青光眼患者应该选择哪些食物

青光眼患者应该选择哪些食物
1.青光眼患者可以吃那些食物？
2.青光眼吃什么食物好 4款饮食千万要知道
3.青光眼吃什么好
4.吃什么食物可以预防青光眼？
青光眼患者可以吃那些食物？
青光眼是一种常见的致盲眼病，分原发性青光眼、继发性青光眼、先天性青光眼三大类。

原发性青光眼中又分为闭角型青光眼与开角型青光眼。

在我国老年人中常见的为急性闭角型青光眼。

其发病特点是发病急，但眼科症状却不太明显。

一般来说，青光眼患者在饮食上不需要特殊忌口，但要做到合理饮食。

首先，青光眼视力损伤多与视神经的血液供应有关，因此，患者的饮食宜清淡些为佳，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。

其次，应增加富含粗纤维食物的摄入，多吃富含维生素A、B、C、E的食品，如新鲜蔬菜、水果，适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆浆等补益肝肾的食品。

再次，青光眼患者的饮食要有规律，不暴饮暴食，进食不宜过饱，速度宜慢，这对稳定血管、神经和内分泌系统都有益处。

最后，如果患者的血糖正常，可服用蜂蜜、西瓜、丝瓜等，因为这些食品具有利尿的作用，可加快眼内房水的吸收、减少房水的生成，有利于降低眼压。

青光眼患者要注意保护眼睛，特别是晚上不要用眼过度，看电视不要连续时间太长，保持心情舒畅，避免急躁、暴怒，以防止青光眼的发生青光眼吃什么食物好4款饮食千万要知道
青光眼吃什么，患者们不妨尝试以下食物：
一、蜂蜜与甘油
青光眼吃什么好，以蜂蜜最为上乘。

急性青光眼，口服蜂蜜或甘油100毫升，可缓解症状;慢性且眼压持续偏高者，可用50%蜂蜜或甘油，每次口服50毫升，一日2次。

蜂蜜和甘油属于高渗剂，服后可使血液渗透压增高，利于眼内房水吸
收，从而使眼压降低。

二、利水食物
比如多食赤豆、薏苡仁、西瓜、冬瓜、丝瓜、金针菜等利水食物，可辅以中西医惯用利水(尿)药对青光眼进行治疗，故又称辅佐疗法。

三、润肠食物
青光眼患者常有便秘症状，这对机体很有害，可引起自体中毒，能溶解血管内皮及细胞间质，影响正常的血液循环，可促使眼内房水分泌增加而致眼内压升高。

可多服蜂蜜、麻油、菜油等植物油，以改善肠道的润滑度。

还可多食香蕉、萝卜、生梨、柠檬、柑桔、西瓜、香瓜、西红柿等瓜果与富含纤维素的蔬菜与粗粮等，以通便。

青光眼吃什么对病情好?除了以上所介绍的食物之外，还可多吃含纤维素比较多的食物，以及包含维生素A、B、C、E的食品，如猪肝、鱼、肉、粗粮等，不过一定要注意饮食均衡，雨露均沾呦!
青光眼吃什么好
1决明子粥
组成：决明子15g、大米60g、蜂蜜20g。

