咽喉炎自我治疗方法

咽喉炎患者除了经常喝点冰糖绿茶外，在日常饮食中还应注意以凉性和平性食物为主，多吃些具有清热、生津作用的新鲜蔬菜水果，如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、藕、冬瓜、香蕉、百合等。

要少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物，少吃羊肉、狗肉等过于温热的食物。

此外，适度增加蛋白质的摄入，可提高人体免疫力。

脂维C
每粒中含有500毫克获美国专利的缓释型脂溶性维生素C及生物类黄酮（维生素P），能维持正常的免疫功能并增强黏膜功能。

平衡元
每粒其中含有β-胡萝卜素、锌等重要的抗氧化营养素，能改善免疫系统和减轻疼痛，更可以帮助黏膜回复完整。

偏方：茶水加蜂蜜漱口后缓慢下咽。

用法:罗汉果30克开水冲服当茶饮。

平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。

成药自疗法
（1）抗炎灵片，每次４片，每日３次。

（2）六味地黄丸，每次９克，每日３次。

用于慢性期，肺肾阴液不足者。

（3）清音丸，每次３－６克，每日２次。

（4）金果饮，每次１汤匙，每日３次。

用于慢性咽喉炎。

（5）风油精２－４滴，口服慢慢咽下（不可用水送服），每日５次。

（6）不定期往咽喉中喷喉风散,可以有效治疗急慢性咽炎
(7) 每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩（顺时针方向）咽喉部位20次—30次。

2—3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。

验方自疗法
（1）生甘草５克、桔梗１０克，开水冲泡服。

（2）金果榄１０克、水煎服，每日１剂，用于急性咽喉炎。

（6）大蒜２只，大蒜捣烂后贴鱼院穴、大椎穴。

本方功可泻热清肺，用于治疗热上扰咽喉，咽喉肿痛。

（7）小独头蒜３０克、醋５０克。

将蒜放醋中捣烂，外敷患处。

本坟消肿止痛作用甚佳，对风寒湿热上扰致咽喉肿痛均有效。

（8）患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。

口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。

开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。

以后适应了再边含边咬。

此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。

（9）咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。

即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三
次咽下，早晚坚持各做一次。

(10)中老年人患咽喉炎是常见病，患病后疼痛难忍，吞咽困难。

若点压左手无名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。

点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖，坚持每日三次，饭前点压。

每次点压10—15分钟，一般3—4日可起到治愈效果。

饮食自疗法
（1）鲜丝瓜４根，切块捣烂去渣取汁，１次服完。

（4）海带４００克，洗净切丝，水煎后捞出，用白糖２００克腌制１天后食之，每次５０克，每日２次用于慢性咽炎，用于咽有异物感者。

外治自疗法
（1）将食盐炒熟研末，吹入咽部，吐出涎水，可消炎止痛。

（2）用食醋加等量水漱口，可减轻疼痛，每日多次。

（3）西瓜霜适量，取少许吹咽部，每日３次。

（4）锡类散适量，取少许吹咽部，停止讲话５分钟，每日３次。

药汁可以咽下。

罗汉果茶
【配方】罗汉果1个。

【用法】将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。

每日1～2次，每次1个。

【功效】清肺化痰，止渴润喉。

【主治】慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。

罗汉果饮
【配方】罗汉果半个，梨1个。

【用法】将梨切碎捣烂，同罗汉果一起煎水，代茶饮。

【功效】清肺利咽，生津润燥。

【主治】肺肾阴虚之咽炎。

方四：咽炎茶：
金银花、菊花各10克，胖大海3枚。

将药放入开水瓶中，冲入沸水大半瓶，瓶塞塞严15分钟后，做茶频频饮用，1日内饮完。

每日1次，治慢性咽喉炎，经年不愈者。