培养幸福快乐的好习惯

培养幸福快乐的好习惯
冬去春来、日出日落，生活中有苦有乐，有起有伏，我们要珍惜每一天，让自己幸福快乐，并传递快乐。

那么怎样培养幸福快乐的好习惯呢？建议如下：
1、敢于重新出发：别让过去的遗憾，打断眼前的计划；别因为患得患失，扰乱脚下的步伐。

人生的主动权，永远掌握在那些敢于重新出发的人手中。

正如阅读书籍，只有一页一页地翻过去了，才能开启新的篇章。

在生活中，少说“我不行”，多说“我试一试”。

多一份试错的勇气和决心，就多了一份成长蜕变的可能。

2、多做你喜欢的事：唯有热爱可抵过岁月的平淡和漫长。

只有多做自己喜欢的事，一个人的心里才容易被满足感填满。

记得多做一些你喜欢的事。

喜欢读书，就抽空多读几本；喜欢烹饪，寻个周末多做几道；喜欢花草，就去花卉市场多买几盆带回家。

3、每天运动：当你动起来时，许多烦恼都会烟消云散，负面的情绪也会慢慢被消化掉，没有什么比运动更解压。

长此以往，你将会拥有一个越来越好的身心状态。

所以，无论多忙，都要记得抽出时间去锻炼身体。

4、定期进行收纳和整理：定期进行整理，不仅可以让生活更加有序，也能让人在干净整洁的环境中，心情更加愉悦。

不要因为忙碌和疲惫，丢失了生活该有的整洁和明亮。

叠好被子、擦干净桌子、整理衣橱、物品归类……这些都会给生活带来许多好的转变。

5、持续学习：拥有持续学习的能力，是一个人成长的关键。

学习是人生任何阶段都不可或缺的一种习惯。

保持对世界的好奇心，才能保持年轻的心态，持续不断地学习新知识，才能拥有与时俱进的能力。

6、信守承诺：诚信是一个人在社会上的通行证，做人要以诚
信为本。

古话讲，“以诚感人者，人亦诚而应”。

与人交往，只有守住诚信的底线，才能得到别人的尊重。

7、多说一些积极乐观的话：或许，我们无法避免遇到一些不
美好的事情。

当你用抱怨的心态去处理时，事态就会变得越来越坏。

但当你用乐观的心态去面对时，你会发现一切都在慢慢变好。

8、多做善意的事：善良是一种世界通用的语言，当你心怀善
意对待这个世界时，这个世界也会善意地对待你。

当我们在帮助他人时，不仅会给别人的生活带来一束光，也会让自己的内心闪闪发光。

在生活中，每个人都不是一座孤岛。

我们需要他人的帮助，也需要给他人提供力所能及的帮助。

9、换位思考：有时候，没有孰是孰非，只是看待事情的角度
不同而已。

不妨多一点换位思考，多一些相互理解。

尝试站在对方的角度看问题，才有可能理解对方，人生才会多一种出路、少一些烦恼。

10、学会欣赏：欣赏是一种互补，也是一种和谐。

善于发现别人身上的优点，才能取长补短、日渐增益。

对他人的掌声多一点，
人与人的距离才会近一点。

愿你活在当下，珍惜每一个当下，才能收获有滋有味的幸福快乐人生！
好事坏事，皆成往事，每天清晨，带着一颗清透的心，卸下昨日的包袱，去迎接崭新的一天，生活明朗，怀揣幸福、奔赴山海！。