心育班会课记录(3篇)

第1篇
一、活动背景
随着我国教育改革的不断深入，心理健康教育逐渐受到广泛关注。

为了提高学生的心理素质，培养学生的心理承受能力，我校于本周开展了心育班会课。

本次班会课旨在帮助学生了解心理健康知识，树立正确的心理健康观念，提高心理素质。

二、活动目标
1. 让学生了解心理健康的基本知识，认识到心理健康的重要性。

2. 帮助学生掌握一些心理调适的方法，提高心理承受能力。

3. 培养学生良好的心理品质，促进学生全面发展。

三、活动过程
1. 班主任开场致辞
班主任首先向同学们介绍了本次心育班会课的目的和意义，强调了心理健康对学习和生活的重要性，希望同学们能够积极参与，共同提高心理素质。

2. 心理健康知识讲座
邀请学校心理咨询师为同学们进行心理健康知识讲座。

讲座内容包括：
（1）心理健康的基本概念和标准
（2）常见心理问题的表现及应对方法
（3）心理调适技巧
（4）如何建立良好的人际关系
讲座过程中，同学们认真听讲，积极互动，对心理健康知识有了更深入的了解。

3. 小组讨论
将同学们分成若干小组，围绕以下话题进行讨论：
（1）你认为什么是心理健康？
（2）你身边有哪些常见的心理问题？
（3）如何应对心理压力？
（4）如何建立良好的人际关系？
讨论过程中，同学们积极参与，各抒己见，分享了自己的看法和经验。

4. 心理调适技巧分享
邀请几位同学分享自己常用的心理调适技巧，如深呼吸、冥想、运动等。

同学们对这些技巧表示认同，并表示会在日常生活中尝试运用。

5. 总结与反思
班主任对本次班会课进行总结，强调心理健康的重要性，鼓励同学们在日常生活中关注自己的心理健康，学会调适心理压力。

四、活动效果
1. 同学们对心理健康知识有了更深入的了解，认识到心理健康的重要性。

2. 学会了一些心理调适的方法，提高了心理承受能力。

3. 培养了良好的心理品质，为今后的学习和生活打下了坚实基础。

五、活动反思
1. 班主任应加强对心理健康教育的重视，定期开展心育班会课。

2. 邀请专业心理咨询师进行讲座，提高讲座质量。

3. 鼓励同学们积极参与讨论，分享自己的经验和感悟。

4. 结合实际，开展多样化的心理健康教育活动，提高同学们的心理素质。

总之，本次心育班会课取得了良好的效果，同学们在活动中受益匪浅。

在今后的工作中，我们将继续关注学生的心理健康，为他们的全面发展保驾护航。

第2篇
一、课程背景
随着社会的快速发展，青少年心理健康问题日益凸显。

为了提高学生的心理素质，培养他们积极向上的心态，我校决定开展心理健康教育班会课。

本次班会课旨在帮助学生认识自我，增强心理承受能力，提高人际交往能力，促进学生的全面发展。

二、课程目标
1. 让学生了解心理健康的基本知识，认识到心理健康的重要性。

2. 培养学生积极乐观的人生态度，提高心理承受能力。

3. 增强学生的人际交往能力，学会与人沟通、合作。

4. 引导学生关注自身心理健康，形成良好的心理素质。

三、课程内容
（一）课前准备
1. 教师提前一周布置学生收集有关心理健康的小故事、名言警句等，以丰富班会
课内容。

2. 教师准备好多媒体课件，包括心理健康知识、心理测试题、互动游戏等。

（二）课堂流程
1. 导入环节
教师播放一段关于心理健康的小视频，引导学生思考：“什么是心理健康？心
理健康对我们有什么重要性？”
学生讨论，教师总结：心理健康是指个体心理活动在自身及环境条件许可范围
内所达到的最佳功能状态。

