自尊自爱主题班会共26页
自尊自爱自信自强主题班会PPT
04
自信：相信自己， 勇往直前
自信的概念与作用
自信定义
自信是一种积极的心理状态，表 现为个人对自己能力和价值的肯 定和信任。
自信作用
自信有助于提高个人的心理素质 和抗挫能力，使人更加心
01
02
03
正确认识自己
了解自己的优点和不足， 接受自己的不完美，从而 建立自我认同和自信。
学生感悟分享
自我认知的提升
学生们表示，通过班会他们更加 了解了自己的优点和不足，将努
力改进自己，提升自我认知。
积极心态的培养
学生们认识到积极心态对于个人成 长的重要性，将努力保持乐观、向 上的心态，面对生活中的挑战。
团队合作的力量
学生们感受到在班会中团队合作的 力量，表示将更加珍惜与同学们的 合作机会，共同进步。
如何维护自尊和人际关系
在维护自尊的同时，也要关注他人的感受和需要。通过积极的沟通和协商，寻求双方都能 接受的解决方案。在人际关系中保持真诚、善良和尊重的态度，有助于维护自己的自尊心 并建立良好的人际关系。
03
自爱：关爱自己， 珍惜自己
自爱的含义与意义
自爱是对自己的尊重、关爱和照 顾，是一种积极的生活态度。
成功的经历会增强个人的自信心和信 念，形成良性循环。
05
自强：努力进取， 不断提升
自强的内涵与意义
自强是一种积极的人生态度
它代表着不断追求进步，努力克服困难，实现自我提升的精神状 态。
自强是个人成长的内在动力
通过自强，个人能够不断激发潜能，提高能力，实现自我价值。
自强是应对挑战的关键
在面对困难和挫折时，自强能够帮助个人保持坚韧不拔的毅力，积 极寻找解决问题的方法。
如何培养自尊心
自尊自爱主题班会
人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。 世上 没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
阳光总在风雨后
人生路上甜苦和喜忧 愿与你分担所有
难免曾经跌倒和等候 要勇敢的抬头
谁愿藏躲在避风的港口 宁有波涛汹涌的自由 愿是你心中灯塔的守候 在迷雾中让你看透
认真读读这个故事， 想想：
你 有 什 么 体 会 吗？
15岁的时候
❖ 15岁，他仍是懵懵懂懂地在学校混日子，打架斗殴 抽烟逃学，十足的坏学生，连教师都有些怕他，他 从没觉得这有什么不好。15岁，正是情窦初开的年 龄，那年他喜欢上了班上一个女同学，他给她写了 一封情书，她鄙视地看了他一眼，竟然把他的情书 贴到了学校的宣传栏里。虽然他的检讨书在宣传栏 贴过不下20次，但这一次，不知为什么他感到一种 刺心的痛。第二年，他就转学了，在后来的那两年 时间里，他像变了个人似的，拼命地学习，竟然考 上了湖南大学。
❖畅所欲言：
你的身边有哪些反面例子？ 现实生活中你如何从点滴做起？
激励我们的名言
❖ 勿以恶小而为之，勿以善小而不为——三国刘备 ❖ 征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始——
沈从文 ❖ 如若你想征服全世界，你就得征服自己——俄陀思
妥耶夫斯基 ❖ 严于律己，则无事不可成功；宽于待人，则无人不
可相处。海纳百川，有容乃大！ ❖ 如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫
我想要怒放的生命、就象飞翔在辽阔天空、就象穿行在无边 的旷野、拥有挣脱一切的力量
自尊、自爱、 自信、自律
自强
八4班主题班会 班主任：陈兴雪
什么是“五自”
❖ 简要而言：
❖ 自尊：自我尊重。自尊是一种良好的心理状 态，它首先表现为自我尊重和自我爱护。自 尊还包含要求他人，集体和社会对自己尊重 的期望。 自爱：爱护自己的身体;珍惜自己的名誉 自律：自律就是自己约束自己
“自尊自爱自重自强”主题班会_(1)
自我提升
自重还意味着不断努力提 升自己的能力和素质，追 求自我完善和进步。
自重的重要性
建立自信
自重能够让人更加自信，因为认 识到自己的价值，相信自己有能
力去实现自己的目标和梦想。
塑造良好形象
自重的人会给人留下良好的印象， 让人觉得他们是有价值、有品德的 人，从而赢得他人的尊重和信任。
促进个人发展
自重能够激励人不断进步，追求更 高的成就和更好的发展，从而提升 自己的生活质量和幸福感。
自爱有助于提高个人的自尊心和自我价值感，从而增强个人的自我认同和自我满足 感。
自爱有助于个人成长和发展。一个自爱的人会更加注重自我提升和学习，不断追求 个人成长和进步。
如何培养自爱
学会自我接纳
接纳自己的优点和缺点，不过 分苛求自己，也不贬低自己，
