怀孕32周背酸疼怎么办

怀孕32周背酸疼怎么办
怀孕是件很高兴的事，可是孕妇们一定都知道怀孕期间也是都是很累的，因为怀孕的时候每个孕妇情况都不同，身体也会越来越不适应。

从刚开始的孕吐到中期的烧心，行动不便。

有些孕妇还出现了背酸疼的症状。

那么怀孕32周背酸疼怎么办呢？
怀孕32周背酸疼怎么办
背部酸痛是因为随着孕期的增加，子宫增大，会压迫到盆腔周围的组织器官，血管神经的，可能会导致腰酸等不适的现象，只要产检胎儿正常，没有其他的病症就好。

平时注意休息，不要长时间的坐立或者站立。

孕晚期建议每天保证500毫升牛奶，补充钙剂。

可缓解抽筋现象。

怀孕32周要注意哪些事项
1、脐带绕颈：由于脐带过长或胎动频繁，使脐带绕在胎儿的脖子上，这就是脐带绕颈，脐带绕颈缠绕得不紧的话，对胎儿是没有影响的，但缠得过紧就会导致胎儿缺氧。

你做B超发现脐带绕颈也不必太慌张，你可以测测胎动来判断脐带是否缠绕太紧，如果12小时胎动少于10次或者1小时少于3次，就需要赶紧就医。

2、烧心：这一周你可能会有烧心的感觉，特别是咳嗽，或者晚上睡觉转身都会感到烧心，这是因为子宫体积增大，压迫胃，导致胃内食物反流。

你可以少吃多餐，这样可以帮助缓解烧心的症状。

3、要格外注意安全：怀孕后期，腹部越来越大，你一定感到行动非常不便，隆起的大肚子让你的重心也前倾了，所以这段时间要特别注意安全，洗澡的时候最好靠墙以防滑到，走路、下楼、坐下、起身都要小心，幅度不能太大。

32周宝宝身体各器官已经发育好了。

剩下的就是长体重长肉肉了，等待出生见到父母的那一刻，32周出生的婴儿是早产，孕妇要特别小心，32周孕肚会明显增大而且行动也是比较笨拙的，这时候如果休息不好的饿就会时常感到疲劳，所以说应该多注意休息。

当然为了能够更好的生产也要适量的运动才好。