[自然作文]阳光体育活动小学作文7篇

[自然作文]阳光体育活动小学作文7篇
阳光体育活动小学作文7篇
这个星期四，是阳光体育活动中打乒乓球的日子，其中有一件事令我难忘。

这是一个晴朗的下午，太阳在天上笑，小鸟在枝头上歌唱，蜜蜂在采蜜，我的心情也特别的好。

我们排好队来到乒乓球桌前，我好兴奋，因为我是第一个打乒乓球，拿起球拍，我狠狠得亲了一下它，并说了一声：“好好打啊，我的乖乖！”
球拍还真是争气，来去几个回合，球飞来飞去，听话极了。

我非常谨慎，生怕有一点闪失。

这时，旁边的同学在小声议论着什么。

“无非我打得时间长了点呗，又没违反规则”。

（谁输了球谁下去，这是老师规定的）我不以为然，继续打着球。

忽然，后面有个人使劲推了我一下，我的球象箭一样飞了出去，打了个“死”球，结果输了。

这时，我的心如同一把刀绞了一下，我恨不得狠狠地揍他一顿......
这件事让我很生气，一直想不通，回到家里我把这件事告诉了妈妈，妈妈笑了笑说：“这很简单啊，阳光体育活动主要是干什么的？”“是呀！阳光体育活动主要是锻炼身体的，比赛只不过一种形式。

一课只有30分钟，班上有45个同学，象我这样打下去，有的同学不是玩不成了吗？虽然那位推我的同学表达方式不对，但我为什么不能宽容一些呢？如果我们的同学都宽容一点，我们的学校将会更加美好！”
这一次的阳光体育活动让我永生难忘！
这个星期我们学校开展了一次阳光体育活动。

其中有：过河拆桥、袋鼠跳、拔河等项目，最为激烈的那就是拔河比赛。

拔河比赛是在一个炎热的下午举行的，那时，随着比赛的一声哨响，拔河队员们便使劲拉，青筋都突起来了，我们啦啦队员们也不示弱，在那喊，不！与其说喊不如说是吼，啦啦队员们在吼！“五<1>班--加油！”。

终于在我们啦啦队员们的鼓励下，第一场比赛我们胜了。

可是第二场就不那么顺利了，交换场地后，拔河队员们好象使不出劲了，一下子就被拉过去了，所以第二场比赛我们输了。

最后一场，关系到五<1>班荣誉的比赛开始了，随着裁判员一声令下，拔河队员和啦啦队员几乎同一时间一起行动了，拔河队员使劲拉，啦啦队员使劲喊，可是，就算我们怎么努力，红带还是僵持在中间，我们想这回我们肯定输了，谁知道，后来，对方好象拉不动了，有点轻心，我们班看准机会一拉，红带就被拉过来了，最后我们班以二比一大胜五<2>班。