相信自己是有价值的。
关注自我成长
不断学习和提升自己的能力， 发掘自己的潜力和特长，增强 自信心。
培养自我保护意识
学会保护自己的身体和心理健 康，不让自己受到伤害或侵犯 。
建立良好的自我形象
通过积极的自我评价和自我形 象塑造，提升自尊心和自我价
值感。
03
自重
什么是自重
自我尊重
自重是指对自己的尊重和 珍视，认识到自己的价值 ，并对自己持有积极的态 度。
自我约束
自重也包括对自己的行为 和言语的约束，不做出轻 率或不得体的行为，对自 己的言行负责。
建立良好的人际关系
与他人建立良好的关系，互相支持、鼓励和 帮助，共同成长和发展。
THANKS
感谢观看
自强
什么是自强
01
自强是指一种积极向上、不屈不 挠的精神状态，表现为自我肯定 、自我激励和自我超越。
(精选课件)自尊自爱主题班会
3.自尊的人知荣耻,讲自 爱。
8
如何维护自 尊？为什么？
（1）维护自尊应从 实际出发，让自尊心 保持一定的弹性。 （2）因为维护是人 的本能和天性，交往 中毫无自尊不行，自 傲自负也不行。
9
如何赢得自尊
10
1.维护人格,不损国格 2.要靠自我努力,发展提高自己来实现 3.要想赢得他人的尊重，首先要尊重 他人。
11
为什么要尊重他人
12
1.尊重他人是人生的一道底线，是人生的 一个亮点，自尊无价。 2. 尊重他人是我的需要. 3.尊重他人是自尊的需要，也是自我完善 的需要。 4.我们有责任去关心他人的自尊，维护他 人的尊严。 5.要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。
13
彼此尊重才能赢得尊重 尊重他人的表现： ⑴欣赏、鼓励、期待等角度来善 待对方； ⑵不做损害他人的事情。
三、遵规守纪，勤奋学习 16、按时到校，不迟到，不早退，不旷课。 17、上课专心听讲，勤于思考，积极参加讨论，勇于发表见解。 18、认真预习、复习，主动学习，按照完成作业，考试不作弊。 19、积极参加生产劳动和社会实践，积极参加学校组织的其他活 动，遵守活动的要求和规定。 20、认真值日，保持教室、校园整洁优美。不在教室和校园内追 逐打闹喧哗，维护学校良好秩序。 21、爱护校舍和公物，不在黑板、墙壁、课桌、布告栏等处乱涂 改刻画。借用公物要按时归还，损坏东西要赔偿。 22、遵守宿舍和食堂的制度，爱惜粮食，节约水电，服从管理。 23、正确对待困难和挫折，不自卑，不嫉妒，不偏激，保持心理 健康。
14
自尊的人有什么态度
15
自尊的人最看重自己的人格。 生 活中有损人格的不良习惯：说谎、 逃避责任、假公济私、阳奉阴违 等。 自尊者达观：不必太在意他 人的议论和态度，要适度自尊。
“自尊自爱自重自强”主题班会_(1)
自尊心强的人会更加注重自己的形 象和言行举止，更容易赢得他人的 尊重和信任，从而建立良好的人际 关系。
如何培养自尊
接受自己
要学会接受自己的优点和缺点 ，不要过分苛求完美，从而树
立正确的自我认知。
积极肯定
要学会积极肯定自己的价值和 贡献，多关注自己的优点和长 处，从而增强自信心。
自我提升
这些价值观。
提供了实用建议
在讨论中，学生们分享了如何在 日常生活中实现自尊自爱自重自 强的具体方法和建议，为其他同
学提供了实用的指导和帮助。
对未来的展望
继续加强主题教育
通过这次主题班会，学生们对自尊自爱自重自强有了更深 入的认识和理解，未来可以继续加强这方面的教育和引导 ，帮助学生更好地成长和发展。
保持自尊、自信、自立、自强 的精神状态，不轻易放弃自己
的尊严和价值。
在面对困难和挑战时，保持冷 静和理性，不轻易妥协和放弃
。
05
自强的重要性
自强的定义
自强是一种积极向上的人生态度，它代表着不断追求进步、 克服困难、努力实现自己的人生价值。
自强是一种自我超越的精神，它代表着不断挑战自己、突破 自己的极限，以达到更高的成就。
自尊的重要性
自尊的定义
01
自尊是指个人对自己价值和尊严 的感受，是自我肯定和自我认同 的表现。
02
自尊是个人心理健康的重要组成 部分，它影响着个人的行为、情 感和人际关系。
自尊对个人成长的影响
促进个人发展
自尊心强的人会更加自信、积极 向上，勇于尝试新事物，从而促
进个人全面发展。
增强抗挫能力
自尊心强的人在面对挫折和困难时 ，能够更加坚强地面对，不轻易放 弃。
“自尊自爱自重自强”主题班会
生活中需要自重自律
后汉南阳太守羊续爱吃鲜鱼。有个府丞听 说后，送去两条大鲤鱼，羊续不肯接受。 但那府丞老于世故，不言不语地走开了， 羊续只好将鲤鱼挂在门前，已警戒那些来 送礼的人。因此人们称羊续为“悬鱼太守.”
