职业生涯规划 职业生涯发展与就业、创业
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第四单元
职业生涯发展与就业、 创业
第一课 正确认识就业
一、首次就业是职业生涯发展的起点
首次就业是我 们人生中的重要转 折，它将带来生活 方式的重大变化， 是职业生涯发展的 重要经历和起点。
在座的同学，有没有出去打过工的？感受如何？
“学校人”→“职业人”
提前做好心理准备，上岗后一定要能坚 持住、站稳脚跟，要通过职业实践去了 解社会，审视人生。
三、提高就业质量
2.终身学习是就业质量不断提高的保证 必须具有相应的学习能力，必须坚持终身学习。 不仅要学会知识、练好技能、提升职业素养，更要学 会学习。
第二课 做好就业准备
一、做好由“学校人”到“职业人”的角色转换
1.“学校人”和“职业人”的区别
“学校人”：通过努力学习获取今后能在社会上生存、 发展的能力，主要扮演着获取的角色。
三、掌握求职的基本方法
• 1、讲究求职技巧
• （1）收集就业信息
• （2）掌握面试技巧
•
谈话时要口齿清晰，语言流利，语气平和，语言要含蓄、机智、幽默，注意听者的
反应。
• （3）善于推销自己
•
在求职中，我们要消除畏惧心理，积极地向用人单位推销自己、展示自己，尽量给
对方留下良好的第一印象。
• 2、在日常生活中为求职做好准备
再次择业是从业者提高就业质量、 调整发展方向的好机会。
如果在首次择业后，已经适应、 热爱现在的岗位，那么在再次择 业时只需从可能晋升的几个岗位 中做出选择，如果个人的发展目 标与企业的需要一致，发展就会 顺利很多。
作为一个现代社会中的青年人，不应该把职业单纯地看成是谋求生存的手段， 而应把职业视为一生追求的事业。去实现职业理想、提升人生价值，去调整、 落实自己的职业生涯规划。
Question： 1.你觉得首次就业重要吗？为什么？ 没有首次就业，就不可能有从业阅历，不可能 对职业有真正的感悟，不可能真正实现人生角色的 转换。 2.大家有没有写过简历？
从业阅历既是个人 发展的本钱，也是 用人单位在招聘时 所看重的。
首次就业的目标要务实，忌好 高骛远、眼高手低。
首次就业的实际岗位可能与规 划有差距，但不要轻言放弃， 要从基层岗位做起，脚踏实地 才能向上攀登。
政府促进就业，是指政府 通过经济拉动、政策扶持、 市场服务、政府调控、社 会保障等，来促进就业。
鼓励创业，是通过政策导 向促进创业，以创业带动 就业。
3.先就业、再择业
先解决生存，再积累经验，选择理想 的职位。 首次就业是，择业期望值不宜过高。 当就业目标与现实需求之间发生矛盾 时，不妨先改变一下目标，争取及时 就业。然后在新的职业领域里培养兴 趣，或积极创造条件、寻找机会继续 向既定的长远目标努力。
• 3、求职过程中要保持积极的心态
第三课 创业是就业的重要
形式
一、创业是职业生涯发展的飞跃
• 1.创业与人生
• 创业是由个人或若干人联合创办 企业并掌握所有权。
• 从广义上看，创业是创立基业、 创办事业，通过开拓性思维、创 造性劳动建功立业。
• 创办自己的企业，失败与成功都 由自己负责，把别人支配自己变 成了自我支配，甚至支配别人， 这种支配权不是来自于“上级” 任免，而是靠自己财富的积累。
动中对社会的适应性，是职业能力的重要组成部分之一。 社会能力包括交往和沟通、合作、自我控制、推销自我、
抗挫折、谈判、组织和执行等多方面能力。 要想生存，就要通过工作获得劳动报酬。社会能力强，
会很快被领导、同事、顾客认可和接受。
二、做好适应社会、融入社会的准备
2.中职生社会能力提高的途径 （1）在学习中训练。 （2）在日常生活中训练。 （3）在社会实践中提高。
以下四方面转变是角色转换的重点，我们应该特别重 视：
•成长导向向责任导向的转变。 •个性导向向团队导向的转变。 •思维导向向行为导向的转变。 •智力导向向品德导向的转变。
二、做好适应社会、融入社会的准备
1.职业生涯在适应社会、融入社会的过程中得到发展 适应社会、融入社会的能力即社会能力，强调在职业活
2.就业政策
1 劳动者自主就业
