一节有趣的体育课作文扔实心球

一节有趣的体育课作文扔实心球
一节有趣的体育课——扔实心球
嘿朋友们,你们知道吗?今天上体育课的时候,我们可玩起了一种全新的运动项目——扔实心球,虽然听起来有点小小的危险,但老师的独门指导法,让这节课变得又新奇又好玩,而且我们也都体会到了运动的乐趣和意义哦。

到了体育课的时间,我们来到操场上,看到老师中间摆放着一个大大的圆形垫子,还有一堆橙色的毛绒球在旁边。

"哇,这是要玩什么新游戏吗?"大家都好奇地围拢过去。

老师笑着说:"没错,今天咱们尝试一种新的体育项目,叫做实心球。

"说着就拿起一个毛绒球让我们观察,里头可真装满了细沙,沉甸甸的分量不轻。

于是老师先示范了一遍动作要领:双手合十,将球抱于胸前,用力向前一推,就能把球扔得老远。

最关键的是扔球的人要身体前倾,利用下盘力量发力,手臂要活动自如,目光始终紧随球体的轨迹。

虽然动作看似简单,但第一个上手的同学就扔飞了,球直直砸在了垫子边缘。

第二个同学也没能全力把球推出,球只在垫子上蹦了几下就滚落了。

我看到大家都笑作一团,于是灵机一动,对老师说:"那我来试试吧!"只见我端端正正地把身子半蹲下,双手托球贴在胸前,目不转睛盯着目标,然后一股力猛地用腰部发力,手臂前推——哗,球就划出了一道漂亮的抛物线,直直落在垫子中央!同学们都被我帅气的一击给征服了,齐声喝彩鼓掌。

看我玩出了高招,大家也都渐入佳境,或夸张地甩臂,或运足马力蹲低发力,有的甚至连翻身都来了几个,就为了把球抛得更远更稳更帅气。

期间不时还有球体偏离轨道,向四散开的同学群中招呼一圈。

虽然被实心球砸中确实疼痛,但我们却乐此不疲,仍一次次尝试找准球的行径。

渐渐地,大家都摸索出了最合适自己的发力点,球也开始飞越一段段更长的距离。

上完这节课,我们个个虽然汗流浃背却无疑乐在其中。

不仅仅是学会了扔球的技巧,更是切身体会到了运动带给我们的乐趣所在。

比如对目标的专注,发力时的激情,以及每一次将球稳稳抛出时内心的无比成就感。

也正是运动给我们带来了这份纯真的快乐,让我们在磨砺身体的同时也陶冶了意志,让我们在遵循规则的过程中也享受到自由挥洒的乐趣。

我们都开心地发现,原来运动远比它的名字听起来具有更丰富的内涵和意义,快乐与收获,往往就潜藏在努力的当中 。

不知不觉,随着我们这群小朋友一点点长大,以后也许会有更多的机会去接触到更多新奇有趣的体育运动。

但这节实心球扔球课,无疑是我们从小培养良好运动习惯的一个良好开端,它不仅让我们领略到了运动背后的乐趣所在,更让我们懂得了坚持和努力的价值。

所以朋友们,虽然将来我们会遇到更多更新颖的运动项目,但唯有树立浓厚的兴趣和毅力本色,才能持之以恒、收获成功。

保持对梦想的执着,我们通往胜利无疑将会更加洒脱而坦荡。