我要当赢家，我不要当输 家。因为我和每个人都一 样，都是平等的。
张海迪
1955年生于济南，中国著名残 疾人作家，哲学硕士。1983年 加入中国共产党。现任全国政 协常委、中国残疾人联合会主 席、中国作家协会委员、山东 省作家协会副主席。1960年张 海迪五岁时因患脊髓血管瘤导 致高位截瘫，自学完成了小学、 中学和大学的学习，并学习针 灸，在当地行医。1982年7月 23日同王佐良结婚。1983年中 国共产党决定将张海迪树立为 宣传偶像。张海迪得到了两个 赞誉：一个是“八十年代新雷 锋”，一个是“当代保尔”。 张海迪历任第九、十届全国政 协委员。2008年11月当选中国 残联第五届主席团主席。
自尊 自爱 自重 自强
（1）什么是自尊？
自己尊重自己，知道有些事不能说，有些事不能做，有 些事得忍，不能由着自己的性子来。
（2）什么是自重？
自重从某种意义上说就是自律，能学会控制自己冲动，遵守规 定、养成良好行为和习惯，能用较高的道德标准要求自己能， 控制情绪、调整自己的心理状态，能严于律己、宽于待人，少 指责别人、多要求自己，能自省、自我反思。
每一位同学都应该像树一样活着！
从现在开始
积聚力量 冲破障碍 自强不息
学着做一个自尊自爱自重自强的人吧！ 思考：现实生活中你如何从点滴做起？ 谈谈感想。
（3）什么是自强？
在困难面前不低头，不丧气，而是想办法克服困难、战 胜挫折，这是自强的重要表现。
(4) 什么是自觉
自尊自爱主题班会
不断进步
不断学习和成长，提高自己的能 力和素质。
学会自我欣赏，自我激励
自我欣赏
认识到自己的优点和长处，欣赏自己的努力和成 就。
自我激励
通过自我激励，保持积极向上的心态，不断追求 进步。
积极心态
保持乐观、积极的心态，面对困难和挑战时能够 坚持下去。
04 自尊自爱与人际交往
尊重他人，赢得他人的尊重
自尊自爱主题班会
汇报人：可编辑 2023-12-20
目录
• 引言 • 自尊自爱的重要性 • 如何培养自尊自爱 • 自尊自爱与人际交往 • 自尊自爱与心理健康 • 总结与展望
引言
01
主题背景
01
自尊自爱的重要性
自尊自爱是个人成长和发展的基础，对于学生的身心健 康和未来发展具有重要意义。
02
当前学生自尊自爱现状
尊重他人
尊重他人的意见和感受，学会倾听和沟通，建立良好的人际关系。
承担责任
勇于承担自己的责任，不推卸、不抱怨，以积极的态度面对生活中 的挑战。
展望未来，将自尊自爱融入生活
持续学习与成长
1.A 将自尊自爱的理念贯穿于学习、工作、生活的 各个方面，不断学习、成长，实现个人价值。
传递正能量与价值观
1.B 以自尊自爱的态度影响身边的人，传递积
自尊自爱对个人成长的影响
促进自我认知
自尊自爱有助于个人更加清晰地 认识自己，了解自己的优点和不 足，从而更好地规划自己的发展
方向。
增强自信心
自尊自爱可以增强个人的自信心， 相信自己有能力克服困难，实现自 己的目标。
促进心理健康
自尊自爱有助于维护个人的心理健 康，减少心理压力和焦虑，提高幸 福感和满足感。
“自尊自爱自重自强”主题班会_(1)
自爱是一种自我约束和自我控制 的能力，它表现为能够自我管理 、自我调节和控制自己的行为和
情绪。
自爱的重要性
自爱是建立自尊和自信的基础，只有 自爱的人才能真正拥有自尊和自信。
自爱能够促进个人成长和发展，它能 够激发个人的自我实现和自我超越。
自爱是维护个人心理健康的重要因素 ，它能够增强个人的心理适应能力和 抗挫能力。
如何培养自爱
了解自己
要培养自爱，首先需要了解自己，包 括自己的优点和缺点、兴趣和爱好、 价值观和能力等。
接受自己
要培养自爱，需要接受自己，包括自 己的不足和缺陷，以及自己的过去和 现在。
照顾自己
要培养自爱，需要照顾自己，包括保 持良好的生活习惯和卫生习惯，以及 注重自己的情感和心理健康。
