该怎么制作大葱炒猪肝
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该怎么制作大葱炒猪肝
猪肝有很好的营养还有保健功能,同时它还可以补血。
但是只是单单炒猪肝会觉得有点单调,在我们的日常生活当中,大葱炒猪肝是很多朋友热衷的菜肴。
我希望那些需要补血的朋友能够学会制作这道菜肴,在自己需要补血时,制作这道菜肴后会是你们身体健康,补充营养,那我现在就介绍这道大葱炒猪肝的简单做法吧!
大葱炒猪肝需要的材料有:猪肝:250克; 红椒: 半个; 葱: 1根; 蒜:3瓣; 姜:5片; 白醋:1小勺; 白糖:2克; 料酒:15毫升; 淀粉:15克; 生抽:30毫升; 味精:2克; 色拉油:适量; 食盐:少许。
大葱爆炒猪肝的做法:1、将材料切片、段备用,将猪肝切薄片后加水浸泡,水中加入15ML料酒浸泡,同时加了1小勺白醋浸泡5分钟后沥干水分。
2、将猪肝放碗中加入15克淀粉抓匀,浆上5分钟备用。
3、取不粘锅倒油,将猪肝滑炒至7成熟悉变色即可。
捞出放一边备用。
4、在锅中倒油将葱姜蒜炒香,然后倒入猪肝翻炒几下(几秒钟即可)。
5加入生抽两大勺(30ML)再翻炒几下。
6、加入绿葱和红椒再翻炒几下撒点味精和白糖,出锅即可(不喜欢糖可不加)。
在这个世界上,有很多朋友需要补血,营养不好,很多朋友会到药店买补品来补血,这固然是一种方法,但是我希望大家在不吃药的前提下,既可以补血又可以吃到美味!那其实大葱炒猪肝是一个不错的选择,吃大葱炒猪肝吃出营养,同时也吃出健康。
补血是我们身体很需要的事情,请大家一定要常常注意啊!。