制法：上药按比例配制，先将决明子研末后与大米同时用水煎煮约20~30分钟。

服法：每日1剂，清晨空腹饮粥时用蜂蜜冲服，连服7~15剂。

按语：本粥具有补肝明目,利水通便之功。

急、慢性青光眼，药物治疗的同时服用本粥可明显增强疗效。

2苓桂石明粥
组成：云苓15g、桂枝10g、生石决明15g、夏枯草10g、大米50g、红糖15g。

制法：上药按比例配制，云苓、桂枝、生石决明、夏枯草4味药先用水煎30分钟，去渣，再入大米50g，红糖15g，煮粥。

服法：乘热饮粥。

每日1剂，连服7剂。

按语：本粥具有平肝健脾,利水渗湿之功。

慢性单纯性青光眼，药物治疗的同时，服用本粥可增强疗效。

3海带汤
组成：海带30g。

制法：水煎。

服法：饮汤并食海带。

每日2剂。

按语：本汤具有补心，行水，消痰，软坚之功。

海带中含有甘露醇，可降低眼压，急、慢性青光眼，药物治疗的同时服用本汤可明显增强疗效。

4白菊羊肝汤
组成：羊肝75g、白菊花15g、谷精草15g。

制法：上药按比例配制,先用水炖羊肝后加入白菊花、谷精草，再煮15分钟。

服法：饮汤并食羊肝，每天剂，连服7剂。

按语：本汤具有补肝明目，疏风清热之功。

急性充血性青光眼，药物治疗的同时服用本汤可增强疗效。

吃什么食物可以预防青光眼？
青光眼吃什么好？相信很多人都想知道吧？以下是我为您整理的青光眼吃什么好相关资料，欢迎阅读！
青光眼吃什么好
1、吃蜂蜜能降眼压
我国上海著名的眼科专家姚芳蔚曾撰文介绍：服用蜂蜜对治疗青光眼有明显效果。

急性青光眼病人口服蜂蜜100毫升，症状可缓解；眼压持续偏高的慢性青光眼病人，也可每日服50毫升蜂蜜，每日早晚各服1剂。

原因是蜂蜜属高渗剂，服后能使血液渗透压增高，以吸收眼压水分，达到降低眼压作用。

2、吃能防便秘的食物
临床上不少急性青光眼病人常出现大便秘结现象。

便秘对青光眼病人来说，是一种有害因素。

所以，患者平时适量吃些含纤维素蔬菜，以利于肠道蠕动，吃香蕉也有同样作用。

必要时，也可在菜肴中加些芝麻油。

当大便不畅通时，要少吃肉类（尤其是燥热的牛肉）及燥热之品。

除蜂蜜外，含糖多的食品要少吃。

3、吃有利水功效的食物
青光眼眼压高是由于眼内积聚过多的`水分，使用利水药可增加房水流量，减少房水潴留。

有利水作用食物有赤小豆、冬瓜、西瓜、丝瓜、金针菜等，可常作为青光眼辅助治疗食品。

如可用：赤小豆30克，红枣10枚，二味共煮，豆熟烂即可食用，每日服2次，连服数日。

4、吃富含维生素E和B类的食物
青光眼后期多会严重影响视力，维生素类对保护视力有好处。

如麦芽、植物油、黄豆、花生、蛋黄等富含维生素E；粗粮、大枣、豆类、瘦猪肉等富含维生素B1，动物肝脏及绿叶蔬菜含维生素B12。

5、忌大量饮水和含咖啡饮品
因为在短时间内大量饮水，血液稀释，渗透压降低，可使房水生成增加，导致眼压明显升高。

也不宜多喝咖啡和茶（尤其是浓茶），因为它们中所含的咖啡能兴奋副交感神经，导致眼内血管扩张和房水分泌增多，从而引起眼压升高。

青光眼是眼睛内的眼压在一段时间内持续的升高引起的眼部病变，青光眼是导致人类眼盲的疾病之一，平时要注意护眼，避免患上青光眼，一些食物具有护眼的作用，能够帮助预防青光眼这种疾病，那么吃什么食物可以预防青光眼？哪些食物能够预防青光眼？
1、吃什么能预防青光眼
(1)吃蜂蜜
青光眼的主要原因是由于眼内压长期处于一个高负荷水平，蜂蜜属于高渗剂，口服蜂蜜后，血液中的渗透压就会升高，于是把眼内多余的水分吸收到血液中来，
从而降低眼压。

除此以外，西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用，老年人适当多吃些，对身体大有好处。

(2)多吃粗粮
这时候患有青光眼的人要多吃一些含有粗纤维的食物，青光眼患者的眼压一直都是高水平的状态眼部供血是非常混乱的，这时候我们就要多吃一些抗氧化物食品，比如要富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E。

