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三大误区，将孩子的视力情化况恶
错误一：孩子近视了，家长不知道
现在孩子学习任务重，在学校上课、回家做作业。

加上看电视、上网、玩游戏、参加兴趣班、课外阅读等高强度用眼行为，孩子眼睛的负担过重，很早就开始近视，但家长往往不知道，等感觉不对劲了，去检查才发现孩子的近视度数已经超过400度了，错过了治疗近视的最佳时机。

错误二：眼睛一近视，就配近视镜
近视就戴近视镜：看似简单，实则最有害。

佩戴近视镜，相当于承认了看不清远处的“既成事实”，放弃了治好近视的机会。

事实上，100%的假性近视和轻度近视通过有效的眼球训练和针灸治疗，是可以恢复到正常视力水平的。

但戴上近视眼镜后，眼球就不会做看元的努力，睫状肌痉挛状态就会更加严重，直至丧失所有的调节功能，眼球前伸行为就会没有任何调节制约。

再用眼强度不变的情况下，近视度数将一路加深下去，这就是近视眼镜越戴越近视、度数越深的道理。

错误三：乱治疗或认为近视不可治
发现早的话，大多数孩子的近视是可以恢复到正常视力水平的，但乱治疗往往会耽搁近视治疗的最佳时机，本来能治好的近视反而难治了。

近视是过度用眼的行为结果，治疗近视需要配合眼球训练和科学用眼才能真正保证效果，单一的产品和服务往往效果有限。

另外，有些家长受一些眼镜店、眼科医生、媒体宣传的影响认
为近视不可治，影响了家长的观念和信心，从而放弃对近视治疗的努力，造成了孩子终生近视的恶果。

日常眼保健近视(保)养十诀
阅读姿势要正确；光线距离应适中；
营养摄取要均衡；常望远山眺绿野；
B群保眼甜食败；闭目养神学禅坐；
防腐食品吃不得；眼睛体操不能少；
电视少看电玩禁；假性近视早治疗。

饮食护眼
学生们课业压力繁重，眼睛疾病离我们的生活越来越近。

保护眼睛除了要常做眼保健操，并且减少用眼量之外，最好的方法是吃些有益于眼睛的食品，从内入手。

均衡合理的饮食结构对身体也是非常重要的。

1.视网膜上的视紫质由蛋白质合成，蛋白质缺乏，可导致视
紫质不足，进而出现视力障碍，所以平时应该多食用含蛋
白质较高的食物，如鱼、肉、奶、蛋、豆制品等。

2.锌与铬：近视眼患者普遍缺锌铬，黄豆、燕麦粉、杏仁、
紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜓、牡蛎、奶粉、可
可粉、茶叶等含锌量较多；酵母、牛肉、谷类、肉类、肝
类与干酪等含铬量较多。

3.维生素A是构成眼睛感光的重要原料，维生素A充足，
可以增加眼角膜的光洁度，使眼睛明亮有神，在缺乏维生
素A时，眼睛往往感到发干，发涩，容易疲劳，严重时眼
白表面干燥、皱缩，甚至导致角膜溃疡。

含维生素A的食
物有：动物肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、红薯和胡萝卜
等，可以多食，预防维生素A不足。

4.β胡萝卜素是一种有效的生物抗氧化剂，具有提高身体机
能免疫能力，而且β胡萝卜素在体内能转化为维生素A，
对维持正常视力有帮助，绿叶和黄、橙、红色蔬果是β胡
萝卜素含量最丰富的，如：胡萝卜、菠菜、生菜、马铃薯、
番薯、西兰花、哈密瓜和冬瓜等，颜色越深的果蔬，胡萝
卜素含量越高。

5.β胡萝卜素是一种有效的生物抗氧化剂，具有提高身体
机能免疫能力，而且β胡萝卜素在体内能转化为维生素
Ａ，对维持正常视力大有帮助，绿色和黄、橙、红色蔬果
是β胡萝卜素含量最丰富的如：胡萝卜素、菠菜、生菜、
马铃薯、番薯、西兰花、哈密瓜和冬瓜等，颜色越深的果
蔬，β胡萝卜素含量越高。

6.缺乏维生素Ｂ２容易使人眼睛密布血丝、怕光、易流眼泪。

补充维生素Ｂ２应该多吃肝、肾、牛奶、绿叶菜、蘑菇、
红薯等。

7.维生素Ｅ具有抗氧化作用，排除人体内不正常的氧化物，
避免组织破坏，对治疗某些眼病有一定的铺助作用，如用
于各种白内障、糖药病视网膜病变、各种脉络膜视网膜病
变、视神经萎缩等。

