国旗下讲话《关爱自我从心出发》【4篇】

国旗下讲话《关爱自我从心启程》【4篇】国旗下讲话《关爱自我从心启程》1
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
今日我为大家演讲的题目是《关爱他人、欢快自身》三月，是万物复苏的季节，就让我们的放飞理想；辛勤耕耘的季节，就让我们用爱心托起希望。

三月，雷锋精神放射光芒的月份。

他的高尚德性无时无刻不在鼓舞着我们，激励着我们。

曾记否，烈日炎炎，工地搬砖，其他战士都去喝汽水，雷锋喝的是免费的白开水；曾记否，在白雪皑皑的冬日，其他战士都有新棉衣，但雷锋将自身的旧棉衣缝了又缝，仍旧穿着旧棉衣。

在别人的眼中相像雷锋很小气，其实否则，他把平常积攒下来的钱都捐给了贫困山区那些需要帮助的人。

在生活中，他向生活水平最低的同志看齐；工作中，向工作认真，德性高尚的同志看齐。

假如你现在衣食无忧，任意花钱的时候，看看身边需要帮助的同学们吧!有多少父母为了供自身的孩子上学，含辛茹苦，把希望寄予在孩子身上，但由于家庭条件的限制，有些同学正面临着辍学，对于他们的孩子不辞劳怨，希望孩子成才，这些同学对学习充足了渴望，当你伸出帮助之手帮助他们的时候，不但带给他们的是物质
上的支持，更是精神上的劝慰与激励。

或许就是你的举动，会带动
一个寝室，一个班级，甚至一个学校。

国旗下讲话《关爱自我从心启程》2
今日我国旗下讲话的主题是“关爱自身，从心启程”。

五月，鲜花盛开，春风暖和，青春如火，我们迎来了2023年全
国大同学、中同学525心理健康节，“5.25”就是“我爱我”。

同
学们，在成长的过程中，我们都经过过灰心的凄凉，孤独的寒夜，
压抑的委屈，失败的期望.你爱自身吗？只有爱自身，别人才略更好
地爱你。

只有一颗美丽的心，才略感受到生活的无言之美；只有敬
重自身、自爱的人，才略以良好的态度面对生活。

因此，我们应当
珍惜生命，从内心开始，从内心起航。

关注自身的心理健康，巩固心理健康意识，是我们成熟和承当
社会责任的前提。

因此，当“5月25日”到来时，我们应当提倡珍
惜自身和他人，建立和谐的学校理念。

当冰雪包裹时，我们需要一团火来取暖；当夜晚无边无际时，
我们需要星光照明；当我们有一个光明的将来时，我们需要精神洗礼。

倾听内心，生活有前进的支撑，你我也有精神共鸣。

在青春期，我们应当认真感受生命的活力，感受精神的安静，体验世界的真实
感受，享受身心健康的喜悦。

同学们，让我们的心更宽容，更感动，让我们对生活充足信念
和敬重，让我们越来越犹豫，面对波折。

让心坚如磐石，坚决不移；让心坚如缆绳，不屈不挠；让心像火焰，点燃生命!让我们见面5月25日，照料自身，从心开始，让阳光陪伴心灵起航。

演讲结束后，感谢大家!
国旗下讲话《关爱自我从心启程》3
各位领导、老师、同学们：
大家早上好!我是心理老师王圆方。

我今日发言的题目是“关爱
自我，从心开始”。

首先，我想跟大家共享一个小故事。

前几天我去教室上课，听
到两个女生在闲谈，a说：“听说我们学校新建了一个高大上的心
理咨询室，你想去看看吗？”b问：“在哪里呢？有什么好玩的吗？”还没等a回答，旁边一个男生立刻站起来说：“去吧去吧，
像你这种心理不正常的人就该去那里好好治治。

