八识规矩颂原文解释

八识规矩颂原文解释
八识规矩颂是佛教经文中的一篇重要颂歌，主要阐述了人的八个识（眼、耳、鼻、舌、身、意、末那、识）应如何正确运用，调整心态，以减少痛苦和培养内在的平和与智慧。

这首颂歌以朴实而明确的语言，深入浅出地表达了八个识的运用与规矩：
一、眼见形，要知其色
眼识负责接受视觉输入，但我们不能被外界的色彩所迷惑，需要明辨其中的真相与幻象，保持对色的智慧认识。

二、耳闻声，要辨其音
耳识负责接受声音信息，我们应当慎重选择我们听到的内容，辨别其中的善恶与真假，保持对声的正确认知。

三、鼻嗅香，要知其味
鼻识负责嗅觉感受，我们需要明辨香气的种类与属性，不要被表面的诱惑所迷惑，保
持对味的深思熟虑。

四、舌尝食，要分其味
舌识负责味觉体验，我们应当选择食物，自省其中的滋味与背后的营养，并避免追求
一味的口腹之欲。

五、身触觉，要觉清凉热
身识负责触觉感受，我们需要觉察身体的感觉，明辨其中的冷暖与舒适，但不要过于
迷恋享受，保持对触的冷静观察。

六、意存想，要知相宜
意识是我们心智的中枢，我们需要正观自己的思绪，避免负面的幻想与贪婪的欲望，
保持对意的清晰察觉。

七、末那转动，知识点缀
末那是佛教中精神的副产品，我们需要培养精诚的智慧观察，以进一步平衡和发展我
们的心智。

八、识加持，心静安住
识是我们能够觉知外界的工具，我们需要扩大对事物的知觉范围，并以此平息心魔，使心灵保持平静与安宁。

八识规矩颂告诫我们，要在感知和认知中保持冷静、客观和觉知。

通过正确的观察和正确的应用，我们可以减少痛苦、改善生活，并获得内心的平衡与智慧。