心理健康课程教案第八讲《揭示真实自我》

心理健康课程教案第八讲《揭示真实自我》

教学目标

本课程旨在帮助学生认识和揭示自己的真实自我，培养自我认

知和自我接纳的能力。通过本课的研究，学生将能够：

- 了解真实自我的定义和重要性；

- 分析自我认知和自我接纳的关系；

- 掌握一些揭示真实自我的方法；

- 提高自我认知和自我接纳的能力。

教学准备

- 教室环境：准备一个舒适、安静的教学环境，以促进学生的

思考和交流；

- 投影设备：准备投影仪或电脑，播放与主题相关的视听材料；

- 板书工具：准备黑板、白板和彩色粉笔/白板笔；

- 学生材料：准备相关的学生手册或资料，以便学生记录和参

考。

教学过程

导入（5分钟）

1. 引入本节课的主题，分享一些关于真实自我的经验或故事。

2. 引发学生思考并讨论以下问题：

- 你认为什么是真实自我？

- 你觉得了解和接受真实自我的重要性在哪里？

知识讲解（15分钟）

1. 介绍真实自我的定义和重要性，并与学生分享相关的理论和研究。

2. 解释自我认知和自我接纳的概念，并讨论它们与真实自我的关系。

案例分析（20分钟）

1. 提供一个真实自我揭示的案例分析。

2. 引导学生分析案例，讨论个人对真实自我的认知和接纳方面的挑战和困惑。

3. 让学生分组讨论并分享自己面对类似挑战时的经验和解决方法。

方法探索（20分钟）

1. 介绍揭示真实自我的一些方法，如自我反思、艺术表达和交

流等。

2. 演示这些方法的应用，并鼓励学生尝试自己使用其中的一种。

3. 学生在小组内实践这些方法，并相互分享和反馈。

总结和反思（10分钟）

1. 概括本节课的主要内容和研究收获。

2. 引导学生回顾自己在揭示真实自我的过程中遇到的困惑和进步。

3. 结束课堂前，鼓励学生制定一个在日常生活中继续揭示真实

自我的实践计划。

课后作业

要求学生完成一篇关于揭示真实自我的作文，并在下节课前提交。

教学评估

- 观察学生在课堂讨论中的参与程度和思考深度；

- 评价学生在小组活动中的表现和合作能力；

- 收集学生提交的作文并进行评分。

参考资料