整体脊柱调衡法

第三部分是骨的矫正。在逐节脊椎骨检查的基础上，有针对性的矫正。使用低力度、小幅度、高精度的手法，恢复脊柱的原有位置，恢复人体的力学平衡。从而达到祛病强身的目的。
整个过程无痛操作，无不良反应。检查过程人人可以看到变化，调衡前后的改变本人可以感受，别人可以看到，便于接受和推广。
陈云整体脊柱调衡法与其他按摩推拿术以及整脊术比较，在以下四方面有所突破。一是强调了人体基本框架结构的端正和稳定对一生健康的影响，主张对骨骼、肌肉韧带筋膜系统、经络经筋系统进行整体的松解疏通与矫正，恢复人体基本框架结构的端正状态。二是总结运用了一套简单易行的脊柱检查方法，在临床检查出现改变之前，更早的发现脊柱的变形情况，为脊柱调衡提供依据。三是总结了一套无痛性的软组织松解方法，使疼痛性疾病的治疗疗效更好，更科学。四是使用了一种科学的用力方法，使手法治疗更省力，避免操作者的自我损伤，实现医患双方共同受益。
三，基本方法：通过长期的实践我们总结了新的整肌八法，分别是轻抚法、压揉法、伸展法、舒张法、振颤法、深压法、经络疏通法、滚扫法。
腰酸背痛以及下肢疼痛得产生，是软组织营养障碍和骨关节关系异常所致。一味的强力揉压，虽然可以换来短暂的松快感觉，但会造成新的软组织损伤。时间稍长就会使软组织僵硬变性，形成长久的功能障碍。追求按摩时的所谓疼痛快乐，无疑是给自己加病。局部的强力按摩，也不能舒缓疲劳紧张的肌肉系统。
颈椎病、腰椎病、上下肢疼痛等疾病症状，是肌肉、韧带、骨关节的复杂变化。传统中医正骨按摩有一句要领：整肌不整骨，病人白痛苦；正骨不整肌，病痛一大堆。而我们现在的操作者，大部分不注重这个要领。
准确的诊断，轻柔的手法、恰当的矫正，才是患者最好的选择。整体脊柱调无损害的软组织松解法.
人体基本框架的维持,要靠骨骼位置的端正和肌肉韧带筋膜系统的张力平衡共同完成.单纯的骨骼矫正或软组织按摩,都不能实现根本的改变.软组织松解除了可以迅速解除局部症状以外,对于人体整体力学平衡失调的纠正是必需的.在以往的中医按摩和伤科治疗中,局部处理较多，往往忽视了对软组织的整体调整，不能维持较长时间的疗效，也不能改善人体的整体健康状况。
一，基本原则：放松、和缓、互动，无痛。
治疗师在治疗过程中，要使患者和自己的体内感受达到一种和谐，这就要求治疗师连续的全神贯注的使自己和患者完全放松。患者放松的反应能够创造愈合所需的神经病学和情感上的环境。同时，治疗师也能够创造出有利于自身愈合的内环境，使治疗师和患者同时受益。
缓慢而稳重的轻柔压力，比重而强的压力更能刺激结缔组织中的基质的粘稠性改变，使纤维组织放松。弱的刺激增加生理活动，促进机体修复，而强刺激抑制或消除生理活动，造成组织的新的损害。
疼痛是骨关节疾病和软组织损伤的常见症状。肌肉骨骼疼痛的一个常见来源是深部的躯体组织，包括骨膜、关节腔、韧带、肌腱、肌肉和筋膜。疼痛是痛觉感受器受到刺激引起的。反应性肌张力过高、神经卡压，可以引起有害化学物质的积聚产生疼痛。
疼痛是人体对刺激的全身感应，是一种情绪和心理的体验。人体任何局部有害刺激都会造成全身疼痛反应的加重。反复强烈的机械性刺激可以使人的疼痛敏感性降低，但不能改变损害部位的病理变化，反而会使损害加重，不利于组织的修复。轻柔和缓的刺激，可以调动副交感神经系统兴奋，促进局部体液循环，有利于组织的修复。
疼痛的感知首先取决于机械刺激感受器信息和痛觉纤维信息的平衡。轻柔和缓的触觉、振动以及关节肌肉运动会刺激机械感受器，使脑部接受的痛觉信息减弱。正确的按摩技术除了对局部组织作用以外，还可以刺激多数机械感受器，降低深部组织的不适情况。我们使用的无痛按摩法，就是要使用轻柔和缓的刺激方法达到解除疼痛、促进组织修复的目的。
整体脊柱调衡法——一种防治通用的自然疗法
“上医治未病”。指的是治疗尚未发生的疾病，这就要找出疾病发生的根本原因。一个人要健康，必须保持内外环境的统一与平衡。体育锻炼、饮食平衡、营养补充、药物治疗、精神调解，有一定的近期效果,但不能解除根本病因。国内外大量研究资料证明，人体的框架结构的改变和力学平衡失调，从根本上影响人类的健康。资料统计，脊柱存在问题的人，儿童期达60%，青少年多达八成，中老年达95%以上，脊柱问题正向年轻化发展。人类95%的疾病都可以在脊柱上找到原因。脊柱问题已经是全民健康问题。
整体脊柱调衡法适应各个年龄段的所有人群。
1.用于疾病的预测、预知和预防：从儿童期开始定期进行脊柱检查，有问题及时纠正，可以提高人体的免疫力和疾病的自愈能力，预防和阻断颈肩腰腿病、高血压、糖尿病、心脑血管病、泌尿生殖功能障碍等疾病的发生和发展。
