小学心理健康测评表

小学心理健康测评表
一. 个人基本信息
姓名：
性别：
年级：
测评日期：
二. 自我认知
1. 是否了解自己的情绪变化，并能适当表达自己的情感？
是□ 否□
2. 是否能够分辨自己的优势和不足，并对自己有一个正确的评价？是□ 否□
3. 是否能够自信地表达自己的意见和想法？
是□ 否□
4. 是否知道如何有效地解决自己的问题？
是□ 否□
三. 学习态度
1. 学习时是否能够集中注意力？
是□ 否□
2. 学习时是否能够保持积极的学习态度？
是□ 否□
3. 是否对学习中的难题感到焦虑或压力？
是□ 否□
4. 是否能够主动寻求帮助并接受他人的意见和建议？是□ 否□
四. 人际交往
1. 是否能够与同学和谐相处，遵守校规校纪？
是□ 否□
2. 是否能够与父母或其他亲密人保持良好的沟通？是□ 否□
3. 是否能够主动关心并帮助他人？
是□ 否□
4. 是否能够理解并尊重他人的观点和感受？
是□ 否□
五. 压力管理
1. 是否能够合理安排学习和生活，减少压力？
是□ 否□
2. 是否能够有效应对学习和生活中的压力？
是□ 否□
3. 是否能够寻找适合自己的放松方式？
是□ 否□
4. 是否能够与他人分享自己的压力和困扰，并寻求支持？是□ 否□
六. 心理健康问题
1. 是否持续出现情绪低落、焦虑或抑郁的情况？
是□ 否□
2. 是否出现长时间的注意力不集中或学习记忆困难？
是□ 否□
3. 是否频繁出现身体不适，如头痛、胃疼等症状？
是□ 否□
4. 是否有过自伤或自杀的想法？
是□ 否□
七. 其他问题
请在此部分填写您认为需要关注的其他问题：
八. 总结与建议
请在此部分填写您对个人心理健康的总体评价，并提供适当的建议：感谢您参与本次小学心理健康测评，请将填写完毕的表格交给老师
或专业心理老师。

我们将对您的测评结果进行综合分析和评估，并提
供适当的支持和帮助。

祝您心理健康，学业进步！。