12月份队员任务量
冬训集中培训计划
冬训集中培训计划一、训练时间安排冬训期间,每天的训练时间安排为早晨8:00-11:00,下午3:00-5:00。
共进行两次训练,每次训练时间为3小时,中间休息1小时。
二、训练内容1. 体能训练(1)晨跑:每天早晨进行1小时的晨跑训练,主要用于提高运动员的心肺功能和耐力。
(2)力量训练:下午训练开始前进行1小时的力量训练,包括杠铃、哑铃等器械的使用,旨在增强运动员的肌肉力量和爆发力。
(3)柔韧训练:力量训练后进行30分钟的柔韧训练,包括拉伸、瑜伽等项目,以提高运动员的柔韧性和灵活性。
2. 技术训练(1)针对不同项目进行技术训练,包括动作细节、配合默契、战术布置等方面的训练,以提高运动员的技术水平和比赛表现。
(2)增加设备辅助训练,例如滑雪板、轮滑、滑雪等,让运动员能够在不同条件下进行综合技能提高。
3. 特殊训练(1)冬季运动员在冰雪环境中进行比赛,因此要增加特殊的环境训练,包括模拟赛冰场、雪地等条件下的训练。
(2)特殊条件下的体能训练,如高海拔、低温等环境下的适应性训练。
4. 心理训练(1)冬季运动项目需要运动员具备较强的心理素质,因此在训练期间安排心理训练课程,让运动员们学会控制情绪、调整心态,面对各种压力和困难。
(2)团队建设活动,增进队员之间的友谊和信任,提高团队协作能力。
三、饮食调理1. 提供均衡的营养餐,包括高蛋白、低脂肪、高纤维、富含维生素和矿物质的食物,以满足运动员训练后的身体需求。
2. 加强补充水分和电解质,保持充足的水分摄入,增强运动员的耐力和抵抗力。
3. 对个别运动员进行针对性的饮食调理,根据其训练量和身体状况调整饮食方案。
四、休息调度1. 适当的休息是保障运动员训练效果的重要因素,因此在日常训练中安排足够的休息时间,保证运动员的身体能够得到充分的恢复。
2. 定期的体能测试,根据运动员的体能状况和训练效果进行调整,并进行适当的休息和调整。
五、教练团队建设1. 进行教练员的技术交流和团队训练,提升教练团队的整体水平。
苏教版六年级数学下册单元复习讲义-第一单元 扇形统计图(讲义+练习)
苏教版数学六年级下册第一单元扇形统计图知识点01:扇形统计图用一个圆表示总数量,用圆中每个扇形分别表示各部分数量占总数量的百分比,这样的统计图叫作扇形统计图。
知识点02:统计图的选择要想清楚地看出各部分数量与总数量之间的关系,选择扇形统计图;要反映数量的增减变化情况,选择折线统计图;要想直观地看出数量的多少,选择条形统计图。
知识点03:扇形统计图的特点扇形统计图只能看出各部分数量占总数量的百分比,不能看出各部分数量的多少。
知识点04:已知总数量,根据扇形统计图求各部分量是多少,就是求一个数的百分之几是多少,用乘法计算。
考点01:扇形统计图【典例分析01】如图是彤彤家12月份生活支出费用情况的统计图。
(1)彤彤家12月份购物支出费用最多,其他支出费用最少,赡养老人支出费用占总支出的17%。
(2)如果彤彤家12月份总支出费用是1500元,彤彤家12月份的教育支出费用是多少元?(3)如果彤彤家12月份生活费支出费用是200元,彤彤家12月份总支出费用是多少元?【分析】(1)把12月份的总支出看作单位“1”,减去已知各项支出的分率,求出赡养老人的分率;观察扇形统计图即可得出各支出费用占比的多少;(2)用总支出乘教育支出费用占的分率即可;(3)用生活费支出除以对应的分率10%即可。
【解答】解:(1)1﹣36%﹣10%﹣9%﹣28%=17%答:彤彤家12月份购物支出费用最多,其他支出费用最少,赡养老人支出费用占总支出的17%。
(2)1500×28%=420(元)答:彤彤家12月份的教育支出费用是420元。
(3)200÷10%=2000(元)答:彤彤家12月份总支出费用是2000元。
故答案为:购物,其他,17。
【点评】本题主要考查了扇形统计图的认识,关键是根据统计图提供的信息解决实际问题。
【变式训练01】如图是某班学生上学的三种方式(乘车、步行、骑车)的条形统计图和扇形统计图。
(1)将条形统计图补充完整。
训练队工作计划6篇
