被同学讽刺后,我害怕考试

兔子姐姐：

你好！我是一名五年级的小学生。平常我各科成绩都不错，老师也挺喜欢我。我最喜欢语文，但在一次语文考试中，却被平时成绩一般的同学小蔡超过了。为此，我老被她讽刺，现在我对自己产生了怀疑。

很多人安慰我，说小蔡是因为在外面上补习班，提前知道题目才考得好的。但我仍觉得自尊心受到了伤害。后来我总紧张，肚子疼，手心发汗，握笔都不稳。小蔡的讽刺一遍遍在我脑海里回放。我甚至觉得同学和老师都不那么信任、喜欢我了。

兔子姐姐，我该怎么办？无助的学霸女孩

本栏插图赵芳

责任编辑周锦宜

被同学讽刺后，

我害怕考试小学霸：

你好！别怕别怕。人生中有无数的考试，

现在只是一次的失误导致被同学讽刺，其实

你没必要太过上心。你同学也说了，小蔡可

能提前知道了一些和考试题目有关的信息，

在这种情况下，这次考试就不是你们真正实

力的对抗，所以即使你的分数没她高，也不

用感到丢脸。而且，你除了语文，其他科目

也都学得不错，更没必要把一次考试看得那

么重。

人有时候是很容易钻牛角尖的，会胡思

乱想，把一些根本没有发生的事当成事实。

你现在可能就处于这种情况。兔子姐姐觉得

你可以跟老师和同学聊一聊，听听他们对这

件事的看法。我猜大家会觉得这只是一件已

经过去了的小事。谁会因为这么一件小事就

不喜欢你呢？

如果对这件事还存在恐惧，你应该把这

个情况跟爸爸妈妈讲一下，也许他们会有更

好的方法引导你走出阴影。比如他们可以多

陪你参加各种活动，或者带你去听一些心理健康方面的讲座。人生的竞争这么多，你的对手不只小蔡一个，考场也不仅在班上，你要调整好自己的心态，以平常心看待输赢，才能笑对以后的一场场竞争。加油，学霸女孩要勇敢从容地迎接每一次挑战！兔子姐姐