2023年中小学体育研修计划样本(五篇)

2023年中小学体育研修计划样本
教与学，是学校教育工作亘古不变的重心，教书育人，是教师工作最基本的目标。

体育学科作为学校教育中的重要组成部分，当然不能忽视育人的宗旨。

作为一名体育教师，尽快改变教学观念，提高自己的教学专业能力，跟上现代化教育教学形式的需要。

通过这次专家培训，为了让自己快速成长，特制定个人发展三年规划如下：
一、指导思想
体育教学是学校教育重要组成部分，是学生掌握运动技能，掊养终身体育意识的重要途径，促进新建学校更好的发展。

积极开展教学研究工作，不断提高课堂时效性，注重发展学生的主动性，培养学生的创新意识和进取精神，全面提高学生身体素质。

二、总的目标
1.继续继承优良体育教育教学品质，衣着符合教师规范，以普通话教学，做到不迟到、不早退、不拖堂、不提前下课。

并在教育实践中不断积累经验，树立独特的个人教学风格，向业务水平高的“经验型”青年教师转型。

2.继续体育专业理论结合专业技能的学习。

熟知《教育学》《学校体育学》等有关着作，更新个人专业知识、认识教材，做到因材施教;能科学合理地设计每一学期的教学目标，并与单元计划相配套;在骨干教师、优秀教师的展示实践课中，开发教育资源，从而寻求自身教育教学方法、手段、教学设计上有所突破。

3.坚持每周____小时的阅读，除教育教学类书籍，增加案例、课例的阅读参考，寻求在理论研究上有建树，不断提高自身理论研究的能力，并结合实践有成效。

努力使自己成为一名研究型和发展型的教师;树立终身学习的观念;课堂教学形成一定的独特风格。

促进自我展示与自我实践，自我监控与调整能力，同时加强课堂教学管理，构建个性课堂教学模式。

三、具体目标
1）继续自己的专业学习，积极提高自身的专业水平。

不断探索和实践，努力营造适合学生学习的舒适、轻松的体育课堂环境。

2）继承优良的体育教育教学方法、手段，寻求自身教学特点，发挥所长，利用各种器材丰富教学内容，使课堂教学形式多样化，逐步建立个人教学风格。

3）阅读有助于自身教学提高和教师个人素质提高方面的书籍，教学方法和理论方面等的着作
4）积极参与各教育教学类学术活动，做好笔记及完成其相应要求和功课。

有健全的职业道德，充满爱心、耐心、细心，有大胆的勇于尝试和创新之心，能多学多看多尝试，凡事多从学生的立足点出发，成为一个善良的，有个性，有思想的人。

第一年：在合格教师的基础上，潜心研究教材、精心设计教学、认真上好每节课，力争达到优秀教师的水平。

第二年：多读教学方面的书籍，多观摩名师的课程，多进行教学反思，进一步提高教学水平。

第三年：在两年的教学基础上，不断反思整合自己课堂，向骨干教师靠拢。

四、具体措施
针对以上的目标，我将在这三年里做到以下几点：
1.积极、认真对待每一节体育课。

互听课、展示课上能得到同行的赞同。

形成自身特有风格的体育课教学，学生反响热烈。

2.总结经验，能在个人教育平台上发表有质量的教育心得文章。

3.根据个人专业发展三年规划的制定，进行每学年、每学期的实施内容细化，制定改进计划和实施措施，并在实践过程中总结和创新。

做一个科研型的教师，不断地实践、探索、总结自己的教育行为，必将把自己打造成一个科研型的教师、学者型的教师。

我会一直朝着心中的梦想迎风起航，虽一路风风雨雨，但是我一定坚持不懈，尽心尽力。

在这三年里，我会为做一个新型的，智慧型的教师而努力!
2023年中小学体育研修计划样本（二）
一、指导思想
以体育与健康课程标准为教学准则，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯，以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康的学习，关注地区差异和个体差异，保证每位学生受益。

二、学情分析
三、教学目标
1、运动参与
水平一：培养学生遵守体育课课堂常规，激发一二年级的学生积极主动的参与体育活动。

水平二：积极参加各项体育活动，丰富学生的课余生活。

2、运动技能
水平一：对体育的基本知识有所了解并对体育运动有初步的体验。

水平二：学习体育运动的相关知识，对体育运动有基本的了解。

3、身体健康
水平一：初步了解个人卫生保健的知识，养成良好的个人卫生习惯。

水平二：对卫生保健知识的学习和掌握，促进身体的健康发育。

4、心理健康与社会适应
水平一：掌握基本的队列队形、广播体操及眼保健操，和同学和睦相处，培养良好的体育道德。

水平二：通过体育课让学生学会调节情绪，在体育活动中让学生形成团结合作的意识，培养学生坚强的意志。

四、教学措施
1、体育课堂常规的养成
2、队列队形的基本练习
3、体育与健康课知识的学习
4、广播体操和眼保健操的学习
2023年中小学体育研修计划样本（三）
一、指导思想：
为____全民健身计划要求，增强学生的身体素质，使我校学生有充沛的精力，良好的体质参与各学科学习。

