我不是一个容易忧虑的人

a1不是一个容易忧虑的人
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a2我喜欢很多人在我身边。

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a3我不喜欢将时间浪费在白日梦中。

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a4我的确喜欢我所遇见的大部分人。

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a5我将我的东西保持得干净整洁。

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a6我经常感到自己不如别人。

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a7我容易发笑。

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a8一旦我找到了做事的适当方法，我便会一直照这种方法做下去。

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a9我经常与家人及同事争论。

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a10我善于计划时间安排要做的事情，以至能够及时完成工作。

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a11遇到大量压力时，我有时会感到精神象是要崩溃一样。

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a12我并不觉得自己特别轻松、无忧无虑。

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a13我深感艺术和自然所呈现出的各种格调和姿态奇妙有趣。

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a14有些人觉得我自私和以自我为中心。

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a15我不是一个做事有条不紊的人。

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a16我很少感到孤独或忧郁。

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a17我确实喜欢与别人交谈。

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a18我认为让学生听具有争论性的演讲只会混淆及误导他们的思想。

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a19我宁愿与别人合作，也不愿与别人竞争。

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a20我尽心尽力地执行一切分派给我的任务。

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a21我经常感到紧张和心神不定。

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a22我喜欢将自己置身于刺激的事件之中。

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a23我很少或不会因诗词而产生什么感触
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a24会怀疑及讥讽别人的意图。

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a25我有明确的目标，并能有条不紊地为达到这些目标而工作。

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a26有时我感到自己毫无价值。

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a27我通常喜欢单独工作。

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a28我经常品尝我没吃过的和异地风味的食物。

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a29我相信，如果你容许别人利用你，很多人都会这样做。

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a30我要花很多时间才能安顿下来工作。

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a31我很少感到恐惧和焦虑。

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a32我很多时候都感到精力充沛。

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a33我很少注意不同处境对我的心境或感受的影响。

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a34所认识的大部分人都喜欢我。

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a35我努力工作以达成我的目标。

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a36我常因别人对我的做法而感到愤怒。

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a37我是一个快乐的、生气勃勃的人。

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a38我认为在道德问题上做决定时，我们应遵从宗教权威的判断。

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a39有些人觉得我冷冰冰，有心计。

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a40当我作出承诺后，我总是能够照着去做。

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a41当事情不顺利时，我经常会有挫折感并想放弃。

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a42我不是一个乐观主义者。

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a43当我阅读一首诗或观看一件艺术品时，我有时会感到兴奋或惊喜。

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a44我的态度是讲求实际和不感情用事。

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a45我有时没有象我应该的那样可靠和值得信赖。

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a46我很少感到忧郁和沮丧。

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a47我的生活节奏很快。

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a48我没有兴趣思索宇宙的本质和人类的现状。

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a49我通常会尽量体贴及考虑周到。

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a50我做事有效果，也有效率。

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a51我经常感到无助，并希望有人能解决我的问题。

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a52我是一个十分活跃的人。

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a53我对思想性的事充满好奇。

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a54如果我不喜欢某人，我便会让对方知道。

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a55我好象总是不能把事情安排得井井有条。

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a56有好几次我羞愧得直想躲起来。

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a57我宁愿我行我素，也不愿成为别人的领导。

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a58我喜欢思考及玩味理论和抽象的概念。

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a59如果必要，我愿意操纵别人以便得到我所想要得到的。

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a60我尽量将我所做的一切事情都做得很出色。

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b1你的总体感觉怎样 (在过去的一个月里)?
好极了
精神很好
精神不错
精神时好时坏
精神不好处
精神很不好
b2.你是否为自己的神经质或“神经病，感到烦恼 (在过去的一个月里)?
极端烦恼
相当烦恼主张
有些烦恼
很少烦恼
一点也不烦恼
b3.是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉 (在过去的一个月里)?
绝对的
大部分是的
一般来说是的
控制得不太好
有些混乱
非常混乱
b4.你是否由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去傲(在过去的一个月里
极端怀疑
非常怀疑
相当怀疑
有些怀疑
略微怀疑
一点也不怀疑
b5.你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力 (在过去的一个月里)?
相当多
不少
有些
不多
没有
b6.你的生活是否幸福、满足或愉快 (在过去的一个月里)?
非常幸福
相当幸福
满足
略有些不满
非常不满足
b7.你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制(在过去的一个月里
一点也没有
只有一点点
有些,不严重
有些,相当严重
是的,非常严重
b8.你是否感到焦虑、担心或不安 (在过去的一个月里)了极端严
非常严重
相当严重
有些
很少
无
b9.你睡醒之后是否感到头脑清晰和精力充沛 (在过去的一个月里)?
天天如此
几乎天天
相当频繁
不多
很少
无
b10.你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对患病的恐俱而烦恼(在过去的一个月里)?
所有的时间
大部分时间
很多时间
有时
偶尔
无
bll.你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情 (在过去的一个月里)?
所有的时间
大部分时间
有时
偶尔
无
b12.你是否感到沮丧和忧郁 (在过去的一个月里)?
所有的时间
大部分时间
很多时间
有时
偶尔
无
b13.你是否情绪稳定并能把握住自己(在过去的一个月里)?
所有的时间
大部分时间
很多时间
有时
偶尔
无
b14.你是否感到疲劳、过景、无力或精疲力竭 (在过去的一个月里)
大部分时间
很多时间
有时
偶尔
无
b15.你对自己健康关心或担忧的程度如何 (在过去的一个月里)?
不关心
0 1 2 3 4 5 6 7 8
9 10 非常关心
*16.你感到放松或紧张的程度如何 (在过去的一个月里)?
松弛
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 紧张
17.你感觉自己的精力、精神和活力如何 (在过去的一个月里)?
无精打采
0 1 2 3 4 5 6 7 8
9 10 精力充沛
18.你忧郁或快乐的程度如何 (在过去的一个月里)?
非常忧郁
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 非常快乐。