膳食中豆油、花生油和香蕉中维生素
Ｅ含量均较高。

8.维生素Ｃ是眼球晶状体的重要营养成分，摄入不足易患白
内障、角膜炎、虹膜易出血，多食用柚、番茄、枣、猕猴
桃及绿色蔬菜等，可以增加维生素Ｃ摄入量。

9.牛磺酸对缓解视力低下、眼睛疲劳有良好的作用。

牛磺酸
在水产动物如乌贼、虾、蟹、贝、海鱼和牛奶中含量较高。

此外，五种微量元素对于眼镜影响也很大，锌能增加视觉神经的面感度；硒是维持视力的一种重要元素；钼是眼睛虹膜的重要组成部分；钙和磷是巩膜坚韧，并参与视神经的生理活动。

所以日常饮食中均衡饮食，平衡摄取食物中的营养成分，对眼睛健康很重要。

另外，偏食对视力发育有非常明显的影响，因此要养成合理的饮食习惯，同时预防近视还要少吃甜食，调差表明，中小学生近视眼的发生和血钙偏低有密切关系，人长期食用甜食就是造成血液中钙含量减少的重要原因。

起居与护眼
日常生活中，我们的一些习惯也会造成孩子视力危害，所以在孩子的起居环境和家长的起居习惯上，我们也应该了解哪些对孩子视力有影响，及早进行预防。

1.烟草燃烧产生的烟雾，烟草燃烧可以让眼睛周围
皱纹加深，刺激泪腺，导致眼睛疼痛，流泪，红
肿等，所以应当尽量减少室内吸烟，以免危害家
人健康。

2.干燥会使眼睛干涩，没有神采，更容易滋生细菌，
所以要保持室内的湿度不能太低。

3.空气污染，有害细菌会黏连在一些漂浮的灰尘、
烟尘和宠物毛发皮屑上，长时间除与空气污浊的
室内，容易感染细菌，滋生眼病，所以家居一定
要定期大扫除，保证空气流通，也可以使用空气
净化器等，过滤盒消除灰尘，粉尘和其他潜在污
染物。

4.孩子们或多或少都有偏食的习惯，家长一定要及
时纠正，蔬菜水果及谷物等食物中，蕴含天然的
各类营养物质和微量元素，偏食容易造成营养不
均衡，微量元素不足的症状，影响儿童的身体和
视力正常发育。

所以家长朋友必须引导孩子均衡
饮食，才能摄入足够的人体所需营养元素，让孩子健康成长。

5.过度使用电子产品，如电脑、手机、游戏机、长
时间眼神集中，容易造成眼部肌肉长期处于紧张状态，得不到有效休息，眼肌压迫眼球造成近视，看书学习的姿势不正确，容易造成视觉疲劳，也是近视的原因之一。

6.房间的颜色，房间内的涂料色彩除了美观以外，
应该考虑房间的功能、空间形式等，不易使用过多的色彩和过量的涂料，色彩过多会造成神经兴奋，视神经疲劳，过量的涂料蕴含有害物质，极易产生对眼睛的刺激。

儿童护眼
儿童的视觉功能是随着年龄增长逐渐发育成熟的，刚出生的婴儿只有感光度，５－６岁才会达到１．０以上，儿童５岁以前应当进行一次全面的眼科检查，以确认他们没有被未发现的视力问题造成永久性视力损害，具美国权威机构调查证实，儿童在３岁、５岁进行全面视力检查，可及时发现眼睛疾病。

儿童视力问题主要是弱视和假性近视，弱视是单眼失去或者缺少发育，眼球外观正常而单眼
或者双眼视力不正常，通过戴眼镜也不能达到该年龄有的视力，很多４５岁以下的人失明，是由弱视引起的，弱视的最佳治疗时间是５－１２岁，之后治疗效果明显不如之前。

据统计，我国三亿多儿童中，大约有一千多万弱视儿童，是一个相当严重的儿童健康问题，弱视产生的主要原因是斜视和两眼屈光度明显不一致，通过表面是观察不到症状的，他与孩子长期使用一只眼睛有关，视力不好的眼睛会慢慢退化，久而久之将无法矫正治愈。