心理健康对我们的生活、学习、工作都有重要影响。

2. 心理健康知识讲解
教师通过多媒体课件，向学生介绍心理健康的基本知识，包括心理健康的标准、心理问题的类型、心理调适的方法等。

学生认真聆听，并做好笔记。

3. 心理测试
教师组织学生进行心理测试，让学生了解自己的心理状况。

学生积极参与，教师针对测试结果进行分析，帮助学生认识自我。

4. 案例分析
教师选取一些典型案例，让学生分析案例中人物的心理状态，并提出自己的看法。

学生分组讨论，各抒己见，教师点评并总结。

5. 互动游戏
教师组织学生进行“心有灵犀”等互动游戏，让学生在游戏中学会倾听、表达
和沟通。

学生积极参与，课堂气氛活跃。

6. 总结与反思
教师引导学生总结本次班会课的收获，并提出以下要求：
（1）关注自身心理健康，学会心理调适；
（2）保持积极乐观的人生态度，勇敢面对生活中的挑战；
（3）学会与人沟通、合作，提高人际交往能力。

学生认真思考，表示要将所学知识应用到实际生活中。

四、课后反思
本次心育班会课取得了良好的效果，学生们对心理健康有了更深入的了解，学会了心理调适的方法，提高了人际交往能力。

在今后的工作中，我们将继续开展心理健康教育活动，关注学生的心理健康，为他们的全面发展保驾护航。

五、改进措施
1. 在今后的班会课中，增加心理健康教育的内容，如心理电影赏析、心理讲座等。

2. 定期组织学生进行心理测试，及时发现并解决学生的心理问题。

3. 加强教师培训，提高教师心理健康教育水平。

通过不断改进，相信我们的心育班会课将更加丰富多彩，为学生的心理健康成长提供有力保障。

第3篇
班级：八年级（1）班
时间：2021年10月15日
地点：班级教室
主持人：班主任李老师
参与人员：全班同学
主题：学会情绪管理，拥抱阳光生活
一、课前准备
1. 教师准备：收集关于情绪管理的相关资料，准备PPT课件，设计互动环节。

2. 学生准备：提前了解情绪管理的相关知识，准备分享自己的情绪管理经验。

二、班会课流程
（一）导入环节（5分钟）
1. 李老师播放一段关于情绪管理的短视频，引导学生思考情绪对生活的影响。

2. 学生分享观看视频后的感受。

（二）主题讲解（20分钟）
1. 李老师讲解情绪管理的概念、重要性以及常见的情绪类型。

2. 通过PPT展示，让学生了解情绪管理的技巧，如深呼吸、积极思考、寻求支持等。

（三）案例分析（15分钟）
1. 李老师分享一个关于情绪管理的真实案例，让学生分析案例中人物的情绪变化及应对方式。

2. 学生分组讨论，分享自己的看法和感悟。

（四）互动环节（15分钟）
1. 李老师组织学生进行“情绪接力”游戏，让学生在游戏中体验情绪的传递和影响。

2. 学生分享游戏中的感受，讨论如何更好地管理自己的情绪。

（五）经验分享（10分钟）
1. 邀请两位同学分享自己情绪管理的经验和方法。

2. 其他同学聆听并交流心得。

（六）总结与反思（5分钟）
1. 李老师对本次班会课进行总结，强调情绪管理的重要性。

2. 学生分享自己的收获和感悟。

三、班会课亮点
1. 教师准备充分，内容丰富，贴近学生实际。

2. 互动环节设计巧妙，激发学生参与热情。

3. 学生积极参与，分享自己的经验和感悟。

四、班会课不足
1. 部分学生参与度不高，需要进一步激发学生的学习兴趣。

2. 案例分析环节可以更加深入，引导学生思考情绪管理的深层原因。

五、改进措施
1. 在今后的班会课中，注重激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。

2. 案例分析环节可以结合学生的实际情况，设计更具针对性的案例。

3. 鼓励学生积极参与，分享自己的经验和感悟，共同提高情绪管理水平。

六、课后反思
本次心育班会课旨在帮助学生学会情绪管理，拥抱阳光生活。

通过本次班会课，学生了解到情绪管理的重要性，掌握了一些情绪管理的技巧。

在今后的学习和生活中，相信他们能够更好地调节自己的情绪，成为情绪的主人。

七、结语
心育班会课是促进学生心理健康成长的重要途径。

让我们共同努力，关注学生的心理健康，为他们的健康成长保驾护航。