如新鲜蔬菜、水果、适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等;多食用黄花菜、佛手、桂圆、红枣、枸杞子、童子鸡、花生、核桃、豆浆、茯苓、猪肉、牛肉等补益肝肾的食品，调节肝的血液循环，使得眼部得到充分的营养。

(3)多吃胡萝卜
长期做文字工作或经常操作电脑的人容易视力下降，每星期至少吃3根胡萝卜，可保持体内维生素A的正常含量。

(4)补充海鱼鸡肝
白领一族由于长时间在大厦内工作，日晒的机会少，缺乏维生素D，需多吃海鱼、鸡肝等含维生素D较丰富的食物。

(5)钙有利于安定情绪
暴躁情绪也会诱发青光眼，应该借助牛奶、酸奶、奶酪等乳制品以及鱼干、骨头汤等含钙食物以平和心态。

(6)少吃肉多吃菜
疲劳的时候不宜将鸡、鱼、肉、蛋等大吃一通。

因为疲劳时人体内酸性物质积聚，而肉类食物属于酸性，会加重疲劳感;相反，新鲜蔬菜、水产制品等碱性食物能使身体迅速恢复。

2、青光眼注意事项
1、调节情绪
患有青光眼的患者难免对于视力受到影响而感到心情压抑，烦躁易怒。

这个时候要保持心情舒畅，避免情绪过度波动，因为青光眼最主要的诱发因
素就是长期不良精神刺激，脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。

2、注意生活起居
青光眼患者要注意生活、饮食起居规律，劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量，每天不能超过1000-1200ml，一次性饮水不得超过400ml。

3、注意用眼卫生
青光眼患者一定要注意用眼卫生，保护用眼，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。

看电视时要打开大灯。

在黑暗中看电视，瞳孔会放大，眼部润滑液也会减少。

4、注意药物影响
青光眼患者要注意药物带来的副作用，部分药物会影响眼压使青光眼加重，所以青光眼患者一定要注意药物的使用，使用任何药物钱要注意仔细阅读说明书禁忌症，严格遵循医生或药师的规定用药。

5、注意经期调理妇女闭经期、绝经期、以及痛经可是眼压升高应高度重视，经期如出现青光眼表现者，应及时就诊专科。

6、定期复杂
青光眼家族及危险因素者，必须定期复查，一旦有发病征象者，必须积极配合治疗，防止视功能突然丧失。

7、注意避免劳累
青光眼患者要注意的包括不要干重体力活。

不要过分用力，因为您的血管本来就很脆弱。

只要有一个细小的血管破裂，就会导致失明。

要尽量避免便秘。

不要低着头做事，血涌上头对青光眼患者有害。

8、忌烟酒浓茶
忌烟、酒、浓茶。

因为烟草中的尼古丁可引起视网膜血管痉挛，导致视神经缺血，氰化物可引起中毒性弱视，危害视功能。

大量饮酒可造成眼球毛细血管扩
张，眼睛充血加重，甚至导致青光眼急性发作。

浓茶可引起过度兴奋，影响睡眠，而导致眼压升高。

9、多吃纤维食物
应增加粗纤维食物，多吃富含维生素的抗氧化物食品，如新鲜蔬菜、水果，适量的猪肝、鱼、肉等;多食用枸杞子、花生、核桃、豆浆等补益肝肾的食品。

如无糖尿病，可食用蜂蜜、西瓜、丝瓜等。

其具有利尿作用，可加快眼内房水的吸收和减少房水的生成，有利于降低眼压。

10、注意清淡饮食
青光眼病程较长，有的病人需终身用药、治疗，所以，病人除积极接受治疗外，保持良好的饮食习惯同样有助于康复。

一般认为青光眼病人不需要忌口，但要合理饮食。

11、注意饮水量
青光眼患者要注意节制饮水量，一般每次饮水不要超过500毫升。

否则，可造成血液稀释，血浆渗透压降低，使房水产生相对增多，导致眼压升高。