三级心理咨询师全笔记

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国家心理咨询师三级考试笔记 1 1、心理学的定义、心理学的定义是研究心理现象发生、发展和活动规律的科学。

2、普通心理学定义普通心理学定义是以正常成人的心理现象为研究对象总结心理活动最普遍、普通心理学定义最一般规律的心理学的最基础的学科。

3、普遍心理学的内容可以分为四个方面认知、情绪、情感和意志、需要和动机、、普遍心理学的内容可以分为四个方面认知、情绪、情感和意志、需要和动机、能力和人格。

能力和人格。

4、认知认知人认识外界事物的过程或者说是作用于人的感觉器官的外界事物进行信认知息加工的过程。

包括感觉、知觉、记忆、表象、言语、思维、想象等。

5、情绪和情感情绪和情感伴随认识和意志过程而产生的对外界事物的态度和内心的体验是情绪和情感对客观事物与主体需要之间关系的反映。

6、意志、意志人的思维决策见之于行动的心理过程。

7、需要、需要对维持和发展其生命所必须的客观条件的反映。

8、动机动机推动人从事某种活动并朝向一定目标前进的内部动力。

动机 9、能力、能力是顺利有效完成某种活动所必须的心理条件。

10、人格人格人格个性批一个人区别于他人的在不同环境中一贯表现出来的相对稳定的影响人的外显和内隐行为模式的心理特征的总和。

11、心理现象又可分为两大类即心理过程和人格领会认知、情绪情感和意志、心理现象又可分为两大类即心理过程和人格领会是以过程的形式存在的它们都要经历发生发展和结束的不同阶段所以属于心理过程。

需要、动机是人的心理活动的能力表现了人格的倾向性能力、气质和性格是人格的特征它们都是人格的组成部分。

人格不是独立存在的而是通过心理过程表现出来的。

先有心理过程而后逐渐形成了人格。

人格形成以后又会对心理过程具有制约的作用。

12、心理是脑的功能脑是心理活
动的器官识记心理是脑的功能正常发育的大脑为心理的发展心理是脑的功能脑是心理活动的器官识记提供了物质基础。

人的大脑是最为复杂的物质是物质发展的最高产物。

心理现象是随着神经系统的产生而出现又是随着神经系统的不断发展和不断完善才由初级不断发展到高级的。

动植物和植物没有心理只有有了神经系统的动物才有了心理。

像环节动物只有一条简单的神经索它们只具有感觉的心理现象只能认识事物的个别属性脊椎动物有了脊髓和大脑它们有了知觉的心理现象能够对事物外部的整体加以认识了灵长类动物能够认识事物的外部联系有了思维的萌芽。

只有到了人类才有了思维有了意识人的心理是心理发展的最高阶段因为人的大脑是最复杂的物质是神经系统发展的最高产物。

从心理现象的产生和发展的过程也说明了心理是神经系统特别是大脑活动的结果。

神经系统特别是大脑是从事心理活动的器官。

13、心理是客观现实的反映客观现实是心理的源泉和内容领会心理现象是客观事物作用于人的感觉器官客观现实是心理的源泉和内容领会通过大脑活动而产生的。

所以客观现实是心理的源泉和内容。

客观现实既包括自然界也包括人类社会还包括人类自己。

心理也是社会的产物心理的反映不是镜子似的机械的反映而是能动的反映。

心理上大脑活动的结果却不是大脑活动的 1 产品因为心理是一种主观映象这种主观映象可以是事物的形象也可以是概念甚至可以是体验它是主观的而不是物质的。

应该把心理和物质对立起来不能混淆否则会犯唯心主义或庸俗唯物主义的错误。

14、心理是以活动的形式存在的心理支配人的行为活动又通过行为活动表现出来领会心理是在大脑中产生的心理支配人的行为活动又通过行为活动表现出来领会客观事物的
映象心理支配人的行为活动又通过行为活动表现出来。

