心理咨询与治疗中不常用情绪词汇总

心理咨询与治疗中不常用情绪词汇总
基本情绪
喜—欢畅欢快欢喜豁朗：心情开朗。

可喜快意宽畅：心里舒畅。

狂喜舒心喜欢、怡然：形容喜悦。

愉悦
怒（愤怒）—愤激恼怒激愤气恼：生气、恼怒。

盛怒悻悻震怒
哀（1.悲伤、悲痛2.怜悯）—悲苦悲酸、悲辛：悲痛辛酸。

哀伤哀痛
悲怆：伤心难过。

惨苦：凄惨痛苦。

苦涩：形容内心痛苦。

凄惨伤神酸楚
痛心疾首辛酸
惧（害怕、恐惧）—诚惶诚恐寒心惶惶惶惑：因不了解情况而害怕。

惊骇惊恐惧怕畏惧畏怯：胆小害怕。

心惊胆战心惊肉跳怔营[书]：惶恐不安。

怔忪[书]：惊恐。

复合情绪
喜爱（对人或事物有好感或感到兴趣）—倾慕
怨恨（对人或事物强烈地不满或仇恨）—抱恨可憎痛恨痛恶嫌怨：怨恨；对人不满的情绪。

嫌恶嫌隙：因彼此不满或猜疑而发生的恶感。

嫌憎：嫌弃厌恶。

悻悻2：怨恨。

憎恶
烦恼(烦闷苦恼)—熬心[方]：心里不舒畅；烦闷。

懊恼：心里别扭；烦恼（恼〈1.生气2.烦闷〉）。

憋闷：由于心里有疑团不能解除或其他原因而感到不舒畅。

憋气涔涔：形容烦闷。

烦扰窝心[方]：因受到委屈或侮辱后不能表白或发泄而心中苦闷。

糟心：因情况坏而心烦。

忧愁（因遭遇困难或不如意的事而苦闷）—愁闷：忧虑烦闷。

穷愁：穷困愁苦。

殷忧：深深的忧虑。

抑郁（心中愤恨，不能诉说而烦闷）—沉郁：低沉郁闷。

阴郁：忧郁，不开朗。

自卑（轻视自己，认为无法赶上别人）—自惭形秽自馁：失去自
信而畏缩。

骄傲（1.自以为了不起，看不起别人2.自豪）—怏然自足：形容自大的样子。

自得：自己感到得意或舒适。

自满自恃：过分自信而骄傲自满。

着急（急噪不安）—焦心[方]：着急。

焦躁焦灼[书]：非常着急。

情急：因为希望马上避免或获得某种事物而心中着急。

心焦：由于希望得事情迟迟不实现而烦闷急噪。

心慌烦乱纷扰如坐针毡：形容心神不宁忐忑不安
羞愧（感到羞耻或惭愧）—抱愧害臊[口] 愧恨：因羞愧而自恨。

无地自容羞人：感觉难为情或羞耻。

羞涩懊悔悔恨：懊悔。

失悔：后悔。

痛悔：深切地后悔。

追悔：追溯以往，感到悔恨。

自怨自艾抱歉（心中不安，觉得对不住别人）—负疚[书] 歉疚
惊奇（觉得很奇怪）—诧异愕然：形容吃惊。

怪讶[书]：惊奇、诧异。

骇怪[书]：惊讶。

惊诧惊异
敬佩（敬重佩服）—崇敬景仰敬慕钦敬心悦诚服：诚心诚意地服从或佩服。

悦服尊崇赞佩
疑惑（心里不明白；不相信）—迷惑迷惘：由于分辨不清而感到不知怎么办。

彷徨疑忌：因怀疑别人而生猜忌。

同情哀怜怜悯：对遭遇不幸的人表示同情。

怜惜
痛惜
思念（想念）—挂念怀恋[书]：思念。

牵肠挂肚眷眷[书]：念念不忘。

眷恋：对自己喜爱的人或地方深切地怀念。

渴慕：非常思慕。

贪恋：十分留恋。

轻蔑（轻视，不放在眼里）—鄙视、鄙夷侮蔑
满意（满足自己的愿望；符合自己的心意）—可人惬意遂心、遂意遂愿宜人
期望（对未来的事物或人的前途有所希望和等待）—期求：希望得到。

望穿秋水殷切
失望（1.感到没有希望，失去信心2.因为希望未实现而不愉快）
—失意懊丧：因事情不如意而情绪低落，精神不振。

抱憾：心中存有遗憾的事。

怅怅、怅然[书]：形容因不如意而感到不愉快。

惆怅：伤感失意。

寒心落魄：潦倒失意。

惘然：失意的样子；心里好象失掉了什么东西的样子。

孤独（单身无靠，感到寂寞）—孤寂落寞：寂寞、冷落。

其他
忘乎所以：由于过度兴奋或骄傲自满而忘记了一切。

消魂、销魂：灵魂离开肉体，形容极度的悲伤、愁苦或极度的快乐。

叠加情绪
哀思：悲哀思念的感情。

哀怨：因委屈而悲伤怨恨。

悲愤悲郁怅恨：惆怅、恼恨。

怅惘：惆怅迷惘，心里有事，没精打采。

愁苦：忧愁苦恼。

仇怨愤恨愤懑[书]：气愤、抑郁不平。

感愤戒惧：警惕而畏惧。

惊疑：惊讶疑惑。

敬畏：又敬重又害怕。

快慰：痛快而心里感到安慰、欣慰。

愧痛：因羞愧而感到痛苦。

闷倦：烦闷厌倦，无精打采。

恼恨：生气和怨恨。

恼人：令人感觉焦急烦恼。

虔诚：恭敬而有诚意。

清爽：轻松爽快。

危惧：担心害怕。

畏忌：畏惧和猜忌。

衔恨：心中怀着怨恨或悔恨。

欣幸：欢喜而庆幸。

羞愤：羞愧和愤怒。

疑惧：疑虑而恐惧。

疑虑忧烦：忧愁烦恼。

忧愤：忧闷愤慨。

忧惧：忧虑害怕。

忧闷：忧愁烦闷。

怨愤：怨恨愤怒。

厌弃：厌恶而嫌弃。

未定性情绪
平静（心情没有不安或动荡）—宽慰：宽解安慰。

索然无味塌心[方]：心情安定。

泰然：形容心情安定。

闲适：清闲安逸。

自在：安闲舒适。

高昂（情绪向上高起）—激昂：情绪激动昂扬。

激奋：激动振奋。

激越：情绪强烈、高亢。

亢奋忘情：不能节制自己的感情。

低落（情绪下降）—黯淡、暗淡：心理不舒服，情绪低落。

颓废颓靡：颓丧，不振作。

颓丧：情绪低落，精神委靡。

颓唐：精神委靡。

委靡：精神不振，意志消沉。

百无聊赖（思想感情没有依托，非常无聊）
表示变化的情绪
解恨：消除心中的愤恨。

宽心：解除心中的焦急愁闷。

如释重负释然[书]：形容疑虑、嫌隙等消释而心中平静。

吐气：发泄出积在胸中的委屈或怨恨而感到痛快。