个苹果，中饭只吃一小碗粥类，晚饭只吃一小盘青菜，米饭和馒头一概不吃。
多运动就是要多锻炼。
妈妈每天都要跳健美操，一跳就是一个多小时，热得满头大汗，妈妈说这样可以消耗热量和脂肪，能够起到减肥的目的。
连续一个月时间里，妈妈每天都这样坚持着，再好的美食也没能打动她，妈妈一天都没敢放松。
真是功夫不负有心人，在这一个月里，妈妈成功的减掉了三十斤，真是太惊人了。
妈妈的同事都羡慕的不得了，大家都夸妈妈是个有毅力的人。
这就是妈妈变瘦的秘密，我太佩服她了！我要向妈妈学习，做一个有恒心、有毅力的人。
初中优秀作文1200字 妈妈的减肥之路
初中优秀作文1200字妈妈的减肥之路
妈妈是个减肥达人，她减肥的过程给了我很大启示。
我记得妈妈曾经瘦到80斤，然后又反弹回来。
这让她看到了减肥的重要性，不仅仅是为了美，更重要的是为了健康。
于是，她给自己制定了一份科学的减肥计划：早餐吃饱，午餐节制，晚餐少吃；每天
保证充足的睡眠，早睡早起；运动是必不可少的，每天早晚各锻炼30分钟。
减肥期间，妈妈因为营养不良，身体出现了一些问题。
这时，她意识到了营养的重要性，于是开始注重营养搭配，每顿饭都有蛋白质、碳水化合物、蔬菜水果，营养均衡。
在减肥的过程中，妈妈收获了失落的信心，找回了自信和美丽。
她告诉我，减肥的过
程就是一个找回信念的过程。
当你能坚持下来，就会发现原来自己真的能够掌控自己的生活，让自己更好。
妈妈的经历告诉我们，减肥需要科学方法，不能盲目减少食物摄入，更不能牺牲营养。
减肥不是一时的事情，只有坚持下去才有效果。
减肥的背后是对自己的尊重和健康的关注，这是一种积极的生活方式。
我想，正是妈妈的努力，让我们更加关注自己的健康，始终保持一个好的生活习惯。
感谢妈妈给我们树立了这样的榜样和引领，让我们一起跟随妈妈的脚步，走向更加健康和
美好的人生。
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美丽妈妈的减肥经历
将减肥进行到底
我从小到生孩子前应该是一个不算丑的姑娘，特别是小时候，长得像洋娃娃一样，可以说是人见人爱，被夸都已经习以为常了（嘿嘿，不要拍啊）。
话得从我结过婚生孩子说起啦，还没准备好就怀上小宝宝了，刚好我表妹和我一起，预产期只差两天，那个巧啊，再加上家里亲戚多啊，七大姑八大姨都住在一起，每天在我家闲聊，每天的话题就是怎么吃啊，怀孕了要增加营养啊，所以怀孕期间那个吃啊，和我表妹比着吃啊，特别是有两次做产检医生说我家宝宝双顶径比我表妹的宝宝小了大概有半个月，从那以后更是一发不可收拾了，想吃什么吃什么，看到什么吃什么，水果是上市什么吃什么，零食每天下班从超市带一大包，小吃啊更不用说了，记得有一次走在街上突然闻到一股烧鸡的香味，好香啊，立刻买回家，抱着一整鸡在那啃，从来没想过后果，只是怕宝宝发育不好（不过现在明白了，其实孕妇正常饮食完全可以满足胎儿正常发育），所以我生孩子前，我的体重已经从婚前最轻的时候98，正常情况下106猛增到148嘿嘿，同志们记住了：俗话说“肥从口入”，简直是至理名言。
那时也没感觉到胖，怀孕嘛，生完孩子，再称是136.
真正感到痛苦的时候，是孩子十个月断奶的时候，那时候已经开始上班了，以前的衣服全部不能穿了，也没人夸漂亮了，认识的说：你现在好壮啊。
不认识的看一眼不想看第二眼，这个反
差受不了啦，可是那时已经是个大胃王啦，东西少吃一口，好难受的，也没认真想过减肥，嘴上说说而已，下定决心减肥是从和我同学的一次偶遇开始，我参加过我这个同学的婚礼，新娘子虽然不是太漂亮可是好苗条的，可是我愣是没认出站在我同学身边，当时的那个新娘，又胖又壮又老，寒暄几句我说你胖了好多，她反过说，你也是啊。
我才猛的醒悟，其实我现在已经和她一样了，只是仍在梦中不自知，当时那个感慨啊，认真得想：难到我真得要跟她一样，又胖又老又丑过一辈子吗，减肥真得就这么难吗。
当时上称称了下，127斤，于是、我踏上了减肥之路。
可减肥计划都制订好几回了，我的体重却没降下来。
眼看一个月过去了，我的心情跌到了谷底。
老公看着我，好笑地说：“媳妇儿，就你这减肥法，再减一年也是白搭。
你说要控制饮食，结果看到好吃的就管不住嘴；你说要运动，结果打一天鱼晒十天网；你说要针灸，又害怕。
”我闷闷不乐地说：“这能怪我吗？我说抽脂，你说不安全；我说吃减肥药，你说对身体不好。
你要是让我做这些，我肯定减不下去了。
”老公一听，赶紧说：“媳妇儿，千万别。
这样吧，我负责给你寻找减肥秘方，你别乱来啊！”
老公的办事效率果然是快啊！这才三天，他就兴奋地递给我几盒东西，让我赶紧试试。
我一看，原来是香港厚丰国际健康集团有先公司的丝尔美胶囊。
我疑惑地说：“你不是说减肥药对身体不好吗？”老公嘿嘿一笑，说：“我咨询过了，丝尔美胶囊和别的减肥药不一样，它全部采用草本植物精华，保证你健康减肥。
不信，你可以上丝尔美网站看看，它还获得药监局批准文号（批准文号：国食健字G2*******）。
”我半信半疑，赶紧开丝尔美的网站。
原来，老公所说不假，丝尔美产品有许多忠实的消费者，而且口碑非常好。
网站上还有减肥知识的介绍，从上面得知，我属于产后性肥胖，很适合用。
了解到这些信息之后，我放心地食用产品。
才服用一个星期，我已经明显感受觉到小腹、腰的赘肉减少；食用半个月后，我的体重减轻了6公斤，腰围缩小了一圈，连皮肤都变细腻了！那天，我在镜子前照来照去，美得不行。
为了达到更好的效果，我又买了一个疗程。