我觉得这次阳光体育活动真有意思。

今天下午第三节课，我们班除了扫地的人之外其他人都集中到了操场上，举行阳光体
育活动。

谢老师说游戏规则是；六个人站成一排，第一个人抬起左脚，第二个人抓住他的脚，
另外一只手搭在他的肩膀上。

后面的人也像这样，一个接一个。

后谢老师叫开始，就跳到
终点去，比哪个组用时少，哪个组就赢了。

我和另外五个人组成了一组。

我排在最前面，另一个人抓住我的脚，谢老师叫了一声
开始，我们就开始跳了，我后面那个人一下子就抓不住，松开了我的脚，我的脚一下子就
掉到了地上。

她叫我把脚抬高一点，我又抬高了一点儿，可她还是抓不住，我们俩个就一
起跌倒了。

我想：肯定是他的平衡力太不好了，所以才会跌倒。

就跟她换了个位置，她把脚稍稍抬起，我够不着，就叫她再抬高一点儿，她脚又抬起
了一点，我赶紧抓住她的脚，可没跳几步，我就又因为没抓住松了手。

我想：原来，站在
后面的人也不是很容易的，既要保持平衡，又要抓好前面一个人的脚。

我们最后还是慢慢
地跳到了终点。

这个游戏很好玩，不但可以增加团体协作精神，还可以增加平衡感。

下午两点的时候，同学们都迫不急待的跑到操场上。

大家你一句，我一语的.，渐渐
的让整个操场热闹了起来。

随着老师的一声令下，喧哗、热闹的场面马上就安静了下来，
同学们排成了整齐的队伍。

老师宣布：“比赛项目有两个，一个是转呼拉圈，二是踢毽子。

按同一年级的比赛，评选前两名得奖。

”老师一宣布完，同学们不约而同的喊出了：“友
谊第一，比赛第二。

”紧张剧烈的比赛开始了，第一轮是呼拉圈比赛，随着裁判的一声令下，操场上突然好像起了龙卷风一样，几十个呼拉圈飞快的转了起来，伴随而来的是有节
奏的“加油，加油”的呼叫声，这两种声音混杂在一起，犹如一曲美妙的交响乐凑响了操
场的每一个角落。

我们的目光情不自禁的投向了同班的陈建，他的腰轻轻的转动，犹如老
年人的太极拳，但他的腰与呼拉圈配合得无比的默切，腰的转动似乎只为了加速，所以呼
拉圈转得非常快。

突然不知道怎么的，他的呼拉圈滑到了臂部上，我们非常紧张，好像在说：“陈建，你要为我们班争光呀！千万不要一不小心，就把呼拉圈掉了下来！”他似乎
听到了我们的声音，向下微微一蹲，呼拉圈就乖乖上升到陈建的腰上。

等到裁判一声：
“停止”之后，陈建气喘嘘嘘的跑回来说：“我转了365个。

”同学们异口同声的说：
“你可真棒呀”。

既紧张又激烈的呼拉圈比赛完了，随着裁判的一声令下，第二场踢毽比赛又开始了，
五彩斑斓的毽子飞起来了。

一个踢毽轻盈小女孩吸引了大家的目光，我仔细一看，原来是
我们班的踢毽高手林洋佳，她的脚一勾一弯的踢着毽子，好像是在跳着芭蕾舞。

突然一阵
带有寒意的风儿吹来，像是要把毽子从林洋佳的脚上夺走，然而，胸有成竹的林洋佳脚一伸，又稳稳当当的接住了毽子。

五钟过后，我们知道林洋佳踢了380个的优异成绩，并获
得了全年级的第一名。

比赛在同学们经久不息的掌声中结束，我们依依不舍的离开了操场。

星期四中午，阳光体育活动开始了。

张老师拿起扩音器，大声宣布：“今天我们来练
习投篮，同学们一听，高兴得一蹦三尺高，我也不例外。

于是，老师就派了孔子恒与计佳
铭去拿了四个篮球分别发给了四个组。

在张老师的一声令下，第一位同学来了个“三八式”。

只见他双脚蹲成“八字步”，
两手紧紧握住篮球，身体轻轻往下一微，眼睛紧盯篮筐。

一瞬间，他纵身一跃，把球抛向
篮筐，顿时球就像一只离弦的箭“飞”到挡板那，转眼又反弹到了篮筐里。

“进球了！”
全场立刻沸腾起来，个个欣喜若狂地说着。

第二球了，只见他得意洋洋，好似一只骄傲的
小公鸡，随手把球扔了出去。

太不可思议了，这回居然连球筐都未碰到，顿时所有同学都
捧腹大笑！
王奕聪闪亮登场。

他捡起地上的篮球，看起来特稳重，马上来了个“倒马桶。

双脚也
成“八字步”，身体保持平衡，眼睛注视着篮筐，双手往上一甩，“嗖”的一声，球跃过
了挡板飞到了草丛中，同学们好不容易才找到这球。

王奕聪依然不甘心，似乎又卷土重来，这次他可投入了，用起了“三八式”。

他轻轻一跳，把球抛向篮筐，此时的球就像一个听
话的孩子乖乖地进入了筐妈妈的怀抱！啊，又诞生了一位二进一的人了！
该轮到我了，心里无比紧张，不停地安慰自己：重在参与嘛。