”听了这番对话，
作为心理老师，我迫不及待地想和大家聊聊。

首先，很快乐地告知大家，我们学校确实新建了一个现代化的
心理咨询中心，全称是“长郡梅溪湖中学心理进展中心”，地方在
科技楼六楼。

这里有个体咨询室，你可以诉说心事，说出心中的困惑；这里有沙盘游戏室，你可以尽情地玩沙，回归无忧无虑的童年；这里有音乐放松室，你可以倾听美妙的音乐，放松浮躁的心情；这
里有心灵信箱，你可以投递心事的信笺，收到期望的回复；这里有
团体活动室，你可以体验合作与竞争，学会与他人*相处；这里还有
减压宣泄室，室内设有宣泄用的假人，你可以宣泄心中的不快，释
放积蓄已久的压抑。

心理进展中心的开放时间是每周一到周五
12:401:40.每周一到周四下午5:406:40.
那么，到底谁该去心理咨询室呢？真像那位男生所说，是心理
不正常的人该去那里治治吗？当然不是。

心理辅导和咨询的对象都
是正寻常人，心理咨询的问题是每个正寻常人都可能碰到的学习、
生活、成长、人际关系等方面的问题。

当你遭逢失败而灰心丧气时，当你努力探求完美而心力交瘁时，当你受到言语欺凌而无处诉说时，当你莫名情绪低落久久不能自拔时，或许你可以考虑来心理进展中
心了。

心理咨询是一个很好的帮助我们尽快走出逆境的方式。

至于
极少数有严重心理问题的人，如畏惧症、抑郁症、精神*症等，则需
要到专门的机构进行系统的心理治疗，而不是心理咨询。

有同学挂念，假如我把心事告知心理老师，他们泄露出去了怎
么办？在这里我很认真地告知大家，保密是心理咨询工作最基本的
职业道德。

在保护大家安全的前提下，未征得本人同意，心理咨询
师不会将来访者的信息向任何人公开。

心理咨询室是一个你可以尽
情打高兴扉，呈现真实自我的地方。

我们学校有国家级*的心理咨询
师5人。

古希腊神话中有一个狮身人面的怪兽给过路行人出了一个谜语：“什么东西早上四条腿走路，中午两条腿走路，晚上三条腿走
路？”*是人，这就是知名的斯*克斯之谜。

古希腊的德尔菲神殿里立着一块石碑，上面刻着一句神的箴言：“人，认得你自身。

”这就是古代俭朴心理学的起源。

简单地说，心理学是一门率领我们认得自我、接纳自我、完善自我的科学，心理咨询就是你努力成为更好自身的途中最贴心的加油站。

在这里你会得到最专注的倾听，最真诚的接纳和最诚恳的建议。

在此，我想代表心理进展中心值班的11位老师对大家说一句：你来或不来，我们都在这里；你若倾心，我必倾听。

最后，真心希望每一个爱自身的你，能关注心理健康，好好爱自身。

感谢!
国旗下讲话《关爱自我从心启程》4
老师，亲爱的同学，早上好!
今日我国旗下讲话，演讲的题目是：爱国，从爱校开始
“天下兴亡，匹夫有责”。

“国家”对于即将成年的中同学不应当是一个空泛的名词，爱国也不应当只停留在浅薄的的口号上。

爱国，是我们的责任，在我们做每一件事前，我们应当想想，自身的行为对国家到底意味着什么。

大家或许觉得爱国对于我们来说很遥远，它应当发生在建功立业时，应是一番惊天动地的行为，应是在防范外敌时战死疆场，应是在收复*时为国效力等等。

其实爱国并不远，爱国就在我们身边。

爱国主义不是虚无的，不是空洞的。

爱家，爱校，爱学习，将来在各条战线上成为对国家有用的人才，让国家活着界民族之林有一席之地，让*在全世界有说话的权力，才是真正的爱国。

所以，对于我们中同学来说，每个人让自身的素养提高一点，这就是最平凡最简单的爱国方式。

或许有人说我不知道怎样提高自身的素养，那么我想，从现在开始，我们应当学着爱自身的学校，爱自身的家园。

假如你不想让自身家园和学校看起来邋遢，就应维护它的乾净；而不是走在路上随心所欲，随处乱扔垃圾。

古人云：“一屋不扫何以扫天下？”我们假如连家园和学校都不珍惜，又如何去爱国？所以，爱国不是口号，而是行动。