15、心理学是界于自然科学和社会科学之间的中间学科心理现象既是脑的机能又受社会的制约是自然和社会相结合的产物领会心心理现象既是脑的机能又受社会的制约是自然和社会相结合的产物领会理现象既是脑的机能又受社会的制约是自然和社会相结合的产
物。

研究心理现象的心理学应该是一门自然科学和社会科学相结合的中间科学。

16、科学心理学的建立德国心理学家冯特于年在莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室年在莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室德国心理学家冯特于年在莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室这被看作是科学心理学诞生的标志生的标志。

被看作是科学心理学诞生的标志。

17、学派的纷争代表人物识记构造心理学派——冯特?铁钦钠——研究化学的方法研究心理学——内省的方法构造心理学派行为主义学派——美? 华生——环境决定论观点——抛开意识探索刺激和反应行为主义学派关系格式塔心理学派——德?魏特海墨——从整体上研究心理现象——完形心理学格式塔心理学派机能主义心理学——美?詹姆士——研究心理在适应环境中的机能和作用机能主义心理学精神分析学派——奥地利?弗洛伊德——不仅注重对意识的研究而且开始了对无精神分析学派意识研究行为源于本能和原始冲动特别是性冲动 18、当代心理学研究的主要取向领会人本主义心理学义心理学——美?罗杰斯?马斯洛——人格方面的研究——心理学的第三势人本主义心理学力重视人自身的价值提倡充分发挥人的潜能 19、研究心理学的原则原则、客观性原则、辩证发展原则、理论联系实际原则原则 20、方法、观察法在自然条件下有目的、有计划地系统观察人的行为和活、方法、观察法动从中发现心理现象产生和发展的规律和方法。

、调查法就某一问题用口头或书面的形式向被调查的对象提问让他回答调查法调查法通过对他的回答来分析了解他的心理活动的方法。

口头访谈问卷回卷法、个案法对某一被试者所做的多方面的深入详细研究。

个案法个案法、实验法主试者在严格控制条件的情况下观察被试者的行为或活动探索客观实验法实验条件和人的心理活动之间和因果联系的研究方法。

自变量自变量由实验者选择用来引起被试者心理或行为变化的刺激变量。

因变量研究者试图预测的行为由自变量引起的被试者心理和行为的变化。

因变量控制变量控制变量除自变量之外的一切能够对被试者的心理或行为产生影
响的客观条件。

例研究不同的对记忆效果影响的记忆记忆方法——因变量记忆效果——自变量记忆材料、性别年龄、知识经验、个性特点、环境——控制变量2 21、神经元及其功能神经元的定义识记是神经系统的基本结构单位、功能单位和营养单位。

组成组成神经元的定义识记组成细胞体、树突、轴突。

22、外周神经系统及其功能脑对有感觉的有运动的有混合的脊对分管颈部以下身体相关部位的感觉运动。

自主一般不受意识支配交感唤醒有机体调节有机体能量。

副交感使有机体恢复或维持安静状态。

使有机体储备能量维持有机体平衡 23、中枢神经系统及其功能中枢神经系统包括脊髓和大脑脊髓、脑干、间脑、小脑识记中枢神经系统包括脊髓和大脑脊髓、脑干、间脑、小脑识记中枢 NS 是指大量的 NC 集中的地区脊髓大脑中枢 NS 最低的中枢外周 NS 的脊 N 胞体、构成 NF 脑干脑的最古老部位延脑脑桥维持生命的基本活动等胜利活动的主要机构中脑延脑——支配呼吸和心跳的中枢脑桥——NF 上下行的通道也是联系大脑与小脑以及两个小脑半球之间的 NF 的通道中脑——瞳孔反射和眼动的中枢脑干网状结构——许多散在的 N 核
团和上下行 NF 的交织构成是调节瞳孔与觉醒的 N 结构使集体在一定刺激作
用下保持一定的唤醒水平和清醒状态维持注意并激活情绪。

