幼儿园大班健康教案《让自己高兴》

幼儿园大班健康教案《让自己高兴》
教学目标
1.了解身体、心情和情绪之间的联系
2.学习正确表达自己的情绪和感受
3.发掘和表达自己的兴趣爱好，提高自信心和自尊心
4.了解膳食均衡的重要性，养成健康饮食习惯
教学重点
1.学习身心健康的基本概念，了解身心健康的重要性
2.学会正确表达自己的情绪和感受
3.学会发掘和表达自己的兴趣爱好，提高自信心和自尊心
4.了解膳食均衡的概念和重要性，学会选择健康的食物
教学步骤
步骤一：导入新知识（10分钟）
教师播放自己的一些生动有趣的照片或视频，引导孩子们谈论自己的心情和感受，并问他们是否有类似的经历或感觉。

同时，教师讲解身心健康的概念和重要性，引导孩子们了解自己身体、心情和情绪之间的联系。

步骤二：讨论和体验情绪（20分钟）
教师简要介绍几种常见情绪，如开心、生气、难过等。

然后，引导孩子们在纸
上画出自己面对这些情绪时的表情和反应。

最后，让孩子们分组，通过小组讨论和角色扮演体验不同情绪的感受和表达方式，培养他们的情感认知和情感表达能力。

步骤三：分享自己的兴趣爱好（20分钟）
教师鼓励孩子们分享自己的兴趣爱好，并指导他们用简单的语言表达出来。

同时，教师介绍一些常见的兴趣爱好，如音乐、舞蹈、画画等，引导孩子们发掘自己的兴趣爱好，提高自信心和自尊心。

步骤四：了解膳食均衡（20分钟）
教师向学生讲解什么是膳食均衡，为什么要均衡饮食，以及常见的营养素和食
物分类。

然后，让孩子们分别拿出自己的午餐盒，一起讨论并分析其中的食物，学习如何选择健康的食物。

步骤五：总结回顾（10分钟）
教师向学生讲解如何在日常生活中关注自己的身心健康，正确表达自己的情绪和感受，发掘和表达自己的兴趣爱好，以及选择健康的食物。

同时，教师鼓励学生们日常生活中积极实践所学知识，养成良好的健康习惯。

教学评价
1.通过讨论情绪和体验情绪，检验学生是否理解身体、心情和情绪之间
的联系
2.通过分享兴趣爱好，评价学生是否能正确表达自己的兴趣爱好，并进
一步发掘自己的潜能
3.通过分析午餐盒的食物，评价学生选择健康饮食的意识和能力。

教学延伸
1.组织学生们参加户外运动，让他们更加关注身体健康。

2.可以在课余时间开展兴趣俱乐部，让学生们更加深入地发掘和拓展自
己的爱好。

3.可以邀请家长来学校，分享健康饮食和身心健康的知识，让家长和孩
子们一起学习成长。