中班体育教案从高处往下跳

中班体育教案从高处往下跳
教学目标：
1.能够理解从高处往下跳的动作要领。

2.能够正确掌握从高处往下跳的基本技术动作。

3.发展学生的协调性、敏捷性和平衡感。

教学重难点：
1.正确掌握从高处往下跳的技术动作。

2.培养学生跳跃时的协调性和平衡感。

教学准备：
课件，跳跃用具（如软垫、悬垂绳等）。

教学过程：
一、导入（5分钟）
教师利用图片或视频展示一些从高处往下跳的场景，引起学生的兴趣，并向学生提问：你是否敢于从高处往下跳？为什么？
二、讲解动作要领（10分钟）
1.教师简单讲解从高处往下跳的基本技术动作，包括动作要领、注意
事项等。

2.教师通过示范，重点讲解顺利着地的要领，如脚掌先着地，双膝微屈，重心下压等。

三、分组练习（20分钟）
1.组织学生分小组进行练习，每个小组配备一名辅助教师。

2.学生分别站在跳跃用具（软垫、悬垂绳等）的高处，由辅助教师辅
助并指导学生跳跃，确保学生的安全。

3.每个小组轮流进行跳跃练习，教师在旁边进行指导和纠正。

四、提升练习（20分钟）
1.教师组织全班学生进行提升练习。

2.教师指定一个高度，让学生从该高度跳下。

随着练习的进行，逐渐
提高跳跃的高度，培养学生的勇气和信心。

3.教师注意观察学生的动作，及时指导和纠正。

五、复习总结（10分钟）
1.教师让学生自由跳跃，同时观察学生的动作是否正确。

2.教师请几名学生进行示范，展示正确的跳跃动作。

3.教师进行总结，提醒学生跳跃时要注意的重要要点。

六、作业布置（5分钟）
要求学生回家后体验从高处往下跳的感觉，并写一篇心得体会。

教学反思：
本节体育课主要是教授学生从高处往下跳的技术动作，在课程设置中，我回顾了动作要领，通过分组练习、提升练习的方式，让学生进行实践和
提高。

通过这样的安排，不仅让学生在实践中理解了动作的要领，还培养
了他们的协调性和平衡感。

在教学中，我注重观察学生的动作，及时指导和纠正，取得了比较好的教学效果。

整个教学过程中，充分考虑了学生的兴趣和参与度，激发了学生的学习积极性，达到了预期的教学目标。