半夜盗汗怎么办

半夜盗汗怎么办
文章目录*一、半夜盗汗怎么办*二、半夜盗汗的原因*三、半夜
盗汗偏方
半夜盗汗怎么办1、半夜盗汗怎么办
在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的
生活习惯,注意劳逸结合。

在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。

如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜
蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。

在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴
虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。

患者的被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或晾晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。

2、半夜盗汗的艾灸方法
盗汗是阴虚的表现,艾灸时可取气海,关元,复溜,照海,太溪,涌泉,三阴交,阴陵泉,肾俞,肺俞,膏肓,足三里,中皖等穴位施灸。

由于肺主汗孔,多灸肺俞和膏肓可以补肺气;灸肾俞,气海,足三里,关元,中脘则补肾气。

疗盗汗,可用双孔,四孔或六孔艾灸盒施灸,或用艾条温和灸
法。

肺俞穴用艾条灸5-10分钟,艾盒灸10-15分钟;中脘穴,足三里用艾条灸5-10分钟,艾盒灸15-30分钟;大椎穴用艾条灸15-20分钟,艾盒灸20-30分钟,神厥穴用艾条灸5-15分钟,艾盒灸
20-30分钟;气海穴用艾炷灸5-7壮,艾条灸10-15分钟,艾盒灸15-30分钟。

3、半夜盗汗的临床表现
轻度夜间盗汗:轻度夜间盗汗的患者,多数在熟睡时、清晨5点左右或在醒觉前1~2小时之内容易出现汗液,但汗液排出量较少,仅在醒后觉得全身或某些部位稍有汗湿,醒后则无汗液再度排出。

一般不伴有不舒适的感觉。

中度夜间盗汗:中度夜间盗汗的患者,多数在入睡后不久汗液就会排出,部分患者所排出的汗液还可浸湿衣服,但醒觉后排汗情况就会停止。

这种类型的夜间盗汗,患者常有烘热感,热作汗出,醒觉后有时会出现口干舌燥的感觉。

重度夜间盗汗:重度夜间盗汗的患者,入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时,即有汗液大量排出,汗出后可惊醒,但醒来后汗液可霎时收敛。

重度夜间盗汗患者出汗量较大,汗液常带有淡咸味,或混有汗臭味。

此类患者常伴有明显的烘热感,心情也常表现得烦躁,出汗后口干舌燥,喜欢喝凉水或冷水。

半夜盗汗的原因阴虚
女人晚上睡觉出汗是阴虚的表现,阴虚的人睡后出汗,且出
汗量较多。

除了睡觉出汗,还常会有心烦、面部发红发热、口咽
干燥的症状,阴虚内热所致的出汗,要少吃温热辛辣食物,如辣椒、生姜、葱、蒜等,多吃滋阴的食物,如百合、雪梨、银耳。

气血两虚
女性晚上睡觉出汗也可是气虚和血虚所致,如果气血两虚,
体质不好,会造成夜间盗汗,还会出现面色不华,四肢倦怠,头晕
心悸的症状,这类女性朋友应该摄取一些补血补气食物,如猪血、红枣、桂圆、阿胶、山药等。

结核病感染
结核病感染患者常伴有全身乏力或消瘦,晚上睡觉出汗,女
性会导致月经不调或停经,这是结核的早期临床表现,女性朋友
一定要引起重视,最好是及时去医院进行检查,明确睡觉出汗病因。

其他疾病
其他疾病反应如甲状腺功能亢进、糖尿病、高血压、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等,也会导致女性晚上睡觉出汗的情况,
这是因为疾病刺激神经系统,使得某些神经失调,而造成晚上睡
觉出汗。

有的人常整夜都出汗,并且伴有面色潮红、食欲不振、
情绪不稳等症状,如果是疾病导致的晚上出汗,要及时去医院检
查治疗。

半夜盗汗偏方豆豉酒
原料只需取豆鼓二百五十克左右,米酒准备五百克,然后再把豆鼓进行炒一下,差不到炒到一股豆鼓香,然入再把炒好的豆鼓放入准备好的米酒中进行浸泡,浸泡差不多三到五天左右,即可饮用。

每天差不多两匙,一天饮用两次,效果非常不错。

糯米煲猪肚
糯米煲猪肚不仅可以健脾益气,还有着补益中焦,糯米煲猪肚还盗汗患者的最佳食疗之一。

取猪肚一个,糯米二百五十左右,把糯米、猪肚洗净之后,把糯米放入猪肚内,然后要用线扎紧;然后先把锅内的水烧沸,等水沸时再把扎好的猪肚放入水中两分钟捞起了,然后再把猪肚放煲中煲一个小时;煲好这后,取出糯米,再把猪肚切成小块,切好之后再放入原汤煲至肉烂熟;最后再放入适量的调料即可。

对于盗汗、自汗者食用非常之不错。