中医健康管理

中医健康管理
中医健康管理是一种以调节人体内外环境为重点，通过
中医诊疗、康复和保健技术，维护人体内部环境稳定，预防和治疗疾病的健康管理。

从整体性和个体化的角度出发，采用中医的基本理论和方法，辅之以现代医学的成果，实施个性化、系统化的健康管理服务，帮助人们预防和治疗疾病，提高生活质量和健康水平。

中医健康管理的特点是“以人为本、治未病、以防为主”，注重预防保健，倡导先发现、早治疗、不复发、不复发病的理念。

其体系包括三方面：健康评估、健康管理和健康干预。

第一、健康评估。

健康评估是中医健康管理的第一步，
也是制定个性化健康管理计划的重要依据。

通过采集人体生物信息、生活方式、心理状态等数据，对个体的身体状况和潜在疾病风险进行科学评估，分析和诊断身体亚健康、慢性疾病、潜在疾病的存在及危险因素，制定个体化的健康管理计划。

第二、健康管理。

健康管理是一种系统化的保健服务，
包括身体检查、饮食指导、心理疏导、运动康复、中药调理等内容，旨在维护、促进个体身体和心理健康，增强抵抗力、延缓衰老、提高生活质量。

中医健康管理所涉及的健康管理手段类型多样，针对患者病情分别采用种类各异、个性化的健康管理方法，如中药调理、针灸推拿、牛皮癣、耳穴保健等。

第三、健康干预。

健康干预是指在身体和心理出现疾病、亚健康和慢性疾病的早期阶段，采取非药物治疗手段进行干预，
达到疾病的早期预防和治疗。

中医健康干预是采用中医药康复理论、方法和技术，针对患者亚健康、慢性疾病早期干预、康复和防治，挽救身体健康状态，达到恢复身心健康的目的。

中医健康管理的优点是：第一、具有整体性和个体化的
特点，注重综合管理和个体化服务，旨在全面提升人体健康水平。

第二、注重预防和保健，重视早期干预，将疾病的发生纳入预防范围。

第三、具有优良的药物治疗和康复手段，积累了丰富的临床经验，对亚健康状态和慢性疾病具有较好的疗效。

第四、治疗原理较为安全、温和、有效，强调的是养生和调理，没有副作用、无创伤、低成本、易推广。

综上所述，中医健康管理是一种新颖的、全面的健康管
理方式，以人为本，注重综合性和个性化，具有预防、保健、早期干预的特点。

中医健康管理已成为我国健康服务业中一个重要的市场和领域，值得我们理性关注和积极推广。