神奇的暗示 教案

神奇的暗示
一、说选材
1．设计理念
按照大纲要求，关注青少年的心理健康。

对青少年的心理健康教育，课程要求通过形式多样的教学培养学生自信、乐观、勇敢、坚强的心理品质。

而在平时的辅导中，发现很多学生在学习与生活中经常对自己进行消极的评价，不自觉的运用消极的心理暗示，从而影响自己的自信心与学习生活。

而心理暗示具有神奇的力量，分为积极的心理暗示和消极的心理暗示，如果运用的好，会有助于我们建立自信，从而促进我们的行动力，如果运用的不好，则会影响自我统一性的完成，容易消极的自我评价。

我设计了这次教学，尝试通过辅导课的形式，让学生认识到暗示的双重作用，转化消极暗示，掌握积极暗示的方法，形成积极的自我概念，提升自信，这对学生来说将是受益久远的。

2．课题内容分析
（1）本课的教学目标是：
知识与技能目标：（1）了解暗示的含义；
（2）学会积极的自我暗示方法；
过程与方法目标：
（1）通过暖身活动，体验暗示的神奇，激发好奇心；
（2）通过观看小品及案例解析，加深对暗示的认识与理解；
情感态度与价值观目标：
能够学会运用积极的心理暗示，识别消极的心理暗示，建立自信。

（2）教学重、难点:
重点：掌握积极暗示的方法；
难点：觉察并转化自己身上的消极暗示。

二、学生分析（说学情）
这个阶段学生的自我意识尚处于发展阶段，自我评价不够独立、不稳定，易受暗示的影响，本课题旨在让学生通过学习与体验形成积极的自我暗示与评价。

三、说教法
1.游戏体验法
2.集体讨论法
3.讲解法
四、说教学过程
根据课程特点，我把教学过程设计为五个环节：
环节一：热身游戏
热身小游戏
•请你把两手握在一起，食指伸直，平行，相距2厘米左右。

•注视自己的食指，想象有一根绷紧的橡皮筋缠绕在上面。

•在心里对自己说：“我的手指被拉得越来越近……越来越近……越来越近……”
通过游戏，引发学生的好奇心，调动学生参与的积极性，激发对本堂课的学习兴趣。

在活动的载体中，引出心理暗示，说明暗示的神奇力量，会影响我们的行为。

环节二：合作交流，探索新知
1. 引出心理暗示的概念，以及分类。

2. 分享自己生活中的心理暗示现象。

我们自己的现实生活中有哪些常见的积极暗示与消极暗示（通过故事的分析，结合到自己的实际）
3.体验心理暗示的游戏
（1）、不要想粉红色的大象
（2）、在心里快速说十遍“老鼠”。

（3）、猫怕什么？
通过同学们的讨论与分享，加深对暗示的理解，认识到暗示的神奇。

环节三：通过有趣的心理体验活动和自己的亲身体验，阐述积极暗示与消极暗示，分别强化学生对消极暗示与积极暗示的理解，并了解暗示的作用。

1、请同学们拿出笔和纸写三句话
（1）、我无法做到……（2）、我无法实现……
（3）、我无法完成……（消极的暗示）
2.分享（消极的暗示转为积极的暗示）
（1）、大声的将你写的读给你自己、读给你周围的同学听
（2）、每位同学将“我无法”去掉，改成“我要”，继续读。

（3）、将“我要”改为“我一定要”，大声读出来。

4.讨论与分享：通过自己的例子，体验从消极暗示转为积极暗示的神奇。

坚定信念，让自己越来越相信自己可以做到，可以达到自己的梦想。

环节四：掌握积极暗示的方法及技巧
同学先分享，教师点评并总结
环节五：升华主题
集体朗读积极的暗示语。