间脑丘脑控制睡眠和觉醒中起重要作用。

下丘脑调节内脏器官和内分泌 S 的活动激活情绪。

小脑保持身体平衡调节紧张度实现没有意和不随意运动的机构。

24、大脑皮层的结构与功能识记大脑大脑皮层指外层聚集的 N 细胞体大脑白质指内部是髓鞘化了的NF 几个裂缝中央裂把两个半球分开的裂缝核裂大脑与小脑分开外侧裂左右两侧的裂缝 25、大脑两半球功能的不对称性领会称单侧化右利手左半球?言语功能占优势?概念形成?逻辑推理?数学运算等右半球?不需言语参加的?空间知觉?形象思维?音乐?美术?情绪表达?识别能力占优势左利手有的和右利手相反有的则没有单侧化现象若又利手的人左半球损伤则言语功能障碍而且难以在右半球再建言语
中枢 3 布洛卡区左半球主管言语的区域——损伤——运动性失语表达性失语法?布布洛卡区洛卡割裂脑实验右利手左半球——言语功能优势美?斯佩里割裂脑实验右半秋——空间知觉优势第二单元内分泌系统与心理内分泌系统、垂体腺、甲状腺识记一垂体腺受丘脑控制垂体前叶影响生长速度、生长持续时间并影响其垂体腺垂体腺它腺体活动。

垂体后叶控制泌尿、血压影响分娩乳汁分泌。

二肾上腺肾上腺皮质分泌肾上腺素类固醇对机体的生理平衡和情绪行为肾上腺有重要影响。

肾上腺髓质分泌肾上腺素和去甲肾上腺素与自主 NS 中交感 NS 活动所引起的现象类似。

26、兴奋和意志兴奋和意志兴奋和意志活动由静息状态或较弱活动状态转为活动或较强状态。

神经活动基本过程兴奋抑制活动由静息状态或较强活动状态转为静息或较弱状态。

二者相互联系、相互制约、相互转化。

27、反射、反射弧和反馈反射、反射反射弧和反馈反射反射机体在 NS 参与下对内外环境刺激做出规律性回答。

反射弧反射弧实现反射活动的 N 通路。

由感受器、传入 N、反射中枢、传出 N、效应器组成。

反馈指反射活动的结果又返回传到 N 中枢 N 中枢及时获得效应器活动的信息使反馈从而更有效调节效应器活动的过程。

28、无条件反射和条件反射无条件反射和条件反射无条件反射和条件反射无条件反射无条件反射动物和人具有的不学而会的反射。

条件反射条件反射个体通过模仿、学习、在无条件反射的基础上形成的反射。

经典条件反射经典条件反射巴甫洛夫研究将无关刺激物与非条件刺激物多项结合后形成的条件反射。

操作条件反射工具条件反射斯金纳研究的对动物所进行的某种活动或操作的奖操作条件反射工具条件反射励。

29、第一信号系统以直接作用于感感觉器官的、现实的、具体的刺激物为信号刺、第一信号系统激而形成的条件反射。

30、知觉的种类识记领会知觉的种类领会知觉的种类识记领会物体知觉对物体的知觉社会知觉对人的知觉、对物体的知觉对物体的知觉对物体的知觉空间知觉对物体大小、形状、形状距离、方位等空间特性的知觉。

距离
知觉深度知觉判断远近距离的知觉。

4 双眼视觉两眼视网膜上形成的两个略有差异的视像是判断远近的主要据。

相对运动时近物移动快远物移动慢立体电影立体摄影。

时间知觉对物质现象的延续性和顺序性的反映。

生物钟机体内部生理节律性的变化所引起的机体外部行为节律性的变化。

运动知觉对物体在空间中的位移产生的知觉。

似动现象动景现象现象物体在空间中并没位移。

电影、霓虹灯动感、路牌广告中画面变化却被知觉为变动。

、社会知觉社会知觉社会知觉对他人的知觉人的知觉对他人的知觉外表、言谈、举止、表情。

影响因素首因效应、晕轮效应光圈效应、
定势效应、投射效应。

角色知觉角色知觉自我、他人、角色、人际人际知
觉人际知觉自我知觉自我知觉 31、特殊的知觉现象、特殊的知觉现象错觉
错觉在特定条件下产生的对客观事物的歪曲知觉不正确知觉。