训练队工作计划6篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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保安部月工作总结3篇
保安部月工作总结3篇保安部月工作总结【一】11月份已经结束,回顾全月的工作,在紧张、忙碌、充实、学习中6月过去了,回顾11月份的工作,全体员工出色的完成部门交付的各项任务,在治安安全工作方面,我们的员工始终以脚踏实地的工作作风,求真务实的工作态度,立足本职、讲求实效、积极进取。
总的看来,我们的工作还存在着许多明显的不足,为了能在今后的工作中,扬长避短,取得更大的成绩,作如下总结:一、加强员工培训力度,提升部门形象;增强员工服务意识,提高工作质量抓紧培训不放松,由于部门新进员工增多,服务意思比较薄弱,部门为此保证员工牢固树立服务意识,在服务水平和服务技能上争取有较大的提升,部门在班组上开展了有效的专业陪训。
因此,部门所有员工得到了全面强化、细致化的培训,为使培训无处不在,无时不在。
部门主要突出了对岗位服务技能、服务基础知识、爱岗敬业思想教育等内容的培训。
通过多样的培训方式方法,开展岗位带训、以老带新、以强带弱、部门指导。
利用岗位执勤前后,领导层走动式管理,现场培训,使培训工作更具实效性、针对性、可操作性,确实以培训带动和促进部门各项工作顺利完成,使得我们的员工服务水平和服务技能有了较大的进步,服务质量也得到了有效的提升。
在管理处领导的提醒下,部门领导层及时觉醒,集中了大量的时间和精力安排布署员工服务意识、服务技能的培训工作,为了使培训工作更系统、更具体、更有目标,部门领导细化制订安保部服务标准和服务流程。
我们从员工进入园区的那一刻起到员工下班离开园区,员工都能较准确的掌握自己在服务方面应该做到哪些,他们的仪容仪表、礼节礼貌、走姿、站姿、坐姿、哪怕是一句细小的问候语言,我们都做了比较详细的规定。
提升了员工形象、直观的掌握了岗位服务标准及服务流程,为提高部门的全面工作打下扎实的基础。
二、增强安全意识,时刻牢记责任使命部门始终怀着以抓安全,胜过抓一切工作的高度责任感,增强安全防范措施、落实安全管理制度,确保园区安全管理。
足球年度训练计划
年度总训练计划2013年—2014学期年足球训练计划一、训练的基本任务,内容要求及手段训练任务1、培养队员对足球运动事业心,树立勤学苦练、积极钻研的训练作风及良好的竞技状态。
2、提高熟练全面掌握基本技术和实战能力及增强对抗性。
3、改进和提高局部战术配合和局部配合的战术意识。
4、学会控制比赛节奏及战术应变能力。
5、在全面发展身体素质基础上,抓好少年发育期的素质敏感期训练。
6、增强心理调节训练。
技术训练内容:1、压力下进行运球突破、护球与转身。
2、接带传、传射、运射、抡断传射。
3、反弹球射门、凌空射、抡点射、头球射。
4、队员个性技术训练。
5、点球练习。
6、守门员专项训练。
要求:1、在全面掌握技术情况下,提高综合技术,合理运用能力及精准性。
2、注重综合技术的连接速度。
3、提高个人特长水平。
战术训练内容:1、二Vs一,三Vs二攻防。
2、造越位及反越位。
3、小组局部战术攻防。
4、整体攻防配合。
5、定位球、掷界外球攻防。
要求:1、战术训练采用重复训练。
2、加强队员场上观察和判断力。
3、注重节奏调控能力、攻防转换能力、转移能力、中边结合能力、配合精准能力、战术应变能力。
身体训练内容:1、变向、急停、急转、急加速。
2、有球快速变向长途奔袭,腿、臂、腹、腰、背力量与爆发练习。
3、一般耐力跑。
要求:1、调整速度训练间歇期。
2、力量、爆发练习应做好充分准备活动。
3、力量练习注意强度适当。
4、发展快速而协调的腿、脚动作练习。
技术训练期(10—12月份)1:技术训练80% 2:身体训练20%身体体能训练期( 1 —2月份)1:身体训练60% 2:技术训练40%战术训练期( 3 —5月份)1:战术训练60% 2:身体训练30% 3:技术训练10%比赛备战期( 6 —月份)1:战术训练50% 2:教学赛训练40% 3:身体训练10%比赛期(7 —8月份)1:教学赛训练50% 2:战术训练30% 3:技术训练20%休整期(9 —月份)二、训练目标1、这一年龄段是反应速度,动作速度、动作频率、奔跑速度、灵敏、柔韧、协调等运动素质发展的敏感期,是学习复杂技术动作的最佳时期,也是学习提高足球技术的敏感期。
