以职业生涯规划指导提升大学生就业力
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第２ ６卷 第 ２期
２０ ０ ８年 ４月
凯 里学 院学 报
Ｊ ｕ ａ ｆＫａｌ Ｕｎ ｖ ｒｉ ｏ ｒ ｌｏ ｉ ｉｅ ｓｔ ｎ ｉ ｙ
Ｖｏ ． ２ ． １ ６ ＮＯ ２
Ａｐ ．２０ ８ ｒ ０
以职 业 生涯 规 划指 导 提升 大 学 生就 业 力
升就业 竞争 力是 一个 全程 的过程 ， 不是 到毕 业时才
开始 的 。高 校应 根据生 产 “ 品 ” 产 的特 点进 行 产 品
种原 因， 当前多数大学 生职业生涯理念模糊 ， 大学 生如 何将规 范 的职业 生涯 规划 引入就业 日程 ， 而 从
使其 “ 水道 渠成 ” 面 向市 场 ， 值 得 大 学 生 和学 地 是
校重 视 的问题 。
一
国 ， 指将个 人 发展 与 组织 发 展 相结 合 ， 它是 对决 定
在 寻求它 的时候 ， 它才 存在 。
我， 为将来走出社会做好准备。大学生应从大一就
开始认 清 自己的发展 方 向 ， 并在这 ４年 内为 自己的 目标 努力 ， 而不是 到 大 四快 毕业 了 ， 开 始想 自己 才 到底 想干什 么 。大学 生 的职 业 规 划也 应 从 大一 做
收 稿 日期 ： ０ ８一 一 ２０
职业 生 涯是 指 一个 人一 生 连续 担 负 的工 作职 业 和工作职 务 的发展道路 。从经 济 的观点来看 ， 职 业 生涯就是 个人 在人 生 中所 经 历 的一 系 列职 位 和 角色， 它们 和个人 的职业 发 展 过程 相 联 系 ， 个 人 是
接受 培训教 育 以及 职业 发 展 所形 成 的结 果 。从 职
生 中， 由于心理、 社会 、 经济 、 生理及机遇等 因素 相互作用所造成的工作 、 职业的发展变化。职业 的
一
件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。 二、 从职 业生 涯理念看 大学 生职业 生涯规划
大学生 职业 生涯规划 是针对 大学生 而言 ， 在认
发展 是个人 发展 中的一个 最主要 的方 面 ， 它跨 越人 的整 个一生 并涵 盖 个人 的 自我 概 念 、 家庭 生 活 、 个
一
个人 职业生 涯 的主客观 因素进行 分析 、 和测 总结 事业 目标 的职业 ， 制 相应 工 作 、 编 教育 和 培训 行
定， 以确 定一个 人 的事 业奋 斗 目标 ， 选 择 实现 这 并
一
、
职 业生涯 及职 业生涯规 划的 内涵
动方 案 ， 且对 每一 步骤 的时 间 、 序 和 方 向做 出合 顺 理安排 的过 程 。简言 之 就是 一 个人 对 其 一生 中所 从事职 务相继 历 程 的预 期 和计 划 。职 业 生涯 规划
的途径。将大学生的学业生涯规 划与职业生涯规划相结合 ， 分析 了大学生职业生涯规划的三个
阶段 ， 并对提 高 高校 毕业 生就 业力提 出一 些可 实施 建议 。
关键词 ： 职业生涯规划； 大学生； 就业力 中 图分 类号 ： 文献标 识码 ： 文章编 号 ：６ ３９ ２ （０ ８ ０ ＿ｌ ８Ｉ Ａ １７ －３ ９ ２ ０ ） ２Ｉ ｌ ＿３ ） ）
侯 德 琴
（ 贵州师范 大学招 生与就业 指导 处 ， 贵州 贵 阳 摘 ５０ ０ ） ５ ０ １
要： 职业 生涯规 划 已成 为大学 生的一 个重要 课题 ， 它帮助 大学生在 了解 自我 的基础上 确定 自
己的职业方向、 标 ， 目 并制定相应的计划， 避免就业的盲 目性， 为个人走向职业成功提供最有效率
成个 人生 活 的一个 部 分—— 而不 是 辅 助性 的 以赚 钱 为 目的的 活 动 。对 于 “ 业 生涯 ” 目前 得 到 普 职 ，
己 ， 确 自己 的 目标 ， 不 断 地 挑 战 自我 、 越 自 明 并 超
