七年级道德与法治知识点归纳

七年级道德与法治知识点归纳
第一单元走进新的学习生活
第一课新生活新面貌
1、如何尽快适应新生活？
答：①尽快融入班集体。

②增强学习的自主性、主动性。

③德智体美全面发展
④加强自我管理，做到学习上自觉，生活上自理，行为上严格要求自己。

2、怎样融入班集体？
答：①积极与同学交往，团结互助，友善待人，
②主动和老师沟通交流，尊师亲师。

③自觉遵守纪律，积极参加集体活动，尽快融入班集体。

3、学习的重要性
答：①学习可以学到生活的本领和做人的道理。

②学习丰富知识，学习增长才干。

③学习可以使我们明辨是非美丑，树立正确的价值观，培养良好品德，塑造健康人格。

④我国宪法第四十六条规定，中华人民共和国公民有受教育的权利和义务。

教育不仅能成就个人，而且能决定国家的未来。

4、怎样学会学习？
答：①转变学习方式，学会自主、合作、探究式学习。

②选择适当的学习方法并努力学习。

③养成良好的学习习惯。

5、科学的学习方法有哪些？
答：①合理安排学习时间。

②独立思考。

③借助网络学习。

④从生活实践中学习。

6、学习方法要因人而异、因学科而异。

适合自己的学习方法，才是最有效的学习方法。

我们应当从自己的实际出发，根据自己的情况，摸索适合自己特点的学习方法。

7、良好的学习习惯有哪些？给我们的学习带来什么好处？
答：①养成阅读的习惯，可以获得知识、开阔视野、提高修养：
②养成观察生活的习惯，可以增加体验、启迪智慧、提高能力。

③勤学好问、专心致志、勤于阅读、善于观察、严格执行学习计划等良好的学习习惯一旦养成，会让我们受益终身。

第二课新自我新期待
1、正确认识自己的意义？
答：①有助于我们确立符合自己实际的目标，明确努力的方向：
②有利于我们发掘自身潜能，不断提高自身素质，获得更大的发展空间，
塑造崭新的自我。

2、怎样正确认识自己？
答：①全面客观地看待自己。

②要用发展的观点看待自己。

③要用正确的途径认识自己：
A、自我观察，反省自己来认识和评价自己。

B、与他人的接触、交流和比较中认识自我。

C、从他人对自己的态度和评价中认识自己。

3、我们要了解自己的个性特点和潜能，了解社会对各种人才的需求，确定好适合自己的发展目标。

4、如何实现自己的目标？
答：①为自己制订一个详细的初中学习生活规划。

②培养良好的生活和学习习惯。

③珍惜时间，坚定目标，付诸行动。

第二单元青春的脚步青春的气息
第三课人们说我长大了
1、青春期童年向成年过渡的时期，一般指10---20岁。

2、青春期的身体变化主要表现在三个方面：
①身体外形急剧变化
②体内机能迅速健全
③性机能发育成熟。

3、进入青春期后，未成年人心理矛盾的表现有哪些？
答：①渴望独立与现实依赖的矛盾。

②心理闭锁与求得理解的矛盾。

③性生理发育成熟与性心理相对幼稚的矛盾。

4、如何正确认识青春期的这些矛盾和烦恼？
答：①青春期出现的若干矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象，是我们成长发展的重要动力。

②但是如果处理不好，就会影响我们的身心健康，成为我们发展的阻力。

5、青春期是青少年生理发生急剧变化的时期。

在这一时期，出现一系列生理变化是必然的，也是正常的，我们应正确认识并坦然接受。

6、怎样悦纳自己的生理变化？
答：①正确认识并坦然接受。

②适应成长的节奏。

③学会欣赏自己。

④追求外在美和内在美的统一。

第四课青春多美好
1、怎样消除烦恼？
答：①认清烦恼产生的缘由。

②敞开自己的心扉。

③丰富自己的生活。

④主动寻求社会帮助。

2、冲动的危害？（正确认识心理冲动。

）
答：①青春期的我们容易冲动。

②青春期的少年出现一些心理冲动是正常的。

③但若调控不好，就可能做出违背道德和法律的事情，对他人造成不应有的伤害，同时也会危害自己。

3、如何避免心理冲动？
答：①努力增强自己的自制力，学会用理智控制自己的情感和行为。

②应想到道德的规范、法律的要求，考虑冲动行为可能产生的后果，及时离开使人冲动的环境，让自己冷静下来。

③适时排解冲动带来的不良情绪。

我们可以运用换位思考、幽默化解等方法调控情绪，还可以通过向亲人、朋友倾诉，参加有益身心健康的文体活动等方法进行有效的排解。

3、为什么最美是青春？
答：①青春是健美的。

②青春充满激情。

③青春充满梦想。

4、
5、怎样让青春无悔？
答：①我们要敢于有梦、勇于追梦，为梦想奋斗、奉献。

②我们要爱惜青春时光，努力去学习、去探索、去实践，增强责任感，莫让年华付水流。