坚强抗击,稳定情绪：学生疫情期间心理健康防护班会教案

学生疫情期间心理健康防护班会教案

随着新冠疫情的影响，学生们的生活和学习受到了一定的影响。学生们在家学习，缺乏与同学和老师面对面交流的机会，也面临着疫情带来的心理压力。如何了解和调适学生的心理状态，提高学生的心理抗压能力，使他们能够在压力和焦虑中保持稳定的情绪，是当务之急。针对这一问题，本文将针对学生疫情期间心理健康防护班会教案进行探讨。

一、班会内容

1.学习疫情防控知识和保护健康的方法：通过分享世界卫生

组织和中国国家卫生健康委员会发布的新冠病毒相关知识，以及基本的预防措施，让学生明白保护自己和他人的重要性，并积极加强个人卫生防护意识和习惯。我们可以通过让学生表演洗手、穿戴口罩、体温测量等重要的防疫知识和技巧，以此进一步强化他们对防疫工作的有效性和必要性的认识。

2.放松心情、减缓焦虑和焦虑：随着疫情的不断发展，许多

学生可能会感到紧张和不安。我们可以通过协调呼吸、伸展身体、眼部按摩等简单的放松练习来缓解学生的紧张情绪，帮助他们放松身心，减少对疫情的焦虑感。

3.鼓励同学之间互相交流和支持：在学生疫情期间，缺乏同

学和老师面对面交流的机会。我们可以鼓励同学们互相交流、排解

情绪、分享经验和策略，让他们感受到团队的力量和支持，以帮助他们在疫情的艰难时期保持积极乐观的情绪。

二、班会教案编写

1.教学目标：通过搭建疫情期间心理健康防护班会教案，让

学生意识到疫情的严重性和重要性，并提高他们的心理抗压能力、增强卫生防护意识。

2.教学重点：加强学生对疫情防控知识、个人防护和心理调

适方面的理解和掌握。

3.教学难点：如何让学生在家中掌握有效的防护和心理调适

技巧，并且营造一个安全舒适的学习环境。

4.教学步骤

（1）引入：在班会开始前，教师可以使用相应主题的视频或短片等形式进行引入，引导学生进入主题。

（2）知识讲解：在班会中，教师可以提供一些新型冠状病毒的防控知识，并分享一些针对疫情的有效防护措施。教师还应告诉学生一些心理调适的基本技能，如如何通过伸展和呼吸等实践来减轻心理压力。

（3）操作实践：教师可以通过视频、PPT等形式，给学生展示疫情防护技能的正确用法，从洗手程序、口罩佩戴、病毒感染的传播途径等方面展示。可以在家中进行训练，记录室内的教育结果，并与教师或其他学生分享相关的内容。

（4）同学互动：给学生安排一个互动的环节显得非常重要。教师可以将学生分成小组，让他们开展穿戴口罩的练习，看看哪些同学可以在最短的时间内将口罩正确地戴上。

（5）简单戏剧表演或角色扮演：可以编写一些场景，让学生在场上扮演不同的人物，帮助他们平衡并处理相应的情绪，更好地应对多变的疫情前景。

三、教学效果

通过疫情期间心理健康防护班会教案，可以收到四个方面的效果：

1.学生可以在家中更好地掌握和实践防疫和心理调适技能。

2.学生可以通过家庭教育学习新知识，提高他们的个人防护

意识和生活常识。

3.班会的互动环节可以帮助学生更好地与同学交流、关怀和

支持，并积极应对压力和焦虑。

4.在班会教案的整个过程中，学生可以加强对疫情的认知，

进一步提高他们的抗疫意识和能力。

针对学生疫情期间的心理健康防护班会教案的编写，旨在提高学生防疫意识和心理调适能力，增强他们的心理抗压能力，积极应对疫情带来的挑战。教师也必须密切关注学生的情况，了解和推动他们的学习、生活和心理健康。我们相信，通过这些措施，我们可以更好地保护学生的安全和健康，让他们在疫情的艰难时期保持着积极、乐观和适应性的心态。