尊重自己
要培养自爱，需要尊重自己，包括尊 重自己的选择和决定，以及尊重自己 的权利和利益。
自强是构建良好人际关系的重要因素。自强的人能够以积极的态度面对生活，传递正能量， 赢得他人的尊重和信任。
如何培养自强
树立坚定的信念
相信自己的能力和价值，坚信自己能够克服 困难，实现目标。
面对困难不退缩
在面对困难时，保持冷静，积极寻找解决问 题的方法，不放弃追求目标。
不断学习和成长
通过不断学习、积累经验，提升自己的能力 和素质。
对困难，永不放弃。
自强是一种必要的生活态度，它 能帮助人在困难中寻找机会，在 失败中汲取经验，不断成长和进
步。
自强的重要性
自强是人生成功的基石。只有拥有自强的精神，才能克服困难，实现自己的目标，取得成功 。
自强是实现自我价值的必要条件。只有坚定信念，不断追求进步和完善，才能实现自我价值 ，获得自我成就。
自我激励和调整
“自尊自爱自重自强”主题班会_(1)
自尊的重要性
1 2 3
自尊是个人成长和发展的基础
高自尊的人更容易接受自己的优点和缺点，更有 自信和勇气去尝试新事物，从而促进个人成长和 发展。
自尊是人际关系的重要因素
高自尊的人更容易建立良好的人际关系，因为他 们更加自信、开放和包容，能够更好地与他人沟 通和交流。
自尊是心理健康的重要保障
高自尊的人更不容易出现焦虑、抑郁等心理问题 ，因为他们能够更好地应对挑战和压力。
培养积极的心态
保持积极向上的心态，相信自己能够克服困 难和挑战，是培养自强的关键。
勇于尝试和创新
勇于尝试新事物和创新，不断拓展自己的能 力和视野，是培养自强的动力。
THANKS
自重的重要性
自重是个人品质的重要组成部分 ，它能够使人在社交、工作和生
活中赢得他人的尊重和信任。
自重能够促使人积极向上，不断 追求进步和发展，提高自己的能
力和素质。
自重能够增强人的自信心和自尊 心，使人更加自信地面对生活中
的挑战和困难。
如何培养自重
树立正确的自我认知
了解自己的优点和不足，对自 己有客观、全面的认识。
与他人建立良好的关系，能够增强个体的 自尊和自信心，同时也能帮助个体更好地 认识自己和他人。
02 自爱
自爱的定义
自爱是指个体对自己的尊重和爱护， 它表现为对自己的身体、心理、情感 和价值观的关注和照顾。
自爱不仅是对自己的爱，也是对自己 的责任感，它要求个体在成长和发展 过程中，不断自我完善、自我提升。
更加和谐，能够更好地与他人相处。
如何培养自爱
认识自己
了解自己的优点和不足，学会自我反思和自我评价，从而更好地认识 自己。
照顾自己
保持良好的生活习惯、充足的休息和健康的饮食，从而保持身体健康 。同时也要关注自己的心理健康，学会调节情绪和缓解压力。
“自尊、自爱、自信、自强”主题班会
“自尊、自爱、自信、自强”主题班会第一篇：“自尊、自爱、自信、自强”主题班会自尊自爱自信自强“自尊、自爱、自信、自强”主题班会活动方案一、班会宗旨：１、通过班会使班上的女同学懂得“自尊、自爱、自信、自强”的含义和重要性。
２、通过班会使班上的女同学懂得“自尊、自爱、自信、自强”是人的基本需要。
３、通过班会使班上的女同学懂得在生活中要“自尊、自爱、自信、自强”，要知羞耻、走出自卑，树立自信，还要克服自负和虚荣缺点。
班会难点：使同学懂得在生活中要“自尊、自爱、自信、自强”，要知耻、走出自卑，树立自信，还要克服自负和虚荣缺点。
二、班会时间：2010年3月26日星期五三、参加对象09计本班全体女学生四、活动内容和形式活动以“自尊、自爱、自信、自强”为主题，充分发挥了班委的特点和班干部的主动性和创造力，通过上台演讲、诗歌朗诵、名人名言等形式，使女同学在实践体验中，感受“自尊、自爱、自信、自强”的含义，实现教育和自我教育。