少先队12月份工作计划5篇
少先队12月份工作计划5篇少先队12月份工作计划(篇1)一、工作思路及目标要求通过落实《小学生日常行为规范》、《小学生守则》,努力把基本的做人与做事的道理转化为少年儿童的内在品质。
加强日常行为习惯的检查监督,提高值日、值周质量。
办好少先队的宣传阵地,坚持对各班黑板报进行检查评比。
开展以“节约一滴水、一张纸、一粒米、一度电”为主要内容的“四个一”节约资源活动,引导少年儿童积极参与节约型社会建设。
组织和引导少年儿童从身边做起,从点滴小事做起,从小养成节约资源、爱护环境的环保意识和良好行为习惯。
大队部要抓好三支队伍:(1)红领巾监督岗队伍;(2)升旗队伍;(3)大队委员队伍,使持续化、自主化管理落实到队伍中去。
积极开展各项大、中、小队活动,队员全员参与、全面活动,并做到活动有制度、有特色、有创造。
二、坚持不懈做好各项工作开展光荣升旗手活动。
各中队要积极推荐有特长、为校为班争光的队员为“光荣升旗手”,让全体队员学有榜样,赶有目标。
开展红领巾护绿行动。
各中队要指定护绿区域,教育队员爱护花草树木,有组织地安排队员定期清除护绿区内的杂草、杂物,为校园绿化出力,让我们的校园更加生机盎然。
抓好“手拉手”活动。
帮助队员找到“手拉手”伙伴,积极引导开展互助活动,适时开展互访活动,相互了解和体验对方学习、生活,互相鼓励帮助,开阔手拉手小朋友的知识与生活视野,相互影响,培养乐观向上、积极开朗、助人为乐的品格,增强社会实践能力。
继续深化“民族精神代代传”活动。
应时开展节日文化主题活动。
积极参加上级部门的相关活动。
创新开展适合本校队员实际的少先队活动,创品牌创特色,形成少先队工作的新亮点新文化。
少先队12月份工作计划(篇2)一、指导思想在上级有关部门的工作精神和学校工作的引领下,以体验教育为基本途径,全面深入的加强少年儿童思想道德建设。
结合上学期少先队活动中已经取得的经验及不足,以培养学生良好的思想素质和行为规范为主线,以全面提升学生综合素质为目的,通过落实养成教育、体验教育、安全教育、社会实践等,不断增强少年儿童的爱国思想、民族精神和实践能力,培养合格的建设者和接班人。
突击队本年度工作计划
突击队本年度工作计划一、引言突击队是组织协调各方力量,集中优势兵力,迅速行动的特种部队。
本年度突击队工作计划旨在提高队员的战斗力和专业素质,加强队员之间的协作能力,为实现各项任务做好准备。
二、工作目标1. 提高队员的实战能力,击败对手,完成各项任务;2. 增强队员的专业素养,提升队伍整体实力;3. 加强队员之间的协作默契,提高团队合作能力;4. 不断完善训练教材和装备,为队员提供更好的条件和保障。
三、工作计划1. 定期组织集训(1)每月举行一次集训,对队员进行全方位的训练;(2)根据队员个人特点,制定个性化训练计划,提高每名队员的综合素质;(3)通过实战演练,提高队员的瞬时反应能力和作战机智度。
2. 深化专业教育(1)每月举行一次专题讲座,邀请军事专家进行专题授课,提高队员对军事战略和战术的理解;(2)定期组织模拟演练,熟悉各种战术和作战流程;(3)组织参观军事博物馆、战场纪念馆等,学习历史战争经验,提升队员的历史文化素养。
3. 加强队员间的协作训练(1)组织团队拓展训练,通过团队建设活动,增强队员之间的交流和信任;(2)定期进行合作演练,提高队员的配合默契程度;(3)举行军事竞技比赛,增强队员的比赛意识和团队荣誉感。
4. 完善装备和保障(1)定期评估装备状况,采购新的作战装备,并进行必要的升级和改造;(2)配备足够的后勤保障人员,保证队员的食宿和医疗条件;(3)加强装备维护和保养,确保装备的良好状态。
四、工作重点1. 战术训练:注重全员全岗位的战术训练,提高每名队员的作战能力。
2. 协作训练:加强团队合作,在各个环节中形成协同作战效能。
3. 专业素养:通过专题讲座和实战演练,提高队员的军事素养和专业水平。
4. 装备保障:加强装备保养和维修,提高装备的可靠性和使用寿命。
