浅谈幼儿园健康教育

浅谈幼儿园健康教育
健康不仅是没有疾病或虚弱现象，更是一种个体在身体上、心理上和社会适应方面的健全状态。

健康既是幼儿身心和谐发展的结果，也是幼儿身心充分发展的前提，增强幼儿的健康不
仅能提高幼儿期的生命质量，而且有益于多种疾病的早期预防，为其一生的健康赢得时间。

健康是幼儿的幸福之源，离开了健康，幼儿就不可能参加各种学习、游戏，甚至无法正常生活。

对幼儿进行健康教育，是把通往健康的钥匙交给他们，对其一生有重要的影响。

一、明确健康教育的目的、任务
《幼儿园教育指导纲要》明确要求：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在
工作的首位，树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。

”因此幼儿园的“健康教育”要以实现幼儿的身心健康为目标，提高幼儿对健康的认识水平，帮助幼儿逐步形成有益于健康的行为和习惯，提高自我保健、自我保护的意识和能力，促进
身心和谐健康发展，帮助幼儿逐渐地学会以健康的方式来生活。

二、健康教育的基本内容
1.生活卫生教育。

主要目的是帮助幼儿获得日常生活中必需的、基本的生活知识和卫生知识，培养幼儿良好的生活习惯、卫生习惯和初步的生活能力，逐步提高幼儿自我保健的意识和能力，使幼儿逐步学习以健康的方式来生活，如个人卫生习惯的培养、基本生活能力的培养、
健康生活方式的教育、保持环境整洁的教育及预防保健的教育等。

2.安全教育。

主要是帮助幼儿获得和掌握日程生活中最基本的安全知识和技能，使幼儿逐步
懂得爱护自己和他人，不断增强幼儿的自我保护意识和能力，如生活活动的安全教育、交通
安全的教育、自救自护的教育等。

3.身体锻炼。

可利用体育器械或自然物（阳光、水、空气）进行身体锻炼，激发幼儿参加体
育活动的兴趣，培养幼儿积极锻炼身体的良好习惯，全面协调地发展幼儿的体能，增强幼儿
体质，提高幼儿适应自然的能力；同时还可以通过体育活动让幼儿了解基本的体育卫生知识，培养幼儿勇敢、不怕困难等良好的心理品质。

4、心理健康教育。

要培养幼儿良好的心理品质，增强幼儿自身的心理强度，提高幼儿对社
会生活的适应能力，包括情绪情感的教育、良好个性的培养、社会适应能力的培养等方面。

三、选择适宜的教育方式和途径
幼儿健康教育的方法一般有观摩、共同讨论、自我学习，动作技能练习、感知体验等。

《纲要》要求：“既要高度重视和满足幼儿受保护、受照顾的需要，又要尊重和满足他们不断增长的独立需要，避免过度保护和包办代替，鼓励并指导幼儿自立、自主的尝试。

”孩子们都喜欢“寓教于乐”的教育手法，因此教师应根据幼儿的身心特点及健康教育的内容选择具有多样性、趣味性、针对性的教育方法和途径。

1.适宜的教育方法。

（1）让幼儿亲身感知体验。

例如：在大班“食物的旅行”活动中，让幼儿
喝豆浆、吃饼干，启发幼儿通过感知说出食物在身体中经过了哪些地方，使幼儿知道了食物
在身体中经过的器官，并且通过体验饼干在口腔中变软变碎的过程，了解食物在各器官中的
变化。

（2）反复练习一些生活技能、健康行为，形成稳定的动作、行为习惯。

例如穿脱衣服、叠被子等，通过实际操作活动，学习怎样刷牙、保护牙齿、预防龋齿，唤起幼儿的生活
经验，形成初步的健康意识，促使健康行为的养成。

（3）根据活动需要利用情景表演（包
括木偶表演）、听故事和念儿歌等孩子们喜爱的活动形式，对幼儿讲一些有关健康的故事和
儿歌，通过浅显的故事内容，让其了解有关健康的知识、了解为什么要这样做的简单道理。

（4）运用教育实例开展共同讨论和自我学习。

这种方法对心理健康教育尤为有效。

2.多样化的教育形式。

（1）有机渗透在幼儿一日生活中。

例如，在洗手时让幼儿了解讲卫生的重要性；在户外活动荡秋千、滑滑梯时，了解保护自己的运动方法。

（2）有机融合在各
领域教育中。

例如：在绘画时，学习正确的坐姿、执笔姿势，用正确的方法进行涂色、画画等；在语言活动中培养幼儿大胆表现自己，发展幼儿的人际交往能力；在科学教育活动中了
解科学小实验中的安全知识，激发幼儿的求知欲，培养他们的探索精神；在体育活动中，锻
炼幼儿的体质，培养幼儿遵守纪律、机智勇敢的优良品质和活泼开朗的性格。

四、将健康教育结合在环境教育中
1.幼儿园小环境。

（1）通过户外活动器械开展丰富的体育活动，创造让幼儿主动参与体质锻炼的外部环境，激发幼儿对身体锻炼的兴趣，培养幼儿锻炼身体的好习惯，通过体育活动培
养幼儿勇敢、不怕困难的心理品质。

（2）运用幼儿园的环境布置对幼儿进行健康教育。

如：通过墙饰布置、教育专栏宣传健康知识及预防传染病的基本常识。

（3）结合幼儿园的各项
活动，例如“我爱环境美”、“垃圾大楼”等社会性活动，带领幼儿开展爱护环境卫生、保护环
境卫生、维护环境卫生的教育，培养幼儿讲卫生、爱护环境的良好行为习惯。

2.家园共同营造积极的环境因素。

幼儿健康教育必须与家长达成共识，让家长参与到幼儿园
的教育活动中来，健康教育效果才能更快、更好、更巩固。

（1）通过多种活动让家长转变
健康观念，不断完善健康意识，明确健康教育理念和幼儿健康教育目标，提倡健康的生活方式，创设良好的家庭教育环境，对孩子实施有效教育。

（2）心理健康的教育更需要家庭教
育的配合，家庭成员之间和睦、民主，营造良好的情感环境和家庭气氛，在观念上和行动上
真正尊重孩子，更有利于幼儿良好性格形成和心理健康发展，通过家园交流、合作，做好幼
儿心理健康教育工作。