有利于保证劳动者的 合法权益，因为劳动 者享有平等就业和选 择职业的权利。
2 市场调节就业
通过用人单位自主用人， 劳动者自主就业，促进 劳动者和用人单位的双 向选择，有利于促进劳 动者自觉提升职业素养， 有利于实现劳动力合理 流动，在竞争中实现劳 动力最优化配置。
3 政府促进就业和鼓 励创业
“职业人”通过自己的职业活动，为他人服务，为社 会贡献，并获得报酬，主要扮演付出的角色。
2.角色转换的四个重点
第一步是在学生时代做好转换的心理准备，了解两种角色 的定位区别，在日常学习和生活中加强针对性训练，在实 训期间由意识的强化；第二步是在首次就业后，结合岗位 特点，在从业实践中锻炼能力，争取尽快完成角色转换。
要胸怀大志，更要顺应时势。
二、就业形势、就业政策与择业
1.必须正视就业难的现实
历年来公务员报考比例汇总
我国是人口大国，劳动力资源供大于求的状况将长期存在。
我们应该调整就业期望值，找准 坐标，从低端就业起步，从低层 次岗位做起。
目前，我们所拥有的优势是：务 实的就业观和动手能力强，因此， 要充分发挥自己的优势。
三、提高就业质量
1.就业质量 从个人的角度看，就业质量即个人对职业的满意程度。 从“货真价实”的硬指标角度看，即考虑收入、福利 和社会保障等因素。 从“个人感受”的软环境角度看，即考虑晋升机会、 工作稳定、健康安全、专业对口等因素。 对就业质量的要求，既要从实际出发，采取有得有失、 有前有后的态度，更要从自身的内在因素入手，从现 在做起、从身边做起，努力提升自身职业素养，为提 高就业质量打好基础。
一、创业是职业生涯发展的飞跃
• 2.创业是经济社会发展的需要 （1）创业鼓励竞争，有利于社会 资源的合理配置和增强发展的协 调性。 （2）创业往往伴随创新，可以提 高自主创新能力。 （3）创业能带动就业。
二、创业者应有的素质和能力
1、创业者应具备的心理素质 （1）独立、自主的心理素质 （2）善于交流、合作的心理素质 （3）敢于承担风险、用于拼搏的心理素质 （4）克服盲目冲动的心理素质 （5）坚持不懈、不屈不挠、顽强努力的心理素质 （6）善于进行自我调节、适应性强的心理素质
职业生涯发展与就业、 创业
第一课 正确认识就业
一、首次就业是职业生涯发展的起点
首次就业是我 们人生中的重要转 折，它将带来生活 方式的重大变化， 是职业生涯发展的 重要经历和起点。
在座的同学，有没有出去打过工的？感受如何？
“学校人”→“职业人”
提前做好心理准备，上岗后一定要能坚 持住、站稳脚跟，要通过职业实践去了 解社会，审视人生。
三、提高就业质量
2.终身学习是就业质量不断提高的保证 必须具有相应的学习能力，必须坚持终身学习。 不仅要学会知识、练好技能、提升职业素养，更要学 会学习。
第二课 做好就业准备
一、做好由“学校人”到“职业人”的角色转换
1.“学校人”和“职业人”的区别
“学校人”：通过努力学习获取今后能在社会上生存、 发展的能力，主要扮演着获取的角色。
三、掌握求职的基本方法
• 1、讲究求职技巧
• （1）收集就业信息
• （2）掌握面试技巧
•
谈话时要口齿清晰，语言流利，语气平和，语言要含蓄、机智、幽默，注意听者的
反应。
• （3）善于推销自己
•
在求职中，我们要消除畏惧心理，积极地向用人单位推销自己、展示自己，尽量给
对方留下良好的第一印象。
• 2、在日常生活中为求职做好准备
再次择业是从业者提高就业质量、 调整发展方向的好机会。
如果在首次择业后，已经适应、 热爱现在的岗位，那么在再次择 业时只需从可能晋升的几个岗位 中做出选择，如果个人的发展目 标与企业的需要一致，发展就会 顺利很多。
作为一个现代社会中的青年人，不应该把职业单纯地看成是谋求生存的手段， 而应把职业视为一生追求的事业。去实现职业理想、提升人生价值，去调整、 落实自己的职业生涯规划。
Question： 1.你觉得首次就业重要吗？为什么？ 没有首次就业，就不可能有从业阅历，不可能 对职业有真正的感悟，不可能真正实现人生角色的 转换。 2.大家有没有写过简历？
从业阅历既是个人 发展的本钱，也是 用人单位在招聘时 所看重的。
