蹲踞式起跑说课稿_2

蹲踞式起跑说课稿

蹲踞式起跑说课稿1

一、说教材

1、教学内容

《蹲踞式起跑》是水平三的教学内容，它是在站立式起跑的基础上进一步巩固身体重心前移及蹬摆协调配合的练习，是发展学生灵敏性的重要方法，主要使学生学会“各就位”“预备”“跑”的指挥发令动作及在同伴发令下完成整个的起跑练习。在练习过程中培养学生的体育意识、兴趣、及互帮互学的能力。

2、教学目标

我这一堂课所教对象是五年级的学生，结合本课特点和学生的实际情况，我预设以下教学目标：

①、初步学习蹲踞式起跑技术，建立快速跑的概念，并能正确陈述蹲踞式起跑的动作概念。

②、学会“各就位”“预备”“跑”技术,初步掌握摆臂与蹬地的协调配合,提高快速起动的能力。

③、能在自主练习中学会合作、学会评价，体验运动的乐趣和成功的愉悦。

3、教学重点与难点

1、重点：五点支撑，臀部抬起时重心前移

2、难点：上下肢的协调配合，蹬摆结合动作的掌握

二、说教法

依据本节课的教学目标，为充分发挥学生的主体作用，在教学方法上我尝试运用自主教学策略，目的是让学生在活动中创新，在活动中合作，在活动中健康成长，在课中我先通过看谁反应快的小游戏引入到课的主题，在学习蹲踞式起跑的动作要领上，我尝试采用学生分小组对照卡片先自学，发现问题、提出问题到后面师生一起讨论解决问题最后到师生共同庆祝的放松练习来完成本次课的教学目标。本节课我设计为三个环节：一、激发情绪。二、展示自我。三、合作探究。四、稳定情绪。其目的是为了给体育课堂营造出一种平等互助，自主生动活泼的学习氛围，并使学生的主体作用和教师的主导地位得到最大程度的发挥。

三、说学法

本节课在学法指导中，我从“简明扼要的讲解”、“标准的示范动作”入手，引导学生通过观察、分析、思考、自练、讨论的学习过程，弄清“各就位”、“预备”、“跑”三部分动作的区别，通过教学使学生感受到“学会”和“会学”的双重乐趣。

四、说教学过程

为了很好地完成本课的教学任务，我准备分四个部分去进行教学：

（一）、激发情绪

在这个过程中，我安排了由小组长带跑的慢跑练习及看谁反应快的游戏练习，这些活动的设计，有利于学生各关节的充分活动开及引入课的主题打下基础。

（二）、展示自我

这个阶段是本课的重点部分，在这个部分中，根据蹲踞式起跑的口令我将分成“各就位”、“预备”、“跑”的三部分练习，安排了以小组为单位对照卡片的自主学习，提出问题到后面教师的完整动作示范，集体练习达到纠正错误动作的目的。再根据“各就位”、“预备”、的动作区别来加强本次课重难点提臀、

重心前移的练习。通过小组指挥发令，做动作及纠正动作激发了学生上课时的参与积极性。

（三）、合作探究

最后组织学生在跑道上以比赛的方式进行完整动作练习，由前面一位同学做动作后面一位同学指挥发令，提高学生的指挥发令能力及巩固起跑的完整动作练习。

（四）、稳定情绪

通过基本部分的练习大部分同学能独力完成指挥发令的动作和完整的起跑练习。以教师口令指挥让学生用肢体语言做出表示非常好的游戏达到放松目的。结束部分的小结，除教师要对本节课进行讲评外，还要求学生个人参与，总结自己的学习体会。最后师生再见。

蹲踞式起跑说课稿2

一、指导思想：

本课本课以新课标的教育理念——坚持“健康快乐第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。

二、教材分析：

快速跑是田径运动的基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意义。它的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，通过较短距离的跑，来发展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿势中，以蹲距式起跑更能

使身体迅速摆脱静止状态。起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。通过这两种技术的的学习发展学生速度，力量、灵敏等身体素质。使学生掌握事终身体育运动所需要的体育知识和技能。根据学生接收能力的情况，本次课只学习蹲踞式起跑中的“各就位”技术动作。

同时，根据课改后的新课标要求，在课的准备部分结束后组织学生做一个运动游戏。运动游戏，也称为体育游戏，是由基本活动的动作组成的、具有情节的体育手段。是一项古老的、至今仍充满活力的活动。运动游戏具有基础性、简易性、情节性、趣味性、教育性、适应性、开放性、娱乐性等。本课导入的游戏是“快速出击”，游戏本身也是为后面的主要课程服务，通过游戏的开展，把学生的注意力吸引到课堂上来，同时，本次课运用的游戏起主要作用也是培养学生的反映能力，正好为后面要学的蹲踞式起跑做铺垫。

三、学情分析：

本次可的教学对象是小学三年级的45名学生，这一阶段的学生正处于比较平稳发育期。可塑性强、模仿能力好。在这一阶段应该加强有利于提高力量、速度等身体素质的练习掌握通俗易懂的体育与健康的基础知识。

四、教学目标的确定：

1认知目标：使90%的学生初步理解蹲距式起跑动作方法。

2．技能目标：使85~90%的学生初步学会蹲距式起跑。

3．情感目标：培养学生克服困难、积极上进的优良品质。

五、本课的重、难点：

1、重点：学好蹲距式起跑的技术要领。

2、难点：蹲距式起跑双脚位置的确定、身体重心怎样向上移动和双脚膝关节之间的角度大小。

六、教法的应用：

根据人体动作技能的形成规律和本课教材的实际，结合小学生形象思维能力较强，善于模仿的特点，遵循其直观性和自觉性原则，本课采用下列教学法：

1、讲解法：

语言精炼、讲解适度。

①通过揭题，说明教学目标，让学生产生学习兴趣。

②精讲，帮助学生掌握动作要领，启发学生积极思维，学练结合。2、示范法：

完整示范，建立概念，动作正确优美，利于模仿。

①教师的完整示范，让学生在头脑中建立正确的动作表象，激发学习愿望。

②通过示范，培养学生观察思维的能力，使之明确要领，学会练习方法。

3、练习法：

①通过尝试练和模仿学习，教会学、练方法，领会动作要领。

②学、练结合，开展互学、互帮、互纠、互评，开创一个和谐、平等、高效的学、练平台，掌握动作技术环节，从而产生动力欲望，开拓进取，达到目标。

七、教学程序：

遵循人体生理机能活动的变化规律，依据本课的目标，教学程序分为：开始部分（课堂常规）、准备部分、基本部分（课的主要内容）、结束部分。

1、开始部分

集合整队，清点人数，宣布课的内容。