只见我长长地舒了一口气，两脚站成“弓字步”，手用力抓住篮球，身体站立不动，眼睛微微闭着，一刹那，我
把球向外一抛，球就开始自我旋转，直到进入球筐，着地之后才停止转动。

这时的我才松
了一口气！第二球了，我丝毫不敢放松，眼睛注视着前方，轻轻一投，球就像刚学会走路
的孩子，又像喝醉酒的老爷爷，忽左忽右。

最后，在球的一番挣扎下，落入了筐中。

“进
两球了！”全场大声叫喊。

我心想：我成功进入投篮比赛的行列中啦！
活动在不知不觉中结束了，但此时的我还是沉浸在一片欢乐之中！
“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子！”我们学校倡导我们要多锻炼身体。

今天，阳
光体育长跑活动在宝带实验小学的大操场上又一次拉开了帷幕。

做完广播体操《希望风帆》,每个班级绕着操场开始进行长跑锻炼。

我们班的同学排
着整齐的队伍，沿着弧形白线跨开了步子。

“一二一!一二一！”伴随着整齐的口号和运
动音乐，同学们越跑越起劲，仿佛跑了步就能把所有的烦恼都抛到九霄云外一样。

虽然人
人脸上都洒满了汗珠，但我们丝毫没有表现出疲倦劳累的样子，反而还洋溢着愉悦的笑容。

在跑步过程中，我心想：看来，长跑活动不但能缓解疲劳，而且能放松心情，真是一举两
得呀！
跑完步，我们还在操场上自由活动。

有的玩“打野鸭”的游戏，猎人动作敏捷，野鸭
逃脱迅速；有的踢毽子，“高手”一下能踢几十个呢！有的玩掷沙包，把沙包投得老远……大家开心得又蹦又跳。

阳光体育活动，为同学们增添了无穷的乐趣，锻炼了同学们的身体，增强了同学们的
体质。

开辟了同学们的体育运动之路。

体育是什么？大到世界瞩目的奥运会，小到我们身边的方方面面。

可是如果你问我阳
光体育是什么？说实话，我还真答不出来。

直到学校开展了一次阳光体育活动，我才明白
了它的真正含义……
“每天长跑一分钟，幸福生活一辈子！”我们学校倡导我们要多锻炼身体。

今天，阳
光体育长跑活动在我校的大操场上又一次拉开了帷幕。

做完广播体操《希望风帆》，每个班级绕着两根人柱开始进行长跑锻炼。

我们班的同
学排着整齐的队伍，沿着白线跨开了步子。

“一二一！一二一！”伴随着整齐的口号和运
动音乐，同学们越跑越起劲，仿佛跑了步就能把所有的烦恼都抛到九霄云外一样。

虽然人
人脸上都洒满了汗珠，但我们丝毫没有表现出疲倦劳累的样子，反而还洋溢着愉悦的笑容。

当然，我也乐在其中。

在跑步过程中，我心想：看来，长跑活动不但能缓解疲劳，而且能
放松心情，真是一举两得呀！
另外，我校早晨还安排各班轮流在操场上自由活动。

操场上人流如潮。

时不时撞上一
两个人，匆匆忙忙说声对不起便跑远了……有的玩“打野鸭”的游戏，猎人动作敏捷，野
鸭逃脱迅速；有的踢毽子，“高手”一下能踢几十个呢！有的玩投篮，投得有高又准，我
忍不住也拍手叫好……大家开心得又蹦又跳。

阳光体育活动，为同学们增添了无穷的乐趣，锻炼了同学们的身体，增强了同学们的
体质。

开辟了同学们的体育运动之路。

我喜爱这样的阳光体育活动，希望以后学校能多多
开展这类活动，为我们将来的校园生活更增一份乐趣。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。