2.适用于颈椎病、肩周炎、脊柱侧弯、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、膝关节病等脊柱本身的疾病；慢性疲劳、内分泌紊乱、血压异常、心脑血管供血异常、泌尿生殖功能障碍、肥胖、糖尿病等慢性疾病；内分泌失调、免疫力低下的人。
3.五官不端正、双腿不等长、胯歪肩斜、驼背躬肩等姿势不良的纠正。
无痛正骨按摩法
一提正骨，人们就会联想到粗暴的的搬腰拧脖子。一说按摩，人们就会想到小姐的色情服务和按摩师肘揉、膝顶、木棒杵的痛苦呻吟。渐渐，痛苦按摩被手术者所习惯。殊不知，这些粗暴的行为并不是科学的方法。这就是一些人常年按摩，越揉越重的原因。
传统的正骨按摩，国外的整脊术，各有偏颇，也各有长处，但大都是以纠正局部或一个阶段的脊椎骨为手段，往往达不到既放松软组织，又达到整体纠正脊柱失衡的目的。陈云整体脊柱调衡法，吸取了国内外各种整脊术的精华，克服各种正骨按摩术的盲点，从恢复人体的力学平衡出发，全面调整人的生理平衡，提高人体的自愈能力，以达到预防和治疗疾病的目的。经过多年实践，形成了一套检查准确，操作简便，安全高效、便于推广的方法。
推拿按摩，大体上分为两类。一类是保健性的按摩就是在洗浴、按摩房、家庭中那种为了放松疲劳、舒服的按摩，采取的是舒缓的轻柔的手法。另一类是治疗性的推拿按摩。就是人们为了解除疾病痛苦的按摩方法。在我国，治疗性按摩又分两种。一种是经络按摩，是用来治疗脏腑疾病的。另一种是伤科按摩推拿，这是目前各个个体按摩流派误区最多最大的按摩方法，也就是所谓疼痛快乐按摩法。粗暴的扭转、强烈的按揉，在发达国家是被禁止的。因按摩推拿造成的新的损伤，是需要赔偿的。
治疗师在应用手法时要保持患者身体运动的节律性，自己也要顺应同样的节律，使自己达到完全的放松。不要对组织强行用力，疼痛可以产生防卫反应对抗放松，因而是要避免的。
二：基本要领：要善于使用力量，做到不费力的工作。
在操作过程中，掌握了基本要领，就会使我们的操作从辛苦的劳动变成和患者一起运动。治疗一个病人，就像自己做了一套体操，打了一套太极拳。不但不会造成自我劳损，还会使自己精力充沛，强身健体。
这项技术由三部分组成。
第一部分是检查方法。这个检查方法适应从儿童期起的所有人群。不需要昂贵的设备，不用提供相关资料，只是让人躺在床上做几十个动作，就能检查出人的每节脊椎骨偏移方向和程度。根据中医经络脏腑理论和西医的神经调节理论对疾病作出大体诊断，实行有针对性的手法矫正。
第二部分是肌肉、韧带和经络的放松与疏通。通过放松手法达到经络通畅、脊柱周围韧带、肌肉的紧张度均衡，减轻骨矫正过程中的不良反应，维持矫正效果。
脊柱调衡的效果和疗程与人的年龄、脊柱偏移的时间和程度、疾病的严重程度有关。儿童期2至3次，青年期3至5次，中年以上5至7次就可以实现脊柱端正。一些久治不愈的慢性病，在脊柱保持端正3个月以后，就可以逐渐减少药量，直到自然康复。
脊柱端正以后，要保持正确的姿势。以后每3至6个月进行一次脊柱检查，有问题及时纠正。一个脊柱端正的人，对疾病的抵抗力和自愈能力强，一生很少得病。
我们传统的中医按摩，注重经络的疏通与经筋的调整。所谓经络与经筋，是一种能量与人体信息的传导方式。我们大量的临床观察，经络与经筋的传导，实质上是沿筋膜系统的传导。经络淤塞，“不通则痛，痛则不通”，是肌肉韧带筋膜损伤粘连的结果。在治疗中，“以痛治痛”对损伤部位的强刺激疗法，不但无助于损伤组织的修复，反而造成组织新的损伤、变性和功能障碍。我们在工作中，经常遇到患者经过疼痛按摩以后，皮肤增厚，肌肉僵硬，疾病迁延不愈的情况，就是反复强刺激的后果。
我们生长在共同的环境里，享受着共同的生活条件，但有的人健康的活到百岁，有人几十岁就疾病缠身而夭亡。原因千种万种，但根本原因在于本人的体质。我们说到一个长寿老人时经常有这样一句话：“你看那老人身体多么好，腰杆笔直。”这就是在说，脊柱端正的人容易健康长寿。
随着社会经济的发展，人们的生活习惯和工作习惯的改变（从立位为主变为坐位为主），精神压力的增加，身体运动的减少，脊柱问题越来越严重。但是，脊柱问题还没有引起医学界足够的认识，我们忽视了一个基本问题——人的整体构架的改变给人体带来的变化。
我们所说的无痛松解，并不是患者没有一点疼痛感觉，而是使患者感觉很舒服的痛觉.过度的疼痛刺激可以加重局部的炎性反应，引起患者的紧张和反抗，对患者是有害的，同时也使我们施术者劳而无功，加重自我劳损。一个好的指导方针是专注于施加手法压力的水平，使顾客感觉“较强烈而舒服。这就是我们倡导的无痛无损害按摩法。
为了达到无痛无损害的软组织放松，我们采取了一系列的操作手法。手法的使用是在对机体组织固有的运动规律认识的基础上建立的。