五、活动具体安排详见“自尊、自爱、自信、自强”主题班会活动流程。
09计本班班委2010-3-25“自尊、自爱、自信、自强”主题班会活动流程一、主持人宣布活动开始。
主持人宣布活动开始并作一切相关安排。
二、“自尊、自爱、自信、自强”是健康人格的基石。
1、让学生根据自己对“自尊、自爱、自信、自强”的理解。
2、“自尊、自爱、自信、自强”的意义？自尊，就是要求我们，尊重别人，也尊重自己。
当受到不公正的待遇，或者委屈时，我们要勇敢的站起来，为自己说不。
每个人都是社会上平等的一员，我们的灵魂不可以遭到别人的践踏。
当然，我们也要学会尊重别人，没有尊卑，每个人都是一样的。
自信，伟人说“自信是成功的一半”。
一个自信的人，会让身边的人感到他的不同，充满活力，充满信心，怎么不能成功呢。
那句话“不想当将军的士兵一定不是好士兵”，我想也是因为自信的原因吧，如果你连想当将军的自信都没有，你怎么可能当上将军。
自爱，要懂得爱自己，只有懂得爱自己，这样才会让你更好的懂得去爱别人，也会让自己生活的更精彩的。
自尊自爱主题班会
自尊自爱主题班会自尊自爱是每个人成长过程中必不可少的品质，它关乎个体的心理健康和全面发展。
为了引导学生树立自尊自爱的意识，开展主题班会是一种有效的方式。
本次主题班会将以“自尊自爱，健康成长”为主题，通过讲解、案例分享和互动交流等方式，帮助学生全面了解自尊自爱的重要性和方法。
一、导入1.引导学生回忆最近遇到的困扰或自卑的经历，并以此展开讨论：-当你因为一次失败或讽刺而感到自卑时，你是如何应对的？-你认为自尊和自爱之间有什么区别？二、讲解2.讲解自尊和自爱的概念及其重要性：自尊是指对自己的认同、欣赏和尊重，即相信自己有价值和能力的信念。
自尊能够增强个体的自信心和满足感，促进积极的身心发展。
自爱是指对自己的关心和呵护，包括身体、心理和情感上的关爱。
自爱能够让个体更加健康、快乐，并拥有积极的人际关系。
3.分析自尊自爱受到的影响因素：-社会环境：家庭和同伴的态度和评价-个人经历：失败、挫折和负面体验-内在认知：个人对自己的看法和评价4.探讨提高自尊自爱的方法：-培养积极的自我价值观：相信自己有能力和价值，学会接受自己的不完美。
-关注个人的需求和感受：学会疼爱自己，给予自己关怀和保护。
-培养积极的人际关系：选择能够给予支持和肯定的人为朋友，并避免和消极影响自己的人交往。
三、案例分享5.邀请几位学生分享自己的自尊自爱经历，并从中得出一些启示和教训。
-案例一：小明感到自卑因为考试成绩不理想，但经过努力提高自己的学习方法，他渐渐恢复了自信，并取得了优异的成绩。
-案例二：小芳曾经面临同学的责备和嘲笑，但她积极寻求外界帮助，并参加了一些兴趣班，通过展示自己的特长，她在班级中得到了尊重和认可。
四、互动交流6.引导学生进行互动交流，培养自尊自爱的意识和能力：-分组活动：组织学生以小组为单位进行自尊自爱的探讨，并提出相关问题和建议。
-角色扮演：分为自信的角色和缺乏自信的角色，通过扮演不同角色的对话和交流，帮助学生理解自尊自爱的重要性。
自尊自爱主题班会课件
制定行动计划
活动目的：通过制定行动计划，让学生明确未来在提升 自尊自爱方面的努力方向，促进自我成长和发展。
1. 自我反思：学生回顾自己的成长经历，思考在自尊自 爱方面存在的不足和需要改进的地方。
3. 制定计划：学生围绕目标制定详细的行动计划，包括 具体的步骤、时间安排和资源准备等。
活动流程
2. 制定目标：学生根据自己的实际情况，制定一个具 体、可行的目标，例如在一个月内养成每天锻炼的习惯 、在一个学期内提高学习成绩等。
通过班会活动，引导学生树立正确的价值 观，明确自尊自爱对个人成长的重要性， 并学会尊重他人、关爱他人。
提供心理支持和辅导
家校合作共同推进