五、工作计划评估与调整1. 每季度对工作计划进行评估,总结前一阶段的经验教训;2. 在评估的基础上,对工作计划进行必要的调整和优化,提升工作效果;3. 通过定期召开工作例会,听取队员的意见和建议,改进工作方式和方法。
2024年月度销售任务计划(三篇)
2024年月度销售任务计划第一、督导销售人员的工作:其实要说督导还真不是很确切。
首先我要说,每位销售人员都会有自己的一套销售理念。
一开始,我是不能够即时知道每位销售人员的特色在哪里,需等完全了解的时候,就应该充分发挥其潜在的优势,如果某个别销售人员存在可挖掘的潜力,我会对其进行相应的督导,帮助他(她)顺利完成公司下达的销售指标,从而来弥补其不足之处。
作为销售经理,需要督导的方面:____分析市场状况,正确作出市场销售预测报批;2.拟订年度销售计划,分解目标,报批并督导实施;3.拟订年度预算,分解、报批并督导实施;4.根据业务发展规划合理进行人员配备;____把握重点客户,参与重大销售谈判和签定合同6.关注所辖人员的思想动态,及时沟通解决;____组织建立、健全客户档案;8.指导、巡视、监督、检查所属下级的各项工作;9.向直接下级授权,并布置工作;10.定期向直接上级述职;11.定期听取直接下级述职,并对其作出工作评定;12.负责本部门人员晋升的提名;13.负责制定销售部门的工作程序和规章制度,报批后实行;14.负责统计成交率、费用率、利润率、月销量以及各类同期比较数据的准确统计;15.根据工作需要调配直接下级的工作岗位,报批后实行并转人力资源部备案。
第二、督促销售人员的工作:作为销售经理,需要督促的方面:1.销售部工作目标的完成;2.销售目标制定和分解的合理性;3.工作流程的正确执行;4.开发客户的数量;6.客户的跟进程度;8.销售业绩的完成量;9.良好的市场拓展能力;10.所辖人员的技能培训;11.所辖人员及各项业务工作;12.纪律行为、工作秩序、整体精神面貌;13.销售人员的计划及总结;14.潜在客户以及现有客户的管理与维护;第三、销售目标的制定:销售业绩的制定要有一定的依据,不能凭空想象。
要根据公司的现状,已及市场,细细划分。
当然不能缺少的是销售淡、旺季的考虑。
我应该以公司为一个基准进行实际的预估。
武术教学计划
武术队年度训练计划中华武术历史悠久,是我国广大人民喜闻乐见的民族传统体育项目。
为弘扬中华民族这一传统文化,为进一步提高少年儿童的身体素质和运动技能,特制定如下训练计划。
一月份:1、寒假假期以身体素质训练为主,专项训练为辅。
2、着重把握基本功练习。
3、利用空余时间观看武术套路方面的录像带或与之相关的一些影视作品。
4、加强柔韧素质的练习,做好各种步型、手型、步法、手法、身法等单个练习动作。
二月份:1、制定并实施各种体能训练,使队员的体能尽快恢复。
2、从各年级(1—2年级)中挑选部分身体素质好,对武术有浓厚兴趣的队员充实到队伍中来。
3、安排武术表演队的训练工作。
4、针对今年的武术套路比赛,对老队员与新队员采取区别对待,老队员继续提高专项技能,新队员牢固掌握基本功,形成一套“以老带新”的方法与手段。
三月份:1、采用重复及间歇训练法强化基本功,包括压腿、踢腿、下腰以及直摆性、曲伸性腿法的训练。
2、对学生进行思想教育,培养良好的意志品质,强调习武之人以德为先。
3、身体素质练习,采用游戏、比赛等形式多样的练习方法提高学生身体素质,避免单一、枯燥的素质练习。
4、学习旋风脚、侧空翻、旋子等难度动作,以示范为主,整体示范与分解示范相结合。
四月份:1、进一步加强基本功训练,尤其是步型、手型的动作到位;压腿、踢腿的方向、路线;身体的姿势以及眼神的配合。
2、检查队员文化课作业完成情况,对没完成者进行思想教育。
3、要求队员能熟练准确地完成规定拳一、二段。
4、素质练习运动量增加,运动负荷适中。
五月份:1、做好武术表演队的演出工作。
2、促使队员在动作的力度、节奏、稳定性上取得进步。
3、学习规定拳三、四段,复习一、二段。
4、老队员复习整套动作,注意动作的细微之处。
六月份:1、加大运动负荷,运动量适中。
2、学习规定拳三、四段,复习一、二段。
