女性养生艾灸穴位图

女性养生艾灸穴位图之巴公井开创作

穴位的定位及穴位的功效1、神阙穴：肚脐主治：温阳救逆、利

水固脱.主治痢疾、绕脐腹痛、脱肛、女人血冷不受胎、中风、水肿鼓胀、肠炎、产后尿潴留.2、水分：定位：脐上1寸.主治：帮手恢复腹部肌纤维的弹性,有利于收腹祛脂同时可消除水肿,小便

晦气,腹痛.3、水道：定位：下腹部脐下3寸、旁开2寸.主治：

增强腹直肌弹力纤维的弹性增强水液代谢能力,有利于皮下脂肪的消除,对痛经、闭经、小便晦气有效.4、天枢:定位：脐旁开2寸

主治：腹胀肠鸣、绕脐痛、便秘、月经不调等.5、归来：定位：

下腹部,当脐中下4寸,以后正中线旁开2寸.主治：活血化淤、调经止痛、月经不调、带下、卵巢炎、秘尿系统疾病、阴*痛、男女生殖器疾病.

8、子宫调养配穴：取穴：神阙、水分、天枢、关元、中极、子宫.生中最重要的任务就是生孩子,这是女性的宿命也是一种福份.十

个月,更确定地说是280天,子宫便成了养育宝物儿最平安的窝,那么怀孕时子宫会酿成什么样子呢？没有怀孕的子宫年夜概象女性

的拳头,长度是6~8cm,体积是10ml,重量是70g左右,可是怀孕后,到快要生的时候会变得特别年夜,体积年夜概要增加500倍,到达

5L左右,重量1.1kg.子宫呈现问题常呈现以下症状：如：下腹

疼痛、腰痛、月经失调、骚痒、痛经、白带多、性交痛等症状,长期以来严重影响着女性的身心健康,很多病人羞于求医或者没有时间到医院治疗,一再贻误病情,以致造成了严重的后果.适应于宫颈炎、子宫炎、白带病变症等.1、水道：定位：下腹部脐下3

寸、旁开2寸.主治：增强腹直肌弹力纤维的弹性增强水液代谢能力,有利于皮下脂肪的消除,对痛经、闭经、小便晦气有效.4、天枢：定位：脐旁开2寸主治：腹胀肠鸣、绕脐痛、便秘、月经不

调等.5、中极：下腹部,当脐中下4寸.主治：增强腹部肌纤维的

弹性,消除皮下脂肪的雍积、增强生殖和泌尿系统的功能,并可治

疗阳痿、遗精及月经不调、蹦漏、带下等.6、子宫：定位：在下

腹部,当脐中下4寸,中极旁开3寸.主治：调经理气、升提下陷、子宫下垂、月经不调、痛经、子宫内膜炎.不孕症.9、附件调养的配穴：神阙、水分、气海、天枢、中极.附件炎是致病微生物侵入生殖器官后引起输卵管、卵巢感染的罕见疾病.分急性和慢性两种.细菌可在分娩时或在施行人工流产术时侵入生殖器,也可因月经期不注意卫生用具不洁,或经期游泳和性交,使细菌伺机而入. 急性附件炎症状明显,如发热、寒战、下腹剧痛等.慢性附件炎有水平

分歧的腹痛,或小腹坠胀和牵扯感,具时轻时重,陪伴白带增多、腰疼、月经失调等症状.适应于妇科炎症、骨盆炎、下腹坠胀、乳房胀痛等症.

穴位的定位及穴位的功效1、神阙穴：肚脐主治：温阳救逆、利

水固脱.主治痢疾、绕脐腹痛、脱肛、女人血冷不受胎、中风、水

肿鼓胀、肠炎、产后尿潴留.2、水分：定位：脐上1寸.主治：帮手恢复腹部肌纤维的弹性,有利于收腹祛脂同时可消除水肿,小便

晦气,腹痛.3、水道：定位：关元旁开2寸主治：增强腹直肌弹力纤维的弹性增强水液代谢能力,有利于皮下脂肪的消除,对痛经、

闭经、小便晦气有效.4、天枢定位：脐旁开2寸主治：腹胀肠

鸣、绕脐痛、便秘、月经不调等.5、中极：下腹部,当脐中下4寸.主治：增强腹部肌纤维的弹性,消除皮下脂肪的雍积、增强生殖和泌尿系统的功能,并可治疗阳痿、遗精及月经不调、蹦漏、带下等.【经常使用养生保健穴位】

(1)、灸足三里:

足三里是阳明胃经的合穴,为五月俞穴之一, 为全身最重要的强壮穴.具有健脾胃,助运化,调气血,扶正气,壮元阳,桔风邪

及强身壮体益寿的作用,俗话说. "若要安 (足)三里不干",是古今最经常使用的保健穴.经常使用法采纳艾条温和灸或化脓灸.

【中医好轻松艾灸疗法】

【灸法】：用温和灸每次10-15分钟,灸至局部有温热感呈现红晕为度,每日或隔日1次,每月灸10次.

(2)、灸关元穴:

关元属任脉经穴,为足二阴与任脉之会,手太阳小肠的募穴.具有温肾固精,益气回阳,培元固本,理气和血,通调冲任及强壮

的作用,灸之能调整膀脱的张力,增进垂体…性腺功能,提高机体

免疫力,防病强身保健.古人有"关元主诸虚百才员".对防治遗尿、遗精,习惯性便秘等有较好效果.为中老年人保健灸经常使用穴.【中医好轻松艾灸疗法】

【灸法】：采纳艾灶无疤痕灸或艾条温和灸,药物 (附子饼)敷灸,每次每穴5壮或15-20分钟,灸至小腹温暖舒适,局部皮肤红晕发

热为度,每日或隔日1次,每月灸10次.注意孕妇忌用.

(3)、灸气海穴:

气海穴属任脉经穴,为保健要穴.具有培补元气,益肾固精,调理冲任及强壮作用,灸之能调整胃肠及肾的功能,提高机体免疫力.对腹泻、遗尿、阳痪、遗精、月经不调、崩漏、中风、不孕有防治作用.古人有"气海者,人元气所生之地也".

【中医好轻松艾灸疗法】

【灸法】：常采纳艾灶灸、艾条温和灸.灸法同关元.