首次就业的目标要务实，忌好 高骛远、眼高手低。
首次就业的实际岗位可能与规 划有差距，但不要轻言放弃， 要从基层岗位做起，脚踏实地 才能向上攀登。
政府促进就业，是指政府 通过经济拉动、政策扶持、 市场服务、政府调控、社 会保障等，来促进就业。
鼓励创业，是通过政策导 向促进创业，以创业带动 就业。
3.先就业、再择业
先解决生存，再积累经验，选择理想 的职位。 首次就业是，择业期望值不宜过高。 当就业目标与现实需求之间发生矛盾 时，不妨先改变一下目标，争取及时 就业。然后在新的职业领域里培养兴 趣，或积极创造条件、寻找机会继续 向既定的长远目标努力。
• 3、求职过程中要保持积极的心态
第三课 创业是就业的重要
形式
一、创业是职业生涯发展的飞跃
• 1.创业与人生
• 创业是由个人或若干人联合创办 企业并掌握所有权。
• 从广义上看，创业是创立基业、 创办事业，通过开拓性思维、创 造性劳动建功立业。
• 创办自己的企业，失败与成功都 由自己负责，把别人支配自己变 成了自我支配，甚至支配别人， 这种支配权不是来自于“上级” 任免，而是靠自己财富的积累。
动中对社会的适应性，是职业能力的重要组成部分之一。 社会能力包括交往和沟通、合作、自我控制、推销自我、
抗挫折、谈判、组织和执行等多方面能力。 要想生存，就要通过工作获得劳动报酬。社会能力强，
会很快被领导、同事、顾客认可和接受。
二、做好适应社会、融入社会的准备
2.中职生社会能力提高的途径 （1）在学习中训练。 （2）在日常生活中训练。 （3）在社会实践中提高。
以下四方面转变是角色转换的重点，我们应该特别重 视：
•成长导向向责任导向的转变。 •个性导向向团队导向的转变。 •思维导向向行为导向的转变。 •智力导向向品德导向的转变。
二、做好适应社会、融入社会的准备
1.职业生涯在适应社会、融入社会的过程中得到发展 适应社会、融入社会的能力即社会能力，强调在职业活
2.就业政策
1 劳动者自主就业
有利于保证劳动者的 合法权益，因为劳动 者享有平等就业和选 择职业的权利。
2 市场调节就业
通过用人单位自主用人， 劳动者自主就业，促进 劳动者和用人单位的双 向选择，有利于促进劳 动者自觉提升职业素养， 有利于实现劳动力合理 流动，在竞争中实现劳 动力最优化配置。
3 政府促进就业和鼓 励创业
“职业人”通过自己的职业活动，为他人服务，为社 会贡献，并获得报酬，主要扮演付出的角色。
2.角色转换的四个重点
第一步是在学生时代做好转换的心理准备，了解两种角色 的定位区别，在日常学习和生活中加强针对性训练，在实 训期间由意识的强化；第二步是在首次就业后，结合岗位 特点，在从业实践中锻炼能力，争取尽快完成角色转换。
要胸怀大志，更要顺应时势。
二、就业形势、就业政策与择业
1.必须正视就业难的现实
历年来公务员报考比例汇总
我国是人口大国，劳动力资源供大于求的状况将长期存在。
我们应该调整就业期望值，找准 坐标，从低端就业起步，从低层 次岗位做起。
目前，我们所拥有的优势是：务 实的就业观和动手能力强，因此， 要充分发挥自己的优势。
三、提高就业质量
1.就业质量 从个人的角度看，就业质量即个人对职业的满意程度。 从“货真价实”的硬指标角度看，即考虑收入、福利 和社会保障等因素。 从“个人感受”的软环境角度看，即考虑晋升机会、 工作稳定、健康安全、专业对口等因素。 对就业质量的要求，既要从实际出发，采取有得有失、 有前有后的态度，更要从自身的内在因素入手，从现 在做起、从身边做起，努力提升自身职业素养，为提 高就业质量打好基础。
一、创业是职业生涯发展的飞跃
• 2.创业是经济社会发展的需要 （1）创业鼓励竞争，有利于社会 资源的合理配置和增强发展的协 调性。 （2）创业往往伴随创新，可以提 高自主创新能力。 （3）创业能带动就业。
二、创业者应有的素质和能力
1、创业者应具备的心理素质 （1）独立、自主的心理素质 （2）善于交流、合作的心理素质 （3）敢于承担风险、用于拼搏的心理素质 （4）克服盲目冲动的心理素质 （5）坚持不懈、不屈不挠、顽强努力的心理素质 （6）善于进行自我调节、适应性强的心理素质