弱视一般没有明显的症状，父母应当注意观察孩子平时的用眼习惯，有没有斜视、阳光下眯眼怕光、看书看电视歪头、看东西很近等等，如果发现这些异常状况，就应当带孩子做视力检查了。

弱视的孩子常常没有立体视觉，不但会引起近视，更会引起立体盲症状，如下楼梯的时候没有深度感，这将会影响感到学习和职业选择，影响个人发展，另外弱视常引起斜视，斜视会导致眼睛歪斜，影响美观和身心发育。

弱视能否治愈和年龄有很大的关系，年龄越小，疗效越好，3岁以内的儿童弱视治疗率达100%。

弱视症状戴眼镜是不能完全矫正的，还需要治疗和
弱视训练。

如何尽早的发现孩子弱视症状，发现儿童弱视症状的主要办法是选择专业的视力检测机构，进行
及时全面的视力检查，儿童时期是眼部发育快速期，
应当一年进行一次视力检查，确保孩子不会因为未
发现的问题而耽误最佳治疗期。

根据弱视的病因和种类来看，他是一种治疗过程较长、叫枯燥的症状，很多不能治愈的状况，往
往是由于孩子不能坚持造成的，所以治疗期家长一
定要配合治疗，让孩子坚持，还要督促孩子养成爱
护眼睛的好习惯，从根源杜绝弱视的复发。

青眼少年护
青少年近视的发生，多数是因为读书学习姿势不正确；长时间的看电视、玩电脑；平时饮食不注意饮食结构，偏食，挑食；过量食用甜食；不注意用眼卫生等方面，青少年的眼睛不易疲劳，即使视力略微下降也不能及时发现，多数人感觉到眼睛不舒服的时候，视力已经下降的相当厉害了，所以家长平时应当多注意孩子的视力情况，定期检查视力，督促
孩子用眼习惯，及早预防。

一般来看，孩子视力下降有以下几个方面的表现：
1.看书时，感觉字迹重影、浮动不稳，这是典型的眼
疲劳症状。

2.望远方时间久了，在看近处，或者近处看久了，望
远方时还会出现短暂的模糊不清，这是眼睫状肌失
灵的状况，是近视的前兆。

3.日常学习中，有时间眼睛干涩、灼热、发痒及胀痛，
有的甚至出现颈项、肩背疼痛和偏头痛，这都有可
能是视觉神经和肌肉出现症状，也是眼睛健康出现
问题的前兆。

4.青少年易患假性近视，由于青少年属于获取知识的
高峰期，经常长时间用眼，看书、学习、使用电脑、
照明条件不佳、长时间近距离用眼等，导致青少年
假性近视的发生率逐渐提高，所以需要家长正确引
导孩子的用眼方式和习惯，保护眼睛健康，预防近
视症状。

家长须知
怎样有效的改善视力情况、防止视力情况恶化
1.每天坚持做至少两遍眼保健操
2.少吃甜食
3.看电视、电脑每隔40分钟休息片刻才可以继续
4.注意握笔姿势
5.不偏食，多吃水果蔬菜
6.养成良好的睡眠习惯，不熬夜
7.多做有氧运动
8.15岁以前每隔一段时间对眼睛进行保养
眼科知识小问答
1.问：何谓屈光
答：眼的屈光系统包括角膜、房水、晶状体和玻璃体，由外界进入眼睛的光线，在达到视网膜前，必须经过这一系列屈光系统，使被屈折的光线聚集在感光层，有正确的屈光度，眼睛才能看到清晰的图像。

2.问：散光与闪光的差别
答：散光是因为角膜表面不平整，使进入眼睛的平行线不能聚焦于一点，造成眼球屈光不同，形成视线模糊、多影；闪光是视觉条件的重要因素，是眼角膜前端的光源，角膜中视神经所需的氧气来源于大气磁场，即带有电磁能量的粒子，又称闪光，只要光能聚焦就可产生束光磁泼，对视力又增强作用。

3问：近视可不可以不戴眼镜
答：真性近视不配戴眼镜会使眼睛近视恶化，据专业调查佩戴度数低于验光资料的眼镜有利于视力恢复。

假性近视就完全不必佩戴眼镜，因为假性近视完全可
以通过训练治愈的，尤其是14周岁以下的少年儿童，眼睛还处于发育期，比较容易调节，如果佩戴固定度数的眼镜，症状反而会加深。

