电脑眼镜和蓝光眼镜区别是什么

电脑眼镜和蓝光眼镜区别是什么
我们已经变得依赖电脑屏幕进⾏⼯作、娱乐和社交，报告显⽰成年⼈平均每天花费超过 10 个⼩时来吸收来⾃不同来源的光。

考虑购买⼀副保护眼镜，以便在使的电⼦设备时佩戴。

但市⾯上形形⾊⾊的产品，看得眼花缭乱。

什么是电脑眼镜、蓝光眼镜、有⾊眼镜、防眩光和防蓝光眼镜？
Blu ray glasses 蓝光眼镜
值得注意的是，不仅我们的数字设备（笔记本电脑、⼿机和平板电脑）会伤害我们的眼睛。

来⾃室内照明、路灯和⼴告牌等看似⽆害的光源的蓝光也会被我们的眼睛和⽪肤吸收并造成损害。

什么是电脑眼镜
可以保护您的眼睛免受电脑屏幕和数字设备的伤害电脑屏幕眼镜的主要⽬的是减少数字眼睛疲劳。

数字眼睛疲劳（也称为计算机视觉综合症）是由于长时间看数字屏幕⽽引起的眼睛和视⼒相关问题。

计算机视觉综合症症状：模糊的视野；流泪；头痛；眼睛⼲涩和；疲劳等等。

电脑眼镜是如何⼯作的
由于防护眼镜⾏业没有标准化，“电脑眼镜”可以指从简单的防眩光涂层到全蓝光过滤器的任何东西。

不过滤蓝光的电脑屏幕眼镜是没⽤的。

这是因为对眼睛的主要伤害来⾃蓝光（波长：400nm-495nm）。

这个范围包括蓝光和绿松⽯光，尽管它通常被称为“蓝光”。

它⽐所有其他波长携带更多的能量，并导致数字眼睛疲劳、扰乱我们的睡眠-觉醒周期、头痛和视⽹膜损伤。

有眼镜制造商销售的电脑屏幕眼镜缺乏蓝光阻挡特性，但具有防眩光、轻微放⼤和偏⼼瞳距等其他特性。

尽管如此，这些功能还是次要于蓝光滤光⽚提供的保护。

电脑屏幕眼镜有效的前 2 个功能
1.蓝光滤镜
具有蓝光滤光⽚的眼镜也称为“蓝切”。

仅仅拥有任何级别的蓝光保护是不够的。

为了使蓝光滤光⽚有效，它必须保护您的眼睛免受整个波长范围（400nm 到 495nm）的影响。

蓝光的峰值波长为 440-455，因此眼镜必须针对此范围提供保护。

2.防眩光涂层
发光设备将反射投射到眼镜上，从⽽导致反射累积。

即使可能没有注意到，眼睛和⼤脑仍在不断地努⼒看清这些反射。

这让眼睛疲劳。

防眩光涂层可减少眩光并允许更多光线通过，从⽽为您提供更清晰的视野。

购买电脑屏幕眼镜注意事项
确保它们是蓝⾊的（提供蓝光保护）：它们必须提供针对所有破坏性波长（400-495 nm）的保护才能有效。

检查防眩光涂层：在⽹站上查看光谱测试报告。

如果没有提及测试报告或规格，它们可能会过滤低⾄ 5% 的蓝光！
专为⽩天打造的电脑眼镜是清晰的：它们不会 100% 阻挡蓝光（为此，它们必须染成红⾊）。

相反，它们应该对整个蓝光光谱提供⾄少50% 的保护。

(400-495 纳⽶)，这是因为⽩天⾃然数量的蓝光是健康的，蓝光电脑眼镜可在整个蓝光光谱 (400nm-495nm) 中过滤 50% 的蓝光。

这意味着您的眼睛不会受到造成最⼤伤害的峰值波长的影响。

正如我们之前所说，该⾏业没有标准化，因此您检查评论和卖家的声誉很重要，这样您就知道您购买的眼镜实际上会对您的眼睛有益。

什么是蓝光眼镜
蓝光眼镜有两种类型：⽩天使⽤（如上所述 -它们也称为电脑眼镜）；为晚上和夜间使⽤着⾊。

夜间蓝光眼镜具有橙⾊或红⾊⾊调，可完全阻挡蓝光，并在⽇落后使⽤。

⽇落之后，⼈类⾃然不应该暴露在任何数量的蓝光下。

即使是最轻微的暴露也会激活我们眼睛中的视⽹膜细胞并阻⽌褪⿊激素的产⽣。

褪⿊激素是负责促进⼀夜深度和安宁睡眠的激素。

⽇落后持续暴露在蓝光下会扰乱睡眠-觉醒周期，从长远来看难以⼊睡。

有⾊镜⽚通过阻挡所有⼈造蓝光并调节正常的睡眠-觉醒周期来模仿⾃然条件，从⽽促进良好的眼睛健康和睡眠。

购买夜间防蓝光眼镜时要注意什么
它们应阻挡 100% 的蓝光和 100% 的绿光，波长可达 550nm；
仅仅有⾊镜⽚是不够的-检查光谱测试报告；
在⽇落后使⽤的眼镜系列中，我们制造了夜间红⾊镜⽚，它可以在整个破坏性波长范围内阻挡 100% 的蓝光和 100% 的绿光。

这可以确保您免受各种光线的影响，这些光线会向⼤脑发出现在是⽩天的信号。

结论：“电脑屏幕眼镜”是⼀个⼝语术语，⽤于指代旨在与屏幕和数字设备⼀起使⽤的任何类型的眼镜。

它们可能具有防眩光涂层、放⼤倍率、⾊调等特性。

购买电脑⽤眼镜时，必须在眼镜中安装蓝光滤光⽚。

蓝光阻挡眼镜（也称为防蓝光眼镜）只有在对整个蓝光光谱提供⼀定程度的保护时才有效。

⽩天的蓝光眼镜很清晰，可以保护电脑屏幕。

因此它们可以被称为电脑眼镜。

夜间防蓝光眼镜是有⾊的，它们在整个光谱中阻挡 100% 的蓝光和 100% 的绿光，以有效促进睡眠。