3、老队员复习整套动作,注意动作的细微之处。
六月份: 1、新队员先分段练习,再整套练习。
掌握运动路线、节奏以及精气神的和谐统一。
保洁1~12月重点工作计划(八篇)
保洁1~12月重点工作计划(八篇)保洁1~12月重点工作计划【篇1】1月份一、按照公司的管理方针、目标和任务,制订清洁卫生管理方案、计划,并估计预算费用,报批后组织实施。
二、制订保洁队工作要求、标准、考核、督察条例等管理制度,报批后组织实施。
三、服从领导,贯彻执行公司和主管领导下达的各项指令。
四、模范带头遵守公司、管理处及保洁队的各项制度,组织、安排、落实各项清洁卫生工作,并进行巡查,指导和监督。
五、公道正派、以身作则、秉公办事、严格管理、建立队内良好工作作风、秩序;关心下属,帮助队员解决一些力所能及的困难。
六、组织队员进行专业技能学习、培训,提高员工工作质量、效率,培养优秀保洁员。
七、根据工作中实际情况,提出改善建议,报批后组织实施。
2月份1.安排员工工作任务,记录考勤;2.招聘和管理员工,员工面试安排、新人入职培训及日常工作管理;3.每天巡检管辖区域的卫生情况,并予以记录,及时解决各种突发问题并予以整改;4.控制物料、材料的使用,节约并控制成本;6.上级安排的其它工作。
3月份副营品质提升:3月份副营品质已经有了很大提升,但作为__年全公司的重点工作,我们还是要对副营品质进行全面有效的提升和改进,具体提升方法:1、制定出详细培训计划,(3月16)。
2、每天中午对副营保洁员进行培训。
(持续)3、每周五中午对保洁员进行书面和现场考核,排名并给予一定奖励。
(持续) 4月份主营品质提升:我们在副营品质提升的同时也要对主营品质进行严格监控和提升,具体实施方法:1、重新梳理保洁工作流程,找到更适合魅力的清洁流程:1)与保洁共同探讨魅力清洁现状。
(4月2日)2)与各项目专业岗沟通了解其他项目保洁清洁流程(4月5日)。
3)制定主营全新工作流程(4月7日)。
2、制定保洁主管和班长日工作流程(4月1日)。
3、施工单位、绿化进场二次污染的预防措施制定(4月5日)。
4、主营保洁员BI礼仪提升:1)制定适合主营保洁员的培训计划。
2024年《寻秦记》观后感
《寻秦记》观后感《寻秦记》观后感1一、年度工作目标是公司发展的至为关键的一年,根据公司工作的要求,着力整合资源、强基础、优化结构壮主体;广聚人才促发展、提升管理增能力;攻坚克难出效益、重点突破带全局,努力实现装饰公司今年的目标任务计划。
装饰公司的年度目标任务是在内保证完成工程造价在700万元人民币的施工项目。
以下是根据前期调查所规划季度业务部600万元及设计部100万元任务计划:业务部计划:1、第一季度1-3月份,任务量为120万元人民币。
一月份任务为40万、二月份任务为30万、三月份任务50万元人民币。
2、第二季度4-6月份,任务量为180万元人民币。
四月份任务为60万、五月份任务为60万、六月份任务60万元人民币。
3、第三季度7-9月份,任务量为160万元人民币。
七月份任务为60万、八月份任务为50万、九月份任务50万元人民币。
4、第四季度10-12月份,是一年的最后一个季度,是至关重要的阶段也是装饰装修的黄金时期,公司要保证完成600万的工程量,也就是这个季度剩下的任务140万。
十月份任务为60万、十一月份任务为50万、十二月份任务为30万。
设计部计划:1、第一季度1-3月份,任务量为20万元人民币。
2、第二季度4-6月份,任务量为20万元人民币。
3、第三季度7-9月份,任务量为30万元人民币。
4、第四季度10-12月份,任务量为30万元人民币。
5、目标完成力度为了能够完成公司的基本目标,公司上下要思想统一、团结一致、同心协力,早日完成基本目标,把力争目标做基本目标来完成。
在保证完成四个季度的工程量和净利润的基本要求上,公司要有更大的思想目标和准备,力争在基本的`要求上能完成增长20%的工程量。
二、招聘计划公司计划总人数为8人。
1、室内设计师2人,招聘要求:两年以上工作经验。
2、施工员2人,招聘要求:一年以上从事家装工地管理经验。
3、家装顾问4-6人,招聘要求:一年以上工作经验。
4、前台1人,招聘要求:一年以上从事前台接待工作经验。