学校将进一步加强体育教学工作的管理与研究，以思辨式课堂为基础，不断改进教学，彻实保障教学质量。

进一步推进教学研究、加强教学指导、优化教学管理，牢固树立学校体育以“强健学生体魄”为目标的指导思想，与时俱进、开拓创新，创造性地推动学校体育工作的开展。

二、教学管理：
1、依照新课程标准，搞好体育课改活动。

全面推动体育课程改革。

在课堂中进一步推进思辨课堂，以增强学生体质为新的教育理念，创新方法，在引导学生学会锻炼的同时，增强课堂教学的趣味性，发展学生的技能技巧。

同时完善体育健康课，让体育健康知识成为学生自我保健、调节身心、科学锻炼的有力保障。

使学生得以健康发展。

2.对学生进行正确的课堂评价。

形成积极的评价观，根据小学生的心理特点，在体育课堂教学中，对学生进行正确的评价。

评价要尊重学生的个体差异，根据不同
学生的实际情况，因材施教，以增强和提高学生自我锻炼的兴趣、热情为出发点，以激发学生主动参与体育活动的兴趣为目标，逐步达成学会锻炼、热爱锻炼、积极锻炼的教育目标。

3.抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”，积极____全民健身活动纲要。

学校“两操”、“课外体活、大课间、特色体育活动”是反映学生整体面貌，增强学生体质的“健康工程”，是学校整体推荐素质教育的一个重要环节，抓好“两操”和“课外文体活动、大课间、特色体育活动”确保第天一小时的课外活动时间。

能更有效的促进学校的全民健身活动的开展，是丰富学生校园活动的重要环节。

所以各班要认真抓好广播操和跳踢队训练工作，校运会要有新的创意，要做到人人参与，师生共练，培养全面发展的学生，以促进师生全体素质的提高。

5.突出学校特色。

以篮球运动项目为突破口，发挥篮球传统学校的优势，带动全校学生参与篮球活动的热情，继续推进篮球特色项目，开设篮球课、做好篮球操、带好篮球队、开展篮球月赛活动等篮球比赛，构建篮球特色班级，丰富篮球文化。

抓好校队的训练工作，以我校篮球、田径队的竞技水平训练为突破口，对我校篮球、田径队队员进行选拔和分项专业训练，力争在每年的市、区比赛中取得更好的成绩，为学校和我区争光。

三、重视体育课安全问题
体育课的安全问题是体育教师所必须重视的问题。

首先，要有强烈的责任心，用满腔的热情去关爱学生，对学生充满爱心。

上课前，应认真检查场地器械是否牢固安全;在课堂中，应仔细观察学生的活动情况;在教学中，应加强学生的安全教育。

做到学生在那里，老师在那里。

课堂上做好学生的安全保护，防止教学伤害事故和其它事故的发生。

四、教师培训：
1、体育教研科研是一门综合性的学科，体育教师只有认真学习有关体育教学文章，加强理论学习，才能不断提高体育教学理论水平，平时要写一点文章，学一点理论、积累一点教学经验，才能在教学上有不败之地，争取教学工作的主动权、领先权。

2、教学研究是提高教师自身业务素质、教学水平和提高教学质量的有效途径。

教师要树立终身学习理念，认真学习现代教育理论和先进的教学经验，学习与教学有关的专业知识;钻研教材和课程标准，研讨和改进教学方法;每人每学期读好一本教育理论专著。

3、认真制订好每学期教研活动计划，按时参加各级各类教研活动，并积极参与研讨，不断反思自己，自觉地调整自己的教学行为，分享他人的经验，互相切磋，共同提高。

4、教师要积极争取上研究课、汇报课、展示课、评优课，积极参加听课活动，认真写好听课记录，及时记录听课体会和修改意见，每学期听课不少于____节。

5、认真开展教学案例研究和课题研究，制订研究方案，明确研究目标和方向，积极在教学中加以实践，逐步使自己成为科研型的教师。

6、注重平时收集信息，积累资料，写好一定质量的教学后记、案例分析和教学随笔。

提倡每学年读一本专著或教学论文集.加强理论与实践的联系，结合自己在新课程实施中的困惑、思考、收获撰写一篇有主题的论文。

本期主要工作：
____月：
1、制订学科计划和训练队计划
2、运动队组队，选拔队员
3、篮球队训练：星期一下午3：45-4：45
4、田径队训练：星期一下午3：45-4：45
____月：
1、篮球月赛
2、秋季运动会
3、学生体质健康测评
4、学生体育成绩分析
____月：
1、体育教学活动，体育组评课。