遍认可的是美 国生涯理论专家 ｓｐｒ 舒伯 ） ｕ ｅ（ 的观
点 。舒伯认 为 ， 涯是个 人终其 一生所扮 演角 色 的 生 整 个过程 ， 生涯 的发 展 是 以人 为 中心 的 ， 只有 个 人
的目的绝不仅是帮助个人按照 自己的资历条件找 到一份合适的工作， 达到与实现个人 目标 ， 更重要 的是 帮助 个人 真 正 了解 自己 ， 自己 定下 事 业 大 为
计 ， 未来 ， 筹划 拟定一 生 的发展 方 向 ， 根据 主客观条
业发 展 的过 程来看 ， 业 生涯 被看 成是 “ 个 人 的 职 在
识 自我 、 了解 社会 的基 础 上 ， 大学 生 自身实 际 和 从 社会 的需求 出发 ， 定职 业 发展 的方 向 ， 定 大学 确 制
学 习的总体 目标 和 阶段 人 生 目标 及 步骤 。大 学生 职业 生涯规划 的 意义 就是 要 让 每个 学 生都 认 清 自
人所 处 的环 境 以及 文化 氛 围的方 方 面 面 。这 些 观 点试 图把工 作 和职 业 的 发展 作 为一 个 整 体—— 看
作者简介 ： 候德琴（ ９ ２一）女 ， １６ ， 河北邢台人 ， 贵州师范大学招生与就业指导处讲师 。
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第 ２期
侯德琴 ： 以职业生涯规划指导提 升大学生 就业力
起， 根据其在学习的不 同阶段 ， 其学习的重点不 同
和心理 特征 的不 同 ， 分为 三个 阶段 ： 可 １ 职 业初 选 期 。这 一 阶段 主要 是 针 对 大 一 新 ．
大学 生在走 向社会前 ， 将现 实环境 与长远 规划 相结 合 ， 自己的职业 生 涯 一个 清 晰 的定 位 ， 求 给 是
职就 业乃至 将来 就业 升 级 的关 键 一 环 。但 由于 种
职业 生 涯 规 划 （ ａｅｒｐａｎｎ ） 称 生 涯 规 ｃｒｅ ｌ ｉｇ 简 ｎ 划 ， 叫职业 生 涯 设 计 职业 生涯 规 划 起 始 于 ２ 又 ０ 世纪 ６ Ｏ年代 ， 于 ９ 代 中期 从欧美 国家传人 中 并 Ｏ年
第２ ６卷 第 ２期
２０ ０ ８年 ４月
凯 里学 院学 报
Ｊ ｕ ａ ｆＫａｌ Ｕｎ ｖ ｒｉ ｏ ｒ ｌｏ ｉ ｉｅ ｓｔ ｎ ｉ ｙ
Ｖｏ ． ２ ． １ ６ ＮＯ ２
Ａｐ ．２０ ８ ｒ ０
以职 业 生涯 规 划指 导 提升 大 学 生就 业 力
升就业 竞争 力是 一个 全程 的过程 ， 不是 到毕 业时才
开始 的 。高 校应 根据生 产 “ 品 ” 产 的特 点进 行 产 品
种原 因， 当前多数大学 生职业生涯理念模糊 ， 大学 生如 何将规 范 的职业 生涯 规划 引入就业 日程 ， 而 从
使其 “ 水道 渠成 ” 面 向市 场 ， 值 得 大 学 生 和学 地 是
校重 视 的问题 。
一
国 ， 指将个 人 发展 与 组织 发 展 相结 合 ， 它是 对决 定
在 寻求它 的时候 ， 它才 存在 。
我， 为将来走出社会做好准备。大学生应从大一就
开始认 清 自己的发展 方 向 ， 并在这 ４年 内为 自己的 目标 努力 ， 而不是 到 大 四快 毕业 了 ， 开 始想 自己 才 到底 想干什 么 。大学 生 的职 业 规 划也 应 从 大一 做
收 稿 日期 ： ０ ８一 一 ２０
职业 生 涯是 指 一个 人一 生 连续 担 负 的工 作职 业 和工作职 务 的发展道路 。从经 济 的观点来看 ， 职 业 生涯就是 个人 在人 生 中所 经 历 的一 系 列职 位 和 角色， 它们 和个人 的职业 发 展 过程 相 联 系 ， 个 人 是
接受 培训教 育 以及 职业 发 展 所形 成 的结 果 。从 职
生 中， 由于心理、 社会 、 经济 、 生理及机遇等 因素 相互作用所造成的工作 、 职业的发展变化。职业 的
一
件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。 二、 从职 业生 涯理念看 大学 生职业 生涯规划