3.问：近视度数一直增加怎么办
答：近视度数的加深，有两种情况：
一为自觉性加深，是因为自身生活、工作习惯造成的用眼过度，和眼睛的不健康使用，此原因可以配合针对性的训练计划和疗法，即可控制；
二是他觉性加深，主要是因为配戴眼镜的度数不合适，此原因首先应该正确知道眼镜的使用方法，在必要时配戴眼镜，其次学习正确的保护眼睛的方法，做有益眼睛的运动，眼保健操和穴位按压等，也可以控制度数加深。

5问：穴位指压按摩真能改善视力吗
答：眼睛穴位按摩是中华针灸的经验累积得出的方法，可以有效的改善眼睛状况，当人眼睛疲劳或视力模糊的时候，轻压穴位按摩，可以有效缓解疲劳症状，每天坚持指压按摩，正确进行眼保健操，可以改善视力条件。

6.问：儿童视力的发育过程是什么
答：儿童视力的发育分为几个阶段，最早的母体怀孕第四周开始，胎儿的视觉就在形成，第六个月开始发
育眼球结构体。

出生一周视力0.01-0.05，一个月0.05-0.1，一岁0.1-0.3，三岁0.4-0.8，五岁以后0.8-1.0，一直到14岁才会固定。

儿童视力发育的时期，3岁以前如果视线被遮住，容易产生视力退化，6岁时视力应当为1.0，若出现斜视、眯眼的现象，则必须检查原因，这个时期视力状况是可以修复的，如果到14岁以后，视力基本固定，眼睛症状就很难再恢复。

7.问：眼睛是如何看清楚图像的
答：外界景物的光线，通过角膜、晶状体等聚焦后，投影到视网膜上，就显示景物的图像，再有视网膜的光感细胞将影像变成资讯，通过视神经传输给大脑，再经过大脑皮质的综合分析正视，人们就看到景物了。

如果视觉机体发育不全或者病变的话，就是出现视力模糊看不清楚物体。

8.问：镜片是怎样矫正视力的
答：镜片矫正视力主要是通过镜片屈折光线的聚焦或发散作用，改变光线进入眼睛的角度，使屈折的光线正好成像在视网膜上，使人能看清外界景物，既为镜片矫正效果。

8.问：如何正确使用近视镜
答：首先要经过正确详细的综合验光，佩戴适合自己视力的眼镜；其次要选用镜架轻巧、镜片明亮清晰、防辐射、防紫外线的眼镜。

再次，需要的时候配戴眼镜，不能全天都一直佩戴，这样会使得镜片代替眼睛的调节功能，使视力下降度数增加。

同步调幅增能束光磁泼原理
在量子波动医学上认为波动都具用共振的特性，即当两个波长相同的波遇到时，可发生波的叠加而增强能量产生共振，利用外援磁能导入基因缺失定点，进行定向诱导分化，达成基因转录作用，让80万条视神经及二亿个视神经细胞活化完整，视力自然恢复。

“气滞乃万病之源、缺氧即败坏之因。

气通血流可自愈，气阻血瘀而自痹”，这即是中医所讲的“气血循环”。

D3磁气能量疗法所使用的点穴棒，利用远红外线的传导作用（远红外线磁泼D3在人体皮肤的渗透力仅有0.1厘米，当体内水分子产生和谐共振时，磁泼可深入体内3-5厘米）。

深入人体启动末梢神经和微细循环血管，与扎针至体内有相同的效果。

气血畅通无阻即可解除酸痛、疲劳、解决气滞血瘀而自痹的问题。

结合能量学、高科技微量元素及中医针灸学的理论发明的“磁波器”（利用同步调幅增能束光磁波原理）。

以点穴棒轻压眼睛四周的穴道，人体即会差生氧化氮气的反射现象，进而使眼球睫状肌及括约肌恢复自动调节眼球前后轴长度的功能，而疏通脉络膜促进眼球的血液循环，增强新陈代谢，改善是神经细胞及水晶体的供养状况，逐步舒缓原来的痉挛与麻痹状态，以达到自动调节视物焦点的自愈能力！
简言之：即是运用自体能量来活化视神经细胞。

方法：
１．能量学
２．针灸学
３．基因学
４．营养学
５．运动学
６．
流程：
１．疏通经络
２．导入磁气能量
３．释放氧化氮气
４．放松视觉神经
５．恢复自动调节功能而自愈。