2、教学反思交流。

3、篮球月赛
____月：
1、篮球月赛
2、对体育教师进行“新大纲”的学习____月：
1、学生体育技能项目测试
2、学期教学工作总结
杨公桥小学体育组
2023年中小学体育研修计划样本（四）
一、指导思想：
认真____《体育与健康教育新课程标准》，把“生活教育”的理念渗入到新课程中。

坚持“健康第一、以人为本”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识。

在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心;关注个体差异与不同需求，确保每一位学生受益。

二、教学目标：
1.教学队列，队形基本走、跑、武术基本动作为主的练习。

2.掌握基本体操（徒手操）、快速跑（站立式起跑、途中跑）;耐力跑、定时跑、立定跳远、垒球投掷、身体素质训练（结合达标项目）、直线运球比赛等
3.在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定量跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、兔子跳等
4.以速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5.并采用小重量和不负重量的方式，通过协性（结合游戏）练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、教学重、难点（一）、教学重点：
1.教学队列，队形，走、跑、投、技巧、课堂常规。

2.掌握基本体操、武术基本动作、快速跑、耐力跑、立定跳远、身体素质训练、小足球直线运球比赛等。

（二）、教学难点：
1.力量练习、耐力练习、协调性练习。

2.正确姿势、规范动作的自我体现。

四、学生情况分析：
今年我校三年级共有三个班，每班____余人，本人承担整个级部的体育教学任务，从上任教师了解到，大多数学生身体健康，无运动技能障碍，学生组织纪律性较强、但情绪变化较大，上课喜欢玩，运
动能力有一定发展，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。

但运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。

去创造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养学生坚强的意志。

四、教材分析：
小学三年级体育教材以实践教材为主。

根据学生的能力以及学校的实际条件，体育教材主要选择田径（跑、跳、投），
体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能与武术基本功的练习。

1、从儿童需要出发，不受运动技术系统的制约。

即以学生为主，进行游戏和发展基本活动能力为主的锻炼活动。

2、教材内容儿童化，生活化，更好地贴近学生生活，学生实际，让学生积极地参与。

如模仿兔跳，蛙跳等，更多的采纳游戏教学。

3、整本教材以发展学生基本素质，即跑、跳、投、爬的能力为宗旨，通过不断的练习来提高他们的灵敏、反应、协调能力。

4、借助很多游戏让学生感受到集体和个人的区别，能与同伴建立良好的合作关系及集体荣誉感。

五、教学策略与措施
1、正确把握体育与健康课程标准，以“健康第一”的指导思想进行教学。

2、备好每一堂课，营造一个宽松生动的课堂气氛来;在课前“场地备课”和课后进认真反思。

3、采取多样的教学组织形式，如分组教学（异质分组、随机分组男女分组等），分段教学等。

4、在课间多展开授课内容、动作评比、竞赛，调动大家的积极性，在竞争的气氛中更好的掌握动作技巧，培养集体荣誉感。

2023年中小学体育研修计划样本（五）为了使自己不断提高教育理论和学术水平，增强知识更新能力和教育教学能力，从各方面不断完善自己，提高自身综合素质，我制定了个人研修计划，内容如下：
1、积极参加年段教研活动，与同组人员认真备课，共同研讨，把握好教材，积极思考并及时将工作心得发于博客上，形成自己的理论观点及教学风格。

认真阅读《新课程标准》，《小学教学》《听名师讲课》《给教师的建议》等有关资料，钻研新教材，新课标，研究教法，体会新课程的理念，提高自己的业务能力。

以使自己在教育教学工作中能有所提高。

2、做到精心备课，认真上课;积极学习先进的教育教学理论，转变教育教学观念，准确定位自己，用先进的理论充实自己、提高自己。

经常听课，学习身边老师的宝贵经验，提高自己教育水平。

3、学会思考教育问题，积极把先进的教育理念转化为教师的行为等，从反思中提升教学研究水平。

每节课后，把自己在教学实践中发现的问题和有价值的东西赶快记下来，享受成功，弥补不足。

在总结经验中完善自我。

在自己的教学过程中，时刻做到两个反思：教学前反思，教学后反思。

4、充分利用网络手段，观摩名家教学，撰写读书笔记、教学反思，在课堂教学中利用多媒体手段教学，激发学生学习的兴趣，创设情景，提高学生发现问题、分析问题、解决问题的能力，培养学生良好的学习习惯。