足球任务总结报告(共17篇)
足球任务总结报告第1篇好容易整理出来了五级教练的训练表,本想藏着自己用,等待球队升了四级后才放。
但想想看,玩游戏嘛,最重要的就是要分享。
即便是多了一些对手,那也是让竞争更激烈。
所以还是发出来一起看吧。
总的来说,传防组(即传球和防守的训练)效果和501大致相同,原来的训练表可以作为参考。
但射突组的效果有大幅度消弱,定位球减少更多,501的训练表已经没有意义。
射突组的效果现在比传防训练的还差,这可能是因为现在502设置是,在训练项目满员的情况下,训练效果是相同的,因为射门训练最多6个人,而防守训练最多8个人,也就是6个人训练射门和8个人训练防守时每个人提升值是相同的。
我做了一个猜想,在教练等级和助教固定的情况下,训练效果和训练人数的开3次方成反比的,比如1人训练防守大约是8人训练防守的2倍。
1人练射门大约是6个练射门的6开3次方=倍。
而训练效果是小数,但采取四舍五入,这就是为什么有时候只是加一个助教或者少一个人,训练效果就会增加1,那是因为整好在临界点上(比如从到)。
同样,有时因为仅仅调低了一点训练度,训练效果就减少了1点。
另外,训练效果大致与训练人员的年龄开方成反比,即17岁训练效果是28岁的sqrt (17/28)倍。
以10训1射门为例,推测29岁训练效果为,实际效果是4%一天,而20岁效果为*sqrt(29/20)=,也是4%一天。
但对于19岁的球员来说,效果是*sqrt(29/20)=,实际效果就是5%,有训练项链的人可以帮我验证一下,加倍后应该是9%,而不是10%。
28岁的应该是7%。
附五级教练训练表:说明:1、本表根据训练分析器分析得,假设条件全部为100%训练度,未经全部验证,如有数据不符,请向我反馈。
2、本表只包含17到29岁射突组和传防组的数据,定位和守门只有少量数据,以后会完善。
3、没有使用过501训练表,本表包含11页,每页标注0训,5训等表示采用几个助理教练训练。
表格中射突组表示射门、突破、组织三项训练,传防组包含传球和防守训练。
突击队完成情况汇报
突击队完成情况汇报本次突击队任务是在规定时间内完成一项重要项目的准备工作,经过全体成员的共同努力,现将完成情况进行汇报如下:一、任务目标。
本次任务的目标是在规定时间内完成项目的准备工作,包括调研分析、资源准备、人员配备等工作,为项目的顺利进行奠定基础。
二、任务分工。
突击队成员根据各自的专业能力和工作经验,合理分工,明确任务目标,确保任务的高效完成。
分工情况如下:1. 调研分析组,负责对项目所涉及的行业、市场、竞争对手等进行调研分析,为项目后续决策提供数据支持。
2. 资源准备组,负责项目所需的物资、设备等资源的准备工作,确保项目实施所需的一切条件具备。
3. 人员配备组,负责项目所需的人员配备工作,包括人员招募、培训等,确保项目团队的完整和稳定。
三、完成情况。
经过全体成员的共同努力,各项任务已经顺利完成,具体情况如下:1. 调研分析组。
调研分析组对项目所涉及的行业、市场、竞争对手等进行了深入细致的调研分析,提供了详实的数据支持,为项目后续决策提供了重要参考。
2. 资源准备组。
资源准备组在规定时间内完成了项目所需的物资、设备等资源的准备工作,确保项目实施所需的一切条件具备,为项目的顺利进行提供了有力保障。
3. 人员配备组。
人员配备组在规定时间内完成了项目所需的人员配备工作,经过严格筛选和培训,组建了一支高效稳定的项目团队,为项目的顺利进行提供了坚实的人力支持。
四、下一步工作安排。
在完成了项目准备工作的基础上,突击队将根据项目进展情况,进一步完善相关工作,确保项目的顺利进行。
下一步工作安排如下:1. 深入分析。
突击队将继续深入分析项目所涉及的行业、市场、竞争对手等情况,为项目后续决策提供更为全面的数据支持。
2. 完善资源。
突击队将根据项目实际需要,进一步完善项目所需的物资、设备等资源,确保项目实施所需的一切条件具备。
3. 团队建设。
突击队将继续加强项目团队的建设和培训工作,提升团队的整体素质和执行能力,确保项目的顺利进行。
羽毛球队岗位职责(多篇)