针对学生在成长过程中可能遇到的心理问 题，提供心理支持和辅导，帮助学生建立 健康的心态和积极的人生态度。
加强与家长的沟通和合作，共同推进学生 自尊自爱意识的培养，为青少年的健康成 长营造良好的家庭和社会环境。
活动流程
03
04
05
1. 分组：将学生分成若 干小组，每组4-6人。
2. 分享故事：每位学生 轮流分享一个自己成长 经历中与自尊自爱相关 的故事，可以是成功的 经历，也可以是失败的 教训。
3. 讨论与总结：小组成 员围绕分享的故事展开 讨论，探讨故事中体现 出的自尊自爱元素，以 及对自己成长的启示。 最后，每组选一位代表 进行总结发言。
03
CHAPTER
青少年成长过程中自尊自爱 重要性
心理健康基础
01 02
自尊心
自尊心是指个人对自己价值和能力的认同和尊重，是心理健康的重要组 成部分。青少年时期是自尊心形成和发展的关键时期，需要得到关注和 引导。
自爱意识
自爱意识是指个人对自己的关爱和照顾，包括身体和心理两个方面。青 少年需要学会关注自己的内心需求，培养积极的自我形象和自我认知。
自重自尊自爱主题班会
自重自尊自爱主题班会尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家早上好！很荣幸能在这里发表一篇演讲稿，今天我将和大家分享一个非常重要的主题：“自重自尊自爱”。
自重、自尊和自爱是每个人都应该具备的基本素质，只有拥有了这些优秀品质，我们才能够健康成长。
首先，我想谈谈自尊。
自尊是指对自己持有良好的态度和评价，充分肯定自己的价值和能力。
自尊是建立在对自己的了解和尊重的基础上的。
每个人都是独特的个体，有自己独到的见解和价值观，这些都应该得到认可和尊重。
我们要更加自信地面对自己，相信自己的能力，并相信在努力中我们会取得成功。
自尊有助于培养我们的勇气和毅力，让我们能够坚持不懈地追求我们的梦想。
其次，自重是一个人对待自己的态度。
自重，是指我们在做任何事情的时候都要慎重而严谨。
自重就是对自己的要求高，不随随便便去做任何事情。
我们要自重自爱地对待自己的学业、生活、人际交往等各个方面。
在学业上，我们要对待学习的态度，不敷衍塞责，不随便放弃，要有自己的一份责任心。
在生活上，我们要对自己的健康和安全负责，不随意追求刺激和带来危害的事物。
在人际交往上，我们要懂得尊重他人，以礼待人，不嘲笑、不挖苦、不欺负他人，要在平等和友善的基础上与他人交往。
自重是一个人基本的品质，它让我们能够做出明智的选择，自律和自助，发现、培养和展现自我价值。
再来，我们来谈谈自爱。
自爱是对自己内在价值的认识和肯定。
每个人都是独一无二的，每个人都有自己的特点和优势。
我们要正视自己的优点和不足，并善于发现自己的闪光点。
在学习上，我们要找到自己擅长的科目，发挥自己的优势，充分发展自己的才能。
在生活上，我们要有健康的生活习惯，关爱自己的身体，不随意伤害自己。
在处理人际关系上，我们要保护自己的合法权益，善待自己，不让他人伤害自己。
自爱不是自私，而是让我们更加关注和尊重自己的内心需求，善待自己，同时也能够更好地关心他人。
在如今的社会，尊重和珍视自己十分重要。
只有真正尊重自己，才能够获得他人的尊重，才能够与人建立良好的关系。
自尊自爱主题班会课件
2021/4/2
❖ 课堂说话
自习纪律不好
和老师顶嘴
早恋
传纸条
物质攀比
考试作弊
乱扔垃圾
11
青少年自尊自爱的特点：
❖ ①期望能有机会表现自己，并希望受到他 人的好评。
❖ ②开始关注自己的外貌形象，非常注意自 己的言行举止。
❖ ③已有了一定的独立性，内心世界开始丰 富起来，并有了“我是成人”的感觉。希望 他人尊重自己，尤其是希望家长和老师能理 解、尊重自己。但重要是还要学会尊重他人。
2021/4/2
12
