大学生排球发球教案30分钟内容

课时：1课时
年级：大学一年级
教学目标：
1. 知识目标：使学生了解排球发球的基本技术要领，掌握正面下手发球和上手发球的基本动作。

2. 技能目标：通过训练，提高学生的发球准确性和稳定性，培养正确的发球姿势和动作节奏。

3. 情感目标：培养学生的团队协作精神，增强自信心，提高运动兴趣。

教学重难点：
1. 重点：抛球稳定，击球部位准确，动作协调。

2. 难点：掌握抛、引、蹬、摆、击的用力顺序，身体协调用力。

教学过程：
一、准备部分（5分钟）
1. 热身活动：慢跑2圈，做排球基本动作模仿练习。

2. 肌肉拉伸：颈部、肩部、腰部、腿部肌肉拉伸。

二、基本部分（20分钟）
1. 讲解与示范：
a. 教师讲解正面下手发球和上手发球的基本动作要领，强调抛球稳定、击球部位准确、动作协调的重要性。

b. 教师示范正面下手发球和上手发球动作，学生跟随模仿。

2. 分组练习：
a. 学生分组进行正面下手发球练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

b. 学生分组进行上手发球练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

3. 技术突破：
a. 教师针对学生普遍存在的问题进行针对性指导，如抛球不稳定、击球部位不准确等。

b. 学生在教师指导下，尝试突破技术瓶颈，提高发球水平。

4. 小组比赛：
a. 将学生分成若干小组，进行发球比赛，提高学生的发球实战能力。

b. 教师观察比赛过程，给予学生评价和指导。

三、结束部分（5分钟）
1. 放松活动：做轻松的拉伸运动，缓解肌肉疲劳。

2. 总结评价：教师总结本节课的教学内容，对学生的表现给予评价，鼓励学生继
续努力。

教学器材：
排球若干、秒表1个、口哨1个。

教学评价：
1. 学生对排球发球技术的掌握程度。

2. 学生在训练过程中的参与度和积极性。

3. 学生在小组比赛中的表现。

教学反思：
本节课通过讲解、示范、分组练习、小组比赛等多种教学形式，帮助学生掌握了排球发球技术。

在教学过程中，要注意关注学生的个体差异，因材施教，提高教学效果。

同时，要加强与学生的互动，激发学生的学习兴趣，培养学生的团队协作精神。