羽毛球队岗位职责(多篇)第1篇:羽毛球队训练计划羽毛球队训练计划为搞好学校体育工作,丰富学生课余文体生活,落实《学校体育工作条例》精神,培养羽毛球后备人才,迎接一年一度的镇江市中小学生羽毛球赛,使队员赛出水平比出风格,力争在镇江市中小学生羽毛球赛中夺得较好成绩,本学年学校羽毛球队训练计划如下:一、训练目标:使队员的身体、心理素质以及羽毛球运动技术水平有大幅度提高;养成良好的心理状态和较高的羽毛球技战术水平。
通过训练张扬运动队员个性,培养队员的集体意识和集体荣誉感。
二、队员和教练名单:教练员:朱红琴、杨志明队员:陈刘晋尧、任佳俊、王萱、戴玉婷等三、训练时间:每天上午7:30-8:00四、训练地点:本校羽毛球场五、训练进程安排:第一阶段:羽毛球技术的提高阶段(2、3月份)训练目标:学习正、反手握拍的转换方法,正手发高球和正手挑球技术、后场上手击球(高、吊、杀)技术、,知道一些基本的比赛规则。
训练内容:速度、耐力、力量、柔韧等素质、羽毛球比赛规则。
训练方法:(l)用讲解法陈述技术动作结构,规范要求,建立动作的概念和形象。
(2)通过技术录像;观摩优秀运动员的比赛、技术示范,进行模仿练习。
技术的掌握和发展必须与个人打法特点及战术密切配合第二阶段:羽毛球技术的全面提高阶段。
(4、5、6月份)训练目标:队员知道羽毛球的规则;有一定的羽毛球运动技术;基本步法练习,能进行羽毛球的对抗比赛并有一定的技战术意识。
训练内容:网前高点搓、推、勾、扑技术、接吊与接杀技术。
训练方法:羽毛球比赛规则以及羽毛球的技战术意识的教学。
第三阶段:赛前集训阶段(7月份~比赛)训练目标:巩固提高各队员羽毛球运动技术水平和对抗能力,使之调整到最佳技战术意识状态。
训练内容:羽毛球的各种基本技术;羽毛球比赛。
训练方法:各专项训练,使队员技战术水平全面提高,方法同第二阶段。
七、场地与器材:场地:羽毛球场。
器材:羽毛球若干。
第2篇:羽毛球队成立策划书07五专数控羽毛球队成立方案07五专数控班级羽毛球筹备会2010年11月16日成立背景:为丰富同学课余文化生活,增强同学身体素质,培育同学的团队精神,加强班级文化建设,促进队员之间的友好合作,经班长会研究班委会商讨,决定成立07五专数控一班羽毛球队。
棒球年度计划及总结
棒球年度计划及总结棒球年度计划及总结棒球作为一项精彩的体育运动,对于球员来说,有着训练和比赛相结合的年度计划非常重要。
下面是我参考过往经验和教练建议制定的棒球年度计划,并对今年的训练和比赛进行总结。
一、年度计划1. 季前准备训练(1月-3月):- 加强体能训练,包括力量、速度、柔韧性等方面的提高。
- 技术训练,主要为投球、接球、击球等方面的训练。
- 强化团队合作意识,进行配合训练,提高整体运行水平。
2. 赛季备战训练(4月-7月):- 针对不同对手制定策略,并进行相关的战术演练。
- 增加比赛经验,参加多场热身赛和友谊赛,提高整体实力。
- 加强训练强度,逐渐调整到比赛状态,确保球员在比赛中保持最佳状态。
3. 赛季结束和休息(8月-9月):- 对整个赛季进行总结分析,包括成绩、个人表现等方面。
- 针对球员的不足进行订正和改进的训练。
- 适当的休息和放松,为下一个赛季做好准备。
4. 冬季训练(10月-12月):- 技术精进,注重细节的训练,提高自身的棒球技能。
- 加强体能训练,提高身体素质,为新赛季打下基础。
- 参加一些冬季联赛或训练营,锻炼自己的比赛经验和适应能力。
二、年度总结在今年的训练和比赛中,我按照年度计划进行了相应的准备和训练,取得了一些成绩。
在季前准备训练中,我注重了体能的提高,并在技术训练中加强了投球和接球能力。
这为接下来的赛季备战打下了坚实的基础。
在赛季备战训练中,我努力与队友配合,提高了团队的合作意识。
通过参加多场热身赛和友谊赛,我积累了宝贵的比赛经验,并不断完善自己的技术和战术能力。
我也注意了训练强度的控制,确保在比赛中能够保持最佳状态。
在赛季结束和休息阶段,我对整个赛季进行了全面的总结分析。
我发现自己在某些方面还存在不足之处,比如在某些比赛中对手的反应能力较强,我的击球策略不够完善。
因此,在冬季训练中,我将更加注重细节的训练,并参加一些相关的联赛和训练营,以提高自身的综合素质和比赛经验。
