与快乐同在课件

他觉得很难过
小军这样想：有什么影响？ ②面对同一事情为什么会有 不同的情绪？
平时生活中，你遇到不顺心的事时， 有哪些秘方能让自己拥有快乐？ （规则：良好建议说出一条得一朵小花）
通过参与擂台赛，你认为让你快 乐的一条重要原则是什么？
想想你的得意事， 不要理你的烦恼。
猜谜语！
---它让你多愁善感 ---它让你孤独无助
---它让你兴高采烈 ---它让你豁达开朗
这个神秘的东西 是什么？ 答案：情绪！
与快乐同在
——放飞好心情
我们的快乐约定
• 1、我会积极地投入活动。 • 2、我会真诚的表达自己的想法。 • 3、我会给每个人支持与鼓励。
孩子们，你能用语言 表达你们刚才的心情吗？
玩 玩 电 脑
翩 翩 起 舞 其他
挥 笔 作 画
……
方法之二
在适当的场合哭一场
合理发泄情绪
向他人倾诉 进行剧烈运动 放声歌唱
“快乐秘方” ：
经常保持微笑、保持自信、乐 于助人、学会宽容别人、与他人一 起分享喜悦、有几个知心朋友、与 他人友好相处……
你不能左右天气，但你可以＿＿＿＿； 改变心情
你不能选择容颜，但你可以＿＿＿＿； 展现笑容
听故事——
快乐的老婆婆
老婆婆为什么 最初不快乐，而后 来又快乐起来了呢？
从故事中，你得到 什么启示呢？
遇到不好的事情时， 往好的地方去想。 （换个角度想问题）
快乐总动员
寻找身边的“快乐天使”
祝贺你
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情境分析
小军的爷爷给小军的表哥买了一辆自 行车作为生日礼物；而小军过生日时，爷 爷只给他买了一件运动衣。 小军这样想：
你不能控制他人，但你可以＿＿＿＿； 掌握自己
你不能预知明天，但你可以＿＿＿＿； 把握今天 你不能样样顺利，但你可以＿＿＿＿。 事事尽心
放飞好心情
将刚开始写上你烦恼的白纸折成纸飞 机，听老师的口令“放”，同学们就放飞 各自的纸飞机，让烦恼飞走。
来自学校： 1、 考试有进步了，我真快乐！ 2、 学会了很多英语对话，我很快乐！ 3、 我们班来了一位新同学，他和我 一样喜欢下棋，我当然快乐！ ……
来自其他： 1、 我又长高了，我真快乐！ 2、 我认识了其他班级的同学，并且 和他交了朋友，我很快乐！ 3、 我看见了夏天的身影，我很快乐！ ……
烦恼大解除
情景一、小军的这次英语考试才考了70多分，他的 心情很糟糕，害怕妈妈责骂。 情景二、小芳自从参加学校集体舞以后，作业做得很 晚，她很苦恼。 情景三、小健在玩的时候，王强总是烦着，越想越气 愤。
要求：1、同学们两人一组 2、自由选择一个情景设计对话， 一个扮演主人翁，一个扮演他 （她）的好朋友。 3、在扮演过程中，扮演者理解 好情景，积极投入角色，以认真 的态度，把情景逼真表现出来。
分享经验，体验快乐
当我们生气、发怒或者伤心到忍无 可忍的时候，我们又怎样来调节自己的 心情做一个快乐的人？现在请同学们把 你们认为最有效的方法写在卡纸上。
方法一
转移注意力
把注意力从导致你不快乐的事 情上移开，如转移话题、做感兴趣 的事等，使心情有个缓解机会，让 自己摆脱消极情绪的影响。
美 美 睡 一 觉
传递快乐球，说出我快乐
游戏规则：游戏开始时，球从 第一个同学手上传出，其他同学边 拍手边欢呼“传递快乐球，说出我 快乐”。等到老师喊“停”时，球 在谁手上，谁就站起来用一句话给 大家说一说让你最快乐的事情。
来自家庭： 1、爸爸妈妈终于和好了，我真快乐！ 2、哥哥考上大学了，我真为他高兴！ 3、姐姐快要结婚了，看到她幸福的样子， 我感到特别快乐！ 4、家里的猫生了一窝可爱的宝宝，从此， 我多了伙伴，我能不快乐吗？ ……