几何图形错觉形重错觉等重的棉和铁。

方位错觉飞行在海上易产生倒飞现象不是幻觉。

运动错觉对比错觉时间错觉。

幻觉。

、。

幻觉虚幻的不正常的知觉“无中生有”“无意想象” 32、知觉与感觉的区别概念概念?整体的反应个别属性的反应。

?多种感觉器官参与活动个别感觉器官参与活动。

影响因素?受知识、经验的影响受刺激物的性质影响。

表象的这种特性使它发挥了从知觉到思维的桥梁作用。

还是思维的感性依托它给想象提供情报素材。

33、记忆的定义识记记忆的定义过去经验在头脑中的反映。

是人类智慧的源泉人心理发记忆的定义识记展的奠基石。

34、记忆的种类领会记忆的种类形象记忆对感知过的事物形象的的记忆。

记忆的种类领会情景记忆对亲身经历的事件的记忆。

情绪记忆对自己体验过的情绪和情感的记忆。

语义记忆语词逻辑记忆对语词概括的多种有组织的知识的记忆。

动作记忆对身体的运动状态和动作技能的记忆。

35、记忆的过程领会记忆的过程记忆的过程领会识记学习和取得知识经验的过程按目的性分有意识记无意识记按理解性分机械识记意义识记保持知识经验在大脑中储存和巩固的过程。

5
回忆从大脑中提取知识经验的过程。

再认识记过的材料不能回忆但在它重现时都有一种熟悉感并能确认是自己接触过的材料识记是识记和保持的结果是保持和回忆的前提保持是识忆和回忆的中间环节回忆是识记和保持的结果——通过回忆是对识记和保持的检验遗忘遗忘对识记过的材料既不能回忆也不能再认的现象。

永久性暂时性提笔忘字德——艾宾浩斯对记忆进行实验和研究的创始人。

保持曲线保持曲线保持量与间隔时间关系是负加速度型曲线速度先快后慢。

36、表象的定义是对过感知的事物的形象在头脑中的再现的过程在头脑中出现表象的定义表象的定义的象也叫表象。

37、表象的作用既有直观形象性又具有一定的概括性。

是人们积累感性知识的、表象的作用一种形式又是从感知向思维过度的中间环节因为表象的直观形永性像知觉概括性像思维。

38、认知心理学记忆人脑对输入信息进行编码储存提取的过程。

瞬时记忆感觉回忆感觉登记感觉登记瞬时记忆感觉回忆感觉登记外界刺激人的极短的时间一次呈现后信息在感觉遐想内迅速被登记和保留特点、是外界刺激人的感觉后象的形式在感觉通道内的登记具有鲜明的形象性。