❖ 《自尊自爱，欣赏自己》 ❖ 也许你想成为太阳 ❖ 可你却只是一颗星辰 ❖ 也许你想成为大树 ❖ 可你却只是一株小草 ❖ 也许你想成为大河 ❖ 可你却只是一泓山溪
❖ …… ❖ 做不了太阳，就做星辰 ❖ 在自己的星座发热发光 ❖ 做不了大树，就做小草 ❖ 以自己的绿色装点希望 ❖ 做不了伟大，就做实在的自我 ❖ 平凡而不自卑
❖ 与大山的对话
❖ ① 小孩：喂……
大山：^
❖ ② 小孩：你是谁？
大山：^
❖ ③ 小孩：你为什么不告诉我？
大山：^
❖ ④ 小孩：讨厌！我恨你！
大山: ^
❖ “讨厌，我恨你”，小孩听了这话会作何感想呢 ？ 如果换种方式问话,大山会有怎样的回答，小 孩的感受又如何呢?
2021/4/2
10
请同学谈谈感想，并回顾一下身边有哪些不自尊，不 自爱，不自重的例子。
2021/4/2
8
为什么得到别人的肯定和赞扬时我们就会高 兴？被别人嘲笑、歧视或侮辱时就会感到沮 丧、生气、伤心？
这是自尊心的表现。 当我们的缺点被别人包容的时候，我们就会 充分体验到生命的意义、生活的乐趣，这是 因为我们的自尊心得到了满足。反之，则是 自尊心受到了伤害。
关于教育学生自尊自爱主题班会
关于教育学生自尊自爱主题班会教育学生自尊自爱主题班会6篇“自尊自爱”主题班会活动目的：1．以现代教育思想和教育理念为指导，配合我校的德育教育，针对初一年级学生生理、心理的发育特点，利用主题班会形式，对学生进行青春期的自尊自爱教育。
2．通过阅读和讨论有关“自尊自爱”的故事，让学生进一步感悟“自尊自爱”对于一个人和一个集体的重要性。
3．通过演讲的形式，使学生对“自尊自爱”有进一步认识，锻炼学生的口语表达能力，从而激励学生走向更好的未来。
班会地点：教室里班会准备：1．举行以“自尊自爱”为主题的演讲比赛，选出优秀代表在本次班会上进行展示。
3．配合出一期有关“自尊自爱”的黑板报。
活动形式：1、讲述故事2、个人演讲3、小组交流4、班级讨论班会过程：主持人甲：今年，我们初一，在成长的过程中，我们要自尊自爱，每一次失败后总是倔强地甩甩头，告诫自己：‘哭过之后别回头。
’因为船桅在断了一千次之后，一定会有一千零一次的扬帆。
”主持人乙：昂起头，就开始拥有。
挺起胸，希望就在前头。
带着微笑，在生活中奔走。
成长中我们学会了尊重和爱护。
主持人（合）：我们以“自尊自爱”为主题的班会现在开始。
（一）故事导入：这是发生在美国纽约曼哈顿的真实故事。
1、主持人讲述故事，导入本次班会主题。
主持人板书主题班会的主题-------”自尊自爱”。
（二）“自尊”“自爱”漫谈1、主持人围绕“自尊自爱”的话题提出以下两个问题，请学生对这些问题进行分组讨论交流。
（1）你认为什么是自尊自爱？（2）你认为我们应如何做到自尊自爱？屏幕显示：自尊(self-esteem)即自我肯定------自我感觉良好，并认同自我。
在心理学上，自尊感可以是个体对自我形象的主观感觉，可以是过分的或不合理的。
一般来说，心理健康的人自尊感比较高，认为自己是一个有价值的人，并感到自己值得别人尊重，也较能够接受个人不足之处。
自爱，即懂得自己爱护自己，维护自己的尊严，珍惜自己的拥有。
自尊自爱自信自律自强主题班会课件
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• 五、如何正确处理人际关系
• 1.学会赞美与鼓励
• 台湾著名作家三毛在散文《一生的战役》中写道：“我一生的悲哀，并不 是要赚得全世界，而是要请你欣赏我。”这个“你”指的是她的父亲，她渴望 得到父亲的赞美和欣赏。所以，人都是如此，我们总是希望得到别人赞美我 们自己，从而让我们获得自信。
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• 6.面对别人的讽刺打击，该怎么调整心态？
