学生健康无疾病保证书

尊敬的学校领导：
我是一名在校学生，为了保证我和同学们的健康，我特此提交这篇学生健康无疾病保证书。

首先，我要声明，我目前身体状况良好，没有任何疾病。

作为一名学生，我深知身体健康的重要性，因此我一直注重保持良好的生活习惯。

我规律作息，保证每天充足的睡眠，合理安排学习和生活，避免过度劳累。

我注重饮食卫生，合理搭配食物，不偏食、不挑食，尽量避免食用生肉、生蛋等生食食品，预防食物中毒。

我积极参加体育锻炼，增强身体素质，提高免疫力。

其次，我注重心理健康。

在学习生活中，我学会调整自己的情绪，保持乐观积极的心态，遇到困难和挫折时，我会主动寻求帮助，与同学、老师沟通交流，化解心理压力。

我认识到，心理健康与身体健康同样重要，只有心灵健康，才能更好地面对生活的挑战。

此外，我还将注意个人卫生。

我会养成良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤洗澡、勤换衣物，预防各种传染性疾病。

在流感高发季节，我会加强防护，佩戴口罩，避免前往人群密集场所，减少感染风险。

我明白，保证书只是一个形式，真正的关键在于行动。

我会时刻注意自己的身体状况，一旦发现异常，我会立即就医，并如实向学校汇报。

同时，我会积极参与学校组织的各类健康教育活动，提高自己的健康素养，为构建健康校园贡献自己的力量。

最后，我衷心希望学校领导能够放心，我会始终关注自己的身体健康，为自己和同学们的健康保驾护航。

同时，我也希望学校能够继续加强校园环境卫生管理，加大健康教育力度，为我们营造一个更加美好的学习生活环境。

此致
敬礼！
学生：（签名）
年月日。