、瞬时记忆容量很大比特保留时间很短斯波林部分报告法、若对此信息加以以注意可转入短时记忆否则消失。

保持在一分钟以内的记忆。

短时记忆领会指外界刺激以极短的时间一次出现后领会特点特点、容量有限一般在?即个项目易受干扰发生遗忘。

、语言文字材料在短时记忆中多为听觉编码即容易记住的是语言文字的声音而不是形象。

、短时记忆的信息是当前正在加工的信息可被意识到。

、短时记忆的信息经过复述可转入长时记忆 S。

保持在一分钟以上的记忆。

长时记忆领会指外界刺激以极短的时间一次呈现后领会特点特点、记忆的容量无论是信息的种类或数量都是无限的。

、编码语义编码用语词对信息进行加工按材料的意义加以组织的编码。

形象编码以感觉映象形式对事物的意义进行的编码。

、长时记忆储存的信息如果不是有意回忆人们是意识不到的。

、和时记忆力的的遗忘因自然的衰退或因干扰造成的。

前摄抑制指先前学习的材料对
识记和回忆后学习材料的干扰。

倒摄抑制指后学习的材料对识记和回忆前学习的材料的干扰。

6 39、思维的定义识
记、思维的定义识记人脑对客观事物间接的概括的反映它能认识事物的本质和事物间的内在联系。

间接性以直接作用于感觉器官的事物为媒介对没有直接作用于感觉器官的客观事物甚至根本不能直接感知到的客观事物进行反映还包括人能对没发生的事物作出预见。

概括性把一类事物的共同属性抽取出来形成概括性的认识。

40、思维的智力操作过程领会、思维的智力操作过程领会基本过程基本过程分析在头脑中将事物分解为各个部分或各个属性的过程。

综合在头脑中将事物的各个部分、各种属性结合起来形成一个具体的过程。

分析和综合是思维的基本过程又是思维两个不可分割相互联系的方面。

抽象在思想上把事物的共同属性和本质特征抽取出来舍弃非本质属性和特征。

概括把抽取出的共同属性和特征结合一起的过程概括得出概念。

比较对事物进行对比确定它们之间的共同点不同点之间的关系的过程。

分类把具有共同点的事物归为一类的过程。

41、需要的层次理论识记领会需要的层次理论领会美?马斯洛需要的层次理论识记领会生理需要安全需要爱和归属的需要尊重的需要自我实现的需要——人类最高层次的需要。

42、动机识记领会内驱力、诱因和情绪也都可激发活动的动机领会动机领会、、内驱力动机识记领会内驱力、诱因和情绪也都可激发活动的动机领会。

、定义定义激发个体朝着一定目标活动并维持这种活动的一种内在的心理过程或内部动力。

动机是在需要的基础上产生的。

激发动机需要、内驱力、诱因、情绪。

种类、种类生理性动机驱力或内驱力吃饭、穿衣、休息、休息性欲由机体生理生理性动机生理性动机驱力或内驱力需要产生的动机。

社会性动机成就动机、权利动机、人口兴趣、爱好以人类的社会化需要为基社会性动机础而产生的动机。

原始动机生而具有以人的本能为基础的动机。

习得动机通过学习产生和发展起来的动机即后天获得的动机。

有意动机能意识到自己行为活动动
机及能意识到自己活动的目的的动机。

有意动机有意动机无意动机无意动机没有意识到或清楚的意识到的动机。

定势定势指人的一种心理活动的预先准备状态它对人的意识、记忆、思维、行为、态度都会起到重要作用知觉的定势作用、思维的定势作用内在动机由个体内在需要引起的动机认识到学习的重要意义而学习内在动机外在动机外在动机人在外部环境影响下所产生的动机为获奖而学习思维习惯定势作用思维习惯定势作用你认为某学生好评分时自己不自觉地给他高分。

知觉的定势作用知觉的定势作用把放在数字里读放在英文字母里读 B 43、情绪和情感的定义识记领会情绪和情感的定义领会情绪和情感的定义识记领会、定义是人对客观外界事物的态度的体验是人脑对外界客观事物与主题需要定义定义 7 之间关系的反映。

情绪、情感是以人的需要为中介的一种心理活动反映的是客观外界事物与主体需要之间的关系情绪、情感是一种主观感受或者是一种内心的体验。

不同与认识过程因为认识过程是以形象和概念的形式来反映外界事物。

情绪、情感有其外部表现形式即人的表情面部表情是鉴别人的情绪和情感的主要标志。

情绪、情感会引起一定的生理上的变化。

、二者的区别和联系二者的区别和联系二者的区别和联系情绪是感情反映的过程是脑的活动过程人、动物、情绪是情感是感情的内容即感情的体验和感受。

具有更大的稳定性、深刻性、持久性。

情感被用来描述具有深刻而稳定的社会主义的感情。

感情感情对客观事物态度的体验为区别于认识过程情绪和情感指的是同一的过程和同一的现象只是分别强调了同一心理现象的两个不同的方面。

4、情绪理论情绪理论情绪理论情绪的外周理论詹姆斯兰格情绪理论情
绪的外周理论詹姆斯情绪的外周理论詹姆斯兰格情绪理论强调强调情绪和植
物性活动的关系。

强调情绪与机体变化的关系。

詹姆斯美詹姆斯情绪是对身体.。