关于传统武术训练观念和竞技武术训练观念之思考

关于传统武术训练观念和竞技武术训练观念之思考
摘要：任何实践的开展都需要以相关理论作为指导，而作为对武术训练活动加
以直接支配的指导思想，对武术运动训练变革加以推进的先导，训练观念在武术
训练中发挥的作用是十分重要的。

本文比较分析了传统武术和竞技武术在训练观
念上的差异性，仅供今后的武术训练和研究借鉴。

关键词：训练观念武术传统
训练观念指的是在运动训练理性认识的基础上，为了顺利实现训练目的和完
成训练任务而建立的直接指导或者支配训练的思想。

为了使武术长期可持续发展，不仅仅要对训练的方法和手段加以完善，还需要对占有主导地位的训练理念和思
路进行反思。

因为武术训练观念是可以对武术训练活动进行直接支配的思想，武
术训练理念是理论指导实践的中介，武术训练观念是使武术训练得到突破的重要
支点，武术训练观念是对武术这项运动训练变革加以推进的先导。

下面试比较传
统武术训练观念和竞技武术训练观念：
一、在理论体系、价值取向上的比较
可以说，诸如古典的太极理论、五行学说等我国古典哲学都是传统武术所推
崇和遵循的理论导向，在这些古典哲学理论指导下，进行武术技术的创编和运用。

虽然竞技武术和传统武术相比有一定的不同，但是竞技武术仍旧对传统武术中的
精华进行了传承。

不过，和传统武术训练理论指导有所不同，竞技武术的理论指
导更多为包括解剖学、生理学、生物力学等现代科学理论，这样使得竞技武术训
练观念相较于传统武术训练观念更具有全面性、系统性和科学性。

而在练武的过程中，传统武术对于“天人合一”是非常推崇的，这就是其和竞
技武术价值取向有所差异的地方，因为竞技武术提倡的价值取向是“追求更高、更快、更强”。

而两者之所以在价值取向上有所差异，是因为所处的时代背景是不同的，且所呈现的精神风貌是不同的。

前者所呈现的是农业社会的民族性格和精神
风貌，而后者所呈现的是不断进取的工业社会的文化特征。

二、在目标、追求及情感意志上的比较
通过对传统武术的目标进行概括可以发现，“强身健体，修生养性”就是传统
武术的目标。

达到上善若水的境界是传统武术一直追求的，对于尚武崇德也十分
重视，提倡不可以用武术来争强好胜，更不可恃强凌弱。

在传统武术训练的过程中，需要几十年如一日的站桩，这样可以对人的意志进行锻炼，还能够潜移默化
地促使人形成良好的武德。

而在受竞技体育的影响和推动下，“争金夺赢”成为竞
技武术训练的目标。

此外，不同于传统武术，竞技武术的发展都是基于现代竞技体育的推动，传
统哲学理论并非为竞技武术的指导理论。

在竞技武术训练中，主张基于对生理解
剖知识的运用来集中训练某块用力肌肉，并让其可以达到一定程度。

竞技武术功
力的增长并不是靠几十年如一日的站桩，而是通过更为直接、武断且残酷的训练
而达到的。

三、在指导思想上的比较
作为一种在实践中对所掌握的拳种流派的特点、自身的现实状态以及拟达到
的预期目标而产生的理论认识，武术训练的指导思想会为武术训练提供训练方向，并作为行动指南，以使武术习练水平和技艺得到不断提高的目标得到实现。

基于
对传统武术训练理念的分析和感悟，发现传统武术提倡训练时建构经验心、改善
经验心，提倡在训练的过程中对所积累的经验进行总结，并不断积累更多的经验，
且实现经验的转换，使经验能力得到逐步的提高。

在此过程中，练习武术训练者
的行为也日趋“方法化”，也就是说在一些方法的指导和要求下展开自身的行为，
不管是哪种行为，所具有的计划性和技巧性都是比较强的。

传统武术的外向训练
其实就是在传统武术领域中建构经验心，也就是让练习武术训练者的行为日趋“方法化”，不管是对于练习武术训练者的技击实战，还是对于练习武术训练者的套路演练与道德实践等，都让这些行为过程所具有的计划性和技巧性更加强烈，以提
高传统武术训练者经验心的经验能力。

传统武术训练中提倡进行长时间且不间断
的训练，以使功力得到不断的增强。

和传统武术训练指导思想不同，竞技武术要
求基于不同训练手段的运用、训练项目的特点，在相对比较短的时间内不管是在
技术方面还是在战术方面所形成的风格都是独特的，且推崇从难、从严、从实际
出发和大运动量的训练指导思想，对超量恢复也更为推崇，以确保在竞技比赛中
得到的成绩是更好的。

凭借具有丰富的内容、体用兼备、所蕴含的哲理思想深刻等特点，富有独特
魅力的武术在我国广受欢迎。

虽然传统武术训练观念和竞技武术训练观念存在一
定的差异性，但是我们要认识到任何事物都是不断发展的。

在传统武术不断推陈
出新、发展变化的情况下，竞技武术也应运而生，两者都对我国传统民族文化的
发展起到了促进作用。

对于传统武术训练观念和竞技武术训练观念，我们都要继
续发扬其精华，积极树立武术文化的整体传播观念，以提高武术训练效果，使武
术文化存量得到激活，对传统武术和竞技武术的发展起到积极的促进作用。

参考文献
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