全年4季度任务分解比例
全年4季度任务分解比例第一季度:计划与准备在新的一年开始时,人们往往会制定计划和目标。
第一季度通常是为了规划和准备未来的工作。
这个季度的任务可以分解如下:1. 制定年度目标:明确整个年度的目标和计划,包括个人和职业方面的目标。
2. 设定季度目标:将年度目标细化为每个季度的目标,确保每个季度都有明确的目标。
3. 制定详细计划:制定每个季度的详细计划,包括每个月、每周和每天的工作计划。
4. 资源准备:准备所需的资源,包括人力、财力和技术支持等。
5. 团队建设:加强团队合作,提高团队的凝聚力和工作效率。
第二季度:执行和实施第二季度是将计划付诸行动的时期。
在这个季度,人们要开始执行计划并实施各项任务。
以下是第二季度的任务分解比例:1. 重点任务:确定并优先处理重要的任务,确保它们能够按时完成。
2. 进度跟踪:定期跟踪任务的进展情况,及时发现和解决问题,确保任务按计划进行。
3. 风险管理:及时识别和评估项目风险,并采取相应的措施来降低风险。
4. 沟通协调:加强与团队成员和相关方的沟通协调,确保信息的及时传递和理解。
5. 资源管理:合理分配和利用资源,确保任务的顺利进行。
第三季度:总结和改进第三季度是对前两个季度工作的总结和评估,以及对后续工作的改进和调整。
以下是第三季度的任务分解比例:1. 绩效评估:对前两个季度的工作进行绩效评估,总结成果和不足之处。
2. 反馈和改进:收集团队成员和相关方的反馈意见,对不足之处进行改进和调整。
3. 学习和成长:为团队成员提供学习和成长的机会,提高团队的专业素质和能力。
4. 经验分享:分享前两个季度的经验和教训,以便其他团队可以借鉴和学习。
5. 工作流程优化:对工作流程进行评估和优化,提高工作效率和质量。
第四季度:总结和展望第四季度是对整个年度工作的总结和展望未来的时期。
以下是第四季度的任务分解比例:1. 年度总结:对整个年度的工作进行全面总结,评估目标的达成情况和工作的成果。
12队拔河比赛赛制
12队拔河比赛赛制在一个美丽的夏日午后,12支队伍齐聚在一片宽阔的草坪上,准备参加一场激烈的拔河比赛。
这是一项古老而充满挑战的体育运动,旨在检验团队的力量、耐力和合作精神。
赛制如下:比赛分为三轮,每轮的对战队伍由抽签决定。
首先,组委会按照抽签结果将12支队伍分为两个小组,每个小组有6支队伍。
然后,小组内的队伍逐一进行比赛,每场比赛限时5分钟。
比赛过程中,队伍成员们要紧紧握住绳索,全力以赴地向自己的方向拉扯。
当其中一方队伍将对方的标志线拉过中线时,比赛结束,该队伍获胜。
接下来,小组内的队伍根据比赛成绩进行排名,第一名对第一名,第二名对第二名,以此类推。
第二轮比赛开始时,队伍们要重新调整状态,为了争夺胜利而全身心投入。
同样,每场比赛也限时5分钟。
这一轮的胜利者将进入决赛,争夺最终的胜利。
决赛之前,输掉第二轮比赛的队伍将进行一场排位赛,争夺第三名的荣誉。
这场比赛同样激烈,每个队伍都希望能够在比赛结束时站在领奖台上。
最终,决赛开始了。
两支队伍的队员们紧紧握住绳索,他们的脸上充满了坚定的表情。
他们的心跳加速,汗水湿透了他们的衣服,但他们并不退缩。
他们知道,这一刻是他们展示团队力量的最佳时机。
比赛开始了,队员们用尽全力往后拉,试图让对方失去平衡。
观众们为他们加油助威,场上的气氛达到了高潮。
这是一场既考验力量,又考验团队合作的对决。
队员们相互配合,齐心协力,他们不断调整姿势,寻找最佳的力量点。
他们的眼神中闪烁着坚定和决心,他们为团队的荣誉而拼搏。
比赛进行到最后几秒钟,观众们屏住呼吸,眼睛紧盯着绳索。
队员们的脸上透露出疲惫,但他们依然坚持不懈。
最终,一支队伍成功将对方的标志线拉过中线,获得了胜利。
他们欢呼雀跃,高举双臂庆祝着自己的成功。
12队拔河比赛在欢声笑语中圆满结束。
这场比赛不仅展示了团队的力量和合作精神,也增强了队员们的信心和凝聚力。
他们从比赛中汲取了力量,明白了团队的重要性。
无论胜利还是失败,他们都收获了宝贵的经验和友谊。
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