假如我们从自身做起，珍惜身边的环境，这就是爱国。

我们总爱好疏忽或轻视自身身边的小事，认为无关紧要或与我无关。

就在我们生活的空间，在我们美好的学校中，常常会感到一些不*的音符。

譬如：洁白的墙壁上被鞋印沾污，清洁的楼道上常常留下有些同学丢下的纸屑，投不中的垃圾被弃之于桶外，耳旁时不时飘过不文明话语。

再如，我们习惯了在走廊上打打闹闹，对老师和同学的提示劝告当成耳边风；我们习惯了上课时我行我素，对完成学习任务搁之脑后；我们习惯了自身高声喧哗和吵闹，对是否影响了他人的休息毫不挂念，总之，我们习惯了为自身考虑的太多太多，而为他人考虑的太少太少，而正是这些习惯，让我们很多同学
变得缺乏责任心，也正是由于这样让我们的形象一落千丈。

有人说，这不是我一个人的问题，别人都这样，很多人都这样。

那我们真是
太可悲了，太可怜了。

莫非我们还不应停止这些愚蠢的行为吗？假
如有一天，我们走出了国门，当着全部外国人的面，我们这样毫无
责任的表现，然后面对别人的诘责时说：“我们那儿都这样，我习
惯了。

”那外国人将怎样看*人？怎样看*？
同学们，中华民族自古以来就有着优良的传统美德：我们有老
吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼的真挚爱心；我们有勿以恶小
而为之，勿以善小而不为的谆谆告诫；我们有先天下之忧而忧，后
天下之乐而乐的爱国情思。

就是这些惊世名言，在经过几千年历史
的更迭之后，仍能够熠熠生辉，因此，我们要做的还有很多很多。

譬如：尊敬老师，酷爱学习，遵守纪律，珍惜公物，挂念卫生，少
几句脏话、多一点文明礼貌、抛弃那些无知和愚蠢、献上一份诚信
与爱心，养成良好习惯和品质，完成我们必须担负的重任，那么，
我们的内心才会充实，我们的胸怀才略宽广，我们的行为才会潇洒，我们的素养才略提高，我们的民族才会自负!
为此，我今日在此向全校同学发出倡议:爱我们的学校，爱它容
纳莘莘学子眼神中的坚决与执着。

38间教室里，近二千多套课桌椅间，九百多个日日夜夜中，一批又一批为求知而繁忙的身影。

学校
由于有了他们的拼搏，生气才得以体现，美丽的轮廓中才得以拥有
生命的内涵。

爱这里，爱老师无私的奉献。

虔诚汗水汇流成三年的
轮回，岁月在这轮回中沉淀出星星点点的明日之光。

耳边不冷不热
的激励，眼中期望的深情，唯有学校才拥有这人类剥去的伟大工程师，唯有学校里才略予以我们对年轻生命最真切的关情。

文明的举止，感恩的心情，坦荡的胸怀，创新的品质，善意的微笑，礼貌的
问候，友爱的眼神，不冷不热的话语，这一组组让人生幸福之感的
学校美景更需要我们每一个人用心去塑造。

爱校，不需要惊天动地
的举动，只要点点滴滴美好的行为，譬如用负责的态度完成自身的
清洁任务，让地面干净，让墙壁清洁，积极参加校内活动，用巧手
量化心灵，用作品量化智慧，让自身身上的闪光之点得以光亮，成
为点缀学校的星光。

用文明行为友善待人，用积极的心态搭配学校
的布置，穿校服，佩校章，这点点滴滴已足以体现我们的爱校之情。

然而爱校，更要让学校的精神融入我们的内心。

负重自强，艰苦奋斗，不屈不挠,努力探求杰出,这是东中人应当具有的精神。

在学校里，用勤奋的态度学习，珍惜学校为我们供应的环境，用真诚的态
度待人，让高尚的德性丰富学校的内涵。

在校外，不管走到哪里，
都应将东中精神牢记于心，让社会对这方沃土培育出的硕果，寄于
殷切的期望。

我们有责任，把自身塑造为优秀的人才，我们有责任
实现“今日我以东中为荣，明天东中以我为荣”的使命，爱校之深切，莫过于此。

最后，让我们携起手来，为构造*学校而努力，让精
神之美传承，让学校之美生辉!。