厨房美食菜谱：排骨青菜粥的做法

厨房美食菜谱：排骨青菜粥的做法
这道粥香软柔滑，营养丰富，适合七个月至一岁的宝宝，这个时期的宝宝，已经不能单纯只喝奶了，需要多种营养食材的搭配食用才能满足身体成长的需要。

这时期他们的牙才刚冒出小尖，不能吃太硬的食物，所以用小电锅慢慢煲的稠稠滑滑的粥，是他们很好的辅食。

这个时期的宝宝已经可以吃少许盐了。

食材
主料：
排骨50g
青菜适量
盐适量
大米适量
步骤
1.坐锅烧水，把排骨放开水锅里焯去血水捞出
2.把排骨放进内锅里
3.大米洗净
4.放入内锅里，加入适量清水
5.把内胆放入小电锅里，通电后选择快炖功能（此操作之前得擦干内胆外部的水分）
6.备好青菜叶
7.差不多2个小时了，锅里变得很浓很浓，没有发生糊锅或是沾锅现象呢，是那种均匀地浓稠，放入青菜碎
8.加入少许盐
9.搅拌均匀，看很漂亮的粥哦
小贴士：1、这个时期的宝宝已经可以吃少许盐了。

2、宝宝仍不能吃太油腻，所以骨头不宜过多或过多肥肉。