• 听一个故事：苏东坡与佛的故事：苏东坡与佛面对面参佛打坐， 佛主头上没有头发。苏东坡就说：“佛主啊，我怎么觉得你打坐的 样子像一堆粪土啊。你觉得我打坐的样子像什么呢？”佛主说： “你像一樽佛。”苏东坡高兴极了，认为自己成佛了。回去兴奋地 告诉了妹妹。妹妹听完后非常伤心失望，对苏东坡说：“我再也没 有你这样的哥哥了。因为你大脑中是一堆粪土，所以看到的都是 粪土；佛主心中是佛，所以看到的都是佛。”别人打击你，说明了 对方大脑中是一堆粪土。
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他大学毕业，顺顺利利地进了政府机
关。每天一杯茶一张报地在机关混日子，他觉得这日子过得也不 错。有一回，他到乡下去访亲，亲友竟然把一头狼像狗一样地养 在家里护院。
他惊问其故，亲友告之，这狼自幼就
与狗一同驯养，久而久之，这狼连长相都有些像狗，更别提狼性 了。他当时看着那狼，想想自己，顿时有些心惊。没多久，他就 在别人的惋惜声中辞职了，去了深圳。
功，这就是成功的公式。
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案例二
• 某纽约商人看到一个衣衫褴褛的铅笔推销员，顿生一股怜 悯之情。他把1元钱丢进卖铅笔人的杯中，就走开了。但他 又忽然觉得这样做不妥，就连忙返回，从卖铅笔人那里取出 几支铅笔，并抱歉地解释说自己忘记取笔了，希望不要介意 。最后他说：“你跟我都是商人?” 几个月过后，在一个社交场 合上，一位穿着整齐的推销商迎上这位纽约商人，并自我介 绍：“你可能已忘记了我，我也不知道你的名字，
高中自尊自爱主题班会
高中自尊自爱主题班会一、开场白主持人：同学们，大家好！欢迎各位同学和老师们参加今天的班会活动。
今天我们的主题是《自尊自爱》，自尊自爱是健康成长的基石，也是实现人生价值的关键。
通过今天的班会，我们希望能够引导大家树立积极的自我意识，提升自我价值感。
请大家积极参与，共同探讨，共同进步！二、自尊与自爱的意义主持人：同学们，我们先来谈谈什么是自尊与自爱。
自尊是对自己身份和价值的认同和尊重，是建立在自我肯定基础上的一种自信心；而自爱是指对自己的喜爱、关心和保护。
自尊与自爱是一对密不可分的关系，只有当我们自尊自爱，才能真正做到自我肯定并迎接未来的挑战。
三、自尊的重要性主持人：自尊是健康成长的基石。
有自尊心的人，对自己充满信心，能够自我激励，积极面对各种困难和挑战；而缺乏自尊的人容易产生自卑情绪，缺乏动力和坚定的信心。
同时，自尊也是社交成功的关键。
有自尊心的人能够平等对待他人，与人相处融洽，建立良好的人际关系。
四、培养自尊的方法主持人：那么，我们如何培养自尊心呢？首先，我们要正视自己的长处和优点，并全面认识自己的能力与价值；其次，我们要积极接受他人的肯定和赞美，学会从正面看待自己；再次，我们要培养自己的兴趣爱好，通过不断提升自己的技能和知识来增加自信心；最后，我们要学会放下对自己的过度要求和苛责，接受自己的不完美，相信每个人都是独一无二的。
五、自爱的意义主持人：在自尊的基础上，自爱是更进一步的发展。
自爱意味着对自己的尊重、关心和保护。
只有真正爱自己，我们才能更好地学会尊重他人、关心他人，并更好地保护自己。
自爱也包括对自己身体和心理的呵护。
我们要保持健康的生活方式，合理安排作息时间，锻炼身体，保持内外兼修。
六、培养自爱的方法主持人：那么，我们如何培养自爱呢？首先，我们要学会独处和放松心情，给自己一些空间和时间，独自思考和反思；其次，我们要积极寻找和培养自己的爱好，品味生活的美好；再次，我们要学会坦诚地与他人交流，分享自己的感受和困惑，从中获得支持和帮助；最后，我们要建立健康的生活习惯，保持积极向上的心态，远离不良的影响。