大学生 职业 生涯规划 是针对 大学生 而言 ， 在认
发展 是个人 发展 中的一个 最主要 的方 面 ， 它跨 越人 的整 个一生 并涵 盖 个人 的 自我 概 念 、 家庭 生 活 、 个
一
个人 职业生 涯 的主客观 因素进行 分析 、 和测 总结 事业 目标 的职业 ， 制 相应 工 作 、 编 教育 和 培训 行
定， 以确 定一个 人 的事 业奋 斗 目标 ， 选 择 实现 这 并
一
、
职 业生涯 及职 业生涯规 划的 内涵
动方 案 ， 且对 每一 步骤 的时 间 、 序 和 方 向做 出合 顺 理安排 的过 程 。简言 之 就是 一 个人 对 其 一生 中所 从事职 务相继 历 程 的预 期 和计 划 。职 业 生涯 规划
的途径。将大学生的学业生涯规 划与职业生涯规划相结合 ， 分析 了大学生职业生涯规划的三个
阶段 ， 并对提 高 高校 毕业 生就 业力提 出一 些可 实施 建议 。
关键词 ： 职业生涯规划； 大学生； 就业力 中 图分 类号 ： 文献标 识码 ： 文章编 号 ：６ ３９ ２ （０ ８ ０ ＿ｌ ８Ｉ Ａ １７ －３ ９ ２ ０ ） ２Ｉ ｌ ＿３ ） ）
侯 德 琴
（ 贵州师范 大学招 生与就业 指导 处 ， 贵州 贵 阳 摘 ５０ ０ ） ５ ０ １
要： 职业 生涯规 划 已成 为大学 生的一 个重要 课题 ， 它帮助 大学生在 了解 自我 的基础上 确定 自
己的职业方向、 标 ， 目 并制定相应的计划， 避免就业的盲 目性， 为个人走向职业成功提供最有效率
成个 人生 活 的一个 部 分—— 而不 是 辅 助性 的 以赚 钱 为 目的的 活 动 。对 于 “ 业 生涯 ” 目前 得 到 普 职 ，
己 ， 确 自己 的 目标 ， 不 断 地 挑 战 自我 、 越 自 明 并 超
遍认可的是美 国生涯理论专家 ｓｐｒ 舒伯 ） ｕ ｅ（ 的观
点 。舒伯认 为 ， 涯是个 人终其 一生所扮 演角 色 的 生 整 个过程 ， 生涯 的发 展 是 以人 为 中心 的 ， 只有 个 人
的目的绝不仅是帮助个人按照 自己的资历条件找 到一份合适的工作， 达到与实现个人 目标 ， 更重要 的是 帮助 个人 真 正 了解 自己 ， 自己 定下 事 业 大 为
计 ， 未来 ， 筹划 拟定一 生 的发展 方 向 ， 根据 主客观条
业发 展 的过 程来看 ， 业 生涯 被看 成是 “ 个 人 的 职 在
识 自我 、 了解 社会 的基 础 上 ， 大学 生 自身实 际 和 从 社会 的需求 出发 ， 定职 业 发展 的方 向 ， 定 大学 确 制
学 习的总体 目标 和 阶段 人 生 目标 及 步骤 。大 学生 职业 生涯规划 的 意义 就是 要 让 每个 学 生都 认 清 自
人所 处 的环 境 以及 文化 氛 围的方 方 面 面 。这 些 观 点试 图把工 作 和职 业 的 发展 作 为一 个 整 体—— 看
作者简介 ： 候德琴（ ９ ２一）女 ， １６ ， 河北邢台人 ， 贵州师范大学招生与就业指导处讲师 。
维普资讯
第 ２期
侯德琴 ： 以职业生涯规划指导提 升大学生 就业力
起， 根据其在学习的不 同阶段 ， 其学习的重点不 同
和心理 特征 的不 同 ， 分为 三个 阶段 ： 可 １ 职 业初 选 期 。这 一 阶段 主要 是 针 对 大 一 新 ．
大学 生在走 向社会前 ， 将现 实环境 与长远 规划 相结 合 ， 自己的职业 生 涯 一个 清 晰 的定 位 ， 求 给 是
职就 业乃至 将来 就业 升 级 的关 键 一 环 。但 由于 种
职业 生 涯 规 划 （ ａｅｒｐａｎｎ ） 称 生 涯 规 ｃｒｅ ｌ ｉｇ 简 ｎ 划 ， 叫职业 生 涯 设 计 职业 生涯 规 划 起 始 于 ２ 又 ０ 世纪 ６ Ｏ年代 ， 于 ９ 代 